Записать ребенка в кружок или спортивную секцию можно онлайн — через «Госуслуги».

Все благодаря нацпроекту «Цифровая экономика».
Для удобства примените фильтр – можно подобрать занятия по месту проведения, виду оплаты, направлению, уровню подготовки и возрасту ребенка. И не только! Отфильтруйте группы с уже закрытым набором на предстоящий учебный год, чтобы видеть лишь актуальные варианты.

Записать ребёнка может его законный представитель под своей учетной записью: родитель, усыновитель, опекун или попечитель.

Для записи понадобятся следующие документы - паспорт заявителя, свидетельство о рождении и СНИЛС ребёнка.

В Адыгее записаться онлайн можно на программы дополнительного обучения иностранным языкам в центре «Турбо», углубленному уровню математики в РЕМШ, волейболу в Спортивной школе олимпийского резерва им. С.М. Джанчатова.

Полный список программ можете узнать по ссылке https://clck.ru/ojJHn.

#объясняемрф #объясняем_адыгея #госуслуги #образование #нацпроект

🔹Процент воды в организме человека составляет 60–80%.

🔹Благодаря воде организм способен правильно выполнять свою работу:

💧поступление питательных веществ ко всем органам;

💧обеспечение кислородом легких;

💧поддержание работы сердца;

💧выброс переработанных веществ;

💧поддержание в пределах нормы температуры тела;

💧поддержание иммунной системы, способной противостоять болезням.

🔹Здоровому взрослому человеку требуется около 35 мл воды в день на килограмм массы тела в соответствии с общими рекомендациями научных организаций. 
Ежедневный объем воды также зависит от возраста, диеты, уровня активности и климата.

✔️Начинайте каждый день со стакана воды — он освежает, пополняет истощенные запасы после ночи и выводит токсины из организма.

✔️Выпивайте стакан воды за 30 минут до каждого приёма пищи.

✔️Берите с собой воду в дорогу.

✔️Пейте воду во время физической активности.

Будьте здоровы!
#здоровье#вода#польза

В неофициальный аккаунт соцсети Telegram поступило сообщение от подписчицы, в котором она сообщила о антисанитарии в палатах медицинского учреждения и неудовлетворительном лечении её ребёнка.

Поясняем, что информация была оперативно направлена главному врачу данного медицинского учреждения с указанием усилить контроль за соблюдением лечебного процесса и санэпидусловий.

Обращаем внимание на то, что анонимные сообщения (жалобы), которые публикуются пользователями на неофициальных аккаунтах соцсетей принимаются во внимание ведомством, но ответы на них могут быть опубликованы только на официальных страницах министерства здравоохранения республики.

https://tttttt.me/minzdravra

Официальный канал Министерства Здравоохранения Республики Адыгея

Оставляйте свои обращения в комментариях!

Мы ВКонтакте: https://vk.com/public201543228

Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/group/59599695511765

Сайт: www.mzra.ru

#цур_01 #минздрав_ра

О работе контакт-центра 122

ЦУР Адыгеи и республиканский Минздрав информируют о работе контакт-центра 122.

Какие функции у линии 122?

✅ Запись на приём к врачу

✅ Вызов врача на дом

✅ Консультирование по вопросам COVID-19

Контакт-центр 122 обрабатывает более 3 000 звонков в сутки, и не всегда, к сожалению, гражданам удаётся дождаться ответа оператора.

Минздрав Адыгеи работает над улучшением работы контакт-центра 122:

📌Сейчас в штате работает 20 операторов. 
В ближайшее время, в связи с ростом заболеваемости COVID-19, планируется увеличение количества операторов до 30 человек в утреннюю смену.

📌Обращаем ваше внимание на то, что запись на приём к узким специалистам осуществляется в ежедневном режиме, согласно актуализированной информации.

Обратная связь от населения крайне важна для нас. 
Написать обращение о работе контакт-центра можно через мобильное приложение «Госуслуги. Решаем вместе». 
Скачивайте по ссылкам на Android и IOS.

#цур01_информирует #минздрав_ра

Здоровье начинается со стоп

👣Плоскостопие – это ортопедическое заболевание, которое значительно нарушает функцию всего опорно-двигательного аппарата ребенка.

Развитие плоскостопия негативно влияет на общее самочувствие ребенка:
✅снижает выносливость к физическим нагрузкам
✅ухудшает работоспособность и настроение
✅вызывает головные боли, нервозность и рассеянность

🫵Ребенок не «перерастет» плоскостопие. Его нужно лечить!

Еженедельно ЦУР и Минздрав Адыгеи в рубрике #ВашеЗдоровье делятся необходимой информацией при подозрении на разные виды заболеваний.

Смотрите видеоролик и будьте здоровы🙏

Какие функции у линии 122?

✅ Запись на приём к врачу

✅ Вызов врача на дом

✅ Консультирование по вопросам COVID-19

График работы:

⏰Пн - Пт с 8:00 до 20:00

⏰Сб, Вс с 8:00 до 14:00

На сегодняшний день Контакт центр 122 выполняет свои функции во взаимодействии со следующими медицинскими организациями:

✅ Республиканская клиническая стоматологическая поликлиника (на всей территории Республики);

✅ Майкопская городская поликлиника;

✅ Майкопская городская детская поликлиника;

✅ Кожно-венерологический диспансер;

✅ Майкопская городская клиническая больница (центр планирования семьи);

✅ ЦРБ Майкопского района;

✅ ЦРБ Гиагинского района;

✅ ЦРБ Красногвардейского района;

✅ Ханская поликлиника.

С 1 октября Контакт-центр будет оказывать услуги населению на всей территории Республики.

Подписывайтесь на официальный канал для оперативного получения информации о работе Контакт-центра 122.

https://tttttt.me/Adygheya_miac

❗ СРОЧНО ❗ Уважаемые жители, в республиканской станции переливания крови  не  хватает О(l) группы резус-фактор положительный. Очень много людей нуждаются именно в крови этой группы.
Если вы:
соответствуете данным параметрам (кровь 1+);
у вас прошло более 60 дней после последней донации;
нет отвода по здоровью.
Большая просьба  прийти на станцию переливания по адресу:
МАЙКОП, УЛ.12 МАРТА, Д.163
08 00-12 00⏱

По всем вопросам просьба обращаться по телефону
📞 8(8772) 55 71 69

Распространите, пожалуйста, информацию на своих страничках в соц.сетях.

ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРИМ ВСЕХ ЗА ПОМОЩЬ И УЧАСТИЕ!🙌

Главной целью вакцинации против гриппа является защита населения от массового и неконтролируемого распространения инфекции, от эпидемии гриппа.
Вакцинация проводится ежегодно в осенне-зимний период.

❗Важно понимать, что вакцинируя население, врачи спасают жизни тем, кто рискует умереть от осложнений.

В группы риска входят маленькие дети, у которых иммунитет находится в процессе формирования, пожилые люди, те, кто страдает хроническими заболеваниями, люди с иммунодефицитными состояниями.
В настоящее время в Республику Адыгея поступило более 105 000 доз вакцин, из которых:

💉46 280 доз - противогриппозной четырехвалентной вакцины для взрослых и детей «Ультрикс Квадри»;

💉58 730 доз – противогриппозной вакцины «Совигрипп».

Вакцинация против гриппа началась во всех районах Республики Адыгея.
Привиться от гриппа можно в любом пункте вакцинации г. Майкопа, а также в районных больницах.
Просим вас позаботиться о своем здоровье и пройти вакцинацию!

На основании ФЗ от 14.07.2022 года №270, органы государственной власти, а также подведомственные им учреждения, должны создавать и вести официальные страницы в социальных сетях.

В этом посте хотим познакомить вас с официальными страницами Адыгейского республиканского дома ребенка.

Отметим, что информационное сопровождение деятельности учреждения осуществляется систематически. Размещается полезная и интересная информация, присутствует видеоконтент.

Напомним также, что у вас всегда есть возможность оставлять свои комментарии и задавать интересующие вопросы под постами учреждений здравоохранения.

Подписывайтесь и делитесь своими пожеланиями в социальных сетях🙂

✅ https://tttttt.me/maykop_ardr

✅ https://vk.com/public215532580

✅ https://ok.ru/group/70000000554696

Коронавирус имеет различную симптоматику проявления🦠

Поэтому врачи призывают к бдительности. Нельзя игнорировать даже самые незначительные недомогания. И особенно такие состояния, как кашель, обильный насморк, першение в горле, повышение температуры тела.

В ролике главный врач Майкопской городской поликлиники Оксана Емтыль рассказывает о том, какие штаммы сейчас наиболее опасны и как уберечь от заражения себя и своих близких.

#объясняем_адыгея #объясняемрф #здравоохранение #вакцинация #коронавирус

🍱Плотная трапеза всегда располагает к небольшому отдыху на диване. В животе приятная сытая тяжесть, так почему бы не прилечь минут на двадцать и не дать еде спокойно перевариться?

Лежите, если хочется, но мы расскажем, почему лучше немного пройтись.

После приема пищи еда скапливается в желудке, образуя комок. Желудок начинает сокращаться.

Таким образом, еда смешивается с ферментами и желудочным соком и комок становится все более однородным. Это и есть наша «тяжесть» — под давлением комка желудок растягивается.

Это абсолютно нормально, его стенки приспособлены к изменению размера и потом спокойно возвращаются в изначальное состояние.

Пища потихоньку переходит в кишечник и продолжает свой путь уже по нему.

Так как процесс пищеварения — это довольно затратное с точки зрения энергии дело, кровоснабжение желудочно-кишечного тракта увеличивается, как и потребление энергии.

Из-за этого человек чувствует как будто бы усталость и поглядывает в сторону дивана.

Через некоторое время сонливость проходит, так как процесс переваривания уже не такой интенсивный, энергии тратится меньше, а кровь возвращается к привычному току.

Удивительно, но не короткий дневной сон, а небольшая прогулка после еды поможет быстрее вернуть энергию и концентрацию.

Ходить — лучше, чем лежать!

❗Внимание: не пробежка, а именно размеренная ходьба.

Такое движение стимулирует активность желудка и кишечника, помогая пище не скапливаться в одном месте.

Конечно, если вы полежите, ничего страшного не случится. Но лучше все-таки побороть это желание и совершить десятиминутную прогулку.

Надеемся, наши рекомендации будут для вас полезными😉

#минздрав_ра#Вашездоровье
#желудок#еда

В июле 2020 года в связи с пандемией новой коронавирусной инфекции Государственная Дума приняла закон, позволяющий проводить выборы несколько дней подряд, но не более трех.

Это нововведение показало себя с положительной стороны, что подтверждают комментарии избирателей.

Напомним, что в Адыгее выборы будут проходить 9, 10 и 11 сентября.

#выборы #выборы2022 #адыгея #голосование #легитимность