Московская прачечная
640K subscribers
4.07K photos
1.12K videos
20 files
21.6K links
Новости, журналистские расследования и мнения экспертов.

Контакты для инсайда, сотрудничества и рекламы: @adelaida421, moscowlaundry@proton.me
Download Telegram
🇧🇾 Тышковец Сергей, белорусский политолог, общественный деятель, кандидат в депутаты Палаты представителей, специально для Telegram-канала «Московская прачечная»

Ну что ж, брожения в рядах западных элит всё больше...🤔
Всё больше европейских политиков начинают видеть реальность такой, какая она есть на самом деле. Сбываются мои, да и не только мои, а всех здравомыслящих политиков, прогнозы.


The Guardian со ссылкой на европейских дипломатов недавно отметила, что
❗️руководители Евросоюза обсуждают возможность смены внешнеполитического курса в отношении Беларуси.

По данным газеты, в Брюсселе ведутся предварительные обсуждения о том, насколько эффективным остается курс на изоляцию Минска.
«Максимальное давление [на Беларусь] не сработало. После пяти лет изоляции мы не достигли заявленных целей. Беларусь сблизилась с Россией», — заявил один из дипломатов Евросоюза. При этом он указал, что «сближение [Запада] с Лукашенко имеет свои пределы».

Пять лет западное лобби по факту изолировало собственное население от цивилизованного мира, разрушая свою экономику и настраивая европейский народ против себя самого. Только через пять лет им пришло понимание того, что благодаря такой политике отношения с Россией и Китаем у Беларуси стали намного крепче, чем до такой «изоляции».
«Стрельба в собственные две ноги» пульсирующе стало отдавать болью в мозг европейской элите.

Что это — действия Трампа по сближению с Минском наталкивают на такие мысли или в европейской элите всё-таки есть здравомыслящие политики, которые сознательно своими действиями укрепляли отношения Минска, Пекина и Москвы?🧐 Моё почтение таким политикам, они несомненно молодцы и заслуживают всех оваций мира...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇰🇿🇺🇸 США снова «штурмуют» Центральную Азию — теперь через мозговые центры

🇺🇿 В Ташкенте прошёл первый Форум аналитических центров «Центральная Азия — США», приуроченный к 10-летию формата С5+1.

🗣 На повестке — всё привычное: борьба с терроризмом и экстремизмом, укрепление региональной безопасности, развитие Срединного коридора, инвестиции и «зелёная» повестка.

😇 Власти Узбекистана подали это как расширение экспертного диалога, а США — как возможность глубже «встроиться» в региональную стратегию через интеллектуальные площадки и мягкую силу.

🙅‍♂️ Но по сути, это не про обмен идеями, а про формирование американской повестки для ЦА: через мозговые центры проще закреплять влияние, чем через прямое давление. Особенно если учитывать конкуренцию с Россией и Китаем в регионе.

Получается, «диалог экспертов» постепенно превращается в тонкую форму лоббизма под соусом безопасности и устойчивого развития. Вопрос лишь в том, заметят ли в столицах ЦА, что в игру снова зашёл Вашингтон — только на этот раз не через военные базы, а через «академический фронт».

#Центральная_Азия #США
✍️✍️✍️➡️@ExpressAsia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Андрей Инюшкин, кандидат юридических наук, член Российской академии юридических наук, член Экспертного клуба «Дигория», специально для Telegram-канала «Московская прачечная»

Обзор ключевых нормативных актов за неделю

Наиболее значимым НПА этой недели стал Указ Президента РФ от 30.09.2025 №693 «О некоторых особенностях реализации имущества, находящегося в федеральной собственности». В соответствии с документом, в случаях, предусмотренных решением Президента РФ, реализация имущества может осуществляться путём определения его рыночной стоимости и подготовки соответствующего отчета в срок не более 10 рабочих дней со дня заключения договора об оценке имущества. Перечень таких лиц утверждается Правительством РФ, а в отношении процедуры применяется специальный порядок осуществления государственной регистрации, учета и перехода прав на имущество, в том числе сокращаются её сроки.

В целях стабилизации цен на топливо и поддержание объема на внутреннем рынке принято Постановление Правительства РФ от 30.09.2025 №1502 «О внесении изменений в Постановление Правительства Российской Федерации от 27 августа 2025 г. № 1294». Документом до 31.12.2025 продлен запрет на вывоз из РФ бензина на биржевых торгах. В этом же ключе следует выделить Решение Совета Евразийской экономической комиссии от 26.09.2025 № 69 «Об установлении ставок ввозных таможенных пошлин Единого таможенного тарифа Евразийского экономического союза в отношении отдельных видов топлива». НПА устанавливаются нулевые ставки ввозных таможенных пошлин в отношении бензинов моторных, топлива для реактивных двигателей, дизельного топлива, судового топлива и газойлей.

В сфере науки принято Постановление Правительства РФ от 27.09.2025 №1477 «О внесении изменений в Постановление Правительства Российской Федерации от 24 декабря 2019 г. № 1805», в соответствии с которым расширен перечень направлений научно-технологической деятельности, осуществляемой на территории инновационного научно-технологического центра «Долина Менделеева». Закреплено, что направлениями научно-технологической деятельности Центра являются также: технологии разделения и производства редких и редкоземельных металлов и продуктов на их основе, технологии хранения и передачи электроэнергии, аддитивные технологии, технологии искусственного интеллекта. В новой редакции приведены Правила проекта по созданию и обеспечению функционирования инновационного научно-технологического центра «Долина Менделеева».

В заключение следует выделить Приказ Минспорта России № 233, Минпросвещения России № 230 от 26.03.2025 «Об утверждении Межотраслевой программы развития школьного спорта до 2030 года». Его целью является обеспечение физического воспитания, физической подготовки обучающихся в рамках внеурочной деятельности общеобразовательных организаций, в том числе расположенных на сельских территориях. Среди прочего планируется обеспечить эффективное взаимодействие школьных спортивных клубов, спортивных лиг и спортивных федераций, создать систему проведения физкультурных и спортивных школьных мероприятий, в том числе, с участием семейных команд в рамках школьных спортивных лиг, разработать единый визуальный стиль школьного спорта и т.д.
Forwarded from kavkaz_leakbez
Кукольно-картонный Кадыров показывает Пушилина

Рамзан Кадыров
демонстрирует кадры встречи с главой ЛНР Денисом Пушилиным

Все вниманий - на Рамзана: худой, кукольно-картонный, протокольно-деревянный…
Окружение усердно демонстрирует американскую школу актерского мастерства: выпученные глаза, подчёркнутое подобострастие, многозначительное молчание.

Уезжает Пушилин, который на кадрах от Кадырова выглядит тоже замороженным и корявым, как будто бегом.
Премьер-министр Грузии Ираклий Кобахидзе сообщил, что лидеры стран ЕС в личных беседах с ним на полях саммита Европейского политического сообщества выразили готовность к дискуссиям для перезагрузки отношений. «У меня была возможность побеседовать более чем с 30 лидерами. Со всеми говорили о наших национальных интересах, необходимости пересмотра отношений Грузии и ЕС и о перспективах. Интересно, что со стороны некоторых лидеров была высказана готовность пересмотреть наши отношения и открыть дискуссию по всем темам, касающимся стремления Грузии вступить в Евросоюз, что было очень хорошим сигналом», — заявил Кобахидзе.
🔥🔥🔥В Архангельском обл.бюджете денег нет - голодных детей будут возвращать в нищие семьи

Принцип действий властей продемонстрировало совещание, проведённое в администрации Архангельской области по вопросу создания специальной службы "дети в семье"

🔸Сначала экономический блок правительства в течении нескольких лет привёл весь МСП региона к коллапсу. Мы много писали об этом - и перераспределение муниципальной и сельской лесосек в пользу крупного бизнеса, в результате чего закрылось большое количество малых предприятий по лесопереработке и рухнули муниципальные налоги, ввели повышенные требования к поставщикам продуктов для бюджетной сферы, в результате чего региональные сельхозпредприятия потеряли рынок сбыта своей продукции и пр. Плюс одновременно с этим и действия центральной власти окончательно добили региональный бизнес.

🔸Итог прост - работы нет. Десятки тысяч семей, имеющих детей, балансируют на грани выживаемости. Согласно данных облправительства пособиями обеспечивается более 50 тыс детей, у которых доход на человека в семье не достигает прожиточного минимума - т.е. живут впроголодь. До СВО Норвежский "Красный Крест" кормил в разное время до 5 тыс детей в Архангельской области бесплатными обедами по просьбам соцслужб, но сейчас и это прекратилось...

✔️Что же делает облправительство в этой ситуации? Оно изымает детей из самых нищих семей и отправляет их в детдома. Но в последние годы ситуация меняется - из-за падения и региональных доходов, а точнее из-за окончательного дефолта областного бюджета, принято решение снижать соцрасходы - в т.ч. и на функционирование детдомов. А потому стали налегать на патетику, что детей всё-таки правильнее воспитывать в семьях. Это для бюджета выходит значительно дешевле!

🔹И вот сейчас для ускорения этой деятельности чиновники облправительства создают службу "дети в семье" - задача которой добиваться чтобы в детдома поступало как можно меньше детей и больше их оставалось в семьях. Как будут жить эти семьи, если источников доходов у них не прибавляется - никого не волнует. Обычно отцам семейств предлагается отправиться на СВО чтобы его дети перестали нуждаться в еде...

🔹Помогать семьям никто не собирается, зато на создание новой чиновничьей структуры не скупятся. Как говорится в сообщении:
"К концу 2025 года на базе Плесецкого, Коношского центров содействия семейному устройству, Архангельского, Котласского и Северодвинского центров помощи семье и детям будет работать служба «Дети в семье». Ресурсно-методическим центром для реализации задачи выступает Вельский центр «Скворушка», где уже действует подразделение. Планируется, что службы помощи «Дети в семье» будут созданы в каждом соцучреждении области до конца 2026 года."

Уже власти подготовили для этой службы 208 человек. Служба создаётся потому, что уже она показала определённые результаты:
"В этом году в отношении 88 детей предотвращено изъятие из семьи, ещё 66 ребят вернулись к родителям"

По сути - таков результат лишь в одном районе, где эта служба уже действует. Понятно, что запустив её повсеместно результативность ещё увеличится, а бюджетные расходы на содержание детей сократятся.

Как видим - развивать экономику, создавать новые рабочие места и производства некому. Компетентности сегодняшних чиновников регионального уровня хватает лишь на "взять и поделить". Как будто их Кириенко из дворовых собачек делает методом профессора Преображенского - что ни губернатор - то Шариков, а в замы они себе подбирают Швондеров.

⚡️То что областные власти пытаются сокращать расходы на социалку и при этом раздувают штаты чиновников и ничего не делают для создания условий для бизнеса - показывает что проблемы с голодными детьми лишь начало. Завтра начнут падать и другие "костяшки", и противопоставить этому они ничего не могут.
📕 Левый путь, алхимия и «Вольнобег»

Писатели... бывают двух видов. Те, кто всю жизнь пишет одну книгу — и те, кто всю жизнь пишет ни одной. Именно вторые сочиняют рецензии на первых, а не наоборот.

Книжная рубрика от «Полилог. Экспертизы» — это свободное, легкое и в то же время глубокое изложение научной и художественной литературы наших и сторонних авторов. Продолжает рубрику эксперт КГ «Полилог» Глеб Беляков с обзором на свежий роман российского писателя Виктора Пелевина «A Sinistra»:

Каждый год Виктор Пелевин публикует одну и ту же книгу. Точнее, её продолжение. И на это есть два аргумента: хронологический и смысловой.

Действие всех романов происходит в одном мире, но в разные эпохи. С 2021 года автор развивает линейку Transhumanism Inc., описывающую будущее — зелёную посткарбоновую эру. После смерти мозги элиты попадают в банки и обретают (относительно) вечную жизнь, пребывая в симуляции, пока чипированные обитатели «нулевого таера» заняты культурными войнами, локальными конфликтами, просмотром рекламы и обслуживанием хозяев мира.

Больше того, каждая книга предлагает читателю один и тот же философский нарратив, обёрнутый в разную художественную оболочку. В новом романе «A Sinistra» он представлен религиозным учением беглого олигарха Денькова Free wheel, с лёгкой руки зэков Доброго государства переиначенного в «Вольнобег». Кручение велотренажёра становится медитацией, которая позволяет уму отвлечься от «кручины» и в конце концов исчезнуть — перестать раз за разом воссоздавать коллективную реальность или, по крайней мере, начать создавать свою.

Мир состоит из божественного света, люди — сменные объективы, которые этот свет преломляют. Сознание появляется в момент рефлексии, и тогда же появляются все наши проблемы и переживания. А потом исчезают — вместе с сознанием. Именно это и предстоит понять «баночному» детективу Маркусу Зоргенфрейю. Маркус расследует исчезновение мозгов, попавших в таинственную симуляцию «Левый путь». В аватаре средневекового алхимика Марко он пройдёт той же тёмной дорогой к обретению могущества. Впрочем, даже самые тёмные дороги в конце концов ведут к свету.

На мой взгляд, «A Sinistra» — наиболее интересный роман из линейки Transhumanism Inc. Дело в том, что преданные читатели Пелевина давно уже восприняли его интерпретацию буддизма и хотят получить крепкое художественное оформление в духе раннего творчества писателя. История про чернокнижника Марко как раз такое оформление и предлагает. Рекомендую к прочтению.


Полилог. Экспертиза | Наши слоны
В Южной Осетии существует мнение: признание Грузией Республики Южная Осетия необходимо для восстановления справедливости и обеспечения мирной жизни народов Кавказа.

#Внешнеполитическая_сфера_Грузия

«Признайте Южную Осетию. Не ради политики — ради будущего, ради справедливости. Ради того, чтобы все народы Кавказа жили под мирным небом», — заявил президент республики Алан Гаглоев


Полагаем, что в обозримой перспективе признание Грузией Южной Осетии и Абхазии невозможно. Во-первых, никто из действующих грузинских политиков не рискнёт признать, что Абхазия и Южная Осетия – это уже не часть Грузии. Любой грузинский политик, который пойдёт на это в ближайшие 20-25 лет – политический труп. Тем более не может на это решиться «Грузинская мечта», в адрес которой и так сыплются обвинения в пророссийских симпатиях. Признание республик со стороны нынешних грузинских властей обеспечит им обвинения в государственной измене, которые тут же поднимет на щит оппозиция. Это вызовет массовые протесты, лейтмотивом которых станет: «марионетки Москвы торгуют исконными грузинскими землями». Причём на сторону протестующих встанут и те, кто сегодня занимает нейтральную позицию по отношению к власти. Недовольны будут нынешней властью и в силовых структурах, где традиционно сильны великодержавные амбиции. Короче говоря, почва для государственного переворота и силового захвата будет идеальной. В итоге в Тбилиси власть перейдёт к «патриотам», которые немедленно развяжут новый конфликт с республиками и вступят в противостояние с Россией.

Во-вторых, Россия не ставит сегодня подобных условий перед Тбилиси. «Грузинская мечта» смогла восстановить торговые отношения с РФ без формального признания независимости республик. Зачем же сегодня ей рисковать? Стратегическим курсом нынешних властей Тбилиси является интеграция с Западом при сохранении нормальных отношений с Россией. Несмотря на трудности с первым, баланс отношений с Россией пока удаётся поддерживать и без телодвижений в отношении Абхазии и Осетии. Кроме того, после того как Россия фактически отступила, закрыв глаза на агрессию Азербайджана в Нагорном Карабахе, у «Грузинской мечты» есть надежда, что в обозримом будущем Москва может таким же образом поступить и в Отношении Абхазии и Южной Осетии.

В-третьих, признать независимость республик Грузии помешает Запад. Формально территориальные проблемы Тбилиси являются препятствием для вступления республики в ЕС и НАТО. Но США и ЕС будут толкать Грузию не в направлении признания независимости республик, а в направлении «восстановления территориальной целостности» и возвращения «исконно грузинских земель», поскольку конфликт с Абхазией и Южной Осетией обеспечит напряжённость в отношениях с Россией, а это именно то, чего добивается Запад.

Желание руководства Южной Осетии и Абхазии к признанию со стороны Грузии понятно – это практически обеспечит им признание со стороны мирового сообщества. Однако реваншистские настроения по поводу возвращения утраченных территорий по-прежнему сильны в Грузии, и все участвующие в политическом процессе силы вынуждены это учитывать. Другой вопрос, каким именно путём предлагается это сделать. Оппозиция выступает за жёсткое противостояние с Россией, а действующая власть хотела бы этого противостояния избежать. «Грузинской мечте» урегулирование же конфликта с «мятежными территориями» видится в форме уступок со стороны России. Так, одобряя слова Лаврова, генсек правящей партии «Грузинская мечта», мэр Тбилиси Каха Каладзе предложил приступить к разработке плана по выводу российских военнослужащих из Абхазии и Южной Осетии. Таким образом, никакого военного присутствия России на территории Грузии «пророссийская» правящая партия в принципе не рассматривает.

Кстати, хорошо бы вспомнить, что в границах, включающих Абхазию и Осетию, Грузия, как государство, появилась только в 1991 г., а в состав России она вошла отдельными территориями: Картли-Кахетия (1801), Имеретия (1810), между 1803 и 1878 годами в результате русско-турецких войн – оставшиеся княжества и территории (Батуми, Артвин, Ахалцихе и Поти).
КНР ведет переговоры с администрацией американского президента Дональда Трампа о возможной отмене ограничений на проведение сделок, совершаемых китайской стороной в США. Как сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на источники, Пекин предложил $1 трлн инвестиций в США в рамках торговых переговоров. Отмечается, что китайская сторона также призывает снизить пошлины на импорт тех ресурсов, которые используют китайские предприятия, построенные в Соединенных Штатах.
📈Планируемое вам властями удорожание тарифов по ЖКХ на 30% к 2028-ому является тихой попыткой по изъятию из наших с вами карманов как можно большего объёма денег в бюджет: официально вас хотят убедить, что рост трат нужен ради инвестиций в коммунальную инфраструктуру, но на деле из казны вложат в ЖКХ на 16% меньше, возлагая именно на нас с вами рост трат за то, на чём власти прямо хотят сэкономить.

Что это значит для вас: дальнейшее удорожание ЖКУ для каждого — а также продолжение роста цен на всё из-за мультипликативного эффекта коммунальных платежей, являющихся фундаментом идущей инфляции. По логике кабинетов, постоянный подъём тарифов ЖКХ является оптимальным методом изъятия средств на необходимые властям цели, в которые сохранение уровня нашей с вами покупательской способности не входит.

вот о чём молчат экономисты🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Алексей К. отделался легким испугом за то, что «Коран для мутноголовых написали евреи, но мутноголовые все поняли не так, в результате имеем то, что имеем», ведь в ноябре 2024 года осужденный за сожжение Корана 20-летний Никита Журавель был приговорен за госизмену. Уроженец Севастополя якобы признался в сотрудничестве с СБУ, и суд назначил ему 13 лет и 6 месяцев колонии строгого режима и год ограничения свободы. С учетом срока за оскорбление чувств Кадырова сожжение Корана Никита Журавель проведет за решеткой 14 лет. При этом, когда 15-летний сын главы Чечни Адам Кадыров на камеру избил Журавеля, полиция республики вынесла отказ в возбуждении уголовного дела, так как у последнего не наступил возраст привлечения к уголовной ответственности. После избиения русского младший Кадыров получил семь наград, из них звание героя Чечни, высшие ордена за заслуги перед Татарстаном, Карачаево-Черкесией, Кабардино-Балкарией, чеченский орден «Даймехкан Сий» («Гордость нации») и религиозные ордена «За заслуги перед Уммой» и «За служение религии Ислам» I степени, и ирония в том, что из-за своего юного возраста он не имел права получить некоторые из них.
Думается все таки, что увлеченность идеями "подковерной" борьбы в духе войны двух систем периода холодной войны в современных условиях труднореализуема. Во-первых, поскольку технологическая сторона вопроса стала более гибкой и создание марионеточного государства как концепция будет скорее краткосрочным проектом, чем долгосрочной инициативой. Во-вторых, экономическая сторона вопроса. Сегодня удобнее реализовывать различные вариативные проекты, связанные с тем же гибким кооперативным взаимодействием, которое не несет в себе больших издержек для участников этого проекта, чем ведение "прокси-войн" с трудно прогнозируемыми последствиями.
https://xn--r1a.website/moscow_laundry/30094
❗️Артем Екушевский, эксперт по информационным и гибридным угрозам, политолог, специально для Telegram-канала «Московская прачечная»

На Ближнем Востоке установилась зыбкая оперативная пауза. Израиль приостановил активное наступление в Газе и перевел войска в состояние повышенной готовности. Официально это объясняется подготовкой к реализации «плана Трампа» и операцией по освобождению заложников, на которую неожиданно согласился ХАМАС. За внешней готовностью к диалогу может скрываться гораздо более сложная и тревожная реальность.

Ситуация кардинально изменилась в конце сентября — начале октября 2025 года. Белый дом обнародовал мирный план из 20 пунктов, предусматривающий немедленное прекращение огня и создание временного органа управления Газой. ХАМАС неожиданно согласился с ключевыми тезисами, выразив готовность освободить заложников. В ответ Израиль ограничил боевые действия оборонительными операциями, а Трамп призвал к прекращению бомбардировок для безопасного освобождения удерживаемых лиц.

Однако текущее затишье может быть не столько переходом к миру, сколько элементом сложного политико-военного маневра. Некоторые аналитики видят в этом возможность для Вашингтона добиться внешнеполитических успехов для укрепления позиций своего лидера. Более циничная версия предполагает создание стратегического предлога для будущей эскалации — если переговоры сорвутся, можно будет заявить, что «мы пытались по-хорошему», и это легитимизирует применение максимальной силы.

Риски развития негативного сценария достаточно высоки. Хрупкость переговорного процесса может привести к резкой эскалации конфликта. Пауза позволяет ХАМАС перегруппировать силы и восстановить часть потенциала, что сделает возможные будущие столкновения еще более кровопролитными. Кроме того, сохраняется вероятность втягивания в конфликт других региональных акторов, что может привести к полномасштабной войне на Ближнем Востоке.

Сама «оперативная пауза» становится инструментом давления и манипуляции. Она используется для создания нужного нарратива в медиа: одна сторона демонстрирует готовность к миру, чтобы в случае срыва переговоров представить себя жертвой и получить карт-бланш на любые последующие действия. Задача — не просто победить на поле боя, но и переложить ответственность за эскалацию на противника в глазах международной общественности. Тактическая пауза сегодня может быть использована для подготовки к стратегическому удару завтра.

Таким образом, текущее затишье не должно вводить в заблуждение. Это не переход к миру, а критически важный и крайне опасный этап, от исхода которого зависит дальнейшая судьба региона. Стороны проверяют друг друга на прочность, готовят почву для следующих шагов и одновременно готовятся к возможному возобновлению боевых действий с новой силой.
🛒 Урожай цен

Летняя передышка для кошельков закончилась. Готовьтесь к октябрьскому росту цен на товары первой необходимости, который, по прогнозам аналитиков, составит 10-20%.

Удар будет комплексным и затронет всю продуктовую корзину. Овощи и фрукты взлетят на 15-20% из-за затрат на хранение и курсовых колебаний. Мясо и молочная продукция, которые и так били рекорды, прибавят еще 12-15% на фоне дорогих кормов и транспортных расходов. Даже относительно стабильные крупы и мука подрастут на 5%, а яйца — на 10%.

Эксперты сходятся во мнении: октябрь станет месяцем ускорения инфляции. После летнего затишья, когда цены стояли на месте или даже падали, экономику ждёт холодный душ. Это уже не просто сезонные колебания, а системный сбой.

@cashruss

Русские деньги теперь в MAX
Россияне могут жить вечно: как оставаться молодым и здоровым?

Вице-премьер Татьяна Голикова заявила, что у граждан РФ есть большой потенциал жить до 100-120 лет. Telegram-канал 360.ru специально для «Московской прачечной» поговорил с экспертами и разобрался, какие есть радости и опасности долголетия, а главное — какие шаги необходимо предпринять, чтобы и спустя век оставаться в самом расцвете сил.

Как долго может жить наш организм?

Кандидат медицинских наук, кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, что печень может прожить 600 лет, почки — 900, сердце — около 300. Современная медицина действительно готова продлить существование человека на десятки лет.

Врач отметил, что в современном мире существуют генно-инженерные препараты, которые купируют влияние наследственных заболеваний. Есть препараты, влияющие на митохондрии, на теломеры, улучшающие жизнь. Через пару лет они поступят в продажу и перевернут представление людей об их организмах.


Биохакинг — способ «законсервировать» тело изнутри


Звучит сложно, однако начать «взламывать» свой организм может каждый. Нутрициолог и биохакер Анастасия Костомаха рассказала, что все начинается с малого.

Существует два блока в биохакинге:


▪️1-й направлен на обучение людей правильному питанию, соблюдению режимов сна и питья, регулярной физической активности. Это позволяет улучшить качество жизни и отсрочить болезни, которые суждены человеку.

▪️2-й основывается на употреблении различных препаратов:

«С возрастом существенно ухудшается выработка ферментов, которые помогают усваивать белок, витамины группы B, железо. Для этого есть различные препараты, благодаря которым все будет усваиваться как в молодости. Есть препараты и для ЖКТ. Мы подселяем нужные бактерии в кишечник, после чего он начинает работать как часы».


Чтобы стать биохакером, необходимо отказаться от вредных привычек и двигаться к здоровому образу жизни, регулярно проходить чек-апы, чтобы узнать правду о состоянии своего организма, и ознакомиться с научной литературой.

Тяга к жизни — ключ к долголетию

HR-специалист, клинический психолог Зулия Лоикова @ZuliaLoikova рассказала нам, что сегодня все больше пожилых людей стараются идти в ногу со временем и обучаться новым технологиям.

«У меня как-то была на лекции женщина 89 лет, которая занималась вязанием. Она освоила SMM, ИИ и стала внедрять новые знания в свою работу. [Пенсионерка] научилась продвигать свои изделия самостоятельно через соцсети».

Старшее поколение охотно принимает участие в региональных программах для пенсионеров, где им помогают заботиться о здоровье, обучают различным профессиям и даже рассказывают, как построить свой бизнес.

Эксперт также отметила, что работодатели все чаще делают выбор в сторону кандидатов в возрасте. Бизнес ценит опыт старшего поколения, стабильность, ответственность, мудрость и стрессоустойчивость, умение работать в команде и желание помогать молодым сотрудникам.


Чтобы достичь долголетия, необходимо вести здоровый и активный образ жизни, регулярно проводить обследования организма и не терять интереса к окружающему миру. Это простые действия, не требующие затрат, но значительно улучшающие качество жизни любого человека.
Forwarded from Распутица
📌 В прицеле:

🔻 Евросоюз ведет переговоры с Украиной о ее подключении к проекту «стены дронов» по созданию системы защиты от беспилотников на восточном фланге объединения. «Украина вовлечена в переговоры, которые мы ведем о возможном будущем создании «стены дронов», — сообщил представитель Еврокомиссии Тома Ренье на брифинге в Брюсселе. Ренье также подтвердил, что Киев «плотно интегрирован в военные и военно-промышленные программы ЕС». Проект «стены дронов» является совместной инициативой Германии, Польши, Финляндии и стран Балтии, направленной на развертывание вдоль границы с Россией многослойной системы из средств мониторинга и автоматизированных систем защиты от беспилотников. Проект находится на стадии разработки и отбора прототипов.

🔻 Мирное соглашение между Арменией и Азербайджаном в Вашингтоне напрямую увязывают с безопасностью США и будущим региональной архитектуры. Представители Службы таможенного и пограничного контроля США прибыли в Ереван в рамках меморандума, подписанного 8 августа в Вашингтоне между премьер-министром Армении Николом Пашиняном и президентом Соединенных Штатов Дональдом Трампом. «С 29 сентября по 11 октября группа Службы таможенного и пограничного контроля США будет работать с Пограничной службой Армении, чтобы провести оценку возможностей и выявить области для улучшения посредством „Процесса анализа пробелов и возможностей“», — говорится в сообщении посольства США в Армении. В посольстве добавили, что эта аналитическая методология, успешно применяемая в других странах, поможет укрепить безопасность границ путем выявления областей, требующих стратегических инвестиций. «Мы гордимся тем, что поддерживаем этот первый шаг по развитию потенциала [проекта] „Перекресток мира“ на пути к реализации нашего партнерства, меморандум о взаимопонимании, по которому был подписан президентом Трампом и премьер-министром Пашиняном в Белом доме 8 августа», — заключили в дипломатическом представительстве. Вместо гибридной политики Москве пора переходить к жестким действиям, что-то вроде политики дубинки.

🔻 Европейский союз опасается, что победа на парламентских выборах 3-4 октября 2025 года в Чехии оппозиционного политического движения АНО («Акция недовольных граждан»), возглавляемого экс-премьером Чехии Андреем Бабишем, скажется на позиции Праги по Украине. Как сообщила британская газета The Guardian, основной причиной для беспокойства ЕС называется «возможность, что в Центральной Европе появится еще один антибрюссельский агитатор» — Чешская Республика, которая поддержит Венгрию и Словакию. Бабиш заявлял, что при победе на выборах в нижнюю палату парламента Чехии — Палату депутатов — Прага под его руководством поддержит «дипломатические шаги по прекращению войны на Украине и устранению риска войны в Европе», сосредоточится на укреплении сотрудничества с соседними государствами, а также с партнерами по Вишеградской группе (Польша, Словакия и Венгрия). Тем временем Фицо и Орбан двумя руками держатся за ЕС и НАТО, но пытаются навязать им свои правила игры.

🔻 Мало кто из экспертов говорит в этом году о вероятности новой войны на Балканах в ближайшем будущем ибо прячут головы в песок, как страусы. Сербия хочет как можно скорее стать полноправным членом Европейского союза. «Сербия является кандидатом на членство, так что мы еще не полноправные члены ЕС, но сталкиваемся более или менее с теми же вызовами, поскольку ЕС — наш главный торговый партнер. И все, что мы делаем, делаем с целью как можно скорее стать членом ЕС», — заявил первый вице-премьер и министр финансов республики Синиша Мали, выступая на саммите GLOBSEC Tatra 2025. Официальный статус кандидатов на вступление в ЕС имеют Албания, Босния и Герцеговина, Грузия, Молдавия, Северная Македония, Сербия, Турция, Украина и Черногория. Президент Сербии Александар Вучич ранее признавал, что уровень общественной поддержки вступления страны в ЕС за последние два десятилетия снизился с 80% до 40%.
Александр Зайцев, кандидат политических наук, сотрудник факультета политологии МГУ имени М.В. Ломоносова, специально для Telegram-канала «Московская прачечная»

Особенности регулирования платного приема в вузы в 2026 году

🌟 На днях Министерство науки и высшего образования предоставило первую информацию об особенностях регулирования платного приема в вузы со следующего года. Предложенная инициатива позволит адаптировать структуру подготовки кадров к потребностям рынка труда.

🌟 Такой подход, который фокусируется, в первую очередь, на тех «избыточных» направлениях, где доля платного приема превышает 50% от совокупных контрольных цифр приема, позволяет говорить о точечной работе без введения жестких ограничений. Сокращение перепроизводства кадров по «неперспективным» направлениям будет происходить постепенно: установление квот на основе трехлетнего периода позволит сохранить стабильность работы высших учебных заведений.

🌟 Ключевым фактором успеха реформы является эффективный мониторинг потребностей экономики и гибкость в принятии решений (те же усредненные показатели, например, могут не учитывать быстро меняющуюся конъюнктуру образовательных услуг). Следует обратить внимание на потенциальные финансовые трудности у вузов, которые зависят от платного приема, особенно если сокращение коснется популярных, но «недефицитных» направлений. Кроме того, еще одной проблемой может стать ограничение образовательной мобильности для абитуриентов со средними результатами ЕГЭ.

🌟 В такой ситуации необходима комплексная стратегия с прозрачной системой критериев, ключевым элементом которой будет сбалансированное сочетание нормативного регулирования с гибкими механизмами адаптации, позволяющими учитывать особенности различных категорий вузов (региональная и финансовая специфика) без снижения качества образования.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Россия уступила лидерам по поставкам газа в ЕС

📌Поставки российского сжиженного природного газа в страны Евросоюза за первые девять месяцев 2025 года сократились на 7% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Общий объем экспорта голубого топлива из РФ (трубопроводный газ и СПГ) за этот период составил около 27,6 млрд куб. м.

🎙Поэтому Россия заняла лишь четвертое место по поставкам, пропустив вперед Норвегию, США и Алжир, согласно данным европейского аналитического центра Bruegel. При этом импорт газа ЕС в третьем квартале снизился по сравнению со вторым кварталом, когда он достиг самых высоких уровней с 2023 года.

📌Тем не менее Европа нарастила закупку СПГ из-за необходимости закачки больших, чем в прошлом году, объемов топлива в подземные хранилища газа (ПХГ). Ранее министр энергетики США Крис Райт заявил, что Вашингтон готов "уже сегодня" предложить европейцам альтернативные поставки газа и продуктов нефтепереработки взамен российских.

🎙Газопровод "Турецкий поток" на сегодня остается единственным активным маршрутом поставок российского трубопроводного газа в европейском направлении после прекращения транзита через Украину. Остальные же поставки осуществляются в виде СПГ. По словам президента РФ Владимира Путина, отказ стран Евросоюза от голубого топлива из России в рамках санкционной политики уже нанес им самим ущерб в 200 миллиардов евро.

@bankrest
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эксперты о том, как ЛДПР опробует новую механику — «Блок Жириновского»

🔹Политолог Павел Склянчук:
Считаю, создание БЖ — это умный политтехнологический ход, который позволит не растерять партии Слуцкого «верных жириновцев» и одновременно расширить электоральную базу ЛДПР за счет привлечения новых сторонников.

Если посмотреть на это событие извне, то, стоит признать, что на наших глазах апробируются новые практики увековечивания наследия выдающегося политического деятеля современной России. Все знают, как это делали в СССР, но сейчас это происходит мягче, без принудительного насаждения сверху.


🔹Марат Баширов, профессор ВШЭ:
С точки зрения политехнологий ход хороший. Такой метод использовался в России (и очень успешно), когда был сформирован ОНФ. Фактически и ОНФ и ЕР поддерживали курс Президента, но ОНФ был сфокусирован именно на Президенте, а Единая Россия была системным инструментом как партия.


🔹Кандидат политических наук Александр Семенов:
В рамках движения планируется реализация масштабной программы образовательных и просветительских проектов, связанных с именем и идеями Владимира Жириновского.
А это позволит целенаправленно работать с молодежью, в том числе с несовершеннолетними, по сути обеспечивая задел для широкой общественной коалиции поддержки в будущем, как для идей ВВЖ, так и для электоральных результатов ЛДПР .
Это и есть один из важнейших элементов стратегического планирования, о котором я так же писал.


🔹Политолог Алексей Ярошенко:
Принципиальная открытость «Блока Жириновского» позволяет привлекать самых разных людей — вне зависимости от партийной принадлежности или участия в общественных организациях. В этом заключается двойная ценность: с одной стороны, движение увековечивает память о Жириновском как о политике и мыслителе, с другой — становится ресурсной базой для самой ЛДПР. Фактически это воронка, из которой партия получает новых активистов, сторонников, электорат.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗️Три трагические истории из Донбасса. Людям нужна помощь. Донецк. Многодетная семья Денисенко. Глава семьи ушел добровольцем в 2015 году. Погиб в 2022 году в боях под Луганском. Семья живет в доме, который сильно пострадал от бомбежек ВСУ. Мать своими руками пытается восстановить жилье (денег на строителей нет).

🔴Харцызск. Бабушка Попкова Любовь одна воспитывает внучку Попкову Диану. В 2014 году боевики ВСУ на глазах маленькой Дианы расстреляли всю ее семью. Сама девочка чудом выжила – ее собой успела закрыть мать. В ожидании помощи девочка практически сутки просидела рядом с погибшими родителями. На сегодняшний день нуждается в постоянной реабилитации – в ходе ранения получила серьезную травму плеча.

🔴Донецк. Елена Хоменко одна воспитывает племянника Кирилла Устинова. Мать мальчика умерла от онкологии, отец героически погиб, защищая Донбасс. Сын бережно хранит Орден Мужества отца.

🔴Всем этим семьям накануне доставлены продуктовые наборы и гаджеты для дистанционного обучения детей от Фонда гуманитарных инициатив «Орион», который помогает жителям новых территорий, а также тем, кто вносит вклад в развитие и безопасность субъектов.

🔴Прибывшие на Донбасс волонтёры на этот раз привезли  100 продуктовых наборов, бытовую химию и 30 планшетов. Они переданы многодетным, эвакуированным, сиротам, семьям погибших военнослужащих. Церемония прошла в центре Донецка рядом с детской площадкой, которую построил фонд.

🔴Напомним, что инициативы фонда «Орион» поддерживают известные спортсмены, музыканты, блогеры, артисты, общественные деятели. Попечительский совет возглавляет Ксения Шойгу. В него также входят актер Иван Охлобыстин, артист и депутат Думы Дмитрий Певцов, директор Большого Московского государственного цирка Эдгард Запашный, гроссмейстер Сергей Карякин.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM