🎒✨ کارگاه «کوله‌پشتی مدرسه» ویژه کودکان ۷ تا ۱۰ سال ✨🎒

این کارگاه به‌صورت تخصصی برای کودکان ۷ تا ۱۰ سال طراحی شده است تا در فضای شاد و آموزشی با عناوین زیر آشنایی پیدا کنند.

🔹 با نگرانی‌های مرتبط با مدرسه آشنا شوند و راه‌های مدیریت آن را بیاموزند.
🔹 عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس پایدار خود را تقویت کنند.
🔹 مهارت حل مسئله را از طریق فعالیت‌های هدفمند تمرین کنند.
🔹 کنترل هیجانات و دستیابی به آرامش در موقعیت‌های تحصیلی را یاد بگیرند.

🗓 تاریخ برگزاری: چهارشنبه ۲۳ مهر
⏰ ساعت: ۱۸ تا ۱۹

💠 این کارگاه تقدیم می‌شود به تمامی کودکان ایران 💠

✅ برای شرکت در کارگاه ثبت نام الزامی می‌باشد.

🔗 جهت ثبت‌نام، لطفاً از طریق لینک زیر اقدام فرمایید:
https://braingym.ir/event/104-

@Brain_Gym_School

درود این شما و این کتاب‌های لاک‌پشت دار مهرسا🐢🧡

📚آن بیرون چه خبر است؟
مثبت ۵سال
https://mehrsa.org/products/1089-going-out-there.html#
با موضوع: شناخت میوه‌ی انار و چرخه‌ی طبیعت

📚قول می‌دهم
۴تا۸سال
https://mehrsa.org/products/1197-promise.html#
با موضوع:قول دادن، تلاش و پشتکار، دوستی

📚من، تو هستم
۴تا۸سال
https://mehrsa.org/products/1163-Im-you.html
با موضوع: دوست داشتن خود، تفا‌وت‌های میان فردی، هوش اجتماعی

📚من کمکت می‌کنم
۱تا۳سال
https://mehrsa.org/products/1206-will-help-you.html
با موضوع: کمک کردن، مهربانی، شناخت حیوانات

📚میمون کوچولو
🎧صوتی هم شده
۴تا۸سال
https://mehrsa.org/products/1207-little-monkey.html
با موضوع: فرآیند رشد، تلاش و پشتکار، شجاعت، مهارت‌های زندگی

📚گردش پرماجرا
۴تا۸سال
🎧صوتی هم شده
https://mehrsa.org/products/1170-story-circulation.html
با موضوع: دوستی، کمال‌گرایی

📚هتی هارمونی
۴تا۸سال
🎧صوتی هم شده
https://mehrsa.org/products/1168-hattie-harmony.html
با موضوع: مدیرت اضطراب و‌ نگرانی

🧡☀️اینجا مهرساست

📚 انتشاراتی که فقط کتاب چاپ نمی‌کنه،
بلکه صداها رو هم می‌شنوه…

🫶 صداهایی از دلِ تفاوت‌ها، از جهان‌های رنگارنگ کودکی.

💪 ما کمک می‌کنیم هر کودک،
روایتگر دنیای خودش باشه
چون باور داریم همه‌ی صداها ارزش شنیدن دارن.

🧡 برابری برای ما یعنی شنیدن صدای همه‌ی بچه‌ها،
فارغ از تفاوت‌هاشون.

✅️چون تفاوت‌ها فقط توی کتاب‌هامون نیستن،
توی نگاه و باور ما هستن

#روز_عصای_سفید #انتشارات_مهرسا #قصه‌گویی #کودک #کتاب_صوتی #مهارت‌های_زندگی #پذیرش_تفاوت #کودکان_با_نیازهای_ویژه #برابری
https://www.instagram.com/reel/DP9cMxNDpVH/?igsh=dWJjOXQ3MjQ1OXdh

واکنش صحیح والدین به بددهنی کودک در سنین مختلف

مقدمه:
شنیدن کلمات ناشایست یا بددهنی از زبان کودک، هرچند ناراحت‌کننده، اما یک چالش رایج در مسیر فرزندپروری است. نحوه واکنش شما به این رفتار، نه تنها در لحظه، بلکه در شکل‌گیری الگوهای ارتباطی و مهارت‌های ابراز وجود کودک در آینده، نقشی تعیین‌کننده دارد. این مقاله با تکیه بر اصول روانشناسی رشد، یک رویکرد علمی و آگاهانه را ارائه می‌دهد تا بتوانید به جای سرکوب رفتار، ریشه آن را درمان کنید.
ریشه‌یابی: چرا کودکان بددهنی می‌کنند؟
قبل از هر واکنشی، درک دلایل رفتار ضروری است. بددهنی اغلب ناشی از یکی از موارد زیر است:
* تقلید و کنجکاوی: در سنین پایین، کودک بدون درک معنی، صرفاً کلماتی را که از محیط (رسانه، خانواده یا همسالان) شنیده، تکرار می‌کند تا واکنش‌ها را بسنجد. در این سنین، حتماً از کودک بپرسید که آیا معنی کلمه را می‌داند یا خیر؟ اگر نداند، موضوع صرفاً تقلید است.
* جلب توجه: اگر بددهنی باعث واکنش شدید والدین (خنده، عصبانیت یا شوک) شود، کودک از این رفتار به عنوان یک ابزار قدرتمند برای جلب توجه، حتی توجه منفی، استفاده می‌کند.
* ابراز خشم و ناکامی (مهم‌ترین عامل): ناتوانی در بیان احساسات پیچیده مانند خشم، عصبانیت، یا ناامیدی، باعث می‌شود کودک از کلمات قوی و نامناسب برای تخلیه هیجانات استفاده کند.
* تست مرزها: کودکان به دنبال کشف محدودیت‌های رفتاری و کلامی مجاز در محیط خانواده هستند.
خشم را مدیریت کنید، نه کلمات: رویکرد آگاهانه به احساسات
اگر بددهنی از خشم ناشی شده باشد، تلاش برای سرکوب کلمه زشت، تنها خشم او را انباشته و سرکوب می‌کند. رویکرد صحیح بر اساس دو گام حیاتی است: اعتبارسنجی احساس و تعیین مرز کلامی.
۱. اعتبارسنجی و به رسمیت شناختن خشم (بها دادن به احساس)
در لحظه عصبانیت، باید فوراً بر احساسات کودک تمرکز کنید:
* آرامش خود را حفظ کنید: اولین اصل این است که واکنش شما نباید هیجانی‌تر از واکنش کودک باشد.
* احساس او را نام ببرید: با لحنی آرام و همدلانه، احساس زیربنایی را تأیید کنید. بگویید: "من می‌فهمم که چقدر عصبانی/ناراحت هستی." یا "می‌بینم که از این اتفاق خیلی ناامید شدی."
* بها دادن به احساس: با این کار به کودک پیام می‌دهید که "عصبانی بودن ایرادی ندارد و من کنار تو هستم." این پذیرش، گام اول برای فرونشاندن خشم است.
۲. تفکیک احساس از رفتار و تعیین قانون
پس از پذیرش احساس، نوبت به تعیین مرزها می‌رسد:
* جداسازی: به او بیاموزید که احساسات مجاز هستند، اما همه راه‌های ابراز آن‌ها نه. با قاطعیت و آرامش بگویید: "اشکالی ندارد که عصبانی باشی، اما ما در مقابل خشممان از این کلمه استفاده نمی‌کنیم."
* آموزش زبان جایگزین: فعالانه کلمات مناسب را جایگزین کنید و روش‌های سازنده برای تخلیه خشم را به او یاد دهید؛ مثلاً: مشت زدن به یک بالش، نقاشی کشیدن عصبانیت، یا تنفس عمیق.
واکنش متناسب با سن کودک
* کودکان نوپا (۲ تا ۴ سال): اگر رفتار صرفاً از روی تقلید و بدون درک معنی است، بهترین واکنش، نادیده گرفتن کامل است تا پاداشی به آن رفتار داده نشود.
* کودکان سنین مدرسه (۵ تا ۱۱ سال): قانون صریح بگذارید و منطقی همچنین، به او تأثیر کلام بر احساسات دیگران را بیاموزید.
* نوجوانان (۱۲ سال به بالا): با او در مورد ارزش‌های خانوادگی و تصویر اجتماعی که از خود نشان می‌دهد، به صورت محترمانه گفتگو کنید و به جای سرزنش، در حل مسئله‌ی عامل خشم به او کمک کنید.
اصل طلایی: الگوبرداری و پیشگیری محیطی
فراموش نکنید که در هر سنی، کودکان الگوبرداری از رفتار ما را تکرار می‌کنند.
* الگوی مثبت باشید: اولین و مؤثرترین گام، آن است که خود والدین هرگز از این کلمات استفاده نکنند.
* حفاظت از محیط: از تمام اعضای خانواده درجه یک (عمو، دایی، خاله و...) و نزدیکان بخواهید که در حضور کودک، بی هیچ تعارفی از این کلمات استفاده نکنند. حتی منابعی مانند فیلم‌ها و بازی‌های رایانه‌ای نیز باید تحت نظارت باشند تا زبان سالم به بخشی از هنجار روزمره کودک تبدیل شود.
نتیجه‌گیری:
واکنش به بددهنی کودک یک مسابقه سرعت نیست، بلکه یک ماراتن تربیتی است. ثبات شما در اعتبارسنجی احساس خشم و در عین حال اصرار بر استفاده از زبان و روش‌های بیان سالم، کلید تغییر رفتار در درازمدت است.
گردآورنده: هستی حسینی، روانشناس و روان‌درمانگر کودک

.
😱انتخاب کتاب برای کوچولوها سخته؟

😌نگران نباش

😊 ما توی مهرسا برات یه راهنمای سریع و ساده آماده کردیم!

🧡از نوزادی تا مثبت ۹ سال
فقط کافیه ورق بزنی تا بدونی چی براش مناسبه!

👇 برای لیست پیشنهادی کتاب‌ها بنویس «راهنما»

#انتشارات_مهرسا #کتاب_کودک #والدگری #مطالعه_کودک #تربیت_کودک
https://www.instagram.com/p/DQPcgIbEsNz/?igsh=MTEwczZlYzR0cmdsMQ==

🎈 دوره‌ی تخصصی کودک (۵ تا ۶ سال) 🎈

🎉دوره‌ای شاد، هدفمند و سرشار از یادگیری برای کوچولوهایی که آماده‌ی کشف و تجربه‌اند!

✅در این دوره، کودکان در قالب بازی، داستان و فعالیت‌های گروهی، مهارت‌های پایه‌ی شناختی و هیجانی خود را تقویت می‌کنند.

❇️عناوین دوره:

🔹 تقویت توجه و تمرکز
🔹 پرورش حافظه دیداری و شنیداری
🔹 افزایش درک هیجانات و همدلی
🔹 رشد مهارت‌های حل مسئله و تفکر خلاق
🔹 تقویت مهارت‌های پیش‌پایه‌ی تحصیلی (هماهنگی چشم و دست، تمیز دیداری و شنیداری)


✨ هر جلسه، گامی برای ساختن پایه‌های قوی ذهن و احساس فرزند شماست.

لینک اطلاعات بیشتر:

https://braingym.ir/event/146-


@Braingymschool

❄️مجموعه کارگاه‌های آنلاین❄️

«شب‌های بلند با داستان‌های کوتاه»

✨پرورش مهارت‌های زندگی از دل قصه‌ها✨

در این کارگاه‌های تک‌جلسه‌ای زمستانه، کودکان ۶ تا ۸ سال در فضایی گرم و تعاملی، با شنیدن یک داستان منتخب کودکانه و انجام فعالیت‌هایی مثل گفت‌وگو، بازی، نقاشی و فعالیت‌های خلاقانه، مهارت‌های مهم زندگی را به‌صورت غیرمستقیم و تجربه‌محور یاد می‌گیرند.

ویژگی‌ها:
• ویژه کودکان ۶ تا ۸ سال
• آنلاین (Google Meet)
• جلسات مستقل ۶۰ دقیقه‌ای
• انتخاب کتاب‌های معتبر و متناسب با روانشناسی کودک
• آموزش مهارت‌ها در قالب داستان و فعالیت

📌 ثبت‌نام این سری کارگاه‌ها فقط از طریق پشتیبانی تلگرام و دایرکت انجام می‌شود.

✅برای دریافت اطلاعات بیشتر از کارگاه در پشتیبانی همراه شما هستیم.

@Braingymschool

🔆 مجموعه کارگاه‌های آنلاین 🔆

❄️ شب‌های بلند با داستان‌های کوتاه ❄️

📘 کتاب این هفته: «هدیه‌ی خوشمزه»

در این کارگاه، کودکان با شنیدن داستان «هدیه‌ی خوشمزه» به‌صورت غیرمستقیم با مفاهیمی چون سخاوت، همدلی و ارتباط موثر با همسالان آشنا می‌شوند و در فضایی امن و کودکانه، از دل قصه، تجربه‌ی بخشیدن و شریک‌شدن را تمرین می‌کنند.

🗓 چهارشنبه ۱۷ دی
⏰ ساعت ۱۷ تا ۱۸
مدرس: ندا حسین‌زاده

📩 ثبت‌نام از طریق دایرکت و تلگرام انجام می‌شود.
✅ جهت دریافت اطلاعات بیشتر، در پشتیبانی همراه شما هستیم.

@Braingymschool

سلام به مهرسایی های عزیز🧡🌱
امیدواریم که حالتون خوب باشه
وقتی بچه‌ها تو شرایط سخت مثل بحران‌های اجتماعی قرار می‌گیرن،اضطراب و هیجان‌های منفی زیادی تجربه می‌کنن.
این اضطراب‌ها می‌تونه فشار زیادی روی اون‌ها بذاره❗️❗️
و ما به عنوان افرادی که در حوزه کودک فعال هستیم وظیفه خودمون دونستیم که به نکاتی بپردازیم که میتونه در این شرایط براتون کمک کننده باشه✅🔆🧑‍🧑‍🧒

❇️اولین راهی که میتونه کمکمون کنه که اضطراب بچه ها رو مدیریت کنیم بازی هست❇️
بازی می‌تونه نقش درمانی خیلی مهمی داشته باشه!
بازی‌هایی که به تخلیه هیجانات کمک می‌کنن،
می‌تونن به بچه‌ها کمک کنن تا با شرایط بحرانی راحت‌تر کنار بیان🚸
در پیام بعدی با کمک دکتر بهاره رجبی چند بازی ساده رو معرفی می‌کنیم. این بازی‌ها می‌تونن به بچه‌ها کمک کنن تا احساساتشون رو بهتر پردازش کنن
و با بحران‌ها بهتر کنار بیان🧡

بچه‌ها وقتی تو شرایط سخت مثل بحران‌های اجتماعی قرار می‌گیرن، نیاز دارن که یه جوری هیجانات و اضطراب‌هاشون رو تخلیه کنن.
بازی می‌تونه یه راه عالی باشه برای اینکه بچه‌ها بتونن بهتر با این شرایط کنار بیان.
این بازی‌های ساده‌ می‌تونن کمک کنن تا بچه‌ها احساس امنیت کنن، ترس و خشمشون رو تخلیه کنن و با بحران‌ها بهتر برخورد کنن!
1️⃣بازی اول – خانه امن
🟦هدف: ایجاد حس امنیت روانی و تخلیه ترس‌ها
🟧وسایل لازم: پتو، بالش، جعبه مقوایی
🟨جزئیات:
برای شروع بازی، اول یه خانه امن درست کنید. می‌تونید از پتو یا بالش برای این کار استفاده کنید.
کودک داخل این خانه می‌تونه احساساتش رو بیان کنه و ازش برای گفتن چیزهایی که می‌ترسه استفاده کنه.
پرسش‌هایی مثل "چی تورو می‌ترسونه؟" یا "دوست داری کی کنارت باشه؟" می‌تونن به کودک کمک کنن تا راحت‌تر حرف بزنه.
بزرگترها هم می‌تونن احساسات خودشون رو خیلی ساده به کودک بگن تا حس حمایت و امنیت ایجاد بشه.
2️⃣بازی دوم : صورتک احساسات
🟦هدف: شناسایی و بیان احساسات مثل ترس، غم، شادی و خشم
🟧وسایل لازم: کاغذ، مداد رنگی، قیچی
🟨جزئیات:
صورتک‌هایی بسازید که نشان‌دهنده احساسات مختلف (مثل ترس، غم، شادی و خشم) باشند.
کودک یکی از این صورتک‌ها رو انتخاب می‌کنه و می‌گه: "امروز من مثل این صورتم چون..." و احساس خودش رو بیان می‌کنه.
بقیه افراد فقط گوش می‌دن و با همدلی می‌گن: "ممنون که گفتی". مهم اینه که کودک بدون قضاوت بتونه احساساتش رو بیان کنه.
3️⃣بازی سوم : کیف جادویی احساسات🧳🪄
🟦هدف: تخلیه هیجان و تمرین گفتگوی هیجانی
🟧وسایل لازم: کیف و جعبه کوچک، اشیاء با معانی مختلف مثل عروسک کوچک، سنگ، عکس‌های مختلف
🟨جزئیات:
برای شروع، هر کودک یک چیزی از کیف برمی‌داره و می‌گه: "این منو یاد چه احساسی می‌اندازه؟"
بقیه فقط گوش می‌دن یا با همدلی پاسخ می‌دن و می‌گن: "منم گاهی اینجوری می‌شم". هدف اینه که کودک بتونه هیجاناتش رو بدون ترس از قضاوت بیان کنه.
4️⃣بازی چهارم : ابر احساسات⛅️🌧️🌩️🌤️🌥️🌤️
🟦هدف: تخلیه خشم، ترس یا اندوه از طریق نقاشی
🟧وسایل لازم: کاغذ، مداد شمعی یا رنگ
🟨جزئیات:
این بازی شبیه بازی صورتک احساساته، ولی با کمی تفاوت. از کودک بخواهید که ابر خشم یا ابر غم خودش رو با رنگ و شکل مشخص بکشه.
سپس از کودک بپرسید که این ابر چه رنگیه و چه شکلی داره. بعد با هم در موردش صحبت می‌کنید و می‌گید: "این ابر رو به آسمون می‌فرستیم" یا به صورت خیالی ابر رو از بین می‌برید.
5️⃣بازی پنجم : تو تنها نیستی♥️
🟦هدف: کاهش احساس تنهایی و افزایش همبستگی
🟧جزئیات:
این یه بازی گروهیه که بچه‌ها رو به هم نزدیک می‌کنه و باعث می‌شه احساس کنن تنها نیستن.
همه اعضای خانواده باید دایره‌وار بشینن. یکی از بچه‌ها جمله‌ای مثل "من از صدای آژیر بلند و طولانی می‌ترسم" رو می‌گه.
هر کس که همین احساس رو داره، یک قدم به جلو میاد. این بازی به بچه‌ها نشون می‌ده که احساسات مشترکی دارن و نمی‌تونن تنها باشن.

🟩میدونیم که اضطراب خودمون می‌تونه باعث بشه نتونیم وارد این صحبت‌ها بشیم، ولی خوبه بدونیم که بچه‌ها بیشتر اضطرابشون رو از محیط می‌گیرن.
🟩این اضطراب‌ها مثل یه توده مبهمه که همراهشون می‌مونه.
🟩حضور والدین و گوش دادن بدون قضاوت خیلی مهم‌تر از اینه که بازی‌ها رو دقیق اجرا کنیم.
🟩اگر کودک در مورد احساساتش مثل جنگ، مرگ یا جدایی صحبت کرد، بذارید تا هر چی که می‌خواد بگه
🟩از عبارت‌هایی مثل "حق داری بترسی" یا "می‌فهمم که ناراحتی" استفاده کنید و بذارید احساساتش تخلیه بشه.