هرگز به این دلیل که رسیدن به یه رویا زمان بره ازش دست نکش ،زمان به هر حال میگذره.

#صبح_بخیر

تنها راهزنی كه دار و ندار آدمی را به تاراج می برد، اندیشه های منفی خود او است.

✍ کنفسیوس

خانم ها ،

مردها از زنانی که عصبی هستن وتمام مدت فریاد مي زنند ...بیزارند
هرچند زیبا وهنرمند یاخانه دارباشند
مردها خانم هایی را مي پسندند که
اهل گفت و گو باشند و قادر هستند
مشکلات را از راه منطقی
حل کنند.

درمان افسردگی با دمنوش؟

درمان علمی افسردگی و اضطراب در دوره خودسازی

#فرزانه_فردین_فر 🎧

♥🔛 @Markazmoshaveree

رضایت مندی شرکت کننده عزیزمون از دوره های دکتر فردین فر👆👆

خیلیاتون توزندگیتون منتظر یه معجزه هستین
♥️شاید این معجزه زندگی شما بشه..

لیست دوره هارو حتما چک کن:
https://tttttt.me/Dr_fardinfar/500

اطلاعات بیشتر و تهیه دوره ها :
@Mr_missadmin

یکی از اشتباه ترین کارها
توهین و سرزنش خودت به خاطر تصمیمات گذشتته
چون تو در اون زمان در همون حد درک و‌ دانش و قدرت تشخيص داشتی و اگه اون انتخاب هارو نمیکردی، رشدی هم در کار نبود که حالا بخوای خودتو تحلیل کنی و در واقع کسی که الان هستی حاصل همون تجربیات و خطاهایی هست که کردی و‌ ازشون درس گرفتی
پس اینکه بخوای الان خودتو قضاوت کنی کار درستی نیست
لطفا به خودت و اتفاقات زندگیت احترام بگذار
تا با آموختن ازشون بتونی شرایط بهتری رو ایجاد کنی

رابطه خوب عاطفی، اصطکاک دارد، دعوا دارد، روابطی که در آن دعوا نیست ، احتمالآ رابطه نیست ! یکی در دیگری محو شده که هیچ تنشی پیش نمي آيد.

در دعوای عاطفی حواستان به چندتا نکته باشد :

بازی برنده _ بازنده راه نیندازید که به هر قیمت غلبه کنید بر طرفتان، فراموش نکنید که اکثراً بازندگان کینه به دل می گیرند.

دنبال "موثر" باشید نه "مقصر" اينگونه از اعتراف به اشتباهتان نخواهید ترسید.

محترم باشید

بعد از یک دعوای درست، یک مسئله از زندگیتان باید " حل" شده باشد نه " اضافه"

اگر می خواهیدموفق شویدیک قانون را رعایت کنید :

هیچگاه به خودتان دروغ نگویید ✍

گس لایتینگ یا دستکاری عاطفی یعنی چی؟

#فرزانه_فردین_فر 🎧

♥🔛 @Markazmoshaveree

گفت ببین برای آرامش خودت باید
یه «دایره ی اعتماد»درست کنی!
گفتم«دایره ی اعتماد»دیگه چیه؟؟
گفت برای اینکه اونایی که مهم هستن رو بزاری داخل اون دایره؛کم اهمیت ترهارو بزار روی خط های دایره و اونایی که هم جز هیچ کدوم از دو تا دسته ی بالا نیستن رو بیرون دایره فرض کن!هر وقت هر کسی حرفی زد که اذیت شدی یا کاری کرد که خواستی عصبانی شی و روحتو خسته کنی؛ببین کجای دایره ات هستن؟ببین جز افراد مهم تو هستن یا نه فقط صرفا آدم هایی هستن که میشناسی!؟ببین اصلا ارزش داره که حتی یه لحظه بخاطرشون ناراحت بشی و خودتو اذیت کنی یا نه؟این دایره فرضی رو داشته باش و هر وقت نیاز بود اصلاحش کن این دایره همیشه تا ابد یه راز آرامشت میمونه؛)

کارهای بزرگ در نتیجه‌ی "اجتماع یک‌سری کارهای کوچک در کنار یکدیگر" حاصل می‌شوند.

- ونسان ون‌گوگ (نقاش هلندی)

زندگی خیلی کوتاهه
اونو با افرادی سپری کن
که باعث میشن بخندی و
احساس دوست داشتن کنی !

#صبح_بخیر ☀️

رفتار مردانی که خانمها دوست ندارند:

۱. مردانی که با کار خود ازدواج کرده اند‌
۲. مردانی که به مادرشان وابسته اند
۳. مردان چشم چران و تنوع طلب
۴. مردانی که به ظاهر و نظافت
شخصی خود اهمیت نمی دهند
۵. مردانی که عشق و علاقه شان
را نشان نمی دهند
۶. مردانی که برای رابطه شان وقت
نمی گذارند و به وقت سختی های زندگی زناشویی به حالت طرد یا قهر کنار می کشند
۷. مردانی که شما را با دختر قبلی
زندگیشان مدام مقایسه می کنند
۸. مردانی که بدون هدف و
برنامه هستند و استقلال مالی ندارند!

مادامی که پارو نزنی..🛶
قایق زندگی تو ، یا سرجایش می ماند
یا با هر بادی به بیراهه خواهد رفت...🛶🌪

بیکار ننشین ...
⫷پارو بزن و در مسیر درست حرکت کن⫸

﹝❞تلاش لازمه پیروزیست❝

احترام بین زوجین یعنی چیکار کنیم؟

#فرزانه_فردین_فر 🎧

♥🔛 @Markazmoshaveree

بلوغ و آمادگی برای ورود به یک رابطه عاطفی یعنی من آماده ی پذیرش چالش ها، سختی ها و رنج های بودن در یک رابطه بشم.

👈 رابطه ی خوب اونی نیست که هیچوقت دعوامون نشه، رابطه سالم رابطه ای هست که چالش هاش بتونه به تو کمک بکنه که رشد کنی و بزرگ بشی.

لیست دوره های دکتر فرزانه فردین فر :

1⃣ مهارت های همسرداری (متاهلین) 👉

2⃣ آموزش های پیش از ازدواج (دختران مجرد) 👉

3⃣ مهارت های زندگی (خودسازی) 👉

4⃣ مهارت های فرزند پروری 👉

5⃣ قوانین جذب و جذب ثروت 👉

6⃣ پیشگیری و درمان خیانت 👉

7⃣ شاد زیستن 👉

8⃣ سکسولوژی 👉

9⃣ دوره تخصصی عزت نفس 👉

🔟 ارتباط با خانواده همسر 👉

1⃣1⃣ دوره تخصصی زوج درمانی 👉

1️⃣2️⃣ دوره طلایی کاریزماشو👉

🔺بر روی نام هر دوره کلیک نمایید 🔺

نتیجه دوره همسرداری و سکسولوژی

دریافت دوره ها👇
✔️ @Mr_missadmin

سالها بود که می خواستم از فردا شروع کنم، اما همیشه فردا یک روز از من جلوتر بود؛

سالها گذشت تا فهمیدم
باید از همین الان شروع کنم...