Максим Дорофеев: джедайские техники и прокрастинация
21.7K subscribers
396 photos
5 videos
3 files
595 links
Психология продуктивного умственного труда.

Максим Дорофеев, автор книг "Джедайские техники" и "Путь джедая".

Корпоративное обучение: https://tttttt.me/mnogosdelal_corp
Обсудить детали обучения в личке: @cartmendum

Рекламу не размещаю!
Download Telegram
Это - фотка исключительно для иллюстрации того, что Никиту Маклахова (единственный, кто на фото с бородой) я не первый год знаю. Сейчас Михаила Максимовича на плечи себе так просто не посадишь...

К чему это я. Есть тонкая грань между рекламой и искренней рекомендацией, так вот это искренняя рекомендация.

Никита запустил канал по IFS - это Internal Family System, один из любопытных подходов современной психотерапии (подробнее). IFS своего рода более продвинутая модель мышления, чем модель Тима Урбана с рациональным типом и обезьянкой. Фактически, это модель, согласно которой у нас в голове есть целая толпа обезьянок и рациональных типов и все немного своеобразные. Часто из-за того, что они живут в нашей голове, как в коммуналке между ними возникают разного рода терки и "выяснение отношений", что выливается в дисфункциональное поведение... В общем, любопытная тема...

Посмотреть канал (при желании подписаться): https://tttttt.me/ifsru
👍7120🔥5🤔2🙏1
Я вот тут подумал... Я же писал, что мы запускаем новый набор в группу по "Джедайским техникам"?...

На сайте написано, что программа стартует 10 ноября, а на самом деле 8 ноября у нас будет предварительный созвон, а 3 ноября мы уже выпускаем Кракена в чате группы анонсируем первую часть домашней работы, которую необходимо проделать к первому занятию...

В общем, 3 ноября я продажи закрываю, не откладывайте все на потом. Если хотите прийти к нам учиться, то регистрируйтесь здесь.

Все 4 занятия по четвергам в 18:00 МСК в Zoom.

А кто уже учился, отпишитесь в комментариях, как оно вам. И мне интересно и потенциальным участникам нефильтрованное мнение полезно.
👍12🔥2
Этот неловкий момент, когда ты думаешь, что на тебя подписаны те, кто к тебе прислушивается, но твой новый пост получает почти 700 просмотров за первые 5 минут...

Если вы чувствуете здесь мою боль, тогда можете прийти ко мне на новый курс по логике - это то, что ляжет в основу тараканодинамики.

Курс совсем новый и все занятия с вами я лично. А еще придет Рустам Агамалиев, кто помогает мне этот курс доточить.
😁105👍21🔥117🤔4😱1
Вот еще один отчет о том, что явление, которое мы можем называть "прокрастинацией" или "ленью" может устраняться на физиологическом уровне и в медицине носит совершенно иное название...

В клубе появилась статья с описанием опыта победы над прокрастинацией при помощи теннисного мячика: https://club.mnogosdelal.ru/post/1731/
👍51🔥17👏2
Ставьте лайк, кому больно...
👍614😁11560😢54🔥17👎6🤔6💩4🕊4😱2🤨2
С чего начинать утро? Съесть лягушку или сделать что-то приятное?

Смотреть баттл в клубе
😁68👍12🤔8😢3🐳3
Всплыла в комментариях ссылка на рассказ Ани Обуховой про опасность обесценивания собственных результатов.

Мы часто обесцениваем свои результаты сами, непроизвольно... Иногда кажется, что вообще мы шутим и прикалываемся, но довольно быстро нам становится от этого не смешно...

https://youtu.be/FNeY-sU2vMM
❤‍🔥50👍35🔥11🕊3👏1
В рамках доброй рекомендации представляю вам канал Романа Ковалевского "Менеджер от боженьки".

Канал посвящен заметкам руководителя команды разработчиков. Я сам через все это проходил лет 15 лет назад, приятно повспоминать... (кто помнит мой ЖЖ - у того уже давно свело олдскулы).

Из интересных заметок у Романа есть, например, такое:
- как на практике работать с рисками (просто, но для начала - норм)
- такое письмо ваш менеджер точно прочитает (вот да... Мне бы так письма писали)
- разработчики, как юниты в Героях 3 (забавно и не лишено смысла)
👍436👎1
А кто еще замечал за собой такое, что после продуктивного, ударного дня следующий день (как правило) какой-то ленивый и прокрастинючий?...

Очень хорошее обсуждение в клубе (как обычно с ценными комментариями):
https://club.mnogosdelal.ru/question/1782/
👍174🥰10🔥7👎2
Во вторник вечером (22 ноября, 18:00 МСК) мы встретимся с Александрой Брызгаловой и поговорим про мою любимую Теорию Ограничений. Александра работает в этой области как практикующий консультант уже больше 10 лет, поэтому нам будет о чем поговорить...

Если вам это также интересно, то приходите сюда: https://youtu.be/up4v0UucLAQ

Пока трансляция не началась вы можете в комментарии к трансляции написать свои вопросы и/или расставить лайки вопросам уже заданным. Мы и по ним пройдемся.

В качестве основной нити беседы я выбрал тему KPI и премий (как платить сотрудникам так, чтобы это было справедливо и никто не обиделся? Никак! Но есть подходы, который при всей своей видимой разумности могут нанести непоправимый вред).
👍48🔥11🥰21
Приятно удивлен как набираются наши группы.

На Джедайские Техники открыли 6-й набор в этом году. На логические методы уже есть лист ожидания. Запустим группу в декабре. Хочу спросить, какое время суток (по будням) вам наиболее удобно для обучения?
Anonymous Poll
9%
Утром: 10:00 - 12:00 (МСК)
4%
Днем: 13:00 - 15:00 (МСК)
5%
Поздним днем: 16:00 - 18:00 (МСК)
25%
Вечером: 18:00 - 20:00 (МСК)
19%
Совсем поздним вечером: 21:00 - 23:00 (МСК)
54%
Вообще не хочу учиться за деньги, хочу бесплатно потреблять контент
😁36👍31
У кого из вас много таких?...

Результаты обучения на курсе "Джедайских техник" мы закрепляем (в частности) упражнением по мемефикации мудрости. Это пример годноты из октябрьской группы.

Старт новой группы 6 декабря.
😁156👍31😢22🤣17🔥8
Обезьянская лингвистика или как объективно понять, какие глаголы в формулировке задач хорошие, а от каких прокрастинировать хочется?

Статья: https://club.mnogosdelal.ru/post/1810/
👍177🔥23👏2👀2🤯1
Кто себя узнал ставьте лайк.

Кстати, если вы начинаете день с проверки почты и чатов, то зачем? Есть еще какие-то варианты типа повышенного уровня тревоги и "а вдруг там что-то срочное?"
👍200😁78😢39😱7🔥6🐳4😭32🏆2🕊1🌭1
Если задачи в вашем списке тоже не делаюТСЯ, откладываюТСЯ и продалбываюТСЯ, то эта статья для вас: https://club.mnogosdelal.ru/post/1812/

Кому интересно глубже разобраться в теме и настроить себе среду задач / проектов, то приходите к нам учиться .
👍78😁29🔥14