Де-планнинг

Есть время накопления задач, и есть время избавления от задач*. Во-первых, нам нужно время на переваривание знаний и впечатлений. Во-вторых, прочистка календаря, папок, заметок и мозга помогает подойти к новому рабочему сезону обновленным человеком. По аналогии с овер-планированием, я называю это де-планнингом.

Несколько практик, которые я выработал для таких периодов:

1️⃣ Первое, что нужно сделать, когда поступает новая задача - забыть. Представить "а что если я не сделаю это, как это повлияет". Если никак - просто забыть.

- Всем родителям просьба прислать пожелания о подарках учителям.
- ...

2️⃣ Если забыть не получается, делегировать или сделать сразу, чтобы забыть. Так в списке останутся только пиздец какие важные задачи.

- Починить, наконец, велосипед.
- Смотришь, получится ли за 30 минут сделать самому. Если нет - везешь к мастеру.

3️⃣ Календарь мероприятиями полнится, как издревле говорили на Руси. В период разгрузки намеренно отказывайся от всех-всех мероприятий.

- Приглашаем на бесплатный вебинар по актерскому мастерству.
- Просто не ставишь в календарь. Иногда нужно усилие - бесплатно же, и давно хотел понять, как там с актерским мастерством.

4️⃣ Коммуникация порождает коммуникацию. А чаще всего и задачи. Во время де-планнинга не начинай коммуникацию!

- Гульнара, как ваши дела?
- Ой, спасибо что написали, Александр. Как раз хотела попросить вас прислать ту презентацию, о которой мы говорили два месяца назад.
Начинаются судорожные поиски презентации, а она устарела, пол-дня уходит на правки.
А если коммуникацию не начинать, Гульнара останется в гибернации.

5️⃣ Де-википедизация. Это когда в период мозговой разгрузки сознательно прекращаешь гуглить все подряд.

- Надо же узнать, что за необыкновенная церковь на фото, которую друг прислал, и поставить гугл-метку, чтобы ее однажды посетить.
- Не надо. Придет время - узнаешь.

- Ой, Саша, я так не могу, я в потоке: клиенты, задачи, мессенджеры, дети, театр. Ну как это ты пишешь "забыть задачу". Еще скажи, Екатерину Шульман не слушать.
- Окей, невроз от суеты не у меня же разовьется.

- Какой же итог вашего де-планнинга, Александр? Неужто праздное безделье?
- В каком-то смысле, да. Однако без этого безделья не получится подумать о будущем, расставить приоритеты и, возможно, изменить свою жизнь.

—

*Автор идеи: ветхозаветный царь Соломон

Экшн-план: 👨‍⚖️ Минаков в Питере