С утра сходила на йогу и услышала очень важное для себя напутствие. Хочу поделиться им с вами.

Jivamukti yoga — практикую ее. Для меня новое направление. Очень советую попробовать. Каждый раз так кстати слова учителей.

🌟Напутствие:
Подумайте, что для вас свобода. Возможно, вы хотите быть финансово свободным, иметь возможность купить все, что захотите. Но не являются ли эти мысли ловушкой? Не создают ли они для вас больше несвободы, чем свободы? Возможно, свобода в вашем сознании. В том, чтобы думать, что вы хотите, ощущать себя, как вы хотите. Что, если свобода, это просто быть? Не заставлять себя, а просто быть. Быть — достаточно. Что, если свобода — в каждом действии быть продолжением себя?

🟣Сейчас я проживаю этап создания книги. Новой. Очень своей, которая является продолжением меня.

Вчера я думала про формат, форму, сюжет.

В процессе практики я все поняла! Я отпустила ум и поняла, что достаточно просто писать.

Writing is enough.

Просто писать, просто делать то, что является естественным продолжением меня. Не ожидать, не стремиться, не заставлять. Просто быть в процессе. Наблюдать. Быть проводником.

🟣Учитель в конце практике подошла и проработала мою шею, голову. Она положила пальцы между бровей и я удивилась, как точно она почувствовала моё умственное напряжение. Но мгновение, и оно ушло.

❤️Я почувствовала свободу в творчестве. В том, что я могу просто писать. Свободно! Это очень счастливое состояние.

Провожу его вам:
Творите свободно!

Вчера случилось две вещи:
1. Книга про Казань ушла в печать. Фсё!🥳 это большое облегчение, когда знаешь, что уже всё сделано, совсем всё!

2. Я вернулась в инсту после 4х месяцев отдыха от ведения блога. Если интересно больше личного, приглашаю ❤️