Фитнес после 50
759 subscribers
304 photos
192 videos
4 files
154 links
Авторский мотивационный канал о ЗОЖ. В 65 лет я делаю то, что не успел в 30.
Подписка на канал помогает начать
тренировки.Контакт:@DmPok
http://man50.ru
https://www.instagram.com/dm_p
Download Telegram
Прошло два года после операции . Надо было как-то отметить.

Взял себя за грудки и заставил провести прямой эфир на щекотливые темы.
После операции об этом легко рассказывал, т.к. видимо надеялся на скорое восстановление. Теперь сложнее. Но раз взялся, надо идти дальше

https://www.youtube.com/live/P5CArenOtM4?si=TrV9NlfgjCx11fQp
👍2015🔥1