Не могла добраться до сушки фруктов больше месяца,буду использовать для закусок, декора, подарков🍎🍊🍐🍌
Кто тоже сушит фрукты?
#рецепты

Курочка с овощами-легкий и полезный ужин 👍
#рецепты

Всем привет! Идея вкусного завтрака- кукурузная каша,сверху росыпана орехами и знаками, и поджаренный хлеб в яичной массе❤️👍
#рецепты

Каждый день на ужин стараюсь делать полезные салатики,их вообще можно готовить практически из того что есть 😋вот и этот салат я "слепила из того что было"😁
Перец болгарский
Огурец
Пекинская капуста
Яблоки
Орехи
Масло
Делитесь своими рецептами лёгких салатов❤️
#рецепты

Всем продуктивного понедельника 🙋‍♀ мой лёгкий салат на обед:
Пекинка
Перчик болгарский
Кукуруза
Морковь по корейски
Сметана😋
#рецепты

Завтрак😍омлет с курицей и овощами
#рецепты

Навигация по каналу!
Меня зовут Лера🤗я мама двоих мальчишек,учитель, эколог🌎в моей голове часто возникают разные идеи, одна из таких- вести свой блог😁в котором я делюсь:
-идеями занятий с детьми👩‍👧‍👦
-идеи для дома🏡
-мотивация на уборку и на жизнь 😁
Присоединяйтесь, дальше будет круто👍
А ещё у меня есть ютуб канал
https://youtube.com/@mamayutdom
По ссылкам можно быстро найти посты:
#занимашки -идеи игры с детьми
#уютныйдом
#рецепты -идеи вкусных блюд
#мотивациянауборку
#спорт
#детки
#путешествуем
#обзор
#природа
#рекомендую
#будни
#завтрак

Всем бодрого и продуктивного утра🌞моё утро сегодня началось с витаминного чая ☕️ как готовить в видео🧐витамин С очень важен, для иммунитета и для молодости, ведь он помогает вырабатывать коллаген👍
#рецепты

Идея лёгкого салата 👍
Куриное филе (у меня гриль)
Ананасы
Салат
Орехи грецкие
Йогурт греческий
#рецепты

В последнее время стараюсь есть полезную еду, приучаю себя и семью к фруктам и овощам🍎🍐🍌🥭🥑к полезным завтракам и салатам🌽🫑🥦часто готовлю йогурт домашний, не отличить от магазинного, зато полезный и дешевле👍у меня йогуртница-сушилка, но можно приготовить и без неё, в интернете полно рецептов 😊
А ВЫ ГОТОВИТЕ ДОМАШНИЙ ЙОГУРТ?
#рецепты

Слоёное тесто+замороженная слива (летние запасы😋)= быстрая вкуснятина к чаю👍🧁🧁🧁
#рецепты

Весенний супчик из "Пикана"(Сибирский борщевик) или по татарски "Болтерган" - он растёт у нас возле дома, поэтому вспомнив про него я быстро придумала ужин на сегодня 😁
Вообщем готовим:
•мясной бульон
•кладем картофель
• клецки делаем из одного яйца +мука+соль
и опускаем в кипящий 🍜
• в конце добавляем пикан ,нууу если нет, отлично подойдёт молодая крапива😏
Витаминный суп с особенным ароматом готов👍
#рецепты

Делюсь с вами рецептом интересного и быстрого десерта-ЗАПЕЧЕННЫЕ ГРУШИ🍐🍐🍐
Давно хотела приготовить, и даже купила ГРУШИ, которые лежали в холодильнике, и начали портится, и тогда я поняла что пора😁
Груши разрезаем пополам, убираем середину и немного мякоти👌
Орехи грецкие измельчаем и смешиваем с мёдом и затем выкладываем эту "кашицу" на ГРУШИ, сверху посыпаем корицей❤️ и в горячую духовку 180 градусов, на 15 минут
Получается очень вкусно, даже мужу понравилось, хотя он к такому не очень относится 😁
#рецепты

Хочу поделиться ВКУСНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ салатом! Нам очень понравился ❤️
Итак,берем:
✔️листья салата
✔️авокадо 🥑
✔️апельсин, дольки очищаем от плёнки
✔️курицу или креветки
✔️семена тыквы
✔️делаем соус из масла, зернистой горчицы и сока апельсина
Все смешиваем и можно есть👍
#рецепты

Всем доброго дня🌞, решила поделится с вами рецептом быстрой и вкусной закуски-роллов😍
#рецепты

Мой быстрый и полезный завтрак сегодня😍знаю, что многие с утра не завтракают, хотя это нужно🫑🍅🌽 как говориться "завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу"🧐
Я если завтракаю часов в 6-7, к 10 я опять хочу есть😁
А вы завтракаете с утра?
#рецепты

Доброе утро! Наш завтрак сегодня😍
Простой бекон+простые яйца, получилась такая красота и вкуснота👍
#рецепты

Быстрый и вкусный десерт детям, да ещё и полезный👍хотя мне понравилось больше, чем детям😁
#рецепты

Обещанный рецепт фаршированной тыквы👍тыква попалась твёрдая, не сразу получилось её вскрыть😀в духовку лучше ставить на противень, может потерь!
Аромат шикарный, сладковатый😍мне кажется отлично получится запечь курочку с яблоками, черносливом🤔
#рецепты