🗓 29 сентября – Всемирный день сердца

❤️ Сердце наряду с мозгом является одним из самых важных органов. "Природный мотор", от которого зависит состояние всего организма в целом.

❗ Основной задачей этого праздника является повышение осведомленности людей о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, причинах их возникновения и способах предотвращения.

🤔 Как противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям?

Для этого необходимо: следить за своим питанием; регулярно заниматься спортом; высыпаться; отказаться от вредных привычек; научиться справляться со стрессом.

🤔 Интересный факт:

🔹 вес сердца – 250-330 граммов. Мужское сердце обычно тяжелее;
🔹 размер сердца почти идентичен размеру сжатого кулака взрослого человека;
🔹 иногда сердце расположено справа в грудной клетке (1 человек из 10 тыс.).

🫂 Берегите себя и своих близких!

🎆 Поздравляем всех с праздником!

#календарь #сентябрь #29сентября #Всемирныйденьсердца #минтрудКК

🔸 Минтруд КК | Подписаться