Сидячий образ жизни, стресс, усталость — всё это накапливается в мышцах спины. Разобрали, когда массаж действительно нужен и чем помогает.
До конца мая — запись на массаж спины по специальной цене ссылка в профиле🩵
До конца мая — запись на массаж спины по специальной цене ссылка в профиле🩵
❤1
Как часто нужно делать массаж?
Один курс раз в год — это не про здоровье, это про «успокоить совесть».
Массаж — это физическое воздействие на мышцы. Работает так же, как фитнес: результат даёт только регулярность.
Нельзя позаниматься 10 раз подряд, потом пропасть на год — и ждать эффекта.
Спортсмены это знают: массаж входит в обязательную программу, неважно 15 лет человеку или 40.
С обычной жизнью — то же самое. Зажимы, усталость, нагрузка на спину накапливаются постоянно. Значит, и работать с этим нужно регулярно.
Записаться на массаж в клинике МЕДА → ссылка
Один курс раз в год — это не про здоровье, это про «успокоить совесть».
Массаж — это физическое воздействие на мышцы. Работает так же, как фитнес: результат даёт только регулярность.
Нельзя позаниматься 10 раз подряд, потом пропасть на год — и ждать эффекта.
Спортсмены это знают: массаж входит в обязательную программу, неважно 15 лет человеку или 40.
С обычной жизнью — то же самое. Зажимы, усталость, нагрузка на спину накапливаются постоянно. Значит, и работать с этим нужно регулярно.
Записаться на массаж в клинике МЕДА → ссылка
👍1
Как часто нужен массаж — и когда ждать эффект?
Разобрали по шагам: от первого сеанса до стойкого результата.
Листайте🟣
Скидка −15% на первый сеанс до 31 мая.
Разобрали по шагам: от первого сеанса до стойкого результата.
Листайте
Скидка −15% на первый сеанс до 31 мая.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Уход за зубами.pdf
2.3 MB
Подготовили для вас кое-что полезное 🦷
Наш врач-стоматолог-гигиенист собрала всё самое важное об уходе за зубами дома — в одном удобном гайде.
Внутри:
🔵 как правильно чистить зубы и сколько времени это занимает
🔵 какую пасту и щётку выбрать для каждого возраста
🔵 нужны ли нить, ёршик и ирригатор — и чем они отличаются
🔵 какие симптомы говорят о том, что пора срочно к врачу
Сохраняйте себе и отправляйте близким — особенно тем, у кого есть дети 🤍
И помните:даже идеальный домашний уход не заменяет профессиональную чистку.
Гигиенист увидит то, что не видно невооружённым глазом, и подберёт частоту визитов именно под вас.
Записаться можно по ссылке в шапке профиля или по номеру +7 (812) 459-03-20
Наш врач-стоматолог-гигиенист собрала всё самое важное об уходе за зубами дома — в одном удобном гайде.
Внутри:
Сохраняйте себе и отправляйте близким — особенно тем, у кого есть дети 🤍
И помните:
Гигиенист увидит то, что не видно невооружённым глазом, и подберёт частоту визитов именно под вас.
Записаться можно по ссылке в шапке профиля или по номеру +7 (812) 459-03-20
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Работаем по ДМС 🤍
Если у вас есть полис — вы можете прийти к нам без лишних трат
Сотрудничаем с крупными страховыми компаниями:
— Ренессанс
— РЕСО
— АльфаСтрахование
— СберЗдоровье
— Ингосстрах
— Согаз
— и другие
Стоматология по ДМС — это реально 🦷
Многие не знают, но стоматолога можно добавить в полис. Для этого нужно обратиться к работодателю и попросить включить стоматологию в программу.
Уже включили в ДМС нашу стоматологию?
Записывайтесь — принимаем по полису без очередей и переплат 🩵
Напишите нам или позвоните — уточним всё за минуту
Если у вас есть полис — вы можете прийти к нам без лишних трат
Сотрудничаем с крупными страховыми компаниями:
— Ренессанс
— РЕСО
— АльфаСтрахование
— СберЗдоровье
— Ингосстрах
— Согаз
— и другие
Стоматология по ДМС — это реально 🦷
Многие не знают, но стоматолога можно добавить в полис. Для этого нужно обратиться к работодателю и попросить включить стоматологию в программу.
Уже включили в ДМС нашу стоматологию?
Записывайтесь — принимаем по полису без очередей и переплат 🩵
Напишите нам или позвоните — уточним всё за минуту
В клинике появился новый аппарат для пломбирования каналов
Теперь лечение каналов в МЕДА - это ещё точнее и надёжнее.
Мы используем метод горячей гутаперчи - современный стандарт эндодонтии, который кардинально отличается от старых способов пломбирования.
Как это работает?
Специальный аппарат нагревает материал — гутаперчу, до нужной температуры. В пластичном состоянии она заполняет канал по всей длине, проникая в каждый изгиб и ответвление.
Результат: канал запечатан герметично, без пустот и зазоров, именно там, где могли бы снова появится бактерии.
Почему это важно для вас?
→ Меньше риск повторного воспаления
→ Зуб служит дольше после лечения
→ Процедура проходит комфортно и быстро
Современное оборудование - это не только «круто звучит», но и дает результат, который вы чувствуете годами.🩵
Записаться на консультацию 👇
📞 (812) 459-03-20
🔗 medaclinic.ru
Теперь лечение каналов в МЕДА - это ещё точнее и надёжнее.
Мы используем метод горячей гутаперчи - современный стандарт эндодонтии, который кардинально отличается от старых способов пломбирования.
Как это работает?
Специальный аппарат нагревает материал — гутаперчу, до нужной температуры. В пластичном состоянии она заполняет канал по всей длине, проникая в каждый изгиб и ответвление.
Результат: канал запечатан герметично, без пустот и зазоров, именно там, где могли бы снова появится бактерии.
Почему это важно для вас?
→ Меньше риск повторного воспаления
→ Зуб служит дольше после лечения
→ Процедура проходит комфортно и быстро
Современное оборудование - это не только «круто звучит», но и дает результат, который вы чувствуете годами.🩵
Записаться на консультацию 👇
📞 (812) 459-03-20
🔗 medaclinic.ru
👍1