⚡️ Поддержите здоровье - добавьте овощи и фрукты в рацион!

💬 Знаете ли вы, что 80% россиян недоедают свежих овощей? Это тревожная статистика, которая
прямо говорит о необходимости пересмотреть наше питание.

⚡️ Здоровое питание — это не только тренд, но и забота о вашем здоровье! Именно поэтому неделя с 21 по 27 октября объявлена неделей употребления овощей и фруктов.

📌 На помощь придут несложные инструменты:
✔ пирамида питания, в которой ярко зафиксированы потребности организма
✔ правило здоровой тарелки помогает легко понять, как должно выглядеть наше питание
и пропорции.

В проекте «Здоровое поколение» вы также найдете гайд о пользе овощей и фруктов и
содержащихся в них витаминах и минералах.

📌Согласно рекомендациям, важно включать в ежедневный рацион не менее 400 граммов овощей и фруктов. Это поможет не только улучшить общее самочувствие, но и снизить риск развития ОРВИ и хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые болезни и диабет.

👌 Сделайте шаг навстречу своему здоровью: добавьте в свой день хотя бы одно новое овощное
или фруктовое блюдо!

❕Сейчас - лучшее время поддержать свой организм и подготовиться к сезону простуд!

Присоединяйтесь к телеграмм-каналу проекта.

#здоровоепоколениефрукты #здоровоепоколениеовощи
#Новости_МинТруд_РА
#МинТруд_РА_информирует

❕Открыта вакансия заместителя директора

📌 Описание вакансии: заместитель директора по опеке и попечительству.
В государственном казенном учреждении Республики Адыгея «Центр труда и социальной защиты населения» открыта вакансия заместителя директора, курирующего вопросы опеки и попечительств. Основные обязанности включают организацию и контроль работы отделов опеки и попечительства, а также взаимодействие с другими государственными структурами.

📌 Основные обязанности:
✔️Организация работы отдела опеки и попечительства в соответствии с законодательством и внутренними документами организации.
✔️Контроль за соблюдением прав и интересов опекаемых и подопечных.
✔️Взаимодействие с органами гос. власти и иными государственными структурами.
✔️Подготовка и представление отчётов о работе отдела.

📌 Требования к кандидату:
✔️Высшее образование в области права, менеджмента, педагогики или социальной работы.
✔️Опыт работы в сфере социального обеспечения, государственное или муниципальной службы не менее 3 лет.
✔️Знание законодательства в области опеки и попечительства.
✔️Умение работать в команде и самостоятельно.
✔️Навыки организации работы отдела.
✔️Умение общаться с людьми и решать конфликтные ситуации.

📌 Мы предлагаем:
✔️Официальное трудоустройство и белую зарплату.
✔️Социальный пакет.
✔️Стабильную работу с перспективами карьерного роста.
✔️Возможность влиять на работу отдела и улучшать качество услуг в сфере опеки и попечительства.

💼 Если вы соответствуете нашим требованиям и готовы взять на себя ответственность за работу отдела опеки и попечительства, мы будем рады рассмотреть вашу кандидатуру.

Отправьте резюме на нашу электронную почту – csz_kadry@mail.ru.

☎️ Тел. 8(918)226-90-01

#Новости_МинТруд_РА
#МинТруд_РА_информирует

В течение какого периода работник может взять день отдыха за донорство крови?

Донорам в России полагаются два дня отдыха. Первый – за день сдачи крови, если вы в этот день вышли на работу. Второй – на следующий день после сдачи.

🗓 Если вы сдавали кровь, но не воспользовались отгулами или одним из отгулов сразу, их можно взять позже. Главное, чтобы с момента сдачи прошло не более 12 месяцев. Также дни отдыха по желанию работника могут быть присоединены к ежегодному оплачиваемому отпуску.

💼 Что важно знать работающим донорам:
🔹 в день сдачи крови и медицинского осмотра вы освобождаетесь от работы – если эти процедуры проходили в разные дни, то освобождение вы получаете в каждый из этих дней. Обратите внимание, что средний заработок сохраняется только за 2 дня;
🔹 если вы по соглашению с работодателем вышли на работу в день, когда сдавали кровь, то вы можете взять отгул в любой другой день.
🔹 если сдача крови совпала с отпуском или выходным, работодатель обязан предоставить другой день отдыха по вашему желанию.

📝 Как оформить отгул?
Сообщите о том, что сдаёте кровь своему работодателю. После сдачи крови вы должны написать заявление, в нем указать желаемый день отгула, приложить справку медорганизации о дне сдачи крови.
Работодатель сохраняет ваш средний заработок за два дня – в дни сдачи крови и предоставленные в связи с этим дни отдыха.

#минтруд #минтруд_разъясняет #минтруд_работа

#Новости_МинТруд_РА #МинТруд_РА_информирует #Мероприятия_МинТруд_РА

👏 В отделении дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Тахтамукайского комплексного центра социального обслуживания населения оригами как метод арт-терапии используется в работе с получателями социальных услуг.📃

👌Оригами – очень интересная техника выполнения бумажных поделок, где не требуются ни клей, ни ножницы.

💼 На получателей социальных услуг техника оригами действует успокаивающе, снимает тревожность, способствует концентрации внимания. Кроме того, создание фигурок из бумаги является отличной тренировкой для рук, развивает мелкую моторику, а вместе с руками тренируются память и логика. 🧠

Во время занятия оригами подопечные отделения стали свидетелями удивительного превращения бумажного квадрата в необычную фигурку «Рыбку». Это удивительное зрелище наполнило их сердца радостью и удивлением, значительно улучшив их эмоциональное состояние.❤️

#ТахтамукайскийКЦСОН
#Новости_МинТруд_РА
#МинТруд_РА_информирует

Почти 113 тыс. семей получили остаток материнского капитала

👨‍👩‍👧‍👦 По инициативе Президента семьи с детьми теперь могут получить остаток средств материнского капитала, не превышающий 10 тыс. рублей. Первые выплаты начались месяц назад — такой возможностью воспользовались уже почти 113 тыс. семей.

📄 Чтобы получить остаток маткапитала единовременной выплатой, нужно подать заявление:
🔹 на Госуслугах;
🔹 в клиентской службе СФР;
🔹 в МФЦ.

🗓 Рассмотрение заявления занимает 10 рабочих дней, а на банковский счет средства поступят в течение 5 дней после назначения.

Если вы получили маткапитал и потратили его не полностью, то узнать размер остатка можно на Госуслугах. Подробная видеоинструкция – в нашем посте.

#минтруд #минтруд_разъясняет #материнскийкапитал #минтруд_родителям #маткапитал
#Новости_МинТруд_РА
#МинТруд_РА_информирует

💬 Занятия ЛФК для детей – это большой вклад в здоровье ребенка!⚽

💼 В Центре «Доверие» лечебная физическая культура является составляющей частью реабилитационного процесса. Инструктор по лечебной физкультуре - Русанова Ольга Васильевна проводит занятия по ЛФК с детьми как индивидуально, так и в мини-группе (группа до 5 человек, подбирается в соответствии с диагнозом пациента).

👌 Занятия проходят в залах, оборудованных всем необходимым инвентарем:
гимнастические коврики и палки, валики, фитболы, велотренажер, беговая дорожка, мягкие кубики, гантели, эспандеры, сухой бассейн, шведская стенка, тренажер Гросса и др. 🤸

⚡️ ЛФК для детей – специально разработанный комплекс физических упражнений, направленный на устранение последствий перенесенных травм или заболеваний и является незаменимым компонентом в период реабилитации ребенка. Кроме того лечебная физкультура позволит предотвратить у детей такие заболевания опорно-двигательного аппарата, как сколиоз и прочие деформации позвоночника, плоскостопие.🩺

⚡️ Безопасное напольное резиновое покрытие, способствующее удобному проведению занятий, приобретено в текущем году за счет средств Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации.

#Мероприятия_МинТруд_РА #Новости_МинТруд_РА

#МинТруд_РА_информирует

💼 Согласно плану мероприятий отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов Тахтамукайского комплексного центра социального обслуживания населения было проведено физкультурно-спортивное мероприятие «На активной волне». ⛹‍♀️⚽

✅ Физические развлечения для пожилых людей не только помогают справиться со скукой, сохранить двигательную активность, но и стимулируют деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы, улучшают положительный эмоциональный настрой.

⚡️ Мероприятие началось с разминки.Затем участники соревновались в эстафетах:
✔ «Моя команда»,
✔ «Олимпийский огонь»,
✔ «Дружные пенсионеры»,
✔ «Волна».
На старт вышли две команды «Зарница» и «Девчата».

💬 Возраст и физическая подготовка участников не имели значения, ведь главное — это участие. Соревнующиеся стремились изо всех сил прийти к финишу первыми. Они продемонстрировали свою силу, быстроту, ловкость, сообразительность, сплочённость и волю к победе.🏆

В завершение мероприятия состоялся интеллектуальный конкурс «Знатоки спорта». Все участники остались в восторге от весёлых спортивных состязаний, которые наполнили зал смехом, положительными эмоциями и хорошим настроением.❤️

#ТахтамукайскийКЦСОН
#Новости_МинТруд_РА
#МинТруд_РА_информирует #Мероприятия_МинТруд_РА