Максим Дорофеев: джедайские техники и прокрастинация
21.6K subscribers
394 photos
4 videos
3 files
592 links
Психология продуктивного умственного труда.

Максим Дорофеев, автор книг "Джедайские техники" и "Путь джедая".

Корпоративное обучение: https://tttttt.me/mnogosdelal_corp
Обсудить детали обучения в личке: @cartmendum

Рекламу не размещаю!
Download Telegram
Слепая печать за 3 часа...

Сегодня у многих короткий день, а впереди выходные или как минимум не самые напряжные рабочие будни (ну у многих, не у всех, конечно). Часто это самое правильно время, чтобы чему-то научиться. Например, почему бы не освоить навык слепой печати?...

Павел Бондаренко начал делиться своим опытом и в итоге получилась
👉 Подробная инструкция по методике ускоренного обучения слепой печати 👈

Никаких чудес, никаких рекламных трюков (с вас там нигде даже денег просить не будут).
В основе лежит модель П.Я. Гальперина, адаптированная в 70-х годах советскими психологами и педагогами под решение конкретной задачи - обучение методам слепой печати.

Плюс Паша очень подробно описал о первых шагах с новым навыком, про печатьи личности и риск скатиться к старым привычкам (между прочим, это актуально вообще для любого обучения).

Даже если вы уже освоили слепую печать, уверен, получите удовольствие от отчета Паши 😉
____
Мы с командой используем эти же методы для обучения мышлению и работе с личной базой знаний на примере Obsidian. 12 мая стартует курс "Второй мозг".
🔥90👍36❤‍🔥127🥰61🤩1😍1
Рустам кинул в меня мысль:
человек эволюционировал не для того, чтобы ломать голову над силлогизмами и прочими логическими задачками, а чтобы убеждать других относительно своих аргументов, и оборонять свои убеждения от вмешательства со стороны.

И я её развил дальше:
Научись думать — помешай эволюции!

Там, кстати, есть одна логическая ошибка. Даже две... Кто видит? 😉
Ну уместность этой картинки тоже станет ясна только после прочтения.

И тут прям в тему будет упомянуть наш новый набор на программу "Второй мозг".
Старт уже в следующий понедельник.
Опоздавших по традиции не пускаем.
😁30👍15🔥63🤡3❤‍🔥1🤓1
Продолжение перевода статьи Марка Мэнсона "Почему вам стоит перестать читать новости?"

В этой части заканчивается описательная часть и идут рекомендации:
ПОЧЕМУ НЕ НАДО ЧИТАТЬ НОВОСТИ (Why You Should Quit the News, перевод ч.3²-2,73)

А вот и заключительная часть перевода:
ПОЧЕМУ НЕ НАДО ЧИТАТЬ НОВОСТИ (Why You Should Quit the News, перевод ч. забыл какая по счёту, но вроде последняя)

Теперь можно сказать, что ребенок это сделал! В конечном счете он осилил перевод в 15К слов не самого простого текста. Это примерно треть такой книги, как "Джедайские техники", чтобы вы понимали масштаб работы.

И это не просто перевод, а адаптация (никто же не думает, что Марк Мэнсон писал, например, про Моргенштерна).
______
Набираем группы:
🧠 "Второй мозг", старт 12 мая. Учимся работать с улитками, собственной базой знаний и источниками информации.
🔥105👍3620❤‍🔥3😭2
Диаграмма Разрешения Конфликтов (она же диаграмма "Грозовая туча") - мощнейший инструмент в мыслительных инструментах Теории Ограничений.

Помните, я в прошлом месяце об этом писал.

И вот новый пример для моей третьей книги:
Выдавать ли права супер-пользователей инженерам?
(Пример из главы «Улитки против м%даков». Фрагмент третьей книги)
🔥32🤔24👍16🫡65❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
...это была единственная картинка в той части новой статьи Марка Мэнсона, за перевод которой взялся Михаил Максимович...

ПРОДАЮ ВНИМАНИЕ. НЕДОРОГО. (перевод ч.1³)

Статья посвящена экономике внимания: о том, как его у нас крадут, перепродают и о том, что мы сами перестаем его ценить...
Как и все у Марка Мэнсона - мудро, но в хулиганском стиле. Понятно, но с отсылками к научным исследованиям.

Все как мы любим.
___
Мы набираем группы:
- Спринт "12 недель" / "Джедайский.Старт"
😁64👍20🔥124🤷‍♀1❤‍🔥1
История о том, как мы разбирали сопротивление к отключению оповещений о новых сообщениях в чате, а выяснили, что стремление "всегда быть на связи" маскировало куда более серьезные управленческие проблемы...
👇
👉Оповещения в чатах и простой команды👈
👆

В тему к этой заметке:
* А действительно ли важно быстро «тушить пожары»?
* Надо срочно ответить, они же ждут!

_______
Подобные упражнения у нас проходят в группах:
- Спринт "12 недель" / "Джедайский.Старт"
🔥31👍119🤝4👎1
Готова вторая часть перевода статьи Марка Мэнсона про продажу внимания.
И это уже не просто перевод, а авторская адаптация.

В этой части вводится понятие экономики внимания, а так же в рамках адаптации статьи мой ребенок упоминает песенку про кэшбек из рекламы одного банка, финский город с неприличным названием и троллит китайский автопром...

В общем, читать здесь:
ПРОДАЮ ВНИМАНИЕ. НЕДОРОГО. (перевод ч. эээээ, вторая?)

_______
Сейчас у нас идет набор в группы:
- Спринт "12 недель" / "Джедайский.Старт"
🔥34👍185❤‍🔥1👎1👏1
Некоторое время назад я писал пост про то, почему фраза "ученые доказали..." меня настораживает.

Но недавно я наткнулся на пост в "Рядах Фурье" (сходимость, равенство, гильбертово пространство), где эта тема раскрыта под другим углом и глубже.

Это не реклама, это искренняя рекомендация (ребята даже не в курсе, что я их упоминаю).

Реклама вот:
_____
- Спринт "12 недель" / "Джедайский.Старт"
39👍17🔥7❤‍🔥1
Новая заметка:
Два важных приема для ситуации огромного количества задач

Изначально этот пост был опубликован в моем ЖЖ в октябре 2011 года.

Тогда я еще сам работал по найму (руководил отделом разработки в "Лаборатории Касперского", сейчас уже просто Kaspersky). Лично сталкивался со всеми корпоративными заморочками в виде огромного количества совещаний и тонны переписок. Это был пост 30-ти летнего замученного руководителя. Оригинал тут (там в комментах интересное тоже есть).

Практики многие могут показаться жесткими, но меня за это не уволили.
Я сам ушел через 2 года после этого поста и начал заниматься тем, чем занимаюсь...

_______
Сейчас у нас идет набор в группы:
- Спринт "12 недель" / "Джедайский.Старт"
37👍30🔥13👎2💯2❤‍🔥1👌1
Попросил тут DeepSeek придумать анекдот, который можно было бы вставить в новое издание "Путь джедая" (там, кстати, больше полусотни анекдотов 😉). То, что он придумал, конечно, такое себе, но один из них мне показался стоящим:

— Почему совещания длятся вечность?
— Потому что все хотят доказать, что они работают, а не делают вид.


Если разобраться, то это вовсе и не анекдот...

Пусть сегодня будет необычная #средамемов, пусть сегодня будет вечер анекдотов. Присылайте в комменты свои любимые о продуктивности, офисной жизни, ИТ и прочем...
😁100👍1914🔥10💩2
У ребенка свой взгляд на нумерацию частей перевода:

ПРОДАЮ ВНИМАНИЕ. НЕДОРОГО. (перевод ч. большая, последняя)

В этом разделе идет речь об экономике внимания, как биполярочке, смартфонах во время свиданий и сосердоточении.

Безграничный доступ к информации означает безграничные возможности. Но только для тех, кто умеет распоряжаться валютой нового времени – вниманием.


Дитёнышу процесс переводов понравился и он запилил свой собственный канал, где они будут появляться быстрее и чаще. Пока специализация - Марк Мэнсон. Но если вы ещё знаете какого-то мудрого хулигана - рекомендуйте.

И подписывайтесь на Дорофеева младшего.

___
Сейчас у нас идет набор в группы:
- Спринт "12 недель" / "Джедайский.Старт"
🔥3427👍21❤‍🔥1
В одной из групп в процессе выполнения упражнений заметил аномальную любовь к конкретным цифрам.

Сравнительных прилагательных почти нет, вместо них сразу цифры:
- если что-то увеличить, то в 2 раза,
- если экономить время, то прям 2 часа,
- если реализовать проект, то через 5 лет.

Я позадавал вопросов на тему: "а почему именно столько?" и понял, что в большинстве случаев цифры не основаны на каких-либо расчетах, а являются случайными.

Понятно, что где-то наслушались про всякий SMART и теперь считают своим долгом везде для "объективности" писать хоть вымышленные, зато цифры.

А вы не задумывались над тем, что вымышленные цифры - это не "объективно". Это еще хуже, чем отсутствие каких либо цифр? Как минимум потому, что потом вы вообще не разберетесь, какая цифра вымышлена, а какая - нет.

Своего рода это как дешевая подделка брендовой вещи...

_______
Сейчас у нас идет набор в группы:
- Спринт "12 недель" / "Джедайский.Старт"
🔥72🤔2724👍12💯11👏3❤‍🔥1👎1🤝1
Один из наших студентов (по-своему уникальный и мудрый) написал заметку:
Как выбраться из воронки прокрастинации

Если быть точным, то правильнее было бы её назвать "Как мне удалось выбраться ...", но это мелочи.

В самой заметке есть одно очень важное озарение. Когда автор пишет что "В этот момент у меня даже немного увлажнились глаза.", то я уверен, что это не просто эпитет для красочности, а вот ровно так и было. Дойти до этой мысли самостоятельно, без помощи опытного психотерапевта - реально подвиг!

"Ну не томи! Что же это за мысль такая?"

Если вас распирает этот вопрос, то идите в заметку и прочтите ее сами. Поверьте, вырванная мысль без описания пути, как автор к ней пришел - вам не понравится. Всяких мудрых афоризмов по интернету пруд пруди, но "знать", это не то же самое, что "понимать путь", по которому к этому дошли.

Но... В этой заметке меня поразил (или даже напугал) ещё один момент... Дмитрий (автор) судя по тому, что пишет в клубе - мудрый человек, обладающий высоким уровнем осознанности. И при всем при этом:
Я айтишник, работаю над большим проектом. Этот проект сложный и непонятный — и задачи такие же. Так уж вышло, что я именно тот эксперт, который должен всё это "поднять". Спросить не у кого.

И вот с чем я столкнулся: утром мне очень сложно начать работу. Нужно делать прям волевое усилие. Начинаю работать — мало что получается. Чувствую стресс. Ухожу в телефон — залипаю, смотрю смешные рилсы, видео. Думаю, я делаю это, чтобы избавиться от стресса, почувствовать хоть какое-то облегчение.

Это же какая-то дичь! Если даже высокоосознанные люди на столько подвержены тиктокообразной дури, то как же оно влияет на менее осознанных? На молодежь, на наших детей...

Просто посмотрите как много научных работ появилось последнее время по запросу Short video addiction. Это уже серьезно рассматривается научным сообществом как форма зависимости.

А я стал брезговать подкастами, забросил ютюб и вернулся опять к тексту, но это уже совсем другая история...
___
Сейчас у нас идет набор в группы:
- Спринт "12 недель" / "Джедайский.Старт" (23 июня закрываем продажи, если что...)
🔥13443👍37🤡4❤‍🔥3🤔3🥰2💯2
Наверное @yetanotherworld любит такое...

Голубь Скиннера и богатые компании

Наверняка вы слышали про классический эксперимент Б. Ф. Скиннера с голубем (ссылка на оригинальную публикацию).

Схема эксперимента выглядела так:
1️⃣ Брали голубя и делали из него голодного голубя (кормили меньше и ждали, пока похудеет на четверть),

2️⃣ На несколько минут в день его помещали в специальную экспериментальную клетку с кормушкой, которая выезжала на 5 секунд через регулярные интервалы времени и голубь мог из нее поесть,

3️⃣ Голубь формировал какое-то поведение, которое Скинер назвал “Суеверием голубя”:
🕊 Один голубь крутился против часовой стрелки,
🕊 Другой просовывал голову между прутьями,
🕊 Ещё один голубь делал причудливое движение, как будто пролезал под невидимой перекладиной,
🕊 Два других голубя качались, как маятник.

Глупые птицы, они думали, что раз кормушка появлялась после того, что они что-то сделали, то их действие и являлось причиной появления кормушки. А раз так, то давайте делать это чаще, чтобы поесть побольше.

С людьми такого никогда не бывает. Вот вы можете представить себе человека, который творит хрень, только потому что раз в две недели ему приходит СМС-ка с уведомлением о зачислении зарплаты? И он считает, что раз СМС-ка приходит, то надо продолжать творить эту хрень.

А уж в коллективах такое и подавно невозможно. Особенно в богатых компаниях, которые либо ещё в старые времена стали лидерами, либо просто удачно оказались на растущем рынке и регулярно радуют инвесторов финансовой отчетностью. Ведь невозможно себе представить, что в таких компаниях могут появляться люди, творящие лютую дичь и любые попытки призвать их одуматься и пересмотреть подходы к работе они будут отвергать лишь на том основании, что раз они творят лютую дичь и компания успешна, то они творят правильную лютую дичь (гордятся переработками и отсутствием выходных, требуют мгновенной реакции на сообщения в мессенджерах, забивают друг другу календари встречами под завязку).

Люди не такие тупые как птицы, у нас такого не может быть…

_______
Сейчас у нас идет набор в группы:
- Спринт "12 недель" / "Джедайский.Старт" (23 июня закрываем набор)
😁196👍2422🤣12🔥9💯7❤‍🔥6🤔4🤡4🤝1
Перевод статьи Марка Мэнсона
НЕТ, НЕЛЬЗЯ ИМЕТЬ ВСЁ (перевод ч. единственная)

Разумные мысли в эпоху искаженного (прежде всего избирательностью социальных сетей) представления о жизни других людей...

_______
Сейчас у нас идет набор в группы:
- Спринт "12 недель" / "Джедайский.Старт" (23 июня закрываем набор)
🔥6819❤‍🔥8🤔2🦄1
Приходите к нам учиться

Одно из нововведений на следующий поток Джедайского.Старта (программа, которая стартует в следующий понедельник) - это рабочая тетрадь.

Чудным образом оказалось, что если одно и то же задание давать аккуратно размазанным по дням недели (а не одним куском в начале), то ученикам становится проще его выполнять.

10 минут в день - это совсем не то же самое, что 1 час в неделю...


И да, Джедайский.Старт - это не только материалы, но ещё и регулярные живые практики:
👉 Каждую среду - практика со мной и/или с Рустамом
👉 Тематические практики (расхламинго, планирование проектов, проработка привычек)
👉 Коворкинги (совместные активности) с другими участниками.

А ещё постоянные эксперименты с участниками, в ходе которых мы пробуем наши педагогические извращения изыскания.

И всё это направлено на совершенствование ваших навыков планирования и самоорганизации, чтобы:
👉 Чуть больше успевать,
👉 Чуть меньше уставать,
👉 Чуть реже продалбывать.

Вот так честно. Без чудес, прорывов и вот этого "с нами вы достигнете всех своих целей". Реально революционные результаты - это скорее редкое исключение. У нас тут скорее тренажерный зал, а не Хогвартс. То есть, мы системно и неспеша работаем над постепенным улучшением.

Кто готов к нам присоединиться - вписывайтесь. Буду рад всех видеть 😉

А если с личной системой планирования у вас проблем нет, то приходите к нам на Спринт "12 недель". Там будет движуха с бадди и уже целенаправленная работа над всеми сферами жизни.
🔥58👍2814❤‍🔥1😍1
Если, вдруг, у кого-то возникает вопрос вида: "Зачем мне заниматься самоорганизацией и своими техниками планирования, я, ведь, на работе и так всё успеваю".

Главный тезис:
Наличие проблем с самоорганизацией не мешает более-менее адекватно справляться с работой (по крайней мере, пока её не очень много). Но вот личная жизнь есть только у организованных!


А аргументы в поддержку этого тезиса (на языке выборок и статистических критериев) в этом посте:

Работа, личная жизнь и HR-ы

В общем, если хотите заняться своей системой планирования, то со следующего понедельника мы запускаем Джедайский.Старт, а для тех, кто уже организован у нас есть Спринт "12 недель".
🔥6023👍18
Новый перевод статьи Марка Мэнсона (в двух частях):
👉 БЫТЬ СРЕДНИМ НЕ ТАК УЖ И ПЛОХО (перевод ч. наверное, первая)
👉 БЫТЬ СРЕДНИМ НЕ ТАК УЖ И ПЛОХО (перевод ч. стоп, уже всё?)
Интересная мысль:
Желать делать средне – не очень хорошая цель. А средний результат вполне себе нормален.


Мне вообще кажется, что это очень важная задача - научиться ценить посредственность. Не везде. Не всегда. Но стремление к идеальному результату в числе задач, превышающем критическое значение приводит к тому, что всё получается через жопу. А потом сверху покрывается матом и угрызениями совести. И да, обычно это критическое значение не превышает число пальцев на руке. У черепашки-ниндзя.

Приходите в канал к Михаилу Максимовичу, где переводы появляются раньше. А еще там в комментах можно обсудить детали и/или подкинуть ему новые статьи для переводаптации.
____
Сейчас у нас идет набор в группы:
-
"Джедайский.Старт" / Спринт "12 недель" (23 июня закрываем набор)
🔥4330👏9👍3