Убежали с Юлькой в глэмпинг, чтобы немного перезагрузиться.
И это были те самые пару дней, после которых кажется, что отдыхала неделю🫶
Невероятная природа, баня с чаном, покатушки на велосипедах, бассейн, шашлыки у домика, вечерние разговоры у костра.
Ну кайф невозможно!🖤
Люблю эти короткие поездки, не ждать отпуск раз или два в год, а перезагружаться как можно чаще!
Из классных новостей: наши два любимых глэмпинга, куда мы ездим уже не первый раз, объединяются в один большой проект. И, честно говоря, мне кажется, получится что-то очень крутое.
Из других классных новостей: намутила, чтобы покосили траву на моем кусочке планеты😂😂😂
Кстати, через пару недель уже с девчонками на сборы туда едем.
Запишите себе, чтобы было. Глэмпинг ‘Терруар’🖤
И это были те самые пару дней, после которых кажется, что отдыхала неделю
Невероятная природа, баня с чаном, покатушки на велосипедах, бассейн, шашлыки у домика, вечерние разговоры у костра.
Ну кайф невозможно!🖤
Люблю эти короткие поездки, не ждать отпуск раз или два в год, а перезагружаться как можно чаще!
Из классных новостей: наши два любимых глэмпинга, куда мы ездим уже не первый раз, объединяются в один большой проект. И, честно говоря, мне кажется, получится что-то очень крутое.
Из других классных новостей: намутила, чтобы покосили траву на моем кусочке планеты😂😂😂
Кстати, через пару недель уже с девчонками на сборы туда едем.
Запишите себе, чтобы было. Глэмпинг ‘Терруар’🖤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28😍15🔥6🥰5❤🔥2👍1💘1
А ещё сегодня хочу просто povyobyvatsya своей ученицей 😎
Когда-то Аня пришла ко мне на курс по крав-мага. Потом уехала в США, построила карьеру космического инженера, дала интервью Дудю, продолжает тренироваться крав-мага и остаётся такой же классной, открытой и поддерживающей девчонкой.
Это как раз тот случай, когда ученица не просто отзанималась и пропала.
А когда остаётся на связи спустя годы, поддерживает тебя, твой проект и радуется вашим успехам вместе с вами.
Для меня это очень ценно.
Так что смотрите какая Анька крутая❤️🔥
Когда-то Аня пришла ко мне на курс по крав-мага. Потом уехала в США, построила карьеру космического инженера, дала интервью Дудю, продолжает тренироваться крав-мага и остаётся такой же классной, открытой и поддерживающей девчонкой.
Это как раз тот случай, когда ученица не просто отзанималась и пропала.
А когда остаётся на связи спустя годы, поддерживает тебя, твой проект и радуется вашим успехам вместе с вами.
Для меня это очень ценно.
Так что смотрите какая Анька крутая
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥46❤26❤🔥9💯6🥰2💘1
Сделали классные карточки на актуальную тему вместе с дорогими «Сестрами» центром, который оказывает психологическую помощь пострадавшим от насилия и их близким.
✔️ Почитать можно тут:
https://xn--r1a.website/sistershelp/1569
https://xn--r1a.website/sistershelp/1569
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Сёстры
Все три реакции на опасность, «бей – беги – замри», сформированы веками эволюции и вместе обеспечивают выживание человеческого рода: среди них нет ни одной неправильной, «лишней». Но люди часто винят себя именно за реакцию «замри», считают её недостойной…
❤19🔥11🥰7❤🔥1💘1
Получаю такие сообщения от своих тренеров 😂
И вообще, честно говоря, да, я бы сделала это с многим администраторам в разных студиях.
Я часто хожу в разные залы, прохожу путь клиента, чтобы тренировать насмотренность, смотреть, как устроен сервис, замечать плюсы и минусы.
И вот плюсов, к сожалению, обычно вижу не так много.
Очень часто администратор выполняет функцию, простигосподи, человека с ключиками. И толку от него... И истории дикие слышу, как девчонкам не отвечают на регистрации по 2-3 дня.
Это очень важный человек.
Когда я обучаю своих администраторов, я в первую очередь говорю о том, насколько нам важна человечность и готовность помочь.
❤️🔥 Взять за руку новичка, провести его максимально комфортно до первой тренировки, помочь разобраться, поддержать, ответить на миллион вопросов и сопровождать дальше на этом пути.
Потому что для человека первая тренировка, это часто страшно.
Так оно и есть.
Я очень люблю своих админов.
Вот так👊
И вообще, честно говоря, да, я бы сделала это с многим администраторам в разных студиях.
Я часто хожу в разные залы, прохожу путь клиента, чтобы тренировать насмотренность, смотреть, как устроен сервис, замечать плюсы и минусы.
И вот плюсов, к сожалению, обычно вижу не так много.
Очень часто администратор выполняет функцию, простигосподи, человека с ключиками. И толку от него... И истории дикие слышу, как девчонкам не отвечают на регистрации по 2-3 дня.
А я сама проходила путь администратора, когда только стала тренером. И до сих пор считаю, что администратор, это душа студии.
Это очень важный человек.
Когда я обучаю своих администраторов, я в первую очередь говорю о том, насколько нам важна человечность и готовность помочь.
Потому что для человека первая тренировка, это часто страшно.
И именно администратор может сделать так, чтобы этот страх стал меньше.
Так оно и есть.
Я очень люблю своих админов.
Вот так
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🔥19❤🔥9😁5👏1🤗1🆒1💘1
На днях сделала анализ тела в клубе.
Говорят, руки выше нормы. Ну еще бы!
И я так-то не против💪
Говорят, руки выше нормы. Ну еще бы!
И я так-то не против
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32🥰8❤3❤🔥2💯2🏆2💘2⚡1
Это мы поехали в Териберку исполнять мечту мужа 🐋
Сашка давно говорил, как сильно хочет увидеть китов. Ну а кто я такая, чтобы не осуществить мечту мужа?
Правда, история получилась не совсем гладкая, как мы планировали😳
Когда мы прилетели в Мурманск, организация, которая занималась нашей поездкой, сообщила, что в море они выходить не будут из-за ветра. И до последнего момента мы вообще не понимали, увидим китов или нет.
В итоге только около 10 вечера, накануне выхода в море, всё решилось. Нас передали другой компании, и уже с ней мы отправились на поиски китов.
Нам очень повезло с погодой, было солнечно. Но при этом ветрено, волны были капец. Ахахаха, такой кач на море и мой вестибулярный аппарат всё ещё находятся в очень сложных отношениях 😅
Но это всё меркнет на фоне того, что мы увидели.
Безумно красивая природа. Глубокая голубая вода, скалы, бухты, ощущение, будто ты оказалась где-то в Норвегии на минималках. На камнях греются тюленчики, а где-то совсем рядом появляются спины китов.
Мы увидели горбача😍 Он конечно не выпрыгивал из воды, как в роликах из интернета. Показывал спинку и пускал фонтаны.
Видеть такого гиганта вживую, это какое-то детское ощущение восторга.
В общем, мечта мужа сбылась🖤
А я сейчас тактично умолчу о том, как меня укачало, и о том, что драмину я могу рекламировать как лучшее снотворное в своей жизни 😂
Сашка давно говорил, как сильно хочет увидеть китов. Ну а кто я такая, чтобы не осуществить мечту мужа?
Правда, история получилась не совсем гладкая, как мы планировали😳
Когда мы прилетели в Мурманск, организация, которая занималась нашей поездкой, сообщила, что в море они выходить не будут из-за ветра. И до последнего момента мы вообще не понимали, увидим китов или нет.
В итоге только около 10 вечера, накануне выхода в море, всё решилось. Нас передали другой компании, и уже с ней мы отправились на поиски китов.
Нам очень повезло с погодой, было солнечно. Но при этом ветрено, волны были капец. Ахахаха, такой кач на море и мой вестибулярный аппарат всё ещё находятся в очень сложных отношениях 😅
Но это всё меркнет на фоне того, что мы увидели.
Безумно красивая природа. Глубокая голубая вода, скалы, бухты, ощущение, будто ты оказалась где-то в Норвегии на минималках. На камнях греются тюленчики, а где-то совсем рядом появляются спины китов.
Мы увидели горбача😍 Он конечно не выпрыгивал из воды, как в роликах из интернета. Показывал спинку и пускал фонтаны.
Видеть такого гиганта вживую, это какое-то детское ощущение восторга.
В общем, мечта мужа сбылась🖤
А я сейчас тактично умолчу о том, как меня укачало, и о том, что драмину я могу рекламировать как лучшее снотворное в своей жизни 😂
❤28🔥17🥰8🐳6🤣3❤🔥2💘1