Сплетня: Надежда Рунихина, главный независимый гериатр Департамента здравоохранения Москвы, рассказала, как пожилым людям нужно готовиться к дачному сезону. По ее словам, подготовка к физической активности должна быть постепенной. Посоветовала медленно увеличивать нагрузку, выходя на прогулку: постепенно увеличивать скорость и продолжительность ходьбы. Гериатр посоветовал пожилым людям использовать защиту от яркого солнечного света для защиты своей кожи. — Если в организме не хватает витамина D, то лучше принимать его в виде добавок. А на ярком солнце наденьте солнцезащитные очки, закройте кожу одеждой, защитите лицо солнцезащитным кремом, — цитирует специалиста. РИА Новости… Рунихина напомнила, что с появлением дачи важно пить достаточно воды. По словам врача, в жаркие дни нужно употреблять от 1,5 до 2 литров жидкости в течение дня. Врач указал, что пожилым людям следует продолжать прием всех необходимых препаратов полностью и дозированно. Она подчеркнула, что любые изменения в лекарствах возможны только после согласования с врачом. Читайте также: В Москве начался речной сезон Поделиться в FBПоделиться в ВКПоделиться в TWПоделиться в ОК #Пожилым #людям #дали #советы #по #подготовке #дачному #сезону Читать, как было на самом деле:

- https://moskvichi.net/uncategorized/pozhilym-ljudjam-dali-sovety-po-podgotovke-k-dachnomu-sezonu/

#Москва #Москвичи #Moscow #новостимосквы

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Специалисты дали советы, как правильно выбрать курорт для отдыха. Блогер по развитию туризма Анна Мякинина считает, что найти хороший санаторий сейчас не проблема. В настоящее время существует огромный выбор мест для отдыха и оздоровления. Прежде всего, важно определить, какой вариант отдыха подходит именно вам. «Например, это может быть молодежный активный пансионат, включающий все виды…
● автор: Сергей S
#Выбрать, #Дали, #Как, #Санаторий, #Советы, #Хороший, #Эксперты #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/jeksperty-dali-sovety-kak-vybrat-horoshij-sanatorij/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Эмоции и сильный стресс у детей могут привести к развитию различных заболеваний. Чтобы помочь ребенку справиться с эмоциями и избавиться от накопившегося негатива, можно использовать игровые методы. Такой совет дала психолог-педагог Ксения Лазаренкова. Она отметила, что стресс наносит серьезный ущерб здоровью. В результате увеличиваются шансы на развитие или осложнение какого-либо заболевания. По словам эксперта,…
● автор: Сергей S
#Дала, #Как, #Помочь, #Психолог, #Ребёнку, #Советы, #Справиться, #Эмоциями #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/psiholog-dala-sovety-kak-pomoch-rebenku-spravitsja-s-jemocijami/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Основатель большого PR-агентства ITS ME Катерина Коновалова в интервью «Мосленте» дала россиянам советы, как не влюбиться в уловки маркетологов и не покупать ненужные товары. «Желание купить рекламный товар или услугу — это не всегда плохо. Конечно, нужно быть осторожным, чтобы не попасться на удочку мошенников и непрофессионалов. Здесь приходится полагаться на свою интуицию и…
● автор: Сергей S
#Избегать, #Люди, #Маркетологов, #Новости, #Получили, #Россияне, #Советы, #Уловок #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи: https://moskvichi.net/rossijane-poluchili-sovety-izbegat-ulovok-marketologov-novosti-ljudi/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Экстрасенс Виктория Райдос рассказала, чего опасаться и каким советам следовать всем знакам зодиака в период с 4 по 10 апреля. Овну приходится обращать внимание на время: везде можно опоздать или приехать не в то время. Также могут быть проблемы с соседями, которые могут хамить, грубить и указывать. Следует использовать все женские финансовые советы, а…
● автор: Сергей S
#Виктория, #Всем, #Дала, #Знакам, #Зодиака, #Предостережения, #Райдос, #Советы, #Ясновидящая #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Москвичи соцсеть: https://moskvichi.net/jasnovidjashhaja-viktorija-rajdos-dala-sovety-i-predosterezhenija-vsem-znakam-zodiaka/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Основатель PR-агентства Катерина Коновалова в интервью «Мосленте» дала россиянам советы, как продвигать свой бизнес в кризис. Специалист по связям с общественностью заявил, что для продвижения продукта следует использовать мягкие методы пиара. «Информируйте аудиторию о своем товаре или услуге, рассказывая о преимуществах, давая полезные комментарии в изданиях и на телевидении. Таким образом, вы формируете образ…
● автор: Сергей S
#Бизнеса, #Вашего, #Дал, #Общественностью, #По, #Продвижению, #Связям, #Случаях, #Советы, #Специалист, #Экстренных #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/specialist-po-svjazjam-s-obshhestvennostju-dal-sovety-po-prodvizheniju-vashego-biznesa-v-jekstrennyh-sluchajah/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Черновик публикации!Черновик публикации!Сплетня: Россияне получили рекомендации, как сэкономить. Лучшие способы вложения денег назвал глава Росбанка Илья Поляков в интервью РИА Новости. «На данный момент разумным способом размещения средств для их сбережения, безусловно, являются депозиты в крупных надежных банках, а также рублевые сберегательные счета, особенно с учетом двузначных ставок», — сказал банкир, добавив, что можно. экономьте свои…
● автор: Сергей S
#Как, #Получили, #Россияне, #Советы, #Сэкономить #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/rossijane-poluchili-sovety-kak-sjekonomit/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Советы по смене прически с приходом тепла читателям «Мосленты» дала парикмахер-стилист салона красоты «Московский ампир» Екатерина Щеглова. «Весна – время влюбляться, поэтому волны в прическах, локоны, объемы становятся все популярнее. Зимой волосы более сухие, поэтому химическую завивку не рекомендую. в домах выключают, когда можно выходить на улицу без головных уборов — тогда милости просим:…
● автор: Сергей S
#Дала, #Парикмахер, #По, #Приходом, #Прически, #Смене, #Советы, #Тепла #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/parikmaher-dala-sovety-po-smene-pricheski-s-prihodom-tepla/

МОСКОВСКИЕ НОВОСТИ: Сплетня: Вам просто нужно быть более разборчивым в помощи, которую вы оказываете другим людям. Об этом «Мосленту» рассказала эксперт в области здорового образа жизни и спорта Екатерина Давыдова. В противном случае организм может не выдержать резкого увеличения объемов питательных веществ. «Лучше начать с легкой еды. Если речь идет о крашеных яйцах, то их должно быть…
● автор: Сергей S
#Выходу, #Из, #Отделения, #По, #Получили, #Почтового, #Правильному, #Россияне, #Советы #МОСКОВСКИЕНОВОСТИ
Московская соцсеть: https://moskvichi.net/rossijane-poluchili-sovety-po-pravilnomu-vyhodu-iz-pochtovogo-otdelenija/