#Гормоны_препараты_всасываемость
Dr.Izabella Wentz
ВЫ НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ: НАСКОЛЬКО ПОЛНО ИДЁТ ВСАСЫВАНИЕ ГОРМОНАЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ
В моей практике часто встречаются пациенты, которым никто не объяснил важности того, что необходимо следить за оптимальным всасыванием тиреоидных препаратов в организме.
🔴Недостаточность процессов всасывания приводит к искажениям в лечении. В этой главе большинство терапевтических подходов основываются на сотрудничестве с вашим врачом.
🔴Тем не менее, это, скорее, ваша ответственность и ваш выбор - приём тиреоидных препаратов и обеспечение оптимального всасывания лекарства в организме.
✅Всасывание тиреоидных гормонов происходит в двенадцатиперстной кишке и в тощей кишке тонкого кишечника, процесс всасывания может ухудшаться от пищи, напитков, лекарств, добавок, внутренних факторов и другого.
✅У пациентов, принимающих высокие дозы гормонов или у тех, у кого изменчивые результаты лабораторных анализов и приходится менять дозы гормонов, я в первую очередь подозреваю проблемы с механизмами всасывания.
✅Вот ряд факторов, ослабляющих всасывание тиреоидных гормонов:
♻️Кислотность желудочного сока
♻️Взаимодействие лекарственных препаратов
♻️Продукты питания
♻️Кофе
♻️Проблемы с кишечником
Давайте рассмотрим все подробно.
🔵Для усвоения тиреоидных гормонов требуется желудочный сок - вот почему наблюдаются проблемы усвоения препаратов щитовидной железы у тех, у кого уровень кислотности снижен (гипохлоргидрия) или не вырабатывается совсем (ахлоргидрия).
✅Некоторые мои пациенты и читатели отмечают улучшение всасываемости гормонов при одновременном приёме с горячей водой с лимоном: сок одного лимона на 8 унций воды (236,588 millilitres) или с яблочным уксусом: 1 чайная ложка на 8 унций воды, речь идёт, конечно, не о промышленном яблочном уксусе с добавлением ароматизаторов и усилителей вкуса.
✅В этой книге представлены Протоколы по кишечнику и инфекциям - там есть подробная информация по желудочному соку и низкой кислотности (в начале книги - Базовые Протоколы: печень-надпочечники-кишечник, в конце книги - Углубленные Протоколы: гормоны-питание-стресс-инфекции-токсины).
🔵Взаимодействие лекарств также отражается на процессах всасывания тиреоидных гормонов.
✅Антациды (снижают кислотность желудочного сока),
✅ингибиторы протонной помпы (ИПП),
✅кальций, магний, алюминий, железо могут подавлять кислотность желудка, что ведёт к недостаточному всасыванию гормонов.
🔴Я всегда рекомендую разделять по времени приём этих препаратов на период не менее 4х часов.
🔴Большинство добавок и лекарственных препаратов следует принимать с интервалом в 30 - 60 минут после приема гормонов.
✅Если вы принимаете препараты, подавляющие кислоту при кислотном рефлюксе, вам следует непременно оценить возможности совместного приёма препаратов с врачом.
✅Препараты, подавляющие кислотность, увеличивают низкую кислотность желудочного сока - эта проблема итак часто встречается при Хашимото (АИТ) и даёт такие же симптомы, как при кислотном рефлюксе.
✅Если вы принимаете что-то из препаратов ИПП (ингибиторы протонной помпы), запомните: на это необходимо обратить внимание - могут появиться симптомы.
🔴Пищевые продукты могут снижать всасываемость гормонов, вот почему я всегда рекомендую принимать гормоны на голодный желудок.
✅Человек со здоровыми механизмами всасывания может завтракать через 15-30 минут после приема гормонов и они хорошо всосутся, но
✅для некоторых требуется не менее 60 минут до приема пищи для хорошего всасывания.
✅Результаты одного исследования указывают на то, что некоторым нужно подождать 5 часов до завтрака для полного усвоения гормонов.
🔴Если окажется, что лабораторные результаты анализов изменились, надо увеличить дозу, это может оказаться показателем того, что вам требуется больше времени для усвоения гормона до начала еды.
✅Я рекомендую держать препараты рядом с кроватью (вне доступа детей и животных!) - принимайте сразу, как проснулись как минимум за 30 минут до еды.
Dr.Izabella Wentz
ВЫ НА ПРАВИЛЬНОМ ПУТИ: НАСКОЛЬКО ПОЛНО ИДЁТ ВСАСЫВАНИЕ ГОРМОНАЛЬНЫХ ПРЕПАРАТОВ
В моей практике часто встречаются пациенты, которым никто не объяснил важности того, что необходимо следить за оптимальным всасыванием тиреоидных препаратов в организме.
🔴Недостаточность процессов всасывания приводит к искажениям в лечении. В этой главе большинство терапевтических подходов основываются на сотрудничестве с вашим врачом.
🔴Тем не менее, это, скорее, ваша ответственность и ваш выбор - приём тиреоидных препаратов и обеспечение оптимального всасывания лекарства в организме.
✅Всасывание тиреоидных гормонов происходит в двенадцатиперстной кишке и в тощей кишке тонкого кишечника, процесс всасывания может ухудшаться от пищи, напитков, лекарств, добавок, внутренних факторов и другого.
✅У пациентов, принимающих высокие дозы гормонов или у тех, у кого изменчивые результаты лабораторных анализов и приходится менять дозы гормонов, я в первую очередь подозреваю проблемы с механизмами всасывания.
✅Вот ряд факторов, ослабляющих всасывание тиреоидных гормонов:
♻️Кислотность желудочного сока
♻️Взаимодействие лекарственных препаратов
♻️Продукты питания
♻️Кофе
♻️Проблемы с кишечником
Давайте рассмотрим все подробно.
🔵Для усвоения тиреоидных гормонов требуется желудочный сок - вот почему наблюдаются проблемы усвоения препаратов щитовидной железы у тех, у кого уровень кислотности снижен (гипохлоргидрия) или не вырабатывается совсем (ахлоргидрия).
✅Некоторые мои пациенты и читатели отмечают улучшение всасываемости гормонов при одновременном приёме с горячей водой с лимоном: сок одного лимона на 8 унций воды (236,588 millilitres) или с яблочным уксусом: 1 чайная ложка на 8 унций воды, речь идёт, конечно, не о промышленном яблочном уксусе с добавлением ароматизаторов и усилителей вкуса.
✅В этой книге представлены Протоколы по кишечнику и инфекциям - там есть подробная информация по желудочному соку и низкой кислотности (в начале книги - Базовые Протоколы: печень-надпочечники-кишечник, в конце книги - Углубленные Протоколы: гормоны-питание-стресс-инфекции-токсины).
🔵Взаимодействие лекарств также отражается на процессах всасывания тиреоидных гормонов.
✅Антациды (снижают кислотность желудочного сока),
✅ингибиторы протонной помпы (ИПП),
✅кальций, магний, алюминий, железо могут подавлять кислотность желудка, что ведёт к недостаточному всасыванию гормонов.
🔴Я всегда рекомендую разделять по времени приём этих препаратов на период не менее 4х часов.
🔴Большинство добавок и лекарственных препаратов следует принимать с интервалом в 30 - 60 минут после приема гормонов.
✅Если вы принимаете препараты, подавляющие кислоту при кислотном рефлюксе, вам следует непременно оценить возможности совместного приёма препаратов с врачом.
✅Препараты, подавляющие кислотность, увеличивают низкую кислотность желудочного сока - эта проблема итак часто встречается при Хашимото (АИТ) и даёт такие же симптомы, как при кислотном рефлюксе.
✅Если вы принимаете что-то из препаратов ИПП (ингибиторы протонной помпы), запомните: на это необходимо обратить внимание - могут появиться симптомы.
🔴Пищевые продукты могут снижать всасываемость гормонов, вот почему я всегда рекомендую принимать гормоны на голодный желудок.
✅Человек со здоровыми механизмами всасывания может завтракать через 15-30 минут после приема гормонов и они хорошо всосутся, но
✅для некоторых требуется не менее 60 минут до приема пищи для хорошего всасывания.
✅Результаты одного исследования указывают на то, что некоторым нужно подождать 5 часов до завтрака для полного усвоения гормонов.
🔴Если окажется, что лабораторные результаты анализов изменились, надо увеличить дозу, это может оказаться показателем того, что вам требуется больше времени для усвоения гормона до начала еды.
✅Я рекомендую держать препараты рядом с кроватью (вне доступа детей и животных!) - принимайте сразу, как проснулись как минимум за 30 минут до еды.