Сейчас сезон отпусков и каникул. Хочется провести это время приятно и укрепить здоровье, ведь впереди у нас период напряженной работы и плохой погоды. О том, какие меры предосторожности нужно учесть, загорая на солнце, рассказывает педиатр, руководитель Методического аккредитационно-симуляционного центра НМИЦ здоровья детей Минздрава России Владислав Черников.

Совет от нашего врача-педиатра ДЦ АРДКБ Саиды Мугуч: «Хотелось бы сказать пару слов по поводу правил загара у детей. По приезде у детей должна пройти акклиматизация в течение суток. Купание и нахождение на солнце должно быть в утреннее время с 8-00 до 11-00, затем в вечернее время с 16-00 до 18-00. С 11:00 до 16:00 ребёнок должен отдыхать. Для малышей до 3 лет необходимо выбирать средства с надписью «Baby»  и крема с индексом SPF 15 и выше, детям после 3 лет - крема с индексом SPF 25. Крема нужно наносить за 30-40 минут до выхода на солнце».

#минздрав_ра #минздрав #адыгея #минздраврекомендует