ВОПРОС- ОТВЕТ

#вопроспсихологу

❗️Начиная с 9 лет - Главная перемена - гормональная перестройка всего тела и реорганизация мозга. Изменения в теле и психике приводят к эмоциональной нестабильности.

❌Главные ошибки - нотации и раздражение по поводу уборки, одежды, учебы, экранов.
Обиды на истерики и агрессию.

🆘Главная потребность ребенка в этот период - принятие, покой и поддержка взрослых. Отсутствие критики и дружественный интерес к жизни подростка.

Все это теория, конечно на практике, мы понимая все это- ведём себя иначе. Ведь ребенок начинает порой вести себя слишком "взросло" и мы чаще всего видим только один выход- разговор, угрозы , шантаж и наказание.

В ходе консультации/диагностики выяснилось, что у ребенка недостаток внимания, неправильная мотивации к школе и заниженный уровень самооценки.
И полное отсутствие внутренней агрессии - вся агрессия, которую он проявляет - лишь копирование чужого поведения.
Типа - крутой! 😎

Рекомендации 👇
- Больше контакта мама + сын. Совместное времяпровождение.
- Поддержка его интересов. Беседы по душам. Снижать уровень собственного стресса.
- Методики и упражнения на мотивацию и система поощрения.
(Дневник успеха , дерево/солнце достижений/качеств, занятия по "помидоро")
- Донести ценность обучения, не через хорошие оценки, а полученные знания. Приводить личный пример.

- Если будни - ассоциируются только с учебой - можно ввести ритуал "ПРОГУЛА" , дня безделья в будни.

Запись на индивидуальную консультацию @AlenaTihontsova

🔥 Топ идей для прогулки в межсезонье

✅Рисование палочками по глине, грязи, земле.

✅Перепрыгивание через лужу или палку.

✅Игры циркача. Кладём ветку от дерева или верёвку на землю и стараемся пройти по ней не упав.

✅Ловим рыбку или раков на ужин в луже. Гоняем волны "в море", водя нашим посохом слева направо и обратно. Варим кашу в луже.

✅Запускаем всевозможные корабли, судна и помогаем им плавать.

✅Можно выкладывать травинками, каштанами, листьями, камнями разные буквы и цифры.

✅Просить найти предметы которых по одному, двое и т.д. Просить найти предметы, которые начинаются на определенную букву (Т - трава, Г - горка).

✅Кладоискатели. Выбираем драгоценности (самый лучший камушек, листок) и ведущий прячет его, а потом все вместе стараемся найти.

✅Учимся меткости. Выбираем цель и стараемся в нее попасть. (Тут главное не попасть в то, за что потом может попасть тебе😂)
Учимся силе броска. Выбираем место и стараемся бросить камушки кто дальше.

✅Скачки на лошадях или на палках.

✅Загадки. Задаём ребенку вопрос про предмет на улице, а он должен его вам показать. Например: "выросло высокое, весной позеленело, а осенью пожелтело и облетело. Что это?!", ответ "дерево"". Или же просто просим найти определенный предмет или явление (шум ручья например).

✅Кормим братьев наших меньших.(Голуби, птицы и т д)

✅Догонялки и прятки

Если есть идеи, то дополняйте👇

Вы взрываетесь от нытья ребенка ⁉️

Многие родители признаются мне, что с сильными эмоциями детей зачастую справиться легче, чем с нытьем. 🤯

👉Работает «сундук с наследством»

Ныть совсем было нельзя в стандартных советских детских садах. Не позволялось. Да и во многих семьях.

Когда ребенок ноет, мама получает сигнал, что он несчастлив. Причем сигнал этот не на уровне слов, а на уровне эмоций. И реакция у мам, помимо их воли, тоже может идти непосредственно-эмоциональная. Безконтрольная. По этому типу реагирования мы отдергиваем руку от горячего. Не думая.

Исследователи теории привязанности считают, что эмоциональная оценка событий, опережает интеллектуальную.

Если бы ноющий ребенок сказал все словами, например, «Мамочка, ты понимаешь, как бы мне хотелось то или это!» вместо этого ужасного: «Нуууу, мамааааа!», то наша реакция была бы с высокой вероятностью совершенно другой. Рациональной. Более похожей на то, что и как мы хотим делать с ребенком.

Понимаете о чем я⁉️

Маме тяжело переносить само звучание нытья.
Слышала от мам (да и от пап), что бесит именно звук, тембр. И хочется этот звук прекратить, выключить любой ценой.

❗Как лучше реагировать в ситуации с нытьем?( Возраст 4+) 

Прежде всего, нужно научиться выключать механизм непосредственного реагирования.
Для этого вам понадобится некоторое время, примерно 7-10 дней, чтобы понаблюдать за собственными реакциями. 

☝️Для этого используем нейтральное время. 

Расскажите ребенку о своей реакции: «Мне не нравится, что я на тебя кричу. Это происходит, когда я слышу такой твой голос».

Запишите нытье на диктофон, дайте послушать, на какой именно голос вы реагируете. Предупредите:
«Я учусь справляться со своей реакцией, но мне потребуется время. Давай на период, пока я учусь договоримся вот о чем. Как только ты почувствуешь, что будешь ныть, предупреждай меня:
«Мама, я сейчас заною».
А я буду предупреждать тебя: «Сейчас рассержусь».
Этот прием называется «ловить реакцию за хвост».

Пока вы будете отслеживать реакции – количество взрывов спадет.
Практики внимательности очень хорошо работают. 🔥
Как вы справитесь с "нытьем?"

Жиза мамочки 😁

Эфир переносится 🙏

🔥 ТЕСТ: Самооценка ребенка

Завышенная самооценка – может стать причиной необоснованных ошибок и отсутствия движения в развитии, повторяющихся проблем, потому что такой человек не в состоянии признать, что он был не прав.

Адекватная самооценка – помогает желать и достигать, прикладывать усилия, не бояться ошибок и пробовать снова, тем самым получая и достижение цели, и бесценный опыт.

Заниженная самооценка – станет причиной того, что человек не раскроет своих возможностей, способностей, задатков, но и превратит свою жизнь в череду проблем и неурядиц, следуя своей логике: «Я плохой, значит, я не достоин ничего хорошего».

Чтобы точно узнать, как у вашего ребенка самооценка, предложите ему пройти тест по методике «Лесенка».

ПРАВИЛА:
1⃣ Распечатайте или нарисуйте от руки на листе бумаги лесенку, как на картинке.

2⃣ Перед началом установите с ребенком доверительный диалог, создайте атмосферу доброжелательности для чистоты эксперимента

3⃣ Предложите ребенку распределить ребят из класса (группы сада, друзей во дворе и пр.) по лестнице, где верхняя ступенька – самые хорошие ребята, а нижняя ступенька – самые плохие.

4⃣ Не показывайте ребенку нумерацию ступеней!

5⃣ После этого предложите ему найти место среди них и для себя, на какой ступени он расположит себя?
#тест
Напишите в комментарии, номер лесенки, на которую поставил себя ребенок – а расшифровку я дам чуть позже.

😭 Мой ребенок меня бьёт.

Пока ребёнок не обладает достаточными коммуникативными
навыками, он, как правило, использует невербальную агрессию –
он просто выражает свое недовольство как может.
(при отсутствии диагноза)

Причём ребёнок может драться, выражая не только эмоцию
злости, но и эмоцию радости (например, в игре).
В любом случае,
НЕЛЬЗЯ позволять ребёнку бить вас.

❌ Чего делать НЕ НУЖНО:
- бить в ответ;
- запрещать злиться;
- смеяться;
- обижаться;
- изображать, что вам больно;
-игнорировать;
- отвлекать;
- требовать извинений;
- говорить, что вы не любите его, когда он такой;
- наказывать ребёнка (ставить в угол, лишать его просмотра
мультфильма, сладкого или чего-то важного).

ЭТО НЕ РАБОТАЕТ на благо...

Как вы решаете такие вопросы?
Что вам помогает?