Династия Лин Цигун 氣功
152 members
49 photos
4 videos
33 links
Рады приветствовать Вас на канале центра Династии Лин Цигун 氣功.🙏🏻
-Упражнения 🧘‍♀️🤸🏻‍♀️
-Статьи о цигун и китайской медицине 📿 .
Download Telegram
to view and join the conversation
Открыта запись на цигун онлайн.
Программа:
Цигун (нэйгун- внутренняя работа), Ицзинцзинь,
основы Тайцзи☯️ - учим дальше, понимаем глубже !!!

23.05 суббота 11:00 (Московское время).

Запись: +79853853246
🙏🏻
Для тех, кто хочет глубже понять структуру организма, с точки зрения китайской медицины; расширить мышление, то Лучший способ это изучить основы китайской медицины.

Китайская медицина это логика работы всех структур и органов человека. Логику создают органы и связанные с ними меридианы (энергетические структуры).

Атлас меридианов -
Приложение для телефона: https://www.graphicvizion.com/product/visual-acupuncture/#top

http://www.eledia.ru/publ/16



Как устроен организм с точки зрения китайской медицины: https://yadi.sk/d/OsYOFW_Wi3ihBg

1)Для тех кто занимается цигун и интересуется китайской медициной рекомендую почитать книгу «Лестница в небо».
Разжеваны и на пальцах объяснены основы природы человека, теория Инь-Ян, органы и меридианы.
Книга хорошо вводит в философию цигун, китайской медицины, что позволит читать более сложную, профессиональную литературу.
Книга написана в виде диалога китайского врача и русской девушки.
2) Джованни Мачоча - основы китайской медицины. Нет смысла рассказывать про важность и популярность этого учебника, так как многие кафедры обучают именно по нему (особенно в США).
Советую почитать первый том; главы про Инь Ян и У-Син (пять элементов).
https://www.instagram.com/p/CAh2qUGn9X4/?igshid=329sz7y81u5p

Тайцзи стиль Ян.
Форма Юнь Шоу 云手 стоя - руки подобны облакам.
Попробуйте делать в течение 10 минут также, как Чжуангун (столбовая работа).
Аурикулотерапия часть 2.

«ЕСЛИ Я ОКАЖУСЬ НА НЕОБИТАЕМОМ ОСТРОВЕ И ПОВРЕЖУ КОЛЕНО, ЗАБОЛЕЮ С ПОВЫШЕНИЕМ ТЕМПЕРАТУРЫ, НЕВАЖНО - мне не нужны будут ЛЕКАРСТВА, нужна будет лишь острая палочка, с помощью которой я смогу воздействовать на точки уха»

https://instagram.com/p/CAkacKHnPPF/
НЕДЕЛЯ ЦИГУН-ТАЙЗЦИ ОНЛАЙН.
С 24.05.20 по 31.05 каждый день в 19:00 (по Москве).

Многие уже чувствуют море энергии, и как положительно на организм влияют ежедневные занятия.
Давайте продолжим трансформировать своё тело и сознание, укрепим мышцы, растянем связки, укрепим внутренние органы, поменяем настроение, почувствуем море энергии и воплотим ее в жизнь.

Мы продолжим изучать внутренние техники цигун и медитации, а также основные формы (движения) Тайцзи стиля Ян.

Постепенно мы соединим движения тайцзи и получим первую небольшую форму (таолу), где каждое движение перетекает и порождает новое.

Почувствуй, как сила, разум и энергия объединяются вместе 🙏🏻

☯️Присоединиться может каждый.

🌐Запись: +79853853246

❗️Также освободилось время для индивидуальных онлайн занятий (2-3 раза в неделю; продолжительность 1 час). Подробнее по телефону.
https://youtu.be/t1Et8_7QsWs

Когда 18 сфер (суставы, акупунктурные-точки внимания) и 3 даньтянь двигаются вместе, и имеют исток из нижнего даньтянь (下丹田); внешнее движение соединено с внутреннем; для этого должна быть свободная циркуляция ци по меридианам, подвижные суставы, эластичные связки и сухожилия, большое количество ци в даньтянь.

Если сделать Фа-Цзин (выброс силы, выброс ци) человек, который атакует отскакивает подобно мячику.
Это очень высокий уровень мастерства, таких мастеров единицы.

Данное видео не постановка. Это реальная практика «толкающих рук», туй-шоу. Оппонент действительно отлетает от Мастера, как мячик отскакивает от стены.
Отлетать по ощущениям приятно, падать больно; человек не понимает, как оказался на земле. Фацзин мастера подобен сильному ветру, как торнадо, подхватывающий оппонента на столько быстро, что его нервная система не успевает скоординировать тело в пространстве.
Пример взаимодействия трёх механизмов усилий с Даньтянем (энергетическим центром в животе) оппонента

Мастер использует Три механизма:
-Круговое усилие
-Спиральное усилие
-Открытие закрытие

Если использовать усилия вместе, одновременно, то это приводит к потере координации тела оппонента в пространстве.
Все виды энергий – это Ци в различных формах.
Для того, чтобы рассмотреть взгляд с точки зрения китайской медицины введем еще одного понятие – 精Цзин – «эссенция».
В переводе с китайского иероглиф эссенция означат «Самое ценное; высший сорт» подразумевает некую субстанцию высокой степени очистки, например как металл высокой пробы.
Внешним, материальным проявлением Цзин является семенная жидкость у мужчин и менструальная кровь у женщин.

Существует несколько типов ци, которые связаны с эссенцией (Цзин):
1. ПредНебесная эссенция (ци)
2. ПослеНебесная эссенция (пост-натальная) ци
3. Эссенция почек (Цзин почек)

Преднебесная эссенция наследуется от родителей при зачатии (передается из запасов отца и матери). Некоторые авторы сравнивают ее с 🧬 ДНК.
Считается, что ее запасы невозможно повысить или восстановить. В некоторых трактатах говорится о том, что ее количество «фиксировано», однако практики Цигун, Тайцзи, Йога направлены на взращивание и воспитание преднебесной энергии.
Если ребёнку до рождения досталось большое количество Пред-Небесной эссенции, человек будет обладать крепким здоровьем, потенциалом к продолжительной жизни. Поэтому важно подходить к планированию беременности с умом. Большую роль играет не только физическое, но и эмоциональное (психическое) здоровье родителей.
Если человек правильно расходует свои жизненные силы, если соблюдает баланс между отдыхом и работой, культурен в питании, мыслях и высказываниях, устойчив к дистрессу, то эссенция существует в организме достаточно долго, а если наоборот, то человек будет быстро расходовать эту драгоценную субстанцию (утечка Цзин), что приведёт к истощению материи органов и их функции, наступит ранее старение, что в нынешнее время проявляется ранней менопаузой у женщин.
Преднебесную эссенцию можно сравнить с аккумулятором, который установили в машину, если она будет работать и днём и ночью, относиться к ней не бережно, то даже самый сильный аккумулятор будет истощён.
Когда эссенция закончится, то жизненный цикл тоже закончится.

Продолжение https://instagram.com/p/CBbI_DUHKEI/
21 июня воскресенье 19:00 (Московское время).

Открыта записьна онлайн занятие.

Программа:

Цигун-нэйгун

Основы Тайцзи стиля Ян ☯️

Запись: +79853853246
🙏🏻
Расписание на неделю:

Тайцзи, цигун онлайн
(Московское время)

ВТ 23.05 19:00

ЧТ 25.05 19:00

Запись: +79853853246