Я придумала новую рубрику, которую назвала пока звонко, но узко — #мамазвездателеграма. В неё я планирую приглашать интересных мам — авторов телеграм-каналов, задавать им какие-то вопросы, связанные с родительством, предлагать им поделиться чем-то полезным с читателями моего канала, что-то вот такое всё.
А может быть не только мам, но и пап, и, может быть, не только из Телеграма — поэтому название возможно ещё поменяется, но суть останется: родитель, который интересен не только сам себе. (Да, и мне, а какой у меня ещё может быть критерий).

И сегодня у меня первый гость — автор одного из моих любимых каналов — @znachit_net, который я люблю за широту тематики, краткость (отдельный мой респект и завидуха), меткость, ироничность, и всё это без тени самолюбования автора, чего катастрофически не хватает многим авторским блогам. В общем, встречайте: Лиза, журналист, искусствовед и мама двоих детей: Елисею 4 года, Василисе 3 месяца, и да, она успевает ещё и канал вести!

Лизе я задала обязательный для всех гостей вопрос о том, какие три самых важных качества она хотела бы видеть в своих детях к совершеннолетию, и что она делает уже сейчас для того, чтобы оно было, а ещё, как автора феминистского канала (да, @znachit_net — это "фем-канал о духе времени" — очень правильное описание), спросила о паттернах воспитания мальчиков и девочек. Как обойтись без стереотипов, какие ориентиры и референсы давать, если не воспитывать мальчика Мужыком, а девочку Настоящей Женщиной?
http://telegra.ph/Rozovyj-dlya-devochek-10-29

P.S. А мифы о детском питании (да, я не забыла про темы из опроса, просто строго следовать планам не умею с детства, прастити) мне поможет развеять другая #мамазвездателеграма, тоже, между прочим, нехилый специалист в своей теме, но это уже ближе к концу недели, оставайся с нами, как говорится.

А я тут попала в подборку классных родительских телеграм-каналов на ЁжикЁжик. Приятно, да😊 Но делюсь с вами не столько из понтов, сколько для того, чтобы вы могли найти там для себя что-то полезное: подборка действительно хорошая https://ezhikezhik.ru/reviews/30-kanalov-v-telegram-kotorye-budut-interesny-kazdomu-roditelu

За мной ещё — в продолжение темы детского питания — пост о младенческих коликах от Оли Кашубиной (@shbmnk), гостя рубрики #мамазвездателеграма, но это уже завтра, а сегодня я ушла гордиться собой и читать хорошую книжку. 😉

Так вот, знакомьтесь — Оля Кашубина, врач, медицинский журналист, медицинский редактор в DOC+, автор канала @shbmnk и соавтор 10-месячной дочери Нины.

В своём канале Оля просто и с юмором рассказывает о сложном и серьёзном — тот самый столь нежно любимый мной научпоп ещё и от интересного разностороннего человека (одни первые строчки постов чего стоят). Про сексуальную зависимость Вайнштейна и Спейси с медицинской точки зрения, про причины боли в спине, про вред энергетиков, про плюсы и минусы "удаленки" и ещё массу всего интересного вы найдёте в её канале, а для читателей @mamapro я поприставала к Оле с несколькими родительскими вопросами и просьбой рассказать всё о младенческих коликах, ведь мифы о детском питании начинаются с того, что кормящей маме почти ничего нельзя есть! 😫
http://telegra.ph/O-mladencheskih-kolikah-i-ne-tolko-11-11

А ещё Оля на своём канале недавно брала интервью у Елены Мотовой, замечательного, "доказательного" врача-диетолога, автора книги "Мой лучший друг - желудок" (https://tttttt.me/shbmnk/228), и это тоже очень логично продолжает тему мифов и правды о здоровом детском питании, потому что у Елены помимо книги, где про питание для всех и диетологию, есть ещё отдельный цикл вебинаров "Правда и суеверия о детском питании" (https://m.facebook.com/groups/1518154878484457?view=permalink&id=1775394806093795) и тем, кто интересуется вопросами питания всерьёз и основательно, он будет несомненно интересен, стоит почитать хотя бы содержание, и не благодарите, пользуйтесь 😉

#мамазвездателеграма

"Меня зовут Надя Папудогло, я журналист, блогер, автор книги "#тыжемать" (какая-то ужасная по звучанию комбинация статусов), занимаюсь информационными b2b-продуктами, а еще являюсь одним из админов канала @momsareallright. У меня один ребенок, Костя, ему недавно исполнилось пять лет. Еще у меня двое племянников - у нас такая большая дружная семья, так что отделить одно от другого точно не получится, Мака, ей четыре года, и Ваня, которому уже восемь". #мамазвездателеграма

Это начало интервью с замечательно искренней Надей, продолжение читайте здесь http://telegra.ph/Samoe-neozhidannoe-v-roditelstve-roditelstvo-11-22, а ещё смотрите качественный канал @momsareallright, в который Надя Папудогло со вторым администратором Ольгой Левиной находят и выкладывают ежедневно кучу интересных и полезных ссылок (где только находят!) на тему детей и родительства, а ещё приходите (онлайн приходите!) послушать Надежду на SelfMama Forum (https://goo.gl/pz682v), уверена будет интересно.

"Два года назад я родила сморщенную орущую бабушку и назвала ее Яша. Потом морщины разгладились, и бабушка превратилась во вполне сносного юношу".

Вот так смешно рассказывает о себе и обо всём Ася Явиц, ещё одна #мамазвездателеграма, автор канала "Будни плохой матери" @bad_mother_daily. Вообще я редко читаю материнские каналы: и некогда, и сама вся умная, но Асин читаю. И всегда ржу. Умеет она. Ну и с постами не частит — как по мне, так это важный плюс.

Ася по традиции ответила мне про три обязательных качества к совершеннолетию, а из полезного принесла с собой свою инструкцию про то, как пообщаться с молодой мамой и остаться в живых. Читайте, смейтесь над собой и подарите друзьям и родственникам, которые пока тупят:
http://telegra.ph/Ty-prekrasnaya-mat-12-08

Катя — мать-салага, её единственной пока дочери 2 месяца, но она уже может кое-что рассказать о материнстве. Например, за эти два месяца она научилась практически бесшумно открывать любые шуршащие упаковки, потому что живёт в квартире-студии, и вообще всё делать беззвучно, но самый мой любимый материнский лайфхак от Кати вы найдёте ниже, уверена, вам тоже понравится.

А ещё Катерина даже в роддоме не переставала вести свой канал про волосы @rapupupunzel, где очень приличная научно-обоснованная теория весело сочетается с тоже приличным уже опытом бесстрашного экспериментатора и яркой оторвы в плане цвета волос.

И да, вы угадали, Катя — новая гостья рубрики #мамазвездателеграма. Когда-то она к чертям убила свои длинные волосы всякими перекрашиваниями, а потом научилась правильно за ними ухаживать, и сегодня шелковистая блестящая (даже сейчас, с двухмесячным ребёнком) грива ярко-розового цвета даёт ей полное право делиться советами по уходу за волосами на своём канале @rapupupunzel

А специально для читателей @mamapro Катя ответила на два моих родительских вопроса и ещё рассказала, как замученным и занятым мамам быстро, просто и без особых затрат привести в порядок свои волосы к Новому году, ловите:
http://telegra.ph/Kak-bystro-prosto-i-nedorogo-privesti-v-poryadok-svoi-volosy-12-20

"День1: Я стою в ванной в 5.20 утра и смотрю в раковину, туда течёт вода. Сколько дней я не был в спортзале? Ты пропустил две тренировки. Когда я в последний раз брился? 4 дня назад, кажется. Был ли я вчера в душе? Не факт. Может это и похоже на внутренний диалог наркомана, но это не моя история. Просто я три дня назад забрал жену и сына из роддома. Я самый счастливый человек на земле. И я уже немного устал".

Видели вы канал @Young_poppa, который и на самом деле ведёт молодой папа? И хороший какой папа! Вдумчивый, откровенный, юморной, а главное, искренне и глубоко соучаствующий в родительстве, да, такие бывают. Взяла, конечно, у него интервью, теперь думаю, как свою рубрику #мамазвездателеграма доименовать, чтоб его в ней комфортно представить, но ничего умнее, чем #папазведателеграпа в голову не лезет, я гений, знаю, можете не апплодировать.

Так вот, знакомьтесь, Евгений, муж, отец, фитнес-энтузиаст, журналист и, соотсно, автор канала @Young_poppa. Евгений всегда верит в лучшее, любит музыку, кино и вино, ну и ответил мне на три моих стандартных вопроса:

1. Какие три обязательных качества вы хотели бы видеть в своём ребёнке к совершеннолетию?
Во-первых, самостоятельность. Знаете, сейчас ему полгода, и ей даже не пахнет. Вот жду, когда он научится самостоятельно есть, мыться, ходить в школу, сдавать экзамены и водить машину.

Если серьёзно, то хочется, чтобы уже в юности у него развивалось критическое мышление, этого очень не хватает взрослым. Хочется, чтобы он научился анализировать любую ситуацию, ставить под сомнение истины, взвешивать за и против и только после этого принимать решение. Пусть и ошибочное, но обдуманное. Мы любим сходу делить всё на чёрное и белое, но забываем, что вообще-то всё вокруг серое.

Как говорит моя бабушка, (а она очень мудра, я всегда её слушаю), главное, чтобы человек был хороший. Это нельзя назвать “качеством”, но ведь каждый понимает, что такое хороший человек, правда?

2. Что вы делаете уже сегодня для того, чтобы все эти качества в нем когда-то таки оказались?
Пока я стараюсь проводить с сыном всё свободное время, и радоваться вместе с ним. Это же так интересно, следить, как он развивается каждый день. Как только он научится активнее контактировать с родителями, будем предпринимать конкретные действия. У нас огромные планы.

3. Можете ли вы уже поделиться чем-то родительски-практически-полезным с читателями канала @mamapro?
Не думал, что когда-нибудь буду оперировать терминами Ларисы Долиной, но главней всего погода в доме. А теперь фраза психолога с огромным стажем: жизнь семейной пары с появлением ребёнка меняется кардинально. И это правда. Поэтому надо вместе приложить усилия, чтобы эта жизнь (погода) была ясной и классной.

В этом очень помогает юмор. Старайтесь чаще улыбаться всему, что происходит в вашей семье. Просыпаетесь десятый раз за ночь - круто! Можно проверить выносливость соседей.
Ребёнок описал единственную чистую рубашку перед выходом на работу - здорово! У коллег не так весело. Ваш паспорт уничтожен дёснами сына - спасибо, мне никогда не нравилась та фотография, будет повод сделать новую. И так далее. У меня не всегда получается следовать этому совету. Может, у вас получится.

Вот такой замечательно позитивный и мудрый Евгений был у в гостях у нас и приглашает теперь к себе — @Young_poppa, а я сегодня добавлю к советам молодого папы свою давнюю инструкцию, думаю, видели далеко не все, вдруг кому пригодится: http://telegra.ph/O-nelegkoj-zhizni-pap-04-22

Любознательность, хорошее воображение и любовь к животным — три обязательных качества, которые хотела бы видеть в своём ребёнке к совершеннолетию Настя, новая гостья рубрики #мамазвездателеграма.

"Чтобы их в нем взрастить, постараюсь поддерживать его интерес к чему угодно, буду поменьше запрещать, не буду ругать его за кривляния и дуракаваляния. Еще, конечно, буду стимулировать интерес к чтению художественной литературы. Насчет любви к животным — почти не сомневаюсь, что у него в этом плане все будет хорошо, потому что он уже окружен зверями и с большой любовью с ними взаимодействует".

Настя — мама годовалого Фёдора, редактор и феминистка, ведёт в Телеграм сразу два классных канала: Вашу мать! и Дочь разбойника, где не покладая пальцев отважно борется с сексизмом в российских СМИ, плесенью в головах и фотошопом в материнстве (вот так, например, Настя рассказывает про девятый месяц беременности — https://tttttt.me/vashumat/70), и борется, надо сказать, успешно, но лучше смотрите сами. А читателям MamaPro Настя принесла свой микролайфхак, который покорил меня доступностью и абсолютной простой очевидностью:
http://telegra.ph/Kak-ne-sryvatsya-na-rebenka-mikrolajfhak-02-24

Победитель в номинации "ПРОФИ-мама" InstamamAwards2017, ведущая рубрики "Супермама" в передаче "Утро" на телеканале "Пятница", автор научных статей и книг для родителей, член Совета благотворительного Фонда Право на Чудо, эксперт многочисленных передач для родителей на радио и ведущих телеканалах, создатель школы для родителей "Аннамама", педиатр и неонатолог крупной федеральной клиники, кандидат медицинских наук, дважды мама (сыну 7 лет, дочери 3 года), 9 лет жена, и уже год — автор чрезвычайно полезного, грамотного и интересного Телеграм-канала @doctor_annamama — фух, одни титулы на половину поста, вот такая самая настоящая звезда (и не только Телеграма!) сегодня в гостях у рубрики #мамазвездателеграма, тадаам, встречайте — Анна Левадная.

Анне я задала два своих любимых простых-сложных вопроса (какая красивая коллекция ответов на них у меня уже собирается, мммм) и попросила поделиться чем-то полезным с читателями канала @mamapro (хотя полезного у неё на канале столько, что я там залипла и решила, что мне свой в общем можно закрывать (но потом передумала, ну как я без него, любименького?!)) В общем, знакомьтесь, читайте, подписывайтесь, пользуйтесь — @doctor_annamama

Каких три обязательных качества вы хотели бы видеть в своих детях к совершеннолетию, как вы уже сейчас работаете над тем, чтоб эти качества взрастить, и расскажите, пожалуйста, читателям канала @mamapro о правильных детских порциях, о том, кого можно считать малоежками и как привить детям интерес к здоровой пище?
— Первый вопрос оказался более сложным, чем мне показалось вначале. Наверное, первое качество – это умение быть счастливым, читать дальше

Мечтаю, чтобы в мире было меньше страшилок и больше здоровых женщин и малышей — такой вот простой и понятный девиз можно увидеть в описании канала сегодняшней гостьи рубрики #мамазвездателеграма Татьяны Румянцевой. И тем лучше он звучит от того, что Татьяна — представитель профессии, которая сама по себе страшилка для многих женщин, профессии, перед которой мы особенно уязвимы и часто стыдимся неизвестно чего уже от одного факта своего с ней взаимодействия. Автор канала @rumyantsevamd — гинеколог. Но какой гинеколог! Всем бы нам таких, хотя, впрочем, Татьяна немного есть у нас у всех, ведь она, не таясь, делится знаниями у себя на канале, и даже отвечает на вопросы читателей у себя в блоге, в общем, смотрите сами.

Расскажите немного о себе?
Я акушер-гинеколог, к.м.н., автор канала @rumyantsevamd и блога http://rumyantsevamd.ru/ а ещё, что важнее, мама двух прекрасных мальчишек и жена третьего! В работе придерживаюсь принципов доказательной медицины и очень люблю своих пациенток.  В семье два основных принципа: 1. Всепрощение. 2. Мама должна высыпаться. Тогда гарантировано всепрощение!

Каких три обязательных качества вы хотели бы видеть в своих детях к совершеннолетию?
1– умение любить. Любить родителей, друзей, животных, выбранную профессию/хобби/занятие. Думаю, это позволяет не плыть по течению, а выбирать, с кем рядом находиться, чем заниматься, к чему идти.
2–сила. У меня мальчишки, и мне хочется, чтобы они были сильными и физически, и морально. Я всегда буду с радостью помогать им во всем, но мечтаю, чтобы они выросли «настоящими мужчинами».
3–толерантность. Думаю, важно принимать людей вокруг такими, какие они есть. И здесь речь не только и не столько про сексуальную ориентацию, а в принципе про умение принимать слабости и недостатки людей наравне с их сильными сторонами.

Что вы делаете уже сегодня, чтобы эти качества взрастить?
Сложно разложить по полочкам, что именно я делаю для этого. В первую очередь, люблю своих детей до какого-то фанатизма, причем не скрываю от них этого. Всегда спрашиваю, чем хотят (на самом деле, хочет, тк младшего пока сложно о чем-то спрашивать) заняться, на какой кружок пойти, с кем больше нравится общаться в саду и почему. Стараюсь не давить в выборе занятий, друзей (ох, как мне не нравятся некоторые!), и т.д.
Про силу физическую: спорт, закаливание, многочасовые прогулки – это очень важно и всеми любимо в нашей семье. Про «мужские» качества – думаю, главное – пример отца. Когда они видят, как строятся отношения в нашей семье, они перенимают многие привычки (угостить маму вкусненьким, принести подарочки девочкам в саду, открыть дверь, помочь с сумками, и т.д. (старшему нет трех лет, но он уже делает все это)). Да простят меня за эти строки борцы за равенство полов))
Про толерантность – опять же, собственный пример. Иногда говорю, что чего-то не знаю или не умею, они должны понимать, что у всех есть недостатки, и у мамы тоже))) Про толерантность в самом общем понимании – думаю, вопросов возникать не должно, когда парни смогут осознать, что родители с радостью общаются с людьми другой расы/ориентации/вероисповедания. Надеюсь, у них просто не будет ощущения, что эти люди «другие», и не будет потребности воспитывать толерантность в этом смысле.

Поделитесь чем-нибудь полезным с читателями канала @mamapro?
Для вас я выбрала статью на самую больную тему для меня — о «залечивании» здоровых женщин: http://rumyantsevamd.ru/i_cry_3/

Хотите, чтобы прикорм, зубы, недосып и всякие другие прелести жизни с младенцем перестали вызывать нервные тики? Заведите про это канал! Так сделала, например, сегодняшняя моя гостья рубрики #мамазвездателеграма, ирочничная и неунывающая Аня, встречайте:

Меня зовут Аня Лебедева, мне 28 лет, и я нашла способ, как не сойти с ума в декрете. Я веду стебный и жизнеутверждающий канал-дневник @pokakali обо всём ̶д̶у̶р̶д̶о̶м̶е̶, что происходит у нас с дочерью Полиной. В результате выходит, что то, от чего раньше начинал дёргаться глаз, становится очень смешным, если посмотреть на это под правильным углом.

Каких три обязательных качества вы хотели бы видеть в своем ребёнке к совершеннолетию?
Мне бы, конечно, хотелось, чтобы к 18 годам Полина всё-таки отказалась от соски и научилась технике самостоятельного засыпания, но пока это несбыточные мечты).
Ну а если серьёзно, то для меня важно, чтобы она стала решительной, смелой и уверенной в себе девушкой! Эти качества я всеми силами постараюсь в ней взрастить. Сколько затюканных, неуверенных, сломленных где-то внутри уже взрослых мальчиков и девочек, которые хотят что-то изменить в своей жизни, но не могут. Или мама с папой в детстве в них совсем не верили, или одноклассники постарались, а родители не заметили, но это явно идёт все оттуда, и это грустно. Хочется, чтобы каждый подросток знал, что он может мир перевернуть, нужно только захотеть.

Что вы делаете уже сегодня для того, чтобы эти качества взрастить?
Мне иногда кажется, что я делаю всё, а иногда, что я не делаю ничего. Но на самом деле, в вопросе уверенности в себе, я считаю, что важнейшую роль играет всепоглощающая, безусловная, материнская любовь. Кто, если не родитель, сможет донести до своего ребёнка, что он самый лучший?! Как это сделать? Окружить его любовью и быть всегда на его/её стороне. Плюс, конечно, личный пример.

Расскажите что-то полезное для читателей @mamapro?
Вот тут моя статья про мамский буллинг
https://eva.ru/relationship/parents-and-children/read-rodila--zashchishchaj-sya-chto-takoe-mamskij-bulling-50982.htm

А вот ещё топ 5 вещей, которые нужно успеть сделать до родов:https://eva.ru/kids/pregnancy/read-5-veshchej--kotorye-nuzhno-uspet-sdelat-do-rodov-50468.htm

И у меня в канале по хэштегу #дневникотлучения и #историягв серия душещипательных постов о непростом налаживании ГВ и плавном отлучении спустя полтора года. Надеюсь, кому-то будет полезно.