Менопауза
951 subscribers
305 photos
17 videos
10 files
25 links
Менопауза - не повод ставить жизнь на паузу. Актуальная информация: здоровье, питание, психология, фитнес, красота, свобода и позитив во время климакса и наступившей менопаузы!
Обратная связь (только по необходимости) @lovemenopause_bot
Download Telegram
начало выше...
🔹Выбросите старую косметику, там уже давно питательная среда для микробов.

🔹Очень противоречивые сведения о приеме витаминов В6 и В12. Они действительно помогают при гормональных акне, но при повышенной дозе могут увеличить их появление.

🔹Используйте у косметолога или в домашних условиях средства по уходу за кожей, содержащие ретинол. Ретиноиды (производные от витамина А),снижают продукцию провоспалительных цитокинов и помогут вашей коже отшелушивать омертвевшие клетки кожи.

🔹Некоторые лекарства, такие как кортикостероиды, противосудорожные средства, барбитураты, ДГЭА и лекарства, содержащие бромиды или йодиды, могут вызывать высыпания.
#красота, #акне