Династия Лин Цигун 氣功
258 subscribers
49 photos
4 videos
3 files
30 links
Рады приветствовать Вас на канале центра Династии Лин Цигун 氣功.🙏🏻
-Упражнения 🧘‍♀️🤸🏻‍♀️
-Статьи о цигун и китайской медицине 📿 .
Download Telegram
Открыта запись на цигун онлайн.
Программа:
Цигун (нэйгун- внутренняя работа), Ицзинцзинь,
основы Тайцзи☯️ - учим дальше, понимаем глубже !!!

23.05 суббота 11:00 (Московское время).

Запись:
+79853853246
🙏🏻
Для тех, кто хочет глубже понять структуру организма, с точки зрения китайской медицины; расширить мышление, то Лучший способ это изучить основы китайской медицины.

Китайская медицина это логика работы всех структур и органов человека. Логику создают органы и связанные с ними меридианы (энергетические структуры).

Атлас меридианов -
Приложение для телефона: https://www.graphicvizion.com/product/visual-acupuncture/#top

http://www.eledia.ru/publ/16



Как устроен организм с точки зрения китайской медицины: https://yadi.sk/d/OsYOFW_Wi3ihBg

1)Для тех кто занимается цигун и интересуется китайской медициной рекомендую почитать книгу «Лестница в небо».
Разжеваны и на пальцах объяснены основы природы человека, теория Инь-Ян, органы и меридианы.
Книга хорошо вводит в философию цигун, китайской медицины, что позволит читать более сложную, профессиональную литературу.
Книга написана в виде диалога китайского врача и русской девушки.
2) Джованни Мачоча - основы китайской медицины. Нет смысла рассказывать про важность и популярность этого учебника, так как многие кафедры обучают именно по нему (особенно в США).
Советую почитать первый том; главы про Инь Ян и У-Син (пять элементов).
https://www.instagram.com/p/CAh2qUGn9X4/?igshid=329sz7y81u5p

Тайцзи стиль Ян.
Форма Юнь Шоу 云手 стоя - руки подобны облакам.
Попробуйте делать в течение 10 минут также, как Чжуангун (столбовая работа).
НЕДЕЛЯ ЦИГУН-ТАЙЗЦИ ОНЛАЙН.
С 24.05.20 по 31.05 каждый день в 19:00 (по Москве).

Многие уже чувствуют море энергии, и как положительно на организм влияют ежедневные занятия.
Давайте продолжим трансформировать своё тело и сознание, укрепим мышцы, растянем связки, укрепим внутренние органы, поменяем настроение, почувствуем море энергии и воплотим ее в жизнь.

Мы продолжим изучать внутренние техники цигун и медитации, а также основные формы (движения) Тайцзи стиля Ян.

Постепенно мы соединим движения тайцзи и получим первую небольшую форму (таолу), где каждое движение перетекает и порождает новое.

Почувствуй, как сила, разум и энергия объединяются вместе 🙏🏻

☯️Присоединиться может каждый.

🌐Запись: +79853853246

❗️Также освободилось время для индивидуальных онлайн занятий (2-3 раза в неделю; продолжительность 1 час). Подробнее по телефону.
https://youtu.be/t1Et8_7QsWs

Когда 18 сфер (суставы, акупунктурные-точки внимания) и 3 даньтянь двигаются вместе, и имеют исток из нижнего даньтянь (下丹田); внешнее движение соединено с внутреннем; для этого должна быть свободная циркуляция ци по меридианам, подвижные суставы, эластичные связки и сухожилия, большое количество ци в даньтянь.

Если сделать Фа-Цзин (выброс силы, выброс ци) человек, который атакует отскакивает подобно мячику.
Это очень высокий уровень мастерства, таких мастеров единицы.

Данное видео не постановка. Это реальная практика «толкающих рук», туй-шоу. Оппонент действительно отлетает от Мастера, как мячик отскакивает от стены.
Отлетать по ощущениям приятно, падать больно; человек не понимает, как оказался на земле. Фацзин мастера подобен сильному ветру, как торнадо, подхватывающий оппонента на столько быстро, что его нервная система не успевает скоординировать тело в пространстве.
Пример взаимодействия трёх механизмов усилий с Даньтянем (энергетическим центром в животе) оппонента

Мастер использует Три механизма:
-Круговое усилие
-Спиральное усилие
-Открытие закрытие

Если использовать усилия вместе, одновременно, то это приводит к потере координации тела оппонента в пространстве.
Расписание на неделю:

Тайцзи, цигун онлайн
(Московское время)

ВТ 23.05 19:00

ЧТ 25.05 19:00

Запись: +79853853246
Династия Лин Цигун 氣功 pinned «Чжан чжуан ( столб ) или дерево. Это статическое цигун упражнение . Техника выполнения, выстраивания структуры тела в ЧжанЧжуан ( см картинки ) : 1) расслабьтесь 2) слегка согните колени, так как вам удобно. 3) баланс на центре стоп (передняя складка…»
dao_meditacii.pdf
33.7 MB
Дао «путь»:
-Медитации
-Ицзин (книга перемен)
-Тайцзицюань