Вот так видят 12-ти недельный спринт по "Джедайским техникам" его участники. Многие, кстати, проходят его неоднократно...

Интересно, а встретим ли мы в комментариях того, кто не пропустил ни одного набора? 😏

🎥 Как проходит спринт можно посмотреть в этом видео

✔️ Осталось всего 20 мест, успейте вписаться до 25 декабря

Прилетела в комментарии просьба прокомментировать пост из телеграм-канала:

Использование телефона на работе повышает продуктивность — исследование.

Ученые выяснили, что запрет смартфонов на рабочем месте негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии работника. А если сотрудник чувствует ограничения — это повышает его стресс.

Фактически, ученые подтвердили, что просмотр тиктоков на работе положительно влияет на работу. Покажите своему боссу!

Давайте прокомментирую. Во-первых, меня уже давно не удивляет, что в газетных заголовках, ссылаясь на ученых, пишут одно, по телеграм-каналам разносится другое, хотя ученые даже близко об этом не писали. У меня даже был старый видос на аналогичную тему, где я также показывал, что иногда (а то и очень часто), если начать докапываться до источников, то красивые газетные заголовки оказываются не более, чем красивыми газетными заголовками.

К сожалению, многие из нас формируют свою картину мира именно из заголовков: в пол-глаза увидеть, в пол-мозга додумать и бежать разносить по всему интернету...

Собственно, здесь ровно та же ситуация. Один добрый человек тут же нашел исходное исследование и добавил свой комментарий:

их прежде всего интересовало то, как запрет на пользование личным телефоном на работе влияет на стресс из-за оторванности от личной жизни

они работали с каким-то подразделением компании, в котором ещё с 90-х годов был запрет на пользование личными телефонами из соображений безопасности (потому что сотрудники работают с опасными химикатами и им лучше не отвлекаться), и этот запрет был отменён в 2017 году, за чем они и наблюдали. в исследовании в итоге участвовало порядка сотни человек, как я понял

я не думаю, что биохимики, которые условно 20 лет сидели в кабинетах вообще без мобильников, резко станут по полдня думскролить в соцсетях
исследователи сами отмечают, что использование смартфонов в компании после снятия запрета было низким, а кто-то всё ещё оставлял телефон в раздевалке, чтобы не отвлекал уведомлениями

Чтобы вы понимали, подопытными в этом эксперименте были люди 40+ (это указано в Таблице 2, в разделе 5.1 исходной статьи) с высшим образованием, которые долгое время не пользовались смартфоном на рабочем месте и тут им разрешили им пользоваться. И сверили результаты опросников на определение "work-life conflict" до и после. Разница, кстати, не драмматическая, если вы посмотрите график 3)

Ну и главное... Вернемся к цитате из исходного телеграм-канала:

Фактически, ученые подтвердили, что просмотр тиктоков на работе положительно влияет на работу. Покажите своему боссу!

А теперь посмотрим первое предложение в оригинальной работе в разделе 5.2:

In terms of work performance, we found no significant “between group” or “within group” differences between the control and treatment groups.

🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️

Ну и чтобы два раза не вставать... Многие люди боятся отписаться от кучи каналов, вдруг "упустим важную информацию"... Много ли вы важного видели в телеграм-каналах?... Вы вот такое боитесь упустить?...

Берегите свой мозг!
Не верьте всему, что видите, слышите и даже тому, что думаете 😉