مرکز مشاوره آنلاین
87.6K subscribers
12.8K photos
875 videos
141 files
2.51K links
اعضای تیم روانشناسی سایکو:

دکتر فرزانه فردین فر دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه سیدنی استرالیا

مدیریت و نویسنده کانال سیده دنیا فتحی لو

مشاوره رایگان و خصوصی 👇🏻
https://tttttt.me/sycho_teami
Download Telegram
شروع رابطه در سن پایین،قاتل احساسات در سن بالا!
یعنی شما در سن پایین یه رابطه ای رو آغاز میکنی و به هر دلیلی پایان خوشی نداره!
و وقتی میرسی به سن ۲۵،۲۶ سالگی جایی که باید واقعا عشق واقعی رو تجربه کنی میبینی هیچی تو چنته نداری برای عرضه به احتمال ۹۹.۵ درصد احتمال موفقیت در رابطه توی سن پایین وجود نداره
و شما تو سن ۲۵،۲۶ سالگی دقیقا همون نقطه ای که باید عشق رو آغاز کنی
نسبت به ادما بی اعتمادی،ترس از شکست داری،بدبینی به آدم‌های مختلف و…
35👍33👏9🔥4🥰4👌1
دوره غیرحضوریِ خودسازی ، توسط دکتر فرزانه فردین فر در تلگرام برگزار میشود 😍

این دوره یادت میده که :

🔻 چطور جذاب باشی❗️
🔻 چطور خودت باشی ❗️
🔻 چطور قوی باشی ❗️
🔻 چطور موانع زندگی و بگذرونی ❗️
🔻 چطور با ترس و اضطراب مقابله کنی ❗️
🔻 چطور خشم خودت رو کنترل کنی ❗️
🔻 چطور با دیگران ارتباط برقرار کنی ❗️
🔻چطور در خودت انگیزه ایجاد کنی ❗️
🔻چطور اعتماد به نفست رو بالا ببری ❗️
🔻چطور عزت نفس خودت رو افزایش بدی❗️
🔻چطور استرست رو کنترل کنی❗️
🔻چطور افسردگیت رو درمان کنی❗️

( در مجموع شامل 50 جلسه ی آموزشی‌ و بیش از 850 دقیقه صوتی )

توضیحات بیشتر و سرتیتر های دوره 👇
🆔 t.me/khodsazii_dore

☑️ ثبت نام 👇
🆔 @Mr_MissAdmin
7
آنچه آرزوی شخص است همان نیز سرنوشت اوست.
زیرا آنچه آرزوی اوست همان نیز اراده اوست
و آنچه اراده اوست همان نیز کردار است و آنچه کردار اوست همان نیز اجر اوست چه نیک چه بد.

آدمی طبق آرزوهایی عمل می‌کند که بدانها دلبسته است پس از مرگ در حالی که ذهنش تاثیرات لطیف اعمالش را در بر دارد دیگر بار به این دنیای اعمال باز می گردد.

تو به هر چه خیره شوی
سرانجام
همان می شوی
👍23👏1412🥰3👎1
آدم خوب به پستتون خورد نگهش دارید؛ رفاقت کنید، شراکت، رابطه، ازدواج، خلاصه یه کاری بکنید. آدم خوب خیلی کم پیدا میشه.
👍11519👏18👌12🥰4😐1
۴ ویژگی افراد با اصالت 😍

دکتر #فرزانه_فردین_فر

♥️ @Dr_fardinfar
18👏4🥰2
⭕️ 10 رفتاری که شمارو کاریزماتیک نشان میدهد:

1. از ارتباط چشمی نهراسید.
2. همیشه لبخند طبیعی به لب داشته باشید
3. قبل از حرف زدن خوب فکر کنید
4. صاف بایستید و قوز نکنید
5. خود را مشتاق شنیدن نشان دهید
6. از نشان دادن خودِ واقعیتان هیچ ترسی نداشته باشید
7. اکتِ اضطراب و استرس نداشته باشید (مثل پا تکان دادن)
8. در هنگام صحبت کردن از دست‌های خود کمک بگیرید.
9. هیچ وقت خود را برتر ندانید و مسخره نکنید.
10. خشم خود را با نفس عمیق کنترل کنید.
👍3713🔥6👏5🥰3
چجوری تشخیص بدم با اونی وارد رابطه  شدم که برام مناسبه؟

- جدا از ادعای دوست داشتن بهت همیشه احترام میذاره و توجه میکنه
- حتی اگه بحثی بشه بینتون باز هم بی احترامی یا رفتار توهین آمیزی نداره
- خط قرمزهایی که داری رو رعایت میکنه بدون اینکه لازم باشه بارها تکرار کنی
- حتی اگه به موقع اشتباهی کنه حاضر به عذرخواهی و جبران کردنه
-  بهت مثل روز اول توجه میکنه اولویت داری براش و به جای دست انداختنت، تحسینت میکنه
-  انقدر احساس امنیت بهت میده که بتونی هر حرفی داری رو بهش بگی و نگران نباشی چه واکنشی نشون میده
- وقتی بگو مگویی بینتون رخ میده دنبال مقصر نشون دادنت نیست و دنبال حل کردن مشکله
- توی سختیهای زندگی نمیذاره حس تنهایی داشته باشی و خودش رو ازت کنار نمیکشه
👍3813🥰3🤔1😐1
⭕️هماهنگی مشاوره خصوصی (تماس صوتی و تصویری و چت یا ویس) با دکتر فرزانه فردین فر :
♥️ @Mkhososi

⭕️توضیحات کامل دوره های آموزشی :
♥️ @Dr_fardinfar

⭕️ اینستاگرام ما :
♥️ Instagram.com/sycho.ir

⭕️ رضایتمندی شرکت کنندگان از دوره ها :
♥️ @Rezayat_Dore
5
هدفِ اصلی
آن است که در زندگی
احساسِ عشق و آرامش و لذت کنی
پس هر آنچه را
که به تو احساسِ عشق
و لذت می بخشد، دنبال کن

- جک كانفيلد
32🥰7👍6👏3
چه قدر غم انگيز است كه مردم طوری بار می‌آیند
كه به چيزی شگفت انگيز، چون زندگی عادت می‌کنند.
📚راز فال ورق:
یوستین گوردر
23🥰5
آدم یهو غریبه نمیشه، بعد از تموم دفعاتی که ازتون ناراحت شد و اجازه دادید ناراحت بمونه غریبه میشه.
👏55👌12👍98🥰3
میدانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را می‌کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی همه‌ی ما شبیه یکدیگریم...

- فئودور داستایوفسکی
👍5611👏9🥰2
سلام خانم دکتر،خانمی 27 ساله هستم وشوهرم43سالش هست مدت 13سال ازازدواجمون میگذره دو دخترپنج ساله وسه ماهه دارم ازهمون اول ازدواج شوهرم اصلابهم توجه نمیکنه هیچ مهرومحبتی نسبت ب من نداره رابطه ی جنسیمونم خیلی کمه شایدماهی یادوماهی یه بار،هیچ تفریح وسرگرمی ندارم فقط اینومیدونم ک همه ی زندگیش خانواده اشه ب اونااهمیت میده همه ی توجه اش ب اوناست بارهامنو ب خاطراونا پس زده،سراین مسایل بحث های زیادی داشتیم شوهرم معتقده ک یه زن بایدغذاشوبخوره وسرشوبندازه پایین زندگیشوبکنه ،میگه اگه اهل زندگی باشه نبایدتوقع چیزی روداشته باشه خانم دکتر خیلی حالم بده ازنفس کشیدن خسته شدم چندبارخواستم خودکشی کنم ولی دلم برای بچه هام میسوزه هربارک عصبانیم میکنه ازشدت عصبانیتم مشت ب سرم میزنم ادم بدبینی هم هست اصلاباهام حرف نمیزنه برام وقت نمیذاره افسرده وگوشه گیرشدم ثابت شده بهم ک دوسم نداره
ربات مشاوره رایگان 👇
🎧 https://tttttt.me/Ravanshenasi_sycho_bot?start=markazmoshaver
9
وقتی ناراحته اینارو بهش بگو :

نگو: فقط به چیزای مثبت فکر کن.
بگو: ناراحت بودن مشکلی ندارن.

نگو هیچ اتفاقی بی دلیل نیست.
بگو: بعضی وقتا زندگی به آدم فشار میاره، چطوری میتونم آرومت کنم؟

نگو: انقدر منفی نباش.
بگو: من تورو درکت میکنم حق داری احساس منفی داشته باشی
👍2112👏6🥰1
رضایت مندی مراجعین از مشاوره خصوصی با دکتر فرزانه فردین فر

جهت هماهنگی مشاوره خصوصی فقط به آیدی زیر پیام بدید:
@mkhososi
7🥰1
شما مشکل محورین یا مسئله محور؟🤭

دکتر #فرزانه_فردین_فر

♥️ @Dr_fardinfar
8👍2🥰2😐1
یه جوری جذاب شو
که شوهرت تا آخر عمرت
♥️عاشق ترین بمونه


با پکیج غیرحضوری و بسیار کاربردی همسرداری+سکسولوژی+زوج درمانی


لیست دوره های آموزشی دکتر فرزانه فردین فر

دریافت دوره ها👇
✔️🍃 @Mr_missadmin
9👏3
• جواب دادن به این چهار تا سوال بهت نشون میده که هدفتو درست انتخاب کردی یا نه؟ :

1- آیا فکر کردن به هدفت بهت انگیزه و پشتکار لازم رو میده که هر روز ادامه بدی؟
2- آیا هدفت با توانایی و استعداد هات سازگاره؟
3- آیا وقتی داری براش تلاش میکنی متوجه گذر زمان میشی؟
4- از از روند روزهای عمرت احساس خوبی میگیری؟
13🥰3👏3