Что ж, друзья, время подвести итоги Гонки Героев

Около 3 месяцев я готовился к этому мероприятию, ловите результат: "Эверест" был покорен с первого раза. Правда, когда я дополз по канату до самого верха, руки вцепились в канат и не отпускали его. Я не понимал, как с каната переползти на подиум. Хорошо, что я был не один. Меня прям на миллиметр дернули за руку и я вполз.

Из 39 препятствий мною было пройдено более 32. Я не прошел 2 мокрых, скользких кантата и нереальные рукоходы, где надо подниматься по ним вверх, где через бревно перекинут канат и надо рывками себя перемещать, и где на пальцах проходить надо рукоход. А так все остальное, благодаря тренировкам по укреплению хвата и подтягивания, было пройдено! Спасибо, Маше!

Все препятствия были хорошо продуманы и сбалансированы между собой. все друг друга поддерживали и помогали на трассе. Даже военнослужащие узнавали о твоем самочувствии и если нужна была помощь, то помогали.

Кстати, немножко дегтя тоже было. О нем я напишу организаторам. Думаю, что это можно исправить. А так несмотря на него, я поставил перед собой задачу в следующем году пройти все рукоходы. А потом их же пройти на время.

Hola, друзья! 👋🏻

Знаю, многие спрашивают: «Где тренировки? Где результаты? Что случилось?»

☝️ Так вот — спорт я не бросил. Ни в коем случае. Никакой диван, чипсы и пульт не завладели моей жизнью (хотя звучит заманчиво).

❤️‍🩹 Сейчас фокус — на восстановлении спины. Активный спорт на паузе, но это временно. Моя главная тренировка — ходить пешком. Да, просто ходить по 10 км. Но это тоже движение вперёд!

💪🏻Скоро вернусь в строй. Скоро будут новые цели, новые испытания, новый уровень. Я к этому готов.

Я вернусь. Обязательно. И буду ещё сильнее.

🧐 Из своего опыта: не повторяйте моих ошибок. Когда что‑то болит — не ждите. Не «перетерпите». Не «само пройдёт». Идите к специалисту.

Здоровье — это база. Без него никакие рекорды не имеют смысла.

🫶🏻 Берегите себя. Двигайтесь осознанно. Всем энергии и здоровья!

Вспоминая NEW STAR FEST, понял, что не поделился с вами видео с Эльбруса от Андрея Ануфриева — одного из самых выдающихся горнолыжников России. Посмотрите, на что способны лыжи!

Новый год — поистине волшебный праздник, который согревает сердца и объединяет людей. В эти дни повсюду царит особая атмосфера: наряженные ёлки переливаются огнями, а в воздухе витает ожидание чуда.

Есть в новогодних традициях нечто по‑настоящему трогательное — например, обычай исполнять детские мечты. И как устоять перед искушением сорвать с ёлки заветный шарик, хранящий чьё‑то сокровенное желание?

Время словно замедляет ход в преддверии Нового года. Кажется, до праздника остались считанные мгновения, и каждый в эти дни мысленно формулирует свои самые заветные мечты. Кто‑то адресует их Деду Морозу, кто‑то — Санта‑Клаусу, а кто‑то обращается с просьбой к высшим силам.

В любом возрасте мы продолжаем верить в чудеса: внимательно всматриваемся в знаки судьбы, с интересом читаем гороскопы и надеемся на лучшее. Эта детская вера в волшебство живёт в каждом из нас, согревая душу и даря надежду.

Для меня большая радость — быть частью этой новогодней магии, исполнять чужие желания и видеть искреннее счастье в глазах людей. Это возможность вновь пережить те незабываемые эмоции из детства, когда утром под нарядной ёлкой обнаруживались долгожданные подарки — те самые, о которых мечтал весь год, старательно получая пятёрки и ведя себя хорошо.

Пусть этот Новый год принесёт в каждый дом тепло, радость и исполнение самых заветных желаний!

С Новым годом, друзья 🎄🥳