MamaPro | Руниза Бикулова
4.82K subscribers
52 photos
3 videos
2 files
243 links
Откуда родителю брать силы? Научный подход к гедонизму и пофигизму.
Руниза Бикулова - семейный психолог, многодетная мама.
@Psyholog_Runiza

Лекции и материалы - @mammapro_bot

Сайт https://taplink.cc/runiiiza
Download Telegram
Когда я совсем вырасту, я женюсь, и жена мне будет всё стирать, — мечтает сынуля, вытирая грязные руки о штаны под моим испепеляющим взглядом. Эй, папа, откуда у вашего сына такие позорные сексистские установки, какая-такая жена для стирки, — наезжаю я на мужа, а на кого мне ещё наезжать, в самом деле, кто детей воспитывает. А я че, я ниче, — делает глаза папа, — ну скажи, сын, вот мне твоя мама разве для стирки, а? Нееет, — ковыряет в носу сынуля, — для любвии, — и не успевает папа торжествующе выдохнуть, задумчиво добавляет, — и для уборки...
Ахаха, квинтэссенция моей жизни в двух словах.

А вообще, конечно, я сама сексистка та ещё. Доброжелательная. Смотрю, например, недавно канал Папа парня, и искренне такая "о — мужик, а шарит!" И серьёзно, трудно оценивать объективно (и не только мне, да?) РОДИТЕЛЬСКИЙ канал, который ведёт ПАПА, потому что апплодировать хочется уже за один факт существования такого канала. А если папа ещё и глубоко в теме про роды? И знает, для чего ходить в бассейн в 3 года? И может научить ответственности с пеленок? Топит за скандинавскую методику воспитания, и вообще, часто говорит дельные вещи? Правильно, остаётся только подписаться и искоренять в себе всякие вот эти вот гендерные предрассудки — @dadoflad.

А тут вот ещё интересная статья, и тоже от папы (нет, они реально порой шарят!), там про то, что очень и очень мало в интеллектуальном развитии детей зависит от усилий родителей, гены, черт побери, рулят, и это, с одной стороны, вообще-то, бесит, но и расслабляет, однако, нет? — https://esquire.ru/articles/2057-children/

А вот тут вот Сноб записал монологи отцов, которые сидят в декрете: "Забыл о танчиках. Лучше поспать!", и тоже чтиво приятное. То ли от наметившейся тенденции, то ли от лёгкого злорадства? 👀
#партнерскийпост
Никогда не разглядывала, а тут увидела случайно, хожу теперь думаю — зачем? Зачем тут соски? Живите с этим и вы. #тожемать
Хотите, чтобы прикорм, зубы, недосып и всякие другие прелести жизни с младенцем перестали вызывать нервные тики? Заведите про это канал! Так сделала, например, сегодняшняя моя гостья рубрики #мамазвездателеграма, ирочничная и неунывающая Аня, встречайте:

Меня зовут Аня Лебедева, мне 28 лет, и я нашла способ, как не сойти с ума в декрете. Я веду стебный и жизнеутверждающий канал-дневник @pokakali обо всём ̶д̶у̶р̶д̶о̶м̶е̶, что происходит у нас с дочерью Полиной. В результате выходит, что то, от чего раньше начинал дёргаться глаз, становится очень смешным, если посмотреть на это под правильным углом.

Каких три обязательных качества вы хотели бы видеть в своем ребёнке к совершеннолетию?
Мне бы, конечно, хотелось, чтобы к 18 годам Полина всё-таки отказалась от соски и научилась технике самостоятельного засыпания, но пока это несбыточные мечты).
Ну а если серьёзно, то для меня важно, чтобы она стала решительной, смелой и уверенной в себе девушкой! Эти качества я всеми силами постараюсь в ней взрастить. Сколько затюканных, неуверенных, сломленных где-то внутри уже взрослых мальчиков и девочек, которые хотят что-то изменить в своей жизни, но не могут. Или мама с папой в детстве в них совсем не верили, или одноклассники постарались, а родители не заметили, но это явно идёт все оттуда, и это грустно. Хочется, чтобы каждый подросток знал, что он может мир перевернуть, нужно только захотеть.

Что вы делаете уже сегодня для того, чтобы эти качества взрастить?
Мне иногда кажется, что я делаю всё, а иногда, что я не делаю ничего. Но на самом деле, в вопросе уверенности в себе, я считаю, что важнейшую роль играет всепоглощающая, безусловная, материнская любовь. Кто, если не родитель, сможет донести до своего ребёнка, что он самый лучший?! Как это сделать? Окружить его любовью и быть всегда на его/её стороне. Плюс, конечно, личный пример.

Расскажите что-то полезное для читателей @mamapro?
Вот тут моя статья про мамский буллинг
https://eva.ru/relationship/parents-and-children/read-rodila--zashchishchaj-sya-chto-takoe-mamskij-bulling-50982.htm

А вот ещё топ 5 вещей, которые нужно успеть сделать до родов:https://eva.ru/kids/pregnancy/read-5-veshchej--kotorye-nuzhno-uspet-sdelat-do-rodov-50468.htm

И у меня в канале по хэштегу #дневникотлучения и #историягв серия душещипательных постов о непростом налаживании ГВ и плавном отлучении спустя полтора года. Надеюсь, кому-то будет полезно.
Мой младший сын ужасно похож на старшего, лицо, фигура, мимика, жесты, много, много всего уловимого и неуловимого, а так как разница в возрасте между ними ̶н̶е̶п̶р̶и̶л̶и̶ч̶н̶а̶я̶ ̶ ̶приличная, и дежавю, дежасю, и очень смешно, и странно, и умилительно бывает смотреть сквозь одного на другого.

Вот скачет один по диванам и по взгорьям, горланит несусветно всякие гласные, лупит неистово, с душой, по всем поверхностям бывшей плюшевой змеёй (выкинуть, блин), и психушка вокруг, и надоел уже выше макушки, а я внятно вижу, мне не надо фантазии, какой он снисходительный и язвительный, большой, серьёзный и замороченный вот уже очень скоро, лет через 18, и это правда очень, очень скоро, потому что вроде вот только что зима, а уже четыре лета прошло, и вот вчера, вчера ещё была суббота, а сегодня снова суббота, только детей уже в два раза больше, и мне совсем не хочется злиться на вот такое вот скоротечное и невыносимо хорошее, и пусть скачет, пусть орёт, весь из синяков, вопросов и вранья про пришельцев, такой балдежно пятилетний, может быть хоть в этот раз успею всё навдыхать.

А другой уже немножко чужой, и есть уже женщина, какая женщина, девчонка, которая лучше меня знает, что он сегодня любит, и это ни капли не обидно, и он бывает колючий, злючий, болючий, и умеет ставить цели и, не отвлекаясь, к ним идти, и выглядит непроходимо взрослым, недоступным, а мне не нужно вспоминать, какие приёмчики и трюки он обожал по тыще раз всем показывать в свои пять, я каратист, мам, ху!ха!хоййяаа!, смотри, как я умею, потому что вот они трюки, все на месте, уже на двоих, смотрите, как я сейчас брата завалю, хиййя!ху!хо!, отпусти, так нечестно, ты большой, маам, скажи ему.

А дочери совсем разные, друг на друга малопохожие, но одинаково такие же ускользающие, и только успеваешь зафиксировать, занести в себя запахи и звуки, улыбки, огорчения, хохотуньки, драки и поражающей красоты разговоры, только понимаешь, что вот, разглядела, можно писать портрет, как уже новый день дорисовывает и стирает, размывает и наводит резкость, и ааааа, нет, я не успела, где, снова, где моя девочка, вы видели, помните, разве она же?!

А меня часто спрашивают, как случается многодетность, и я фиг его знает, сама всегда в шоке, но может быть вот так?

В общем, с днем защиты детей вас, а я тут снова покажу вам детский скидочный канал @momclub, во-первых, потому что скидок много не бывает, во-вторых, вдруг вам именно этот покажется самым из всех удобным, в-третьих, в этом крупную и понятную информацию о товарах и акциях разбавляют весёлые гифки в тему, а в-четвертых, смотрите сами: @momclub — праздник праздником, а всё лучшее детям можно найти и со скидкой.

Ну и ещё о полезном, конечно. Для всех, кто живёт сейчас в психозе ЕГЭ и не только для них — прекрасная лекция Петрановской о важном и о ненужном, она была ко дню матери, но и ко дню защиты детей актуальна более чем:
http://www.pravmir.ru/lyudmila-petranovskaya-myi-gotovim-detey-k-pozavcherashnemu-miru/
#партнерскийпост
Я тут немножко в отпуске от отпуска, поэтому в канал тоже писать не буду, недели две-три, вы там держитесь, не теряйте меня, я вернусь, клянусь, и всё ещё будет. Всякими разными каналами для чтения я снабдила вас переснабдила, так что скучать не должны, но понятно, что никто меня заменить не может, поэтому оставляю тут вам свою навигацию, вдруг что-то нечитанное там осталось, заглядывайте: http://telegra.ph/MamaPro-Navigaciya-09-11

И ещё два дела. Первое, меня попросили показать вам сайт для родителей детей с ахондроплазией — http://lp-ru.ru. Всем и каждому он не нужен, но возможно среди вас или ваших знакомых есть родители детей с ахондроплазией, так что ловите и делитесь, сайт очень полезный, там много всего важного.

Второе. Напишите мне, пожалуйста, в личку те, кто всё-таки прошёл бесплатные (а кто-то и платные) курсы Чевычалова по профессии интернет-маркетолога, которые я тут как-то рекомендовала, а потом НЕ рекомендовала, если вам не трудно, плиз, поделитесь впечатлениями, мне нужно.

Ну и счастливого лета всем, уже скучаю! 💜💋
Выныриваю к вам на минуточку прямо из отпуска конкретно для того, чтобы поделиться всяким важным и нужным и сразу опять обратно, такая отпускная моя селяви.

Первое. Завтра, 16 июня, оч хорошая штука будет в Москве — конференция @SelfMamaRu. Туда надо тем, кому важно и нужно знать, как стать просто хорошей (не идеальной, не супер-мега-крутой, а просто достаточно хорошей) мамой, мамой, которая счастлива в своем материнстве, мамой без чувства вины, мамой с правом на ошибку. Тем, кто хочет научиться надевать ту самую кислородную маску сначала на себя, а потом на ребенка, особенно если падаешь с ног от недосыпа и нет помощников. В общем, вы поняли — надо практически всем, и я сама тоже пойду .

Из экспертов там будут Людмила Петрановская, Анна Зырянова, Мария Скрябина, Вера Якупова и другие.

Варианты участия:
✓ Конференция 3900
✓ Онлайн-трансляция конференции - 999
Для читателей моего канала действует промокод MamaPro на скидку 10% при очном участии.
https://selfmamaforum.timepad.ru/event/742475/?utm_refcode=780e115b1fca8af55d61bfd6050ad1ccdbebab30

Второе. Открыла для себя недавно (да, я тёмная) закупки из США с доставкой за 4-5 дней и всякими скидками, радуюсь, пользуюсь, должна и вас порадовать — @shopfans — вот тут удобно: покажут товары, расскажут о скидках, посчитают выгоду по актуальному курсу, пользуйтесь, в общем.

И на третье (не могу вас без третьего оставить: детские обиды на школьную столовку, где вечно не всем хватало компота) — полезнейшая инструкция по выбору продуктов питания для всех, кто никак не может перестать бояться "химии" и очень желает читать этикетки: http://meduza.io/cards/hochu-pravilno-pitatsya-kak-ponyat-po-etiketke-chto-luchshe-vybrat. Это надо не просто почитать, но и разослать всем друзьям и знакомым, любителям переплачивать за эко-питание. Можно вместе с вот этим: https://eda.ru/media/replika/himiya-i-zhizn, тоже хорошее.
#партнерскийпост
Срочно! Срочно бросайте все дела и садитесь смотреть 10 отличных видеолекций от онлайн-фестиваля 
Института Ньюфелда — http://course.neufeldinstitute.ru/fest2018/, потому что всего пять дней осталось, чтобы сделать это бесплатно — с 1 июля такое удовольствие обойдётся вам в 100$ — а я вот только увидела.

У меня лично от одного перечисления тем уже свело нетерпением волю в ожидании свободного часа:

1. Как помочь детям пережить стрессовое событие.

2. Независимый Я: как помочь нашим детям в формировании их личностных границ?

3. Тревожный ребёнок или откуда приходят детские страхи?

4. Запреты в жизни ребёнка: ставим границы и сохраняем отношения.

5. Хочу всё знать: как поддерживать любознательность ребёнка?

6. Жизнь с высокочувствительным ребёнком.

7. Игра в жизни ребёнка – забава или необходимость?

8. Главней всего порядок в доме? 
Дети и порядок, как приучать и что делать?

9. Как утолить голод в привязанности: секреты напитывания.

10. Что делать, когда у мамы и папы разные взгляды на воспитание?

В общем, круто и пока даром. Надо бегом брать.
А сколько проницательности, сколько правды сермяжной и беспощадного искрометного народного юмора в этих словах, сколько доброй лукавой мудрости в этих глазах и улыбке. Обожаю.
#фольклор_одноклассники
Йо, успела бесплатно прослушать практически все лекции от Института Ньюфелда, ссылку на которые кидала выше, очень не жалею, полезных и интересных мыслей выцепила для себя много. Сейчас, правда, в голове только последняя (не особо, казалось бы, нужная лично мне, но я у нас блогер или где, смотрю все подряд) лекция про разногласия мам и пап в вопросах воспитания, и вот две самые важные и крутые, на мой взгляд, мысли оттуда:

1. Для полноценного развития и психо-эмоционального здоровья ребёнка вполне достаточно даже только одного "принимающего" (того, который любит, "принимает" ребёнка любым, к которому ребёнок всегда может прийти плакать, злиться, быть "плохим") взрослого в ближайшем окружении ребёнка.

2. Вытекает из первой. Не стремитесь контролировать и менять отношения с вашим ребёнком всех ближайших взрослых, чаще всего это непосильная задача — работайте над своими отношениями с ним.

То есть смотрите, какая неожиданная и крутая вещь. Нам не нужно убивать кучу своих ресурсов на контролирование и перевоспитание папы, бабушки или воспитательницы, стараясь донести до них все тонкости теории привязанности и тдтп (понимаем да, что речь не об элементарном, базовом, обеспечивающем безопасность ребёнка — за это биться, не жалея ресурсов), можно просто направить всю освободившуюся энергию на создание своей собственной прочной и безусловной связи с ребёнком, и все будет ок.

И вообще, надо заметить, что полное единогласие в вопросах воспитания детей в семье — штука чрезвычайно редкая, но на самом деле взаимная, видимая ребёнку, критика действий друг друга вредит ему гораздо больше, чем сами, пусть даже не самые психологически-выверенные и порой противоречивые, действия. Такие дела.

А хотите пример той самой редкой согласованности в родительстве? Загляните на канал @papa_myla_popy. Его ведёт не мама. Его ведёт не папа. Его ведут оба родителя. Вместе. Такого у нас ещё не было. Мама Таня-журналист и папа Влад-фрилансер обещают на канале жизнь как она есть, без постановочных кадров, с юмором, лайфхаками, ссылками и другими полезностями, смотрите сами: @papa_myla_popy — вместе классно.

Ну и я тоже сегодня невозможно полезная, потому что собрала в кучу и записала стопицот своих личных лайфхаков на все случаи жизни, ловите: http://telegra.ph/Lajfhaki-ot-MamaPro-07-02
#партнерскийпост
"А что если я просто мама, живу этим, не рвусь на работу, не страдаю от невозможности самореализовываться, не скучаю среди домашних дел и не имею других амбиций кроме родительских? Со мной все в порядке? Мои дети должны меня презирать?" Недавно на форуме Selfmamaru, после выступлений замечательных спикеров на тему самореализации мам не только как мам, одна зрительница задала вот такой важный, на мой взгляд, вопрос. Ай блесс ю, благословляю вас, ответила психолог Вера Якупова, если вам хорошо — с вами всё ок, все люди разные, и так тоже нормально.

Оч показательно, по-моему, такое беспокойство за свою нормальность даже среди лояльных, умных людей, вообще специально собравшихся, чтобы расслабить, рассказать об изначальной нормальности практически каждого несмотря на его несовершенства, особенности и ошибки. Показательно и неслучайно. Потому что чаще всего (не в этот раз, к чести selfmama) все расслабляющие и защищающие, грудью встающие за право каждого быть собой и жить не по правилам, как нравится, неожиданно вдруг прописывают новые жёсткие правила, новый список обязательных признаков нормальности. И все освобождённые-расслабленные обязаны соответствовать, а как же.

Тебе нравится ходить на каблуках, убиваться в спортзале ради крепкого пресса, ты все ещё мучаешь себя депиляциями, беспокоишься о форме груди, работаешь домохозяйкой, искренне любишь печь пироги вместо походов по музеям или вообще, может, хочешь много детей и плюнуть на карьеру?! Фупазор, ты себя не любишь, ты не свободна, будь собой=будь как мы, иначе булинг, булинг, несчастная ты тпшная курица.

И я понимаю, что при сегодняшнем агрессивном и массовом пропагандировании рекламных стандартов красоты или, там, места женщины у плиты, раскачивание качелей в противоположную сторону необходимо и неизбежно, но категоричность и крайности — штуки, которые меня напрягают и в любые переходные периоды, ибо нехорошо, да.

А задумалась я над всем этим неожиданно благодаря каналу пластического хирурга @doctor_ross, который мне предложили вам показать. Вообще, я очень за право кого-то бы то ни было совершенно не париться поводу формы носа, размера груди, живота или морщинок, но я точно так же очень за право париться. Так что если даже что-то в своей внешности вас парит настолько, что менять это хочется вот так, радикально (не говоря уже о медицинских показаниях таких изменений) — ай блесс ю, все люди разные, это тоже нормально.

Вот только умоляю, парьтесь грамотно — это-таки серьезные медицинские вмешательства — собирайте информацию, читайте больших профессионалов, уточняйте каждую мелочь. В этом смысле канал доктора Росса — просто мастрид: 29 лет опыта, 11000 операций и много чёткой и полезной информации. Ну а если интерес совсем серьёзный, там же можно записаться на консультацию, велкам — @doctor_ross.

И напоследок опять халява, правда, только для москвичей и гостей столицы, ловите, выбирайте, резервируйте, разбирайте, я вот уже, кажется, грузовик ищу 🙈: https://tjournal.ru/73109-halyavu-podvezli-v-moskve-vnov-nachinaetsya-akciya-spisannye-knigi
#партнерскийпост
В студенчестве мой ежедневник украшала размашистая чёрным фломастером надпись "cogito ergo sum" (я мыслю, следовательно существую), кто бы сомневался, умная девочка, все дела, все должны знать.

Позже я хотела сделать себе татуировку "viam supervadet vadens" (дорогу осилит идущий) — тоже понятно, красивый такой девиз, я тоже ничетак.

Ещё позже считала жизненным кредо длинную (на татуху никак), но гениальную фразу "нет, я слишком умен, чтобы питаться иллюзиями, нет, я слишком умен, чтоб не питаться иллюзиями", обожаю её до сих пор, но.

Знаете, какой слоган я бы выбила на себе сегодня? Мало того, я вышивала бы его на пеленках, штамповала бы на плакатах, вырезала бы на сувенирах и выдавала бы в роддоме всем новоиспеченным родителям в качестве нового жизненного девиза. Угадаете? "Это всего лишь грязь!" (ну или "It's only mud", так солиднее) — жизненная философия от свинки Пеппы и её милейшего семейства. Это всего лишь грязь (сопли/двойка по математике/спертые сигареты/утопленный телефон/помятая машина), понимаете?

И вообще, мультики смотреть полезно. Про сближает с ребенком, помогает лучше понимать и всё такое все знают, но там ведь ещё (в хороших) ещё такое море всего мудрого и полезного, конкретно нам, взрослым, нужного — психологи и философы отдыхают. Смотрите, в общем, мультфильмы с ребёнком, вот я к чему.

А захотите превратить это занятие в классную семейную традицию, добавить в это дело неповторимой атмосферности, удобства и эффектности, присмотритесь к мультикубику CINEMOOD Storyteller. Это такой портативный проектор с доступом к большой библиотеке мультфильмов, диафильмов, сериалов и кино. Стоит не 3 рубля, но возможность общесемейных мультпросмотров, романтических вечеров на двоих с любимым фильмом с потолка или, например, возможность посмотреть футбольный матч с большого экрана в большой компании, пожалуй, того стоят. Смотрите сами — cinemood.ru (я пока жму, но помня свои детские чувства от семейных просмотров диафильмов, крепко думаю)

И да, чтобы на самом деле СМОТРЕТЬ мультфильмы с ребёнком, ВИДЕТЬ их, а ещё получать от этого удовольствие — синемуда мало, нужно уметь расслабиться и быть здесь и сейчас. Вот тут вам интересная статья про FOMO — страх что-нибудь упустить:
https://theidealist.ru/fomo/ (http://telegra.ph/Strah-chto-nibud-upustit-kak-ya-perestal-bespokoitsya-i-polyubil-Instagram-07-06)
#партнерскийпост
Забираю сына из детского сада.
— Никуда не отпущу, — вдруг прыгает на него, обнимая, бойкая одногруппница Варька, — ты такой красивый, что я, пожалуй, на тебе женюсь!
— Я не могу! — сурово говорит сынуля, аккуратно, но твёрдо освобождаясь от крепких объятий, — Я УЖЕ С ЛЕРКОЙ ЦЕЛОВАЛСЯ.

А с другой стороны когда ещё как не в пять лет вот это вот всё про любовь и отношения может быть чище и свободнее, например, от всяких мыслей о пропитании, образовании или, там, крыше над головой, ну?

И кстати, о крыше. Тем, кого мысли о ней занимают часто и основательно, думаю, пригодится канал @nedvizha. В каком районе лучше купить или снять квартиру, когда пора продавать жилье, все, что происходит со столичной недвижимостью — самые свежие новости из проверенных источников, инсайды, аналитика, объективные мнения и острые комментарии — очень, в общем, серьёзный канал, читайте и подписывайтесь: @nedvizha.

А ещё после поста от 2 июля меня спросили о теории привязанности, и я даже начала писать про это целую инструкцию, почти собрала в кучу мысли, личный опыт и всё, что читано-слушано, но отложила, потому как обстоятельства. Но допишу обязательно, а пока вот вам основные положения от Людмилы Петрановской, Мел когда-то сделал выборку основных тезисов из её замечательной книги "Тайная опора", ну вдруг кто ещё не читал: https://mel.fm/konspekt/9124360-affection
#партнерскийпост
#вопросыподписчиков
А в прошлое воскресенье я была на закрытом предпремьерном показе фильма "Талли", организованном Selfmama (о да, я крута, меня пригласили), и все там было прекрасно — и организация, и публика, и фуршет, и сюрпризы, и разговоры, разговоры, обсуждения, рассуждения, но главное — фильм.

Он вообще как-то скорее не смешной, но в зале (мамы, мамы всех сортов) часто смеялись, и я слышала в этом смехе радость самоузнавания, радость понимания того, что все похожи, что у всех так. Но вообще, уже всё это о фильме здорово написал НЭН: https://n-e-n.ru/tullyprem/, и я повторяться не буду, добавлю только, что лично меня отдельно тронула правдивая история женского тела, рассказанная в фильме параллельно с основной. Мне как-то вдруг стало за него (тело) по-настоящему и горько обидно, и как-то вдруг раз и накрыло самым искренним мамским бодипозитивом.

Там, знаете, тело главной героини. Так запросто тонкое и лёгкое в бездетной юности, оно в очередной раз полностью перестроилось для того, чтобы создать, выносить и родить целого нового человека, только что произвело на свет третьего ребёнка, много трудилось, много терпело, многого лишилось, многое приобрело для своих новых функций и продолжает, продолжает свой охрененно непростой труд и после родов — носит на себе сутками своё весомое счастье, производит молоко, заживляет послеродовые раны и болячки, почти не отдыхает, всё как у всех, и.

И оно — отяжелевшее, нетонкое-незвонкое, но на самом деле прекрасное, здоровое, нормальное тело, родившее трёх детей — чуть ли не главный штрих в картине неблагополучия героини, символ её плохого отношения к себе. Оно заслуживает и от самой героини, и от создателей фильма, и соответственно от зрителей в лучшем случае жалости, в худшем — неприятия, презрения и желания немедленно исправлять.

И это категорически, блин, неправильно и чертовски несправедливо. НЕ ДОЛЖНО и не обязано тело матери выглядеть нерожавшим, нет. И не должно быть почетнее и приличнее всеми способами скрывать следы и последствия титанического материнского труда тела — это кому, для чего, как так?

А никак. Любовь к себе — это все же немного о другом, но выводы из фильма получаются правильные: заботиться о себе и жалеть себя нужно обязательно. Ну и чтобы не затягивать, начните, например, со спихивания с себя летней генеральной уборки, а?

Поручите её профессионалам из компании Qlean (https://goo-gl.ru/w3V) — они дарят всем моим читателям скидку 20% на первый заказ по промокоду TLGM11 (и ещё минус 10%, если оплата картой!), они умеют сделать всё быстро и очень качественно — а сами идите в кино на суперский фильм "Талли", лучше с мужьями, им тоже нужно.😉
#партнерскийпост
Не, никак не прёт меня писать основательные посты: и лето скрутило-поработило всеми своими прелестями и читательская летняя активность как-то не вдохновляет, а без вдохновения, понятно, никак: не выйдет ничего хорошего и интересного.

В общем, в планах и зачатках инструкции по свежим следам — по приучению к горшку, отлучению от груди, выбору правильного садика и школы, противостоянию школьному (и садиковскому) булингу и формированию личностных границ, поддержанию интереса к учёбе, профориентации подростков, мысли и опыт пользования ходунками и прыгунками, и много-много ещё разного задумывала, сходу не вспомнить, и да, практика теории привязанности, это я помню. Но то планы и зачатки, надо посидеть, чтобы делать толково, а на сегодня дико влом, сорянчег.

Пока только могу предложить вам ещё о привязанности от любимой Петрановской — очень хорошее и правильное https://www.facebook.com/lvpetr/posts/140509036829532, и канал супругов-родителей, которым, похоже, слово "влом" совсем не знакомо — @kidsinbags.

Эта замечательно позитивная и неленивая семья, постоянно обучается всему, что касается развития и воспитания детей: тренинги, семинары, курсы, платные марафоны и вебинары, много путешествует с двумя малышами (младший уехал путешествовать в 2мес., а сейчас ему 5мес., и он еще в дороге), пишет полезные посты ежедневно (не то, что некоторые), а ещё ведет канал на ютюбе — https://goo.gl/KkTcNK. И это круто, правда, это я вам ответственно заявляю, не выползая сутками из под кондиционера и не желая путешествовать даже до ближайшей площадки. Хотите, в общем, подзарядиться и вдохновиться — го на @kidsinbags.
#партнерскийпост
К теме профориентации. Немногие сознательно осознают, что вопрос-то глобальнейший и едва ли не главный в жизни. В жизни всех взрослых людей — потому что поиском Дела Жизни (своего призвания/ работы по душе/вдохновенного заработка) озабочены примерно все. И в жизни всех родителей особенно — потому как верно определить склонности/способности/призвание своего чада где-то ещё в роддоме и следовательно верно сориентировать свои усилия по его развитию с самых пелёнок — это практически залог его будущего счастья и успеха.

Но тут, как водится, все непросто. У меня сегодня образовался довольно разрозненный, но интересный набор для размышлений на эту тему, давайте вам тоже подкину.

Во-первых, я наткнулась на интересную статью. В ней про научные исследования, которые уже, оказывается, говорят о том, что популярная концепция «найди себе дело по душе, и тебе не придется работать ни дня» не только непродуктивна, но и вредна: https://theoryandpractice.ru/posts/16827-bystroe-chtenie-pochemu-printsip-delay-tolko-to-chto-lyubish-meshaet-nam-razvivatsya?utm_campaign=24.07&utm_medium=email&utm_source=newsletter. Там и о том, что занимаясь только любимым делом человек перестаёт развиваться, и о том, что по мнению нейробиологов большинство людей можно заинтересовать практически любой темой, в общем, прочитать стоит.

Во-вторых, сегодня вечером я иду на документальный фильм "Шеф Флинн", где вроде как раз наоборот — о том, как важно поддержать ребёнка в поиске своего призвания. Понятно, что все родители хотят лучшего для своего ребенка, но не все знают, где это лучшее искать, как определить, что оно уже наступило и как к этому подготовиться — невыдуманная история шефа Флинна может чему-то научить. (Кстати, снимала фильм мама шефа — такая вот поддержка).

Меня пригласили на этот фильм, потому что он обещает быть интересным и полезным для всех родителей, а ещё показ приурочен к запуску благотворительного кулинарного проекта #ЯШеф, для выпускников детских домов, поэтому я с удовольствием приглашаю всех желающих сегодня в кино: http://eatfilmfestival.ru/flynn2/

И в третьих, про где искать это самое лучшее, как к нему подготовиться и снова про то, как же так растить, чтобы ребёнок умел понимать себя, знал и ценил свои особенности, потребности и способности. Меня попросили рассказать вам о наборе в начальную школу "Белая ворона" на Таганской, и я, как с тревогой смотрящая в школьные близи мама гиперактивного, "непослушного" пятилетнего ребёнка, которого нам вовсе не мечтается "причесать" — очень оценила концепцию и подход, поэтому рассказываю.

Там сейчас идет набор в 0, 1, 2, 3-й классы, там школа полного дня — с 9.00 до 17.00, нет домашних заданий, 3-х разовое питание, кураторское (тьюторское) сопровождение учеников, свобода передвижения во время урока, дистанционная аттестация 2 раза в год, образовательная программа в соответствии с ФГОС, шахматы, актерское мастерство, ментальная арифметика, проектная деятельность, критическое мышление, этикет, творчество, робототехника — и все это по цене примерно одной няни или гувернантки (все дополнительные занятия,питание, учебники, тетради, материалы для творчества в цену входят). А главное — там очень хотят, чтобы каждый ребёнок оставался самим собой и обещают индивидуальный подход во всём. В общем, смотрите, вдруг вам уже: http://школабелаяворона.рф,
https://www.instagram.com/shkola.belayavorona/?hl=ru
https://vk.com/club88356207

Ну и в четвёртых, есть у меня уже личный неоднозначный опыт профориентирования своих детей, но это отдельная большая история, расскажу как-нибудь длинным осенним вечером. 👀
Сегодняшнюю тему мне подкинула Ася Явиц (@bad_mother_daily). Мы с ней встретились и познакомились офлайн в это воскресенье на SelfMamaday в Таганском парке, обменялись любезностями и остротами (угадайте, кто шутил про каноническую адекватность еврейских мам, а кто про нелюбовь к контрацепции?), Ася была красивая, довольная и вольная (пфф, один ребёнок и того за 700 км бросила) и выступала на главной сцене, а я с мозолями от новых кроссовок, кучей последствий нелюбви к контрацепции (тоже не с собой, но в сердце, в сердце), и выступать мне не предлагали, поэтому я наехала на последнюю Асину статью, ибо нефиг.

Все ведь уже читали её советы про то, как быть идеальной бабушкой? Мне всегда нравятся её инструкции, и эта, как и все, очень не лишена остроумия, наблюдательности и практической полезности, но, как-то что-то не так, сказала я Асе. Мы тут все такие собрались прогрессивные и трепетные, уважаем личность с пелёнок, принимаем особенности и прислушиваемся к мнению, прощаем ошибки и дарим лучи поддержки — но это всё если про детей, ага. Ну и себя вот ещё прощать и принимать потихоньку учимся, тоже хорошо.

А к родителям своим, значит, с длинной инструкцией про то, какими им, очень взрослым и очень сложившимся людям, надо срочно стать, чтобы быть нам угодными. С перечнем условий и указаний про то, как им себя вести, чтоб мы позволили быть рядом и не очень раздражались. И это почти бы ничего, там ничего сложного, и все верно, и имеем право. Но они нам такую инструкцию в ответ выдать не могут! Потому как нам-то, в общем, пофиг уже, чем мы их можем раздражать. Да, у нас теперь есть кто-то, кто им дороже и любимее самих себя, а у них ничего жизненно необходимого для нас теперь нет, вот мы и диктуем, хо, в чем сила, брат, но нечестно же, ну?

А Ася раз — и согласилась (чем показала себя сразу мудрым и хорошим человеком, даром что комик и ребёнок один). Понимаю, говорит, о чем ты, согласна, что нечестно, но с раздражением-то чего делать?! Давай, говорит, сочиняй теперь ты инструкцию про то, как дружить с бабушками, раз такая умная. Ну я и купилась, я ради статуса умной и не такое в своей жизни сочиняла, поэтому срочно собрала желейный летний мозг в кучу, и вот: http://telegra.ph/Kak-druzhit-s-babushkami-nashih-detej-i-ne-perezhivat-za-posledstviya-08-01

Да, во-первых и в-главных, крепко поймите свою личную выгоду от наличия рядом бабушек. Пользуйтесь помощью, отдавайте, доверяйте, отдыхайте, займите на время их взаимодействия с внуками свои мозг и руки чем-то новым, крутым и прекрасным

(например, научитесь вышивать феерически красивые и супермодные броши по подробным видео-курсам от @shivivkahttps://goo.gl/fFk5xY. Там есть скидка 40% для моих читателей по промокоду #mamapro, но даже если вы ничего вышивать/покупать не планируете, просто сходите на страничку посмотреть фотки — оч здорово, я вот релакснула-помечтала пока наша бабушка малышню гулять увела. Подробности про курсы тут: https://goo.gl/Stp5RM),

чтобы не копить себе в эти моменты напряжение, тревогу и раздражение, не приставать к бабушкам с излишним контролем: ваш ребёнок сейчас с любящим и любимым взрослым человеком, ведь да?

А во-вторых, в-третьих и остальное читайте в моей инструкции, ничего нового там как всегда нет, но вдруг что-то из хорошо забытого вспомнится и пригодится.
#партнерскийпост
Вот такая красота)
Ну и в общем, я абсолютно жива и чрезвычайно здорова, но канал, канеш, забросила, за что простите все, кому он был нужен и полезен в прежнем его ритме работы, а ещё сразу спасибо всем, кто не разбежался, несмотря на мой скромный двухмесячный отпуск, а ещё отдельное спасибо всем, кто мне писал и беспокоился, поддерживал и требовал продолжения — ну очень приятно.

Про все многочисленные причины своей долгой паузы писать не буду, скучно и кому оно надо, но про одну упомяну, потому что. Я тут как-то неожиданно вышла на работу. Да, до окончания декретного отпуска, да, снова не исполнила мечту о фрилансе или удаленке, но мне сделали предложение (во многом благодаря этому каналу, кстати), от которого я не смогла отказаться, и я теперь РАБОТАЮЩАЯ МНОГОДЕТНАЯ МАТЬ, а то есть отчаянно стараюсь взасос подружиться с тайм-менеджментом и пока у нас с ним, как водится, все сложно, но мне, как ни странно, хорошо, ощущаю полноценность жизни всеми своими ощущателями.

И почему я ещё про это упоминаю. Работа оказалась для меня почти совершенно вся новая и неизвестная, поэтому много учусь и за это время, например, неплохо апгрейдилась (и продолжаю) в плане детской психологии и педагогики. Вы понимаете, да, к чему я клоню? Я теперь типа уже не любитель, а практически профессионал в деле воспитания и обучения, и тут я снова кормлю вас обещаниями про то, как много полезного у меня на канале вы ещё для себя дождётесь, если дождётесь, поэтому не разбегайтесь (да, в прежнем ритме однозначно не будет, но какую-то регулярность обещаю).

А ещё я упоминаю об этом, потому что у меня сегодня как раз есть анонс в тему (и нет, это не то, что только деньги за рекламу сподвигают меня писать посты, не сподвигают, эх, столько предложений профукала, а это бесплатный анонс, потому что Selfmama, и просто смотрите, какая тема).

29 сентября, в эту субботу Selfmama делает конференцию про возвращение из декрета на работу, где крутые спикеры будут подробно разбирать основные страхи, связанные с этим выходом: как понять, куда двигаться, как выявить свои сильные стороны, как устроить график и все про домашний менеджмент, как общаться с работодателем и доказать свою эффективность и замотивированность, ну вот это всё многим нужное. Обещают и взгляд со стороны HR, и взгляд со стороны психолога, и практические упражнения, и много личного опыта и мотивации. В общем, я, конечно, пойду, чего и вам желаю.
Регистрироваться тут: http://selfmamaforum.timepad.ru/event/807785/?utm_source=anons&utm_medium=telegram3&utm_campaign=career
Не спрашивайте. Так вышло. Не буду я больше ничего обещать про регулярность и нерегулярность тоже, но привет-привет всем, кто здесь ещё есть живой и настоящий (ну и пока-пока всем, кто прямо сейчас раздраженно обнаружил, что этот канал все ещё зачем-то у него в ленте и пошёл отписываться), я вот она😊💜
——————
А что, если бабушка в воспитании внуков желает участвовать активно, но сама их как-то, похоже, не любит? Ну или как-то так по-своему любит, что внуки её совсем не любят? Или внуки-то вроде любят, но на самом деле это не любовь, а стокгольмский синдром? Или наоборот такая типа любовь мелкого тирана к удобному рабу? Или ничего этого всякого, все друг друга любят как надо, и вместе им хорошо, а вот маму после бабушки детки как-то уважать перестают, какая-то там явно у бабушки техничная антимамская политика?

Вот столько вопросов спросили у меня после поста про то, как дружить с бабушками. И я там в самой инструкции позже немножко дополню и исправлю, но что хочу сказать отдельно и ещё много раз: можно расслабиться. Нет, ни за что нам не проконтролировать отношения ребёнка со всеми вокруг, даже с самыми близкими. Нереально. Ну вот ладно просто бабушка, а если эта бабушка — мама БЫВШЕГО мужа, как ей каждую мелочь указать? И шантаж не поможет, кто вам что расскажет, она вне зоны вашего контроля. Или это вообще сам бывший муж, то бишь родной папа вашей деточки, тоже как-то что-то не то там ребёнку внушает, не так влияет? Запретить, оградить, отсудить, твой папа был космонавтом и его завербовали на Марс? А детка оппа — и полюбил общаться с неблагонадежной папиной сестрой. И её на Марс? А потом друзья плохие начнутся, их куда?

Короче, теория привязанности и только она поможет нам во всех этих сложных вопросах, и я даже наконец дописала практическое пособие по её воплощению в жизнь, ловите:
https://telegra.ph/Teoriya-i-praktika-privyazannosti-01-28

(А ещё обнаружила сейчас примерно миллион сообщений в личке, простите, туда я тоже все это время не заглядывала, в ближайшее время всем отвечу🙈)
2👍1
Своего старшего сына я счастливо и обильно кормила грудью до его первого дня рождения. А после года, почти сразу, на полном скаку свернула эту песню, собрала любимые игрушки, взгрустнула, зацеловала и отвезла сынулю к своей маме, в другой город. А сама уехала домой, да, мне было двадцать там с копейками, интернетом в быту не пахло, чем-то разумным и доказательным тоже, а бабушки-тетушки-соседки (и врачи!) в один голос твердили, что после года кормить - только вредить, и рассказали, что единственный способ прекратить лактацию и заставить сына забыть этот способ питания - это на какое-то время нам с ним разлучиться.

Переполненная и перетянутая моя грудь неделю лопалась от боли, я не могла есть и спать, температура вечерами подскакивала до 40, я очень тосковала по сыну, но мужественно утешалась тем, что сынуля у любящей и любимой бабушки, а главное, тем, что делаю все правильно и для общей пользы.

А потом, когда молоко, наконец, «перегорело» (это чудо, что не случилось лактостаза или мастита), я примчалась за сыном и вместо шумного, неуемного и жизнерадостного любопышки увидела такого потухшего, похудевшего, такого безучастного и тихого своего ребёночка, что сердце моё треснуло пополам, и даже сейчас, спустя больше 20 лет, я не могу вспоминать об этом спокойно.

А мама просто не хотела меня расстраивать и мешать важному процессу «отлучения», поэтому не рассказывала мне по телефону, что мой смешливый болтун в один миг, после одной бесплодной длинной истерики, почти совсем перестал разговаривать, ходить и есть. Он даже больше почти не плакал всю эту неделю, даже не ныл. Он только тихо тосковал сидя целыми днями в одном уголке, много спал.

И нет, моя мама не изверг, она, конечно, всеми возможными способами старалась восполнить ему меня, любила-кормила-веселила-жалела-жалела, но в целом, как и большинство советских мам, считала, что такой стресс - норма, подругомуникак и всемычерезэтопроходили, поэтому ну да, как-то так, ну ничего, ты ж его не бросила, вот сейчас уже смотри, и улыбаться вон начал, смотри, и ест уже вон как, вооот, ешь, мой жучок, ешь, мама тут, тут, видишь, всё хорошо, чего ты.

К чему я сейчас об этом подробно. Каких-то долгих заметных последствий такого отлучения для физического и психического здоровья моего сына, кажется, действительно не оказалось (да, нас, таких обидно-внезапно отлученных, миллионы, но как измерить-просчитать вред, что отчего в нас, таких многофакторных, бог его знает), но больше я так, конечно, никогда не делала. И с остальными детьми выходило по-разному, но всегда плавно, просто, без стрессов, болячек, разлук и других ужасов. Записала что-то, что про это теперь знаю и понимаю, ловите, вдруг вокруг вас всё те же бабушки-тетушки-соседки и врачи: https://telegra.ph/Zavershenie-grudnogo-vskarmlivaniya-02-09
#вопросыподписчиков
1
“Добрый день! Хочу поделиться своим переживаниями по поводу последнего поста: мы сейчас в резком отлучении по моей инициативе, и от поста становится виновато и грустно, хотя я понимаю, что с сыном "убирать по одному" вообще не получается...” - вот такое сообщение получила сегодня от читательницы, и я благодарна ей за такой отклик, потому что я, конечно, меньше всего хочу внушать кому-то чувство вины или тревоги своими текстами, и давайте поэтому я сейчас немного дополню и поясню вчерашний пост.

Там, в свои двадцать, я сделала максимальное количество ошибок: не только внезапно отлучила от груди без постепенного уменьшения кормлений, но одновременно и резко лишила годовалого ребенка мамы (мы никогда до этого не разлучались больше, чем на полдня), переселила в малознакомое место (он там бывал, конечно, но только со мной и, в масштабах его жизни, оочень давно), не пыталась заранее учить засыпанию и сну без груди и без мамы вообще - в общем, да, натупила по полной, самой странно, но ещё больше мне странно, что и сегодня я со всех сторон слышу про такое же вот отлучение, и именно про это мой категоричный посыл: «не делайте так!»

А вот вторая часть только про то, как отлучение должно проходить в идеале, и это, конечно, очень не категорично (ну я старалась, ок, может не вышло), потому что я всегда за то, что максимально комфортный одновременно конкретной маме и конкретному ребёнку в конкретных условиях и обстоятельствах способ - и есть идеальный.

В общем, каким бы ни был ваш сценарий, если вы знаете о рисках, учитываете их, пробуете, наблюдаете, снова пробуете, снова наблюдаете и движетесь вперёд самым оптимальным для вас путём - все будет хорошо😉

(Ну и, конечно, в строчке про то, что не надо слушать консультантов по сну, я не о том, что всем надо усыплять малюток исключительно у груди и спать обязательно вместе, а о том, что еда+сон совершенно не такое противоестественное зло, каким они его рисуют, а то есть опять - как вам комфортнее, так и правильно).
#вопросыподписчиков
👍2