Медитация | сказки Морфея
1.06K subscribers
157 photos
20 videos
93 links
Я-Михаил, автор медитаций для сна Сказки Морфея на ночь.

Предложения и реклама- @Mike_Ilin_Studio

Аудиоподкаст: https://morfey-tales.mave.digital
Видеоподкаст: https://youtube.com/@morfey_tales?feature=shared

В канале больше контента и бонусы.
Download Telegram
Когда откладываешь завтра на послезавтра, на самом деле всего один шаг отделяет от нового образа жизни.

Лето - самое время начать новое. В залах уже душновато, хочется на воздух. Совместить приятное с полезным помогут мастер-классы йоги в парках Москвы.

По ссылке можно посмотреть все локации, выбрать поближе к себе, а далее поправить карму, тело и дух 🧘‍♀️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добро утро!

Солнце в окружении любимого ландшафта с пением утренних птиц дает заряд с самых ранних часов на весь день.

На мой взгляд, это самая естественная мотивация встать пораньше и попробовать освоить новую привычку.

Всем продуктивного дня и спокойного ума. 🧘‍♀️
Друзья, привет!

Спешу сообщить, что только что стартовал третий сезон Сказок Морфея!

- мы обрели новую дружелюбную обложку,
- выпуски третьего сезона будут с увеличенным объемом историй,
- запущен опрос Гугл-формы (заполните, пожалуйста, это поможет нам дальше расти и улучшаться).

На всех платформах доступен 1-й выпуск нового сезона "Медитация - сон во сне в соляной пещере".

Спасибо, что слушаете Сказки Морфея. Всем приятных медитаций.
Доброе утро!

Сегодня подскасту Сказки Морфея исполняется 6 месяцев!

🫶За эти полгода подписчиками подкаста стали 5200 слушателей!

🫶Суммарное прослушивание выпусков достигло 50000 раз!

🫶География слушателей достигла 40 стран!

Спасибо за ваше внимание к подкасту, всем спокойного ума и движущей силы созидать новое.
Люблю маленькие книжные магазины: здесь и домашняя атмосфера, и внимание к деталям, и часто интересные находки.

На фото - книжный магазин Пархоменко в районе Павелецкой в Москве. Можно дойти живописной дорогой вдоль Водоотводного канала с утками вглубь исторических построек и найти заветный книжный.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро! ☀️

Иногда события складываются таким образом, что не нужно прикладывать особых усилий.

Это так называемый поток, который важно осознать и воспользоваться им.

Всем созидания с разумными затратами сил.

*На видео заплыв на сап-бордах в Москве, сразу видно, кто рулевой:)
Люблю маленькие дворы с палисадниками в центре города.
С одной стороны, величественные классические здания, с другой - миниатюрный уравновешивающий ландшафт.

Такие островки интересны тем, что их не видно с главных улиц. Это в своем роде потайной сад. На фото вид с одного из двориков на Покровке.

Открывайте новое для себя и в себе.
Доброе утро!

Ничто так не вдохновляет, как созидание. Когда сажаешь дерево, понимаешь, что через несколько лет оно вырастет и результат можно увидеть воочию.

Всем творческого вдохновения и мотивирующих плодов вашего труда 🧘‍♀️
В эти выходные 3-4 июня можно посетить самобытный фестиваль керамики ручной работы на территории Артплея в Москве LocalCeramicFest.

Несколько раз посещал это мероприятие, не уходил без новой керамики. Бонусом фудкорт и живая музыка!
Удивительно это -
Как ни в чем не бывало жить
Под цветущей вишней!..
Исса (1768-1827)

В Японии культ вишни, точнее сакуры, известен уже издревле. На самом деле дикорастущая слива была привезена из Китая в Японию и изначально украшала сады аристократии.

Цветение сакуры сравнивается с быстротечностью жизни человека, полного ярких событий. Наблюдение за деревом в период цветения является отдельным медитативным ритуалом и сейчас уже тяжело представить этот процесс в отрыве от страны восходящего солнца.
Горячо рекомендую книгу Роберта Чалдини «Психология влияния».

Автор - профессор психологии Аризонского университета в Темпле, специалист в области экспериментальной и социальной психологии.

В книге изложена суть манипуляции как явления и история возникновения такого инструмента взаимодействия людей. После прочтения легче распознать даже неявную или скрытую манипуляцию и иметь ключи к подобным ситуациям, чтобы избежать негативного влияния окружения и не усложнить свою жизнь излишними навязанными обязательствами.

#книги
Доброе утро!

Энергия не приходит ниоткуда и не исчезает в никуда. Мы - сами проводники энергии, как живой генератор.

Утренние занятия спортом дают заряд на весь день. Неплохой вариант для выходных - скалодром, здесь и профи, и новички находят свои трассы.

Здесь мысль опережает действие, важно продумать маршрут заранее, тогда лезть гораздо легче.

Хороший вариант по разнообразию трасс - скалодром Атмосфера на территория КАНТа в Москве.
Самая ценная находка при посещении Выборга - это библиотека Алвара Аалто. Сложно поверить, что она была построена в 1930-35 годах. Ее хочется изучать бесконечно, это одно из самых воодушевляющих пространств, которые я проживал как архитектор.

Алвар Аалто - финский архитектор, внесший весомый вклад в развитие интернационального стиля в Финляндии в 1930х годах. Его почерк узнаваем в использовании природных материалов, изогнутых форм и гармоничных пропорций.

Автор построил несколько библиотек в Финляндии и Швеции, но именно выборгская библиотека считается самой знаковой за его карьеру. Каждый элемент сделан с душой и пониманием дела.

Алвар Аалто также занимался проектированием мебели, всем известные удобные кресла Poeng и табуреты Frosta в Икее - это лекала и модели архитектора в соавторстве с мебельной компанией Artek.

Для любителей скандинавского стиля и модернизма, а также для лучшего понимания истоков архитектуры - обязательно для посещения.