Ранее мы информировали вас о том, на сколько важно следить за своим артериальным давлением, но сегодня рассказываем как это сделать правильно ⬆️⬆️⬆️

👍👍👍👍👍

А ещё публикуем основные скрининги для проверки нашего «главного мотора»

➡️ Скрининг на холестерин
Когда начать: на диспансеризации и регулярных профилактических осмотрах.
Как часто: ежегодно (при некоторых заболеваниях чаще).

Зачем: дополнительный холестерин может накапливаться в стенках артерий, в том числе сердечных. Это приводит к сужению артерий и повышает риск ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.

➡️ Анализ на уровень глюкозы
Когда начать: на диспансеризации и регулярных профилактических осмотрах.
Как часто: каждый год.

Зачем: со временем высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению кровеносных сосудов и нервов, контролирующих работу сердца.

➡️ Измерение артериального давления
Когда начать: на диспансеризации и регулярных профилактических осмотрах.
Как часто: не реже одного раза в год (или чаще по назначению врача).
При артериальной гипертонии давление нужно измерять ежедневно.

Зачем: высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей», потому что оно не дает о себе знать. Единственный способ удостовериться, что все в порядке, ― измерить его. Высокое давление сокращает продолжительность жизни на 5−7 лет.

Сохраняете полезную информацию
и не болейте 🧡

#минздрав_ра
#давление
#скрининг
#сердце