Психология без иллюзий. Про отношения с самыми близкими
721 subscribers
321 photos
87 videos
104 links
Канал психолога с 23 летним опытом в России и Европе @Anna_Mollegard
Помогаю:
🔹парам — строить близость без потери «я»
🔹родителям — растить детей без тревог, гиперопеки
🔹каждому — проснуться и жить свою жизнь без самообмана

Услуги, отзывы
mollegard.ru
Download Telegram
Добрый вечер! Получила вот такой вопрос по теме #бабушка. Отвечаю:

📝 Не важно, бабушка вы или мама. Самое главное в общении с близкими людьми и особенно с детьми - быть настоящей, оставаться собой.

▫️ Не нужно стремиться быть похожей на какую-то картинку или на кого-то, кем вы не являетесь. Возможно, блинчики и пирожки - это не про вас. Зато вы с удовольствием организуете поход в кинотеатр, музей или на мастер класс.

▫️ И кто сказал, что это менее важно? В конце концов, блинчики можно купить, а вот тепло и душевность - нет. #вашивопросы
👍93💯1
Прекратите запугивать себя своими же мыслями

Добрый вечер, друзья! Получила такой вопрос ⬆️ Что могу сказать:

▫️ Думаю, что каждый из нас не раз сталкивался со страхом произвести не то впечатление, какое бы нам хотелось. Такое случается при смене школы в детстве, при поступлении в институт, при смене рабочего коллектива, при знакомстве с новыми людьми.

▫️ Особенно часто это происходит при знакомстве с противоположным полом. Причем тревогу испытывают не только девушки, женщины. Нередко испытывают страх именно мужчины, даже вполне взрослые.

📍 Что же делать? Слушайте новый подкаст ⬇️ - рассказываю о простой, но эффективной технике, которая поможет снизить страх перед различными событиями. #вашивопросы
👍31🔥1