یه جوری جذاب شو
که شوهرت تا آخر عمرت
♥️عاشق ترین بمونه
با پکیج غیرحضوری و بسیار کاربردی همسرداری+سکسولوژی+زوج درمانی
لیست دوره های آموزشی دکتر فرزانه فردین فر
دریافت دوره ها👇
✔️ @Mr_missadmin
که شوهرت تا آخر عمرت
♥️عاشق ترین بمونه
با پکیج غیرحضوری و بسیار کاربردی همسرداری+سکسولوژی+زوج درمانی
لیست دوره های آموزشی دکتر فرزانه فردین فر
دریافت دوره ها👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰6❤4
«آن روز که تصمیم بگیرید
خودتان را نجات دهید
نه آدمهای اطرافتان را
روز بزرگی است..»
خودتان را نجات دهید
نه آدمهای اطرافتان را
روز بزرگی است..»
❤45👍18🥰5👏2
خشم درون همه ی ما وجود دارد، و اگر یاد نگیریم چگونه این خشم را تخلیه کنیم با زندگیمان هزینهاش را پرداخت میکنیم؛ با تنفر، خشونت، انتقام و تخریب.
📚شجاعت در برهوت:
برنی براون
📚شجاعت در برهوت:
برنی براون
👍23❤3🔥2🥰2
مرکز مشاوره آنلاین
Voice message
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
آشناییهای اینترنتی(۳)
چطور آسیب نبینم؟
چطور فرد متاهل، بیمارجنسی و کلاهبردار مالی را تشخیص دهم
#دکتر_فرزانه_فردین_فر
💠 @Dr_fardinfar
چطور آسیب نبینم؟
چطور فرد متاهل، بیمارجنسی و کلاهبردار مالی را تشخیص دهم
#دکتر_فرزانه_فردین_فر
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👏3
همانطور که در درون هر دانه، یک گل زندگی میکند، درون هر یک از ما نیرویی برای دستیابی به یک زندگی شگفتانگیز وجود دارد.
📚سوال های درست:
دبی فورد
📚سوال های درست:
دبی فورد
👍24❤6🥰2🤔1
زندگی کردن دل وجرات می خواهد
آدمهای ترسو فقط نفس می کشند و
زندگی نمی کنند و دائماً دلهره دارند
زندگی ای که ترس در آن جای داشته باشد
از مرگ هم بدتر است.
- اشو
آدمهای ترسو فقط نفس می کشند و
زندگی نمی کنند و دائماً دلهره دارند
زندگی ای که ترس در آن جای داشته باشد
از مرگ هم بدتر است.
- اشو
👍50❤8👏5🥰2
حافظهٔ سرکوبشده (Repressed Memory)
ذهن، یه آرشیو داره برای چیزایی که نمیتونه باهاشون کنار بیاد.
مثلاً کسی که تو کودکی مورد آزار قرار گرفته، ممکنه سالها هیچ خاطرهای ازش نداشته باشه.
اما اون خاطره ناپدید نشده…
رفته تو زیرزمین ناخودآگاه.
و اثرش رو میذاره: اضطراب، کابوس، وسواس، یا حتی انتخابهای عجیبی در بزرگسالی.
🔹 وقتی فضا امن میشه (مثلاً توی درمان)، اون خاطره ممکنه برگرده…
🧠 ذهن پاک نمیکنه، فقط قایم میکنه.
ذهن، یه آرشیو داره برای چیزایی که نمیتونه باهاشون کنار بیاد.
مثلاً کسی که تو کودکی مورد آزار قرار گرفته، ممکنه سالها هیچ خاطرهای ازش نداشته باشه.
اما اون خاطره ناپدید نشده…
رفته تو زیرزمین ناخودآگاه.
و اثرش رو میذاره: اضطراب، کابوس، وسواس، یا حتی انتخابهای عجیبی در بزرگسالی.
🔹 وقتی فضا امن میشه (مثلاً توی درمان)، اون خاطره ممکنه برگرده…
🧠 ذهن پاک نمیکنه، فقط قایم میکنه.
👍30❤6🥰3
سوال⁉️
چطور بعد از جدایی خودم رو دوباره بسازم؟
پاسخ⤵️
اجازه بده غم و درد رو تجربه کنی، اما به مرور به سمت خودشناسی، هدفگذاری و تقویت مهارتهای فردی برو. حمایت از دوستان و مشاوره حرفهای هم روند بهبود رو تسریع میکنه.
چطور بعد از جدایی خودم رو دوباره بسازم؟
پاسخ
اجازه بده غم و درد رو تجربه کنی، اما به مرور به سمت خودشناسی، هدفگذاری و تقویت مهارتهای فردی برو. حمایت از دوستان و مشاوره حرفهای هم روند بهبود رو تسریع میکنه.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38👍7🔥2🥰2🥴1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مرواریدی که از دل صدف طبیعی درمیاد
که تو باکس های خوشگل هم قابل تهیه اس
اینجا کانال دوم ما هست
میتونین کلی اکسسوری و باکس های هدیه خوشگل رو با خیال راحت و ارسال فوری تهیه کنین:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😐8❤3👎1🥰1
۳ نکته خفن از کتاب:
«عادتهای اتمی» - جیمز کلیر
1️⃣ تغییرات کوچک، نتایج بزرگ میآورند.
هر عادت کوچک و مثبت، میتواند به مرور تبدیل به تغییرات عمیق و پایدار شود.
2️⃣ محیط را برای موفقیت طراحی کن.
اگر میخواهی عادات خوب بسازی، محیطت را طوری تنظیم کن که انجام عادتها راحتتر باشد.
3️⃣ هویت خودت را با عادتها بساز.
عادتها بازتاب هویت ما هستند؛ برای تغییر عادت باید روی تغییر هویت و باورها کار کنیم.
«عادتهای اتمی» - جیمز کلیر
هر عادت کوچک و مثبت، میتواند به مرور تبدیل به تغییرات عمیق و پایدار شود.
اگر میخواهی عادات خوب بسازی، محیطت را طوری تنظیم کن که انجام عادتها راحتتر باشد.
عادتها بازتاب هویت ما هستند؛ برای تغییر عادت باید روی تغییر هویت و باورها کار کنیم.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25👍3🥰1
ما به دیگران نیاز داریم چرا که تنها با وجود دیگران است که میتوانیم کجفهمیها و سوءِتعبیرهامان را شناسایی کنیم.
کسانی که نمیتوانند با دیگران مدارا کنند کسانیاند که احتمالاً از اشتباهها و ضعفهایشان میترسند.
📚 زندگی خوب:
مارک ورنون
کسانی که نمیتوانند با دیگران مدارا کنند کسانیاند که احتمالاً از اشتباهها و ضعفهایشان میترسند.
مارک ورنون
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30❤9👎2🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐕🦺 سگ ارائهدهنده خدمات روانپزشکی (PSD)؛ قهرمانی در کنار شما 💙
خیلی جالب بود واقعا:)
خیلی جالب بود واقعا:)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26👏9👍2🥰2👎1
داستان واقعی مردی که با سختیها جنگید و هرگز امیدش رو از دست نداد.
فیلم کلاسیک مبارزه و تلاش برای موفقیت از صفر مطلق.
Dead Poets Society (انجمن شاعران مرده)
چگونه دنبال رویاها رفتن و زندگی رو متفاوت دیدن.
داستان اتحاد، تلاش و پشتکار در برابر تبعیض و سختیها
تشویق به جسارت و فراتر رفتن از محدودههای امن زندگی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤4🥰2👏1
شازده کوچولو پرسید : چیکار کنم دوستام تنهام نزارن؟
روباه جواب داد : اول مطمئن شو اینا که میگی دوستت هستن، بعد..
📚 شازده کوچولو:
آنتوان دوسنت اگزوپری
روباه جواب داد : اول مطمئن شو اینا که میگی دوستت هستن، بعد..
آنتوان دوسنت اگزوپری
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤46👏17👌6👍5🔥2🥰1
بی توجهی ، بهتر از توجهی است که با بی حوصلگی همراه باشد.
📚 زوال فرشته:
یوکیو میشیما
یوکیو میشیما
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍46❤4🔥3🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این یه گردنبند معمولی نیست...
گردنبند مروارید عشق
مرواریدی که از دل یه صدف طبیعی درمیاد
خاص ترین حسی که میتونی به عشقت هدیه کنی
❤️ @Sadin_accesory
گردنبند مروارید عشق
مرواریدی که از دل یه صدف طبیعی درمیاد
خاص ترین حسی که میتونی به عشقت هدیه کنی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🥴4❤2🥰1
لیست دوره های مجازی دکتر فرزانه فردین فر :
😀 مهارت های همسرداری (متاهلین)
2️⃣ آموزش های پیش از ازدواج (دختران مجرد)
3️⃣ مهارت های زندگی (خودسازی)
4️⃣ مهارت های فرزند پروری
😇 قوانین جذب و جذب ثروت
🥰 پیشگیری و درمان خیانت
7️⃣ شاد زیستن
8️⃣ سکسولوژی
9️⃣ دوره تخصصی عزت نفس
😇 😀 ارتباط با خانواده همسر
1️⃣ 1️⃣ دوره تخصصی زوج درمانی
2️⃣ 1️⃣ دوره طلایی کاریزماشو
✔️ بر روی نام هر دوره کلیک نمایید 🔺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍1
۳ نکته خفن از کتاب:
«هوش هیجانی» - دانیل گلمن
1️⃣ هوش هیجانی بیشتر از IQ مهم است.
توانایی مدیریت احساسات خود و دیگران کلید موفقیت در زندگی شخصی و کاری است.
2️⃣ خودآگاهی اولین قدم است.
شناخت دقیق احساسات خود و دلیل آنها، کنترل بهتر هیجانات را ممکن میسازد.
3️⃣ همدلی، پایه روابط موفق است.
توانایی درک احساسات دیگران و واکنش مناسب، ارتباطات عمیقتر و موثرتر ایجاد میکند.
«هوش هیجانی» - دانیل گلمن
توانایی مدیریت احساسات خود و دیگران کلید موفقیت در زندگی شخصی و کاری است.
شناخت دقیق احساسات خود و دلیل آنها، کنترل بهتر هیجانات را ممکن میسازد.
توانایی درک احساسات دیگران و واکنش مناسب، ارتباطات عمیقتر و موثرتر ایجاد میکند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27👍5🥰1