Сегодня, 14 июня - Всемирный день донора крови🩸

Быть донором - это совершенно бескорыстно и безвозмездно помогать людям.
Доноры никогда заранее не знают, кому именно помогают, но точно знают, что благодаря им будут спасены жизни.

Именно поэтому так важен этот день, и так важно напоминать о том, что у каждого из нас есть возможность творить добро.

Итак, как же стать донором?

✅Необходимо ознакомиться со списком противопоказаний. К сожалению, не каждый может стать донором, ведь влияют многие факторы, такие как возраст, жизненные обстоятельства (например, рождение детей) , ваше собственное здоровье.
Узнать, сможете ли вы быть потенциальным донором, можно на сайте службы крови https://clck.ru/NrtLw

✅Необходимо изучить рекомендации по питанию https://clck.ru/TdEf9
Ведь ваш образ жизни и, в частности, рацион влияет на ваше собственное здоровье, а значит, и на состояние крови.

✅ Также совершенно необходимо подстроить рабочий график под донацию. Необходимо хорошо отдохнуть и выспаться до и после забора крови.

Сдать кровь можно по адресу: г. Майкоп, ул. 12 Марта, д. 163
Тем, кто сдает кровь впервые, желательно приходить с утра, сразу после открытия.
Обязательно нужно взять с собой паспорт.

Давайте творить добро вместе🤗

#миздрав_ра
#день_донора
#донорство