"Мужчины простые существа, всегда говорят то что думают, четко говорят что им нравится или не нравится, и что именно им нужно"

Самая большая на свете ложь про мужчин. Как и все люди на свете, мужики врут, путаются в себе, передумывают, меняют решения, переобуваются на ходу и т.д. Да, женщины тоже так делают, но есть и честные и спокойные женщины. ЧЕТКОСТЬ и честность зависит от характера и моральных принципов, а не от пола. А еще - от условий, на которых вы договариваетесь. Говорю вам как специалист со стажем 10+ лет

Хорошая новость — это навык, которому можно и нужно учиться.

Сначала успокоить себя и успокоить свою половину в конфликте. Потом честно и четко договориться о том, чего вы хотите.

пс. бывают ситуации, когда мужчина вроде честно о чем-то пытается договориться, но так давит и наседает на бедную жену, что она соглашается ПОД ДАВЛЕНИЕМ. И тогда конечно она потом меняет свое мнение. Мужчина удивляется, как же так, он вроде честно договорился... а результата нет?! Потому что договариваться нужно так, чтобы обоим было хорошо.

Как меня бесит глупая мысль, гуляющая по интернету про РАЗВОДЫ

"За измену мужчина наказывается государством — он теряет детей, 50% имущества, платит алименты.
А женщина за измену поощряется государством — она забирает детей, 50% имущества и бонусом алименты."

Ниже пишу по пунктам разбор и критику этой глупости:

1. Мужчину наказывает не государство, а ОН САМ

Ибо это расплата за тот образ жизни, который у него был. У таких мужчин ГОДАМИ была простейшая модель семьи: "на мне бабки (и то не всегда), на тебе - дом, дети, быт, еда, атмосфера".

Отсюда идут важные выводы.

2. В таких семьях сильнейшая привязанность детей формируется именно к матери.

И привычки тоже.

Мать знает привычки, увлечения, графики, эмоции, потребности детей. Ведь на...

- водила их к врачу,
- сидела с температурой,
- делала уроки,
- общалась с учителями,
- поддерживала, утешала
- тащила быт.

ЕСТЕСТВЕННО суды оставляют детей матерям, просто сохраняют статус кво. Суду важно сделать так, чтобы ребенок остался в понятней и близкой ему среде, чтобы его привычки, права, и реализация потребностей сохранялись. Писал об этом уже.

3. Мысль "Жена забирает 50%, грабеж!" совершенно глупа

Рождение детей, забота о доме, атмосфере - огромный и часто НЕВИДИМЫЙ вклад. Жена с рождением детей отбрасывает назад карьеру и заработок, тратит силы на дом, быт, детей, обслуживание всех эмоционально. Плюс ночи без сна, ппц организму после родов (писал об этом в другом посте). Пока муж спокойненько вкладывался в образование и работу. Активы У НЕГО. И 50% при разводе это попытка компенсировать весь этот вклад хоть как-то.

3. Алиментный бизнес!!!

Так орут только те, кто не тянул быт и ребенка в одного, это очевидно. Потому что часто этих денег мало, получают с задержками, выбиваются через приставов (долги суммарные 150 млрд Р, 1,5 млн дел в ФССП). И эти крохи идут на еду, одежду, кружки для ребёнка. Средняя фактическая выплата алиментов по стране — около 𝟭𝟬 𝟬𝟬𝟬 руб в месяц (это просто обнять и плакать.)

При этом батя живет один, делает что хочет.

4. Отдельно про измены

Измены это плохо. Измены это травма для партнера любого пола. И если это случилось - это вина изменяющего. Но как практикующий психолог скажу, что М и Ж изменяют по-разному. Мужчинам не хватает физических ощущений, женщинам - эмоциональной близости и чувств. Мой вывод: в браке с мужчиной, которому изменили, были холодные и скорей всего контролирующие отношения. Это НЕ снимает вину за измену, но многое объясняет.

ИТОГИ

Фраза "Мужиков опять нагибают, даже если он не виноват и была измена" прекрасно снимают с них ответственность.

Потому что это по сути звучит не как "это я сделал выбор и потерял отношения", а как "меня ни за что наказало государство". Маленький мальчик плачет, что все плохо. Заодно дискредитация женщины: "она не мать, которой нужна компенсация за годы неоплаченного труда", а "хитрая мегера, которая тянет бабки!! "

В итоге получается очень удобная картина мира, в которой мужик у нас бедный репрессированный холоп, а женщина наглая паразитка.

И конечно такие мужчины не готовы критически оценить, были ли они вовлеченными отцами, вкладывались ли в детей, семью, быт, были ли они эмоционально вовлечены, не было ли финансового или эмоционального абьюза (молчу про физ насилие - там ничего объяснять даже не надо).

Просто "МЕНЯ НАГНУЛИ ПАМАГИТИ" 🤡🤡🤡 и жалостливые истории окружающим. Это ложь и неумение критически посмотреть на себя

Мужчины, которые боятся такой же участи - спросите себя, сильно ли вы вовлечены в быт с ребенком? Сильно ли вы вовлечены в эмоциональную жизнь с женой? Если нет, это проблема и она будет все серьезней.

Что значит ты не хочешь секса?!

Не раз видел жалобы мужчин, и клиентки рассказывали.Мужчина критикует жену, когда та отказывается от секса:

Что значит не хочешь? Я хожу на работу, а ведь я тоже не очень её люблю, гуляю с детьми, хоть не хочу, мусор выношу, хоть не хочу... Надо же стараться друг ради друга! Ради семьи!

Эта логика абсолютно порочна. Мужчина по сути говорит: жизнь это насилие над собой, смиряйся и тоже живи так. Потому что ради семьи, потому что ради детей! Мужчина выбирает насилие вместо того, чтобы найти лучшую работу ,вместо того, чтобы найти радость в общении с детьми, вместо того, чтобы делегировать неприятные бытовые вещи.

И все это под лозунгом "ради семьи". Да, это правда, можно заставлять себя делать то что категорически не хочется, но это приведет к жесточайшему выгоранию и разочарованию. И именно поэтому от таких мужчин уходят жены.

Вместо всего это надо сесть и обсудить, как жить лучше, счастливей, делать то, что хочешь, а не то что тебе не нравится.

А если не получается, иди к психологу и с ним это обсуждать

Почему мои посты в большинстве своем адресованы мужчинам?

Читатель в нашем чате задает вопрос (присоединяйтесь, если хотите тоже получать ответы):

Павел, у вас такой подход что большинство постов к мужчинам адресовано?
Мне интересно чем это обусловлено, с мужчин все начинается , женщина как правило всегда мудрее и адекватнее ?

Отвечаю максимально коротко

1. Нет, женщины не мудрее и не адекватнее и это неизмеримо, кто мудрее. Я вообще не оперирую такими категориями.

2. Я пишу в основном для мужчин, потому что мужчинам важно начинать изменения

Почему мужчине начинать изменения?

3. Начинает тот, кто хочет быть лидером, т.е. сильным человеком, у которого есть допресурсы, чтобы сделать шаг навстречу, даже когда обоим плохо и никто ничего не хочет. Легко быть лидером, когда все хорошо. А когда обоим сложно и тяжело, именно человек, идущий навстречу, поддерживающий и помогающий, воспринимается как опора

4. Почему именно мужчине важно быть лидером? По социальным (культурным) причинам — мужчина-лидер воспринимается более сильным, привлекательным, сексуальным; и по биологическим — кто лидер, на том больше стресса, и если женщина лидер, то повышенный стресс передастся детям со всеми вытекающими.

5. Ну и еще я привык писать для мужчин. Постепенно ухожу от этого, стараюсь делать мысли и рекомендации, что и как менять женщинам. Тут нужно только набраться терпения.

Пс. Читатель Амир Гамов отлично дополнил:

6. Дефицит. На адекватную мужскую семейную психологию присутствует явный дефицит. В основном на этом поле пасутся такие деятели, как Вердикт, Маркарян, Поздняков

Нет ничего наивнее фразы "тебе повезло с мужем", "тебе повезло с женой". Это не везение, это ОГРОМНАЯ работа над собой, чтобы рядом был заботливый, надежный, спокойный, понимающий человек.

Никакого везения. Работайте над собой (лучше вместе с психологом) и у вас тоже так будет.

Преследующие и избегающие партнеры в отношениях - важнейшие свойства

Небольшая заметка в продолжении цикла статей.

Преследующие — в конфликте приближаются: "Нам нужно срочно поговорить". "Сейчас, немедленно!", попытка достучаться.
Избегающие — отдаляются: "не сейчас", "хватит уже", уход в телефон, работу, сон, молчание.

Преследующие — могут повышать голос, задавать по 20 вопросов подряд, не отпускают тему.
Избегающие — внешне спокойны, делают вид, что всё хорошо, внутри кипят.

Преследующие — относительно спокойно относятся к критике и давлению, не против, чтобы критиковали их
Избегающие — не любят критику, обижаются и закрываются, сами предпочитают не критиковать

Преследующие — основная негативная эмоция — страх (потерять доверие, потерять партнера, остаться одному)
Избегающие — основная негативная эмоция — стыд (быть плохим человеком, не соответствовать ожиданиям, получить негативные оценки)

Преследующие – обобщают и драматизируют, "Ты никогда не слышишь", "тебе всегда всё равно", много "всегда/никогда"
Избегающие – минимизируют и обесценивают: "Не преувеличивай", "ничего страшного", попытка показать что все хорошо

И наконец...

Преследующие – держатся за отношения до последнего, даже если всё плохо, ругаются, но остаются. Могут терпеть токсичность, лишь бы не быть брошенными.
Избегающие – часто "выходят" из отношений задолго до расставания: живет рядом, но как сосед, отсюда может быть алкоголь, измены, избегание секса, игнор проблем.

Где узнали себя? Пишите ваши мысли. Если понравилось, сделаю еще подборку, с акцентом на позитивные вещи в этих стратегиях.

пс. в комментариях в нашем чате напишу еще важную вещь про эти сценарии.

НЕ ХОЧЕТ СЕКСА!

В 98% случаев, когда ко мне приходили мужчины с жалобой, что жена не хочет секса, хотя раньше все было хорошо, происходит одно и то же:

Она отвергает секс потому что партнер ей кажется...

- небезопасным
- угрожающим
- давящим
- оценивающим
- контролирующим
- невнимательным

Мужчины могут говорить что угодно, но секс из приятного становится неприятным, потому что мужчина отвергает и унижает женщину критикой и давлением.

И да, женщины тоже в этом участвуют - они молчат о том, что им неприятно и не нравится, все глубже уходя в свои обиды и переживания, и им все сложнее открываться. Бывает и обратное - женщины вместо открытого выражения боли и дискомфорта тоже в ответ критикуют и унижают мужчин, оскорбляют, что не вызывает у мужчины желание заботиться о женщине.

Примерные диалоги моих клиентов:

- я хочу, чтобы ты приходил ко мне с улыбкой, обнимал меня, целовал, а ты вместо этого просто говоришь "давай потрахаемся"
- а я хочу чтобы ТЫ встречала меня с улыбкой, соблазняла, а ты сидишь с недовольным лицом и у меня сразу всё падает. Я тебе денег заработал, где твоя радость?
- а я тебе детей воспитываю, устаю, и что мне изображать похоть что ли? не смеши
- не надо ниче изображать, просто улыбнись мне!
- а может ты начнешь??

Помогаю налаживать счастливую семейную жизнь. Работаю индивидуально и с парами. Мои услуги тут.

По следам сегодняшних споров...

Важно помнить, что НЕ ВСЕ избегающие ничего не хотят. Ничего не хотеть - это НЕ признак избегающего. Нежелание пытаться сохранить отношения может возникнуть у любого человека независимо от типа привязанности и стратегии поведения.

Избегание - это ТОЖЕ способ сохранить отношения, ничем не лучше и не хуже преследования. Они оба имеют как плюсы, так и минусы. Сделаю пост/видео об этом сегодня

пс. пост будет завтра ввиду неважного самочувствия

В чем плюсы жизни с избегающими?

Продолжаю цикл материалов про преследующих и избегающих в отношения. Чем хороши избегающие, и почему они тоже на самом деле пытаются сохранить отношения, и почему ОБЕ роли имеют как плюсы, так и минусы.

Ответил на эти вопросы в видео.

В комментарии выложу аудио для тех, кому удобнее голосом слушать

Помогаю налаживать счастливую семейную жизнь. Работаю индивидуально и с парами. Мои услуги тут.

6 причин почему вообще стоит бороться за отношения и сохранять их

Количество разводов в нашей стране удручающее: на 10 новых браков 8 разводов, тут Россия в топе. Хочется обратиться к читателям, в первую очередь к мужчинам, но и к женщинам тоже, и сказать: давайте сохранять семьи, стараться друг ради друга! Браки как семейный системный союз существуют десятки тысяч лет. И не просто так.

Давайте разберем, почему это важно. Сегодня пост с короткими фактами, подкрепленный исследованиями/статистикой.

Дисклеймер: предложение сохранять семью не касается ситуаций, где есть физическое или сексуальное насилие со стороны мужчины, измены, систематический абьюз (унижение, тотальный контроль). Здесь только развод.

1. Хорошие социальные отношения - это более долгая жизнь

Крупный мета-анализ более 100 исследований на 300 тысяч человек показал, что социальная изоляция НИКОГДА не приводит к улучшению качества жизни, а наоборот, ранней смерти и депрессиям. А вот люди с сильными соц связями — мужья и жены, дети, родители — живут дольше и здоровее. Эффект на здоровье сильнее чем отказ от курения (которое считается одним из самых сильных предикторов снижения качества жизни в МИРЕ).

2. Для мужчины наличие женщины рядом - это буквально билет в более долгую жизнь

Большие аналитические обзоры (раз, два, три) показывают: женатые мужчины живут дольше, чем холостые, разведённые и вдовцы; у них ниже риск смерти от сердечно-сосудистых (топ-1 по смертности в мире), рака и всех других причин сразу. Это просто ФАКТИЩЕ. Есть даже такой термин "оптимальное старение" 😁 - шутки шутки, а там ученые ищут правильные стратегии, как стареть, чтобы не страдать и не тратить тонны денег. Так вот, для мужчин важнейший фактор оптимального старения - это жена рядом.

3. Психическое состояние тоже улучшается

В парах, где стабильно спокойные отношения, качество психического состояния партнеров тоже улучшается, люли чувствуют себя гораздо стабильнее и гармоничней. Но стоит упомянуть, что именно женщины в плохих отношениях страдают больше и им стоит развестись, тогда им станет лучше. Плохие отношения ухудшают менталку, это правда.

4. Для детей отношения родителей — это их успеваемость, поведение и финансовый успех

Мета-анализы по разводу и структуре семьи показывают: в среднем дети из стабильных полных семей лучше по успеваемости, поведению и психическому здоровью (реже случаются депрессии), чем дети из конфликтных и распавшихся семей, особенно если развод случился до того как ребенку стукнуло 5 (раз, два, три). Там если почитать, можно прям подробно увидеть различия в том как учатся и ведут себя дети из полных семей и неполных. И конечно важно понимать, что это не магия штампа в паспорте, типа "мы не развелись, хоть и ругаемся", а именно спокойные предсказуемые стабильные отношения. И это один из самых мощных предикторов хорошего взросления детей.

5. В полных семьях больше здоровых привычек

Муж и жена меньше употребляют алко, лучше откладывают деньги и сохраняют капитал, чаще и вовремя обращаются за медпомощью. ОСОБЕННО ЭТО КАСАЕТСЯ МУЖИКОВ( 😁), которые предпочитают частенько забивать на свое здоровье, если живут одни. Тоже мета-исследования разных анализов за период в 100 лет (раз, два, три)

6. В семьях просто больше денег

Длинная серия исследований (только по Европе и США, по России таких данных нет) показывает: люди, которые долго живут в браке без постоянных разводов, в среднем накапливают существенно больше личного богатства, чем одиночки и те, кто то разводятся, то женятся. Эффект есть и у мужчин, и у женщин, но различия между М и Ж приличные, к сожалению. Женщины накапливают меньше.

БОНУС: Одиночество физически убивает

Мета-анализ более 77 тысяч человек показал: хроническое одиночество даёт примерно +20% к риску ранней смерти. Другое исследование дает +30% шанс к ранней смерти.

ВЫВОД

Брак выгоден, причем, выгоден даже больше мужчинам. Партнеры в браке живут дольше, счастливей, накапливают больше денег, формируют качественные здоровые привычки, их дети растут более успешными, психически здоровыми и социализированными.

Женщина, которая спит урывками, просыпаясь по 6 раз за ночь из-за детей, следит за домом, постоянно менеджерит быт, готовку еды на всю семью 3 раза в день, не обязана ещё и сиять бархатной нежностью. На режиме "энергосбережение" включается не флирт и страсть, а выживание.

Дайте вашей жене сон, тишину, время на отдых, забирайте детей на себя — и мягкость вернётся сама, без всяких лекций и ворчания по типу "ты должна быть женственной, мягкой, радовать меня, тогда и я буду вести себя иначе"

Начинает тот, кому больше надо, у кого больше сил. Не ждите, а делайте сами.