Минздрав России
55.2K subscribers
11.6K photos
416 videos
1 file
2.01K links
Официальный канал Минздрава России.
Рассказываем, как сохранить здоровье.
Правила поведения: https://clck.ru/333c4m

Обращения и предложения: @MinzdravOtvechaet_bot

Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/68a5649376d0156f9f2a341e
Download Telegram
🎄 «Ёлка желаний»: Михаил Мурашко исполнил мечту 17-летней Анны из г. Кстово Нижегородской области

Анна побывала в Национальном центре «Россия», в том числе на новогоднем представлении «Морозко», а также вместе с Министром здравоохранения РФ Михаилом Мурашко посетила подразделения Пироговского университета Минздрава России, где ведутся исследования и обучаются студенты по направлению «Медицинская кибернетика».

Анна сейчас готовится к ЕГЭ и всерьез рассматривает возможность связать свою профессиональную жизнь не просто с программированием, а именно с медицинской кибернетикой.

В Пироговском университете Минздрава России она встретилась со студентами и выпускниками, которые рассказали и про особенно обучения, и про возможности, которые открывает эта специализация для исследователей и для пациентов.

Вместе с министром здравоохранения РФ и ректором университета Анна побывала в Центре доклинических трансляционных исследований им. Э.М. Когана, отделе геймификации образования, отделе нейрокомпьютерных интерфейсов, а также посетила лабораторию, где на 3D-принтере изготавливают макеты протезов и разных учебных материалов для студентов.

Специалисты показали, как работает симуляционное обучение. Анна попробовала себя в сценарии работы на скорой по вызову к молодому человеку стало плохо в стоматологической поликлинике. В симуляции ей нужно было провести осмотр, по имеющимся симптомам и анамнезу поставить диагноз и стабилизировать состояние пациента. Сама девушка призналась, что это было не так-то просто.

Следующая точка экскурсии по университету — разработки на основе интерфейса «мозг-компьютер» и роботизированных экзоскелетов. Пока младшая сестра Анны пробовала работу экзокисти, министр здравоохранения РФ объяснил, что такие разработки используются, например, для реабилитации пациентов, перенесших инсульт. Технологии позволяют увеличить объем движений и способность выполнять изолированное движение в отдельном суставе.

— Для работы врачом сегодня нужна креативность: без неё сложно создавать новые подходы и выстраивать доверительные отношения с пациентами. Технологии стали неотъемлемой частью медицины. Например, в ортопедии теперь используют специальных роботов для установки имплантов — каждый случай индивидуален, требует персонализированного решения. В нашей профессии важна абсолютная точность, — рассказал министр.

Еще одна точка побывала в Инжиниринговом центре Пироговского университета Минздрава России, где руководитель центра рассказала, что лаборатории центра выполняют большой спектр задач от разработки дизайн-проектов медицинских изделий и изготовления прототипов до готовых изделий. Кроме того, специалисты лаборатории аддитивных технологий могут создавать 3D-модели любой сложности.

По окончании встречи Анна поделилась, что только укрепилась в решении связать жизнь с медициной и информатикой.

— Основой являются хорошие оценки и участие в олимпиадах, на которых идет колоссальная тренировка мозга, поскольку используется нестандартный подход к решению задач. Это также очень важно, — заключил министр.

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
20👍11🤝3🐳1🆒1
😷 #ПростыеПравила: Что делать, если у ребёнка грипп?

Об этом рассказала профессор кафедры инфекционных заболеваний у детей факультета последипломного и дополнительного профессионального образования Педиатрического университета Минздрава России Ирина Бабаченко.

— У детей грипп может протекать тяжелее, чем у взрослых, поскольку их иммунная система ещё не так «натренирована», — отметила эксперт.

➡️ Характерные симптомы гриппа:

🔴 высокая температура до 39–40 °C, часто с сильным ознобом;
🔴 отсутствие насморка в первые 1–2 дня (это отличает грипп от других ОРВИ);
🔴 сухость, першение в горле, позже — кашель и боль;
🔴 выраженная интоксикация: слабость, сонливость, потеря аппетита, тошнота, рвота.

Если грипп протекает без осложнений, острая фаза длится 4–5 дней, затем состояние постепенно улучшается.

↪️ Важно помнить:

Грипп — опасная инфекция, которая может давать серьёзные осложнения. Самолечение недопустимо. При первых симптомах нужно вызвать педиатра.

— Специалист может назначить противовирусный препарат — осельтамивир. Механизм действия основан на блокировании фермента нейраминидазы, необходимого вирусу для распространения внутри организма, — уточнила Ирина Бабаченко.

➡️ Таким образом, инфекция замедляется, предотвращается дальнейшее размножение вирусов и облегчаются симптомы болезни.

— Препарат может применяться у детей старше года. В России сегодня доступен препарат под торговым названием Номидес, действующее вещество которого — осельтамивир. Он выпускается и в форме суспензии, что позволяет его давать детям, — добавила эксперт.

📌 По данным Росздравнадзора, препараты имеются в наличии по всей стране. Производство, поставки и ввод в гражданский оборот идут в плановом режиме.

В ноябре-декабре 2025 года в гражданский оборот были введены суспензия и порошок — более 85 тыс. шт. и более 72 тыс. шт. соответственно. В феврале и марте запланирован ввод в гражданский оборот еще более 122 тыс. шт. препарата в форме порошка

До конца января будут дополнительно поставлены капсулы в дозировках 75, 45 и 30 мг — суммарно более 1,3 млн упаковок. А до конца февраля — еще более более 1 млн упаковок.

↪️ Что ещё важно при гриппе:

🔴 покой и отдых;
🔴 обильное питьё: вода, чай, домашний компот из сухофруктов;
🔴 не перекутывать ребёнка, чтобы не усиливать жар.

— Если состояние ребёнка ухудшается: ему тяжело дышать, появилась спутанность сознания, вялость, температура не снижается после приёма жаропонижающих или что-то ещё в его поведении вызывает тревогу, нужно обращаться за медицинской помощью — адекватно оценить ситуацию может только врач, — заключила Ирина Бабаченко.

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍155
🏥 Андрей Плутницкий в светлый праздник Рождества Христова посетил пациентов церковной Больницы Святителя Алексия

Заместитель министра здравоохранения РФ Андрей Плутницкий вместе с главным врачом церковной клиники Алексеем Заровым поздравили пациентов и подарили им подарки.

— Очень рад сегодня передать поздравления от министра здравоохранения России Михаила Альбертовича Мурашко всем пациентам и сотрудникам Больницы Святителя Алексия. Рождественское время наполнено тихой радостью и надеждой, которыми хочется делиться. Помогая другим, мы помогаем себе — это вносит огромный вклад в развитие духовно-нравственных ценностей нашей страны. Пусть Господь укрепит всех нас, чтобы мы еще больше могли служить людям и нашей любимой Родине, — сказал он.

➡️ Центральная клиническая больница Святителя Алексия — многопрофильное медицинское учреждение Русской Православной Церкви на 300 мест. Здесь лечатся люди из всех регионов России вне зависимости от вероисповедания.

Для наших пациентов такое внимание в великий праздник особенно дорого и важно. Мы всегда дорожим возможностью их поздравить и передать благословение Святейшего Патриарха Кирилла, Председателя Попечительского Совета нашей больницы. В этот раз радость от рожденного Спасителя мы разделяем вместе с дорогим другом нашей больницы Андреем Николаевичем Плутницким, — сказал главный врач больницы Алексей Заров.

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
32🙏11👍3❤‍🔥2
👧 #ПростыеПравила: Как восстановить режим ребенка после праздников

Об этом рассказала заведующая кафедрой педиатрии им. ак. А.Ф. Тура Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава России Мария Ревнова.

— Очень важно, чтобы ребенок это сам понял и принял, стремился к определенному образу жизни — это не должно быть только желанием родителей, — рассказала эксперт.

❗️Именно в первые недели после праздников наблюдается всплеск утомляемости, снижение иммунитета и успеваемости у школьников — и до 80% этих проблем связаны с нарушенными биоритмами и привычками.

Как ребенку восстановить режим дня без стресса для организма:

➡️ Сдвигайте время подъёма и отбоя постепенно — на 30-40 минут раньше каждый день;
➡️ Введите обязательную вечернюю рутину: тёплый душ, спокойная игра, чтение книги;
➡️ Введите правило «электронного заката» — за 1,5 часа до сна убираем все гаджеты;
➡️ Увеличьте физическую активность днем: активные игры, прогулки, спорт;
➡️ Полностью вернитесь к учебному графику сна;
➡️ Введите полезные ритуалы: совместный завтрак, обсуждение планов на день.

— Обязательно разговаривайте с ребёнком о том, что ему интересно, что его волнует, может быть, тревожит. Выходные и праздники следует посвятить общению и укреплению семейных отношений, — заключила эксперт.

О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1712🤩1
🍽🙅‍♀️ #ПростыеПравила: Как пережить новогоднее застолье

Об этом рассказала заведующая гастроэнтерологическим отделением НМИЦ колопроктологии им. А.Н. Рыжих Минздрава России Бэлла Выкова.

‼️ Главное правило — слушайте свой организм! Ваш кишечник — лучший советчик. То, что подходит одному, может быть категорически противопоказано другому.

📄 Почему после праздников нам бывает плохо?

🎥 жирная, острая, сладкая пища в большом объеме — удар по печени, поджелудочной железе и кишечнику. Органы просто не справляются;
🎥 мы едим огромными порциями, поздно ночью, смешиваем несочетаемые продукты. Это сбивает все пищеварительные ритмы;
🎥 незнакомые экзотические блюда, новые соусы — частая причина индивидуальных реакций, отравлений и обострений;
🎥 подготовка к празднику, недосып, нарушение графика приема лекарств снижают адаптационные способности ЖКТ.

— Если у вас есть особенности по питанию, связанные с наличием заболевания, и вы празднуете дома, продумайте меню с учетом своих особенностей. Если в гостях — заранее поинтересуйтесь, что будет на столе, и подумайте, что вы сможете съесть. Не стесняйтесь предложить принести с собой что-то «свое» и безопасное, — отметила эксперт.

🎁 Новогодние праздники — не время для кулинарных экспериментов. Настоящий подарок себе — это осознанный выбор в пользу безопасного и проверенного.

Вся важная информация — в наших карточках 🖼

О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍249🔥2
🧁 #ПростыеПравила: Почему новогодние сладости становятся угрозой для детского организма

Об этом рассказала профессор кафедры пропедевтики детских болезней, диетолог клиники Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета Минздрава России Анна Завьялова.

— Зачастую сладостями заменяются даже необходимые горячие блюда, богатые белками, жирами, то есть теми нутриентами, которые необходимы для роста и развития ребенка, для поддержки слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта в здоровом состоянии. Углеводы из конфет губительны и для микрофлоры кишечника, — заявила эксперт.

🍰 Именно в первые дни января врачи фиксируют всплеск обращений детей с острыми болями в животе — до 60% этих случаев связаны с бесконтрольным употреблением конфет из новогодних подарков.

Как обезопасить здоровье ребенка:

➡️ Обеспечить пищевой баланс: В новогодние праздники увеличиваем в рационе долю овощей, белковых продуктов и чистой воды;
➡️ Установить четкие лимиты: Не более 1-2 конфет в день, строго после основного приема пищи, никогда — вместо завтрака или обеда.

— Самое главное — дозированное употребление сладостей. Помните, ребенок и так съест много конфет в школе, садике, на ёлке, в гостях. И этот удар по детскому организму может стать фатальным, — заключила эксперт.

О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10💊5❤‍🔥33🎉2
👩‍🎓 #ПростыеПравила: Как помочь ребёнку вернуться в учебный ритм после каникул

Об этом рассказала детский кардиолог, начальник отдела контроля качества медицинской помощи Федерального центра сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России (г. Пенза) Маргарита Тунгусова.

— Важно мягко адаптироваться к обычному ритму жизни: откорректируйте график сна и бодрствования, постепенно сдвигая часы отхода ко сну и утреннего подъема ближе к привычным показателям, — рассказала эксперт.

👉 Ключевые рекомендации для лёгкой адаптации:

🔴 Постепенно корректируйте график сна и бодрствования. Продолжайте пользоваться будильником даже на каникулах, чтобы к началу учёбы восстановить привычный распорядок;
🔴 Заранее подготовьте учебное пространство, чётко отделив его от места отдыха;
🔴 Ежедневные прогулки и активные игры на свежем воздухе не только укрепляют иммунитет, но и снимают стресс, улучшают сон и настроение за счёт выработки эндорфинов. Старайтесь уделять движению не менее 30 минут в день;
🔴 Нерегулярный прием пищи, особенно сопровождающийся перееданием, а в период каникул часто дополненный чрезмерным потреблением сладостей и газировки, негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

📌 Чтобы избежать проблем с пищеварением, следует придерживаться ряда рекомендаций:

➡️ Сократите количество сладкого, заменяя конфеты и выпечку свежими фруктами;
➡️ Используйте для заправки салатов натуральный йогурт вместо майонеза;
➡️ Обогатите рацион овощами и зеленью;
➡️ Замените газировку и соки на травяные чаи или воду.

— Соблюдение этих простых рекомендаций позволит минимизировать стрессовую нагрузку на детский организм и поможет легко перейти в рабочий ритм школьной жизни полными энергии и энтузиазма, — заключила эксперт.

О полезных привычках смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово

💬 Получить MAXимум пользы для здоровья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5