Фитнес после 50
665 subscribers
275 photos
178 videos
4 files
148 links
Авторский мотивационный канал о ЗОЖ. В 65 лет я делаю то, что не успел в 30.
Подписка на канал помогает начать
тренировки.Контакт:@DmPok
http://man50.ru
https://www.instagram.com/dm_p
Download Telegram
Я более двадцать лет был ИП.
Помню, как в начале деятельности ездил в Сбер за выписками, за оформлением перевода денег, как печатали платёжки. Это отдельный геморрой...
Потом появились QR коды на платёжках, потом электронные платёжки. А потом я перешёл в Тинькофф банк.
Стало гораздо удобнее и Сбер вспоминаю как страшный сон.

Короче, это была честная реклама.

Тинькофф мне тогда очень помог в ведении бизнеса.

Регистрация бизнеса в T‑Банке — открытие и обслуживание счета от 0 ₽. Если оформить по моей ссылке, вы получите 3 месяца обслуживания бесплатно
https://www.tbank.ru/baf/4sMbfjbOmvq
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Есть у меня замечательный знакомый - Серёга. Пишет и поёт песни, гоняет на яхтах, творит чудеса с гирями и на турнике. А ещё умеет делать хорошие сайты.

И вот он сделал сайт, где каждый может посоревноваться сам с собой и с другими. Связал этот сайт с чатом и получился классный сервис для заруб https://photoskiff.com/zaruba/contest/4
Сегодня как раз его протестировал.
Сделал высокие махи 16 кг гирей.
Сразу настроился бить рекорд ,который был в 131 раз.

Мой рекорд на сайте уже оприходован.Заходите на сайт
https://photoskiff.com/zaruba/contest/4 заценить.
Там же ссылка на видео.
Помните пропагандиста ЗОЖ Геннадия Малахова?
Ему уже 70 и он активно занимается силовыми тренировками.
В прошлом, оказывается мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике.
Интересный ролик про нынешнюю жизнь знаменитого ведущего программ про нетрадиционный ЗОЖ.


https://youtu.be/wsUZaYvyQXQ?si=Ms_-8SbUUr3IYH2l