مرکز مشاوره آنلاین
86.9K subscribers
12.8K photos
869 videos
141 files
2.5K links
اعضای تیم روانشناسی سایکو:

دکتر فرزانه فردین فر دکترای تخصصی مشاوره از دانشگاه سیدنی استرالیا

مدیریت و نویسنده کانال سیده دنیا فتحی لو

مشاوره رایگان و خصوصی 👇🏻
https://tttttt.me/sycho_teami
Download Telegram
می دونید در گاوبازی جایزه اول به کی تعلق میگیره؟
به کسی که نسبت به حمله گاو، بهترین جاخالی ها رو داده
نه به اون کسی که با گاو درگیر شده!
در زندگی هم وقتی گاوی به سمتت میاد حتما کنار بکش!
درگیری با گاوهای زندگی بی فایدست...
41👏30👍22🥰3
آیا با زبان ریختن میتونیم همسرمون رو وادار به کاری کنیم که میخوایم؟

دکتر #فرزانه_فردین_فر

♥️ @Dr_fardinfar
👍7👏31
با پارتنرت مثل یه دختر مستقل و با اعتماد به نفس صحبت کن :

دختر بی اعتماد به نفس :
میشه بهم بگی هنوزم دوست داری یا نه؟
دختر با اعتماد به نفس :
هر زمان حس کردی کمبودی تو رابطمون هست بهتره در موردش با هم صحبت کنیم.

دختر بی اعتماد به نفس :
قبل تو زندگی برام بی معنی بود
دختر با اعتماد به نفس :
بودنت تو زندگی انگیزم رو بیشتر کرده

دختر بی اعتماد به نفس :
میشه ازت خواهش کنم همیشه کنارم بمونی؟
دختر با اعتماد به نفس :
من احساس خوبی دارم وقتی کنارم هستی :)

دختر بی اعتماد به نفس :
توروخدا منو ببخش غلط کردم
دختر با اعتماد به نفس :
معذرت می‌خوام بابت اشتباهی که کردم
👍494👏4🥰3😐1
بی اصالتی رو نمیشه پشت هیچ لباسی قایم کرد
بالاخره از یه جا میزنه بیرون.
نداشته هایی که با هیچ پولی نمیشه خرید
فقری که با هیچ ثروتی جبران نمیشه
👏66👍87🥰2
کاریزما چیه؟!
و به چه دردی میخوره؟؟؟
9
🎙 #دکتر_فرزانه_فردین_فر

ثبت نام در دوره کاریزماشو از طریق ID زیر :

@Mr_missadmin
👏71
چند جمله که میتونه طرز فکرت رو تغییر بده :
-یه دریای آروم، هیچوقت به ملوان ماهر رو نساخته.
-درد موقتیه، تسلیم شدن همیشگیه.
-اگه تسلیم بشی، دربارت درست فکر میکردن.
-یادت برای برای چی شروع کردی.
-آب سرد، گرم‌تر نمیشه اگه بعدا بپری.
-دردی که امروز حس میکنی، قدرتیه که فردا خواهی داشت.
👏46👍127🥰4
‏روش هایی برای خشنود ساختن خود:

1-عدم انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید
2-رک و صریح حرف زدن
3-عدم تلاش برای راضی نگه داشتن همه
4-بیان منظور واقعی خود
5-اعتماد به غرایز خود
6-عدم تحقیر خود
7-بیم نداشتن از نه گفتن
8-بیم نداشتن از بله گفتن
9-مهربان بودن با خود
29👍5👏4🥰1
رضایت مندی شرکت عزیزمون از دوره های آموزشی دکتر فردین فر

لیست تمامی دوره ها :
@dr_fardinfar

ثبت نام:
@mr_missadmin
👍42
این چند روز همه حالشون بخاطر دخترسرزمینمون الهه حسین نژاد گرفته...

چقدرغمگینه که این اتفاقات رو داریم میبینیم و عملا کاری ازمون برنمیاد جزغصه خوردن..
وقتی ازدواج کردن انقدر سخت شده
اوضاع اقتصادی انقدر بد شده
چیزی که روز به روز بیشترمیشه فقط فقر نیست...
تجاوز..دزدی..گروگان گیری و....هم همراه باهاش زیادمیشه...
فقط میشه گفت توروخدا بیشترمراقب خودتون وخانواده هاتون باشید...
بیشتر برای آموزش بچه هاتون وقت بزارین.ورزش و یادگیری مهارت های رزمی رو هم برای پسراتون هم دخترا جدی بگیرید..

روحش شاد و یادش گرامی...🖤🕊
68👍13😐9👏2
تو این دوره زمونه با یکی جفت شین که یذره بارش باشه. که دوتایی عقلاتون رو بریزید رو هم یه فکری واسه این وضعیت بکنید. نمیصرفه آدم با یکی بره تو رابطه که تازه خودش نشسته یکی بیاد نجاتش بده. از ما گفتن بود.
👍8511👏6🤔2
رابطه با آدمی که تنها ویژگیش فقط خوشگل بودنشه
👍70🤯9🥰5🤷‍♂32
✔️اگر دلت میخواد همیشه مثل یه خانوم باکمالات درست و سنجیده رفتار کنی

✔️همیشه با برخورد درست تو هر شرایطی زندگی مشترکتو حفظ کنی

✔️همیشه عشق همسرت باشی

✔️با خانواده همسرت روابط خوبی و داشته باشی

لازمه یک سری مهارت ها داشته باشی

♥️ دوره مهارت های همسرداری به همراه دوره ارتباط با خانواده همسر و زوج درمانی و سکسولوژی یک پک کامل برای تضمین زندگی مشترک پر از عشقه

✔️برای دریافت دوره به آیدی زیر پیام بدید👇
@Mr_missadmin
10
خیلی دیر نشده برای اینکه...

۱. خودت باشی.
۲. به خودت اعتماد کنی.
۳. از حق خودت دفاع کنی.
۴. خودت رو دوست داشته باشی.
۵. وارد یه رابطه‌ی تازه بشی.
۶. مسیر شغلیت رو تغییر بدی.
۷. به آرزوهای دست‌نیافتنیت برسی.
۸. زندگی ایدئال خودت رو بسازی.
۹. اون آدمی بشی که همیشه دلت می‌خواست باشی.

و در آخر اینو بگم که خودتو دست کم نگیر
👏446👍4🥰2
یه قانونی هست که همیشه باید یادمون بمونه؛
" آدما هرطوری که راجع به بقیه پیش ما صحبت میکنن، دقیقا همونجوری راجع به ما پیشِ بقیه حرف میزنن"

یه ضرب المثل قدیمی هست در این مورد که میگه: "حرف خودتو اونجایی بشنو که حرف دیگرانو میشنوی"
👍7713👏10👌5🤔4🥰3🤯1
اینجاست که باید رابطه رو تموم کنی و حلواشو بخوری

دکتر #فرزانه_فردین_فر

♥️ @Dr_fardinfar
👍10👌4🥰31
شرکت کننده عزیزمون که در دوره آموزش های پیش از ازدواج شرکت کرده بودن

تونستن با فرد مورد علاقه اشون ازدواج کنن

تبریک میگیم بهشون
💐🙏

لیست تمامی دوره ها :
@dr_fardinfar

ثبت نام:
@mr_missadmin
7🔥2
وقتی برای خودت و ارتباط با اطرافیانت حد و مرز میزاری؛
شاید خیلیها رو از دست بدی ولی اونایی که میمونن، رفقای همیشگیت میشن!
👍56👏76🥰4
يک پرستار استراليايي بعد از 5 سال تحقيقاتش ، بزرگترين حسرتهاي آدمهاي در حال مرگ را جمع کرده و 5 حسرت را که بين بيشتر آدمها مشترک بوده منتشر کرده است .

نخستين حسرت = کاش به خانواده ام بيشتر محبت مى کردم.
مخصوصا پدر و مادرم...

حسرت دوم = کاش اين قدر سخت
کار نمي کردم...

حسرت سوم = کاش شجاعتش را داشتم
که احساساتم را با صداي بلند بگم...

حسرت چهارم = کاش رابطه هايم با
دوستانم را حفظ مي کردم ...

حسرت پنجم = کاش شادتر مي بودم
ولحظات بيشترى مى خنديدم...

عمر ما کوتاه تر از اونيه که فکرشو
مي کنيم .زمان مثل برق مي گذره..
49👏20👍17🥰2🤔1😐1
دخترخانومایی که دنبال یه دوره آموزشیه حرفه ای میگردن :

تا بتونن ♡ دل ♡ اونی که دوسش دارن و به دست بیارن و رابطشونو حفظ کنن این دوره رو از دست ندن 😍👇

با دوره فوق العاده آموزش های پیش از ازدواج خیلی راحت میتونی بهش برسی و به ازدواج باهاش فک کنی ☺️

معرفی این دوره 👇
🆔 t.me/ezdevaj_dore

اطلاعات بیشتر و ثبت نام👇
🆔 @Mr_Missadmin
7👍2