راز لبخند واقعی، چجوریه که بعضی لبخندها مثل یک‌جادو‌مارو‌جذب میکنه😍
و بعضی لبخندها حال بهم زنن😵‍💫

#فرزانه_فردین_فر

🧡اطلاعات بیشتر و دریافت در دوره جذاب کاریزماشو:

🧡 @Mr_missadmin

🔻چند بار تصمیم گرفتی قوی باشی… اما باز هم با یک حرف یا رفتار کوچک از هم پاشیدی؟

🔻مشکل تو تنبلی یا ضعف نیست… مشکل اینه که پایه‌ات محکم ساخته نشده.

🔘عزت‌نفس مثل ستون یک ساختمان است؛ وقتی محکم نباشد، هر تکانی فرو می‌ریزد.
پکیج خودسازی و عزت‌نفس، فقط آموزش نیست… یک مسیر عملی است برای بازسازی خودت از ریشه.
یاد می‌گیری خودت را دوست بداری، برای ارزشت بجنگی، و در برابر هیچ قضاوتی خم نشوی.
اگر امروز شروع نکنی، فردا دوباره همان آدم قبلی خواهی بود… و این یعنی از دست دادن یک زندگی کامل.
انتخاب با توست؛ ساختن یا ماندن در تکرار.»

پکیج دوره مهارت های زندگی و عزت نفس در واقع آموزشیه که تو از هرچیزی تو این دنیا بیشتر بهش نیازداری

تهیه پکیج:
🚀 @Mr_missadmin

🧡به قول صائب
نیست کاری به دو رویان جهانم صائب
روی دل از همه عالم به کتابست مرا...

🧡عکس از همین لحظه ی خودم بود که خیلی دلی دوست داشتم با این قطعه شعر با شما به اشتراک بزارم
شما الان تو چه حالی هستین؟!

تو یه بررسی جالب پژوهشگری به نام راجل هبرت دنبال این بود ببینه "بالاخره قورباغه رو اولش قورت بدیم بهتره یا آخرش؟🐸🐸

به عبارت دیگه تو شروع کارها بهتره اول کارهای آسونمون رو انجام بدیم و کارهای سخت رو به بعد موکول کنیم یا از همون اول بهتره از شر کارهای سخت خلاص بشیم .

با من همراه باشید:

برای رسیدن به جواب پژوهشگرها مطالعه جالبی رو به راه انداختن روش کارشون هم این مدلی بود که: تو شش مرحله آزمایش دو هزار نفر رو انتخاب کردن و اونها رو به صورت تصادفی به سه گروه تقسیم کردن و به هر گروه مجموعه تکالیفی رو دادن منتهی...

1_به گروه اول یه سری تکالیفی دادن که اوائل کار دشوار بود و در ادامه آسون میشد

2_به گروه دوم یه مجموعه تکالیفی داده شد که اولش خیلی آسون بودن ولی به تدریج سخت میشد

3_به گروه سوم هم یه مجموعه تکالیف دشوار و آسون به صورت کاملا تصادفی داده شد و......

قرار شد شرکت کنندهها بشینن این تکالیف رو حل کنن و بعدا در مورد سختی و آسونی و به نتیجه رسوندن یا خسته شدن و اعتماد به نفس اونها در مورد اتمام تکالیف یه صحبتی بشه.

و اما نتیجه: اول اینکه تمام گروهها تصورشون این بود که اگر اول از همه تکالیف آسون رو به اونها بدن و بعد تکالیف به تدریج دشوار بشه چون که اعتماد به نفس اولیه شکل گرفته این مدلی بیشتر به نفع شونه اما در عمل مشخص شد....

گروهی که تکالیف آسون رو شروع کردن از دو گروه دیگه اعتماد به نفس کمتری در حل مسائل داشتن و عملا موفقیت شون از دو گروه دیگه کمتر بود در حالی که گروههای دیگه هم تکالیف کامل تری داشتن و هم اعتماد به نفس بیشتری رو برای مواجهه با تکالیف از خودشون نشون میدادن

از این جهت به نظر ميرسه این
جریان قورباغه ات را قورت بده چندان هم بیراه نیست
و براساس این تحقیق شدیدا پیشنهاد میشه که اجرای بخش سخت و دشوار برنامه هاتون در اولویت باشه .✏️

❤️دوره همسرداری تهیه کنم که چی بشه؟!

که یادبگیری چطوری عشق و هیجان و به رابطه ات برگردونی!
که یادبگیری چطوری با همسرت بحث کنی!
که یادبگیری چطوری براش جذاب باشی !
که یادبگیری چطوری رابطه رو از یکنواختی نجات بدی!
که یادبگیری چطوری وقتی دلخوری رفتارکنی!
که یاد بگیری چطوری بهش عشقتو نشون بدی که اثربزاره
که یادبگیری چطوری تو رابطه فنگشویی انجام بدی!
که یادبگیری چطوری کاری کنی سمتت بیاد!
و...


❤️اطلاعات دوره مهارت های همسرداری
❤️نگاهی به معجزات و نتایج دوره

تهیه و دریافت دوره:
(غیرحضوری+اشتراک همیشگی):
:❤️@Mr_missadmin