مرد نخست هویت خود را دنبال میکند
و سپس روابط نزدیک را دنبال میکند 💁🏻♂🧔🏻
⚙️ ⚙️ ⚙️
زن نخست روابط نزدیک را دنبال میکند
و سپس هویت خود را دنبال میکند 💁🏻♀👩🏻
گیلیگان ((نظریه پرداز ))
و سپس روابط نزدیک را دنبال میکند 💁🏻♂🧔🏻
زن نخست روابط نزدیک را دنبال میکند
و سپس هویت خود را دنبال میکند 💁🏻♀👩🏻
گیلیگان ((نظریه پرداز ))
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍23❤5🔥3👎2🥰2🤔2👏1
وقتی یکی داره تلاش میکنه خوشحالت کنه حتی اگه نتونه هم خیلی باارزشه؛💐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍64❤12👏4🥰2🔥1
وهمچنین دیگر دوره های دکتر فرزانه فردین فر👇
لیست دوره ها با اطلاعات جامع
دریافت دوره ها
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤4
هنوز خیلی از کارها مونده که نکردیم!
خیلی ذوق ها مونده که نداشتیم!
خیلی قهقهه ها مونده که نزدیم!
باید خیلی امید داشته باشیم به اینکه خزون زندگی تموم میشه و تو بهار باز جوونه میزنیم و رشد میکنیم!
عزیزم، امید داشته باش تو هنوز راهِ طولانی رو باید بری :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍41❤15👏8🔥2🥰2
تغییر سخت است درد دارد، اما هرگز نشنیدم کسی بگوید ارزشش را نداشت.
کارل دوک؛ طرز فکر
کارل دوک؛ طرز فکر
❤45👍10🔥4👏2🥰1
علم روانشناسی رابطه میگه:
رابطه نگهداری میخواد
تلاش مضاعف میخواد
وقت گذاشتن میخواد
شرطی همو نخواستن میخواد
زخم زبون نزدن میخواد
وفاداری میخواد
هول نبودن میخواد
صداقت میخواد
عشق و احترام میخواد
آدمی که میاد تو زندگیتون پدرو مادرتون
نیست که هر کاری بکنید ، بمونه !
آدما میشکنن و آخر یجا رفتن رو
به موندن تو خیلی از رابطه ها ترجیح میدن !
رابطه نگهداری میخواد
تلاش مضاعف میخواد
وقت گذاشتن میخواد
شرطی همو نخواستن میخواد
زخم زبون نزدن میخواد
وفاداری میخواد
هول نبودن میخواد
صداقت میخواد
عشق و احترام میخواد
آدمی که میاد تو زندگیتون پدرو مادرتون
نیست که هر کاری بکنید ، بمونه !
آدما میشکنن و آخر یجا رفتن رو
به موندن تو خیلی از رابطه ها ترجیح میدن !
👍71❤16👏7👎2🥰1👌1
تو هر بار تصویرت را از نو میبینی، اما نه آنطور که هستی، بلکه آنطور که او نیاز دارد تو باشی.
قابل تحسین، اما تهی از خود.
سوالی که می توان پرسید این است که چه چیزی در تو، این انعکاس تحریفشده را آشنا یافت؟ چرا این شکل از رابطه، با همه خراشهایش، همچنان فهمپذیر باقی ماند؟
شاید این رابطه، تنها جایی بود که احساس مرئی بودن کردی. شاید تنها جایی که در آن، گرچه دیده نمیشدی، اما کنار گذاشته هم نمیشدی.
شاید دردناک، اما آشنا بود.
و آشنا، گاهی بهمراتب قویتر از امن است.
ماندن در رابطه با یک خودشیفته، همیشه انتخاب آگاهانه نیست.
گاهی تکرار یک داستان ناتمام است.
تلاشی ناخودآگاه برای ترمیم زخمهایی که حتی زبان نامبردنشان را هم نداشتی.
اما زیستن در نقش قربانی، گرچه وسوسهبرانگیز، تنها ادامه همان بازیست با نقابی دیگر.
راه رهایی، نه در نفی تمام گذشته، که در روبهرو شدن با آن است. تو نه مقصر ماندی، و نه بیسهم.
تو در میان گرههایی مانده بودی که گاه به شکل عشق خود را نشان میدادند.
و حالا، سهم تو از رهایی، شناخت آن گرههاست.با مهربانی و با صداقتی بیرحم.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤11🔥4👏2🤷♂1🥰1🥴1
جایی كه طيف وسيعى از احساسات را از ضعيفترين تا شديدترين مىتوانيم تاب بياوريم. بدون آنکه نيازى به رفتار كردن براساس آن احساس داشته باشيم و ديگر نه به خود آسيبى میرسانیم و نه به دیگری.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍2🥰1
قسمت پنجم دلایل خیانت
انحرافات جنسی و راهکارهای درمان
(نکته مهم: مهمه که تفاوت انحرافات و فانتزیهای جنسی نرمال بین همسران رو بدونید دوره سکسولوژی این مباحث بطور کامل توضیح داده شده )
#دکتر_فرزانه_فردین_فر
❤️ @Dr_fardinfar
انحرافات جنسی و راهکارهای درمان
(نکته مهم: مهمه که تفاوت انحرافات و فانتزیهای جنسی نرمال بین همسران رو بدونید دوره سکسولوژی این مباحث بطور کامل توضیح داده شده )
#دکتر_فرزانه_فردین_فر
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤4🥰1
«کوه را خستگی ایستادن میفرساید
رود را خستگی رفتن
و انسان
در میان ایستادن و رفتن..»
سایبر هاکا
رود را خستگی رفتن
و انسان
در میان ایستادن و رفتن..»
سایبر هاکا
👍33❤9👌5👏2🥰1
رابطه ی من با من، الگوی تمام روابط زندگی ام است
دوره غیرحضوریِ خودسازی دکتر فردین فر
یادت میده که :
🔻 چطور جذاب باشی❗️
🔻 چطور خودت باشی ❗️
🔻 چطور قوی باشی ❗️
🔻 چطور موانع زندگی و بگذرونی ❗️
🔻 چطور با ترس و اضطراب مقابله کنی ❗️
🔻 چطور خشم خودت رو کنترل کنی ❗️
🔻 چطور با دیگران ارتباط برقرار کنی ❗️
🔻چطور در خودت انگیزه ایجاد کنی ❗️
🔻چطور اعتماد به نفست رو بالا ببری ❗️
🔻چطور عزت نفس خودت رو افزایش بدی❗️
🔻چطور استرست رو کنترل کنی❗️
🔻چطور افسردگیت رو درمان کنی❗️
🔻چطور راحت طلبی خودت رو درمان کنی❗️
و . . .
➕ کلیپ معرفی این دوره 👇
🆔 t.me/khodsazii_dore
☑️ ثبت نام از طریق آیدی زیر 👇
🆔 @Mr_MissAdmin
دوره غیرحضوریِ خودسازی دکتر فردین فر
یادت میده که :
🔻 چطور جذاب باشی❗️
🔻 چطور خودت باشی ❗️
🔻 چطور قوی باشی ❗️
🔻 چطور موانع زندگی و بگذرونی ❗️
🔻 چطور با ترس و اضطراب مقابله کنی ❗️
🔻 چطور خشم خودت رو کنترل کنی ❗️
🔻 چطور با دیگران ارتباط برقرار کنی ❗️
🔻چطور در خودت انگیزه ایجاد کنی ❗️
🔻چطور اعتماد به نفست رو بالا ببری ❗️
🔻چطور عزت نفس خودت رو افزایش بدی❗️
🔻چطور استرست رو کنترل کنی❗️
🔻چطور افسردگیت رو درمان کنی❗️
🔻چطور راحت طلبی خودت رو درمان کنی❗️
و . . .
➕ کلیپ معرفی این دوره 👇
🆔 t.me/khodsazii_dore
☑️ ثبت نام از طریق آیدی زیر 👇
🆔 @Mr_MissAdmin
👍8❤4🥰2
«یادت باشد که در میان هیاهو، نفس بکشی.
یادت باشد که هنوز طبیعت، هنر، درختان و فشردن دست های یکدیگر وجود دارند...»
@MarkazMoshaveree
یادت باشد که هنوز طبیعت، هنر، درختان و فشردن دست های یکدیگر وجود دارند...»
@MarkazMoshaveree
🥰16👍11❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32😁29🥴8👏7🤯3👎2🥰1
قسمت ششم دلایل خیانت
آیا خانمها واقعا میتونن کاری کنن جلوی خیانت همسرشون رو بگیرن؟🤔
#دکتر_فرزانه_فردین_فر
❤️ @Dr_fardinfar
آیا خانمها واقعا میتونن کاری کنن جلوی خیانت همسرشون رو بگیرن؟🤔
#دکتر_فرزانه_فردین_فر
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤5🥰1
رنج، اگر نادیده گرفته شود، پنهان نمیماند؛ منتقل میشود.
بسیاری از ما از رنج فاصله میگیریم، گاهی با مشغله، گاهی با انکار، و گاهی با تصویرسازیهای ذهنی از اینکه "همهچیز خوب است".
اما روان انسان، جای انبار نیست.
احساسات سرکوبشده، بیصدا نمیمانند؛
گاهی در قالب اضطراب، گاهی در فرسودگی، گاهی در واکنشهای شدید به مسائل کوچک، خود را نشان میدهند.
اجازه دادن به خود برای لمس رنج، نهتنها نشانه ضعف نیست، بلکه نخستین گام در فرآیند شفاست.
هیچچیز به اندازهی دیدنِ آنچه پنهان کردهایم، ما را به آرامش واقعی نزدیک نمیکند.
بسیاری از ما از رنج فاصله میگیریم، گاهی با مشغله، گاهی با انکار، و گاهی با تصویرسازیهای ذهنی از اینکه "همهچیز خوب است".
اما روان انسان، جای انبار نیست.
احساسات سرکوبشده، بیصدا نمیمانند؛
گاهی در قالب اضطراب، گاهی در فرسودگی، گاهی در واکنشهای شدید به مسائل کوچک، خود را نشان میدهند.
اجازه دادن به خود برای لمس رنج، نهتنها نشانه ضعف نیست، بلکه نخستین گام در فرآیند شفاست.
هیچچیز به اندازهی دیدنِ آنچه پنهان کردهایم، ما را به آرامش واقعی نزدیک نمیکند.
👍43❤6🔥4🥰3
دوره جدید کاریزما شو از دکتر فرزانه فردین فر😍
✨ ۴۰ جلسه آموزش ناب که هیچ جا نمیتونین پیدا کنین🔋
توضیحاتشو بشنویم از زبان دکتر فردین فر👇
توضیحاتشو بشنویم از زبان دکتر فردین فر
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4