Нелегкое это дело — предсказывать, особенно будущее.

Книга Рохита Бхаргавы и Генри Коутинью-Мейсона «Нормальное будущее: как мы будем жить, работать и процветать в следующем десятилетии» посвящена грядущим изменениям в технологиях, здоровье, работе, экономике, окружающей среде и управлении. И эта книга для тех, кто устал от алармизма и апокалиптических прогнозов. Делать фантастические прогнозы о будущем просто, но гораздо сложнее предсказать то, что станет новой нормой. Ключом к будущим тенденциям является понимание текущих потребностей людей.

Несколько тенденций:

✔️Несмотря на опасения по поводу развития искусственного интеллекта, существует возможность использовать его как силу добра. Такие примеры, как Xiaoice, отслеживающий признаки депрессии пользователей и оказывающий поддержку, демонстрируют потенциал чат-ботов и виртуальных компаньонов для использования в качестве эмоциональной помощи.

✔️Новые технологии, такие как специальные пластыри, распознавание изображений и датчики в сочетании с анализом искусственного интеллекта, могут предлагать персонализированные рекомендации по питанию и образу жизни в режиме реального времени.

✔️Авторы прогнозируют, что ИИ будет активно применяться не как заменитель человека, а как помощник в творчестве, в том числе в таких областях, как графический дизайн, создание музыки, текстов и производство трейлеров к фильмам. 

✔️Развитие генеративного ИИ будет иметь последствия и для образования, где акцент будет смещен с ручной работы на понимание того, как критически оценивать и пересматривать результаты работы алгоритма. Некоторые дальновидные преподаватели уже внедряют в свои занятия платформы ИИ, генерирующие тексты, требуя от учащихся обосновать включение в свою работу фрагментов, созданных с помощью ИИ.

✔️Инновации в энергетической инфраструктуре ведут к переходу к экологически чистым, децентрализованным микросетям, изменяя не только источник энергии, но и повышая индивидуальную ответственность и сознательность в отношении производства и использования энергии.

✔️Подержанные вещи больше не рассматриваются как источник стыда. Покупка, ношение и продажа вещей стали для людей способом продемонстрировать свои ценности и осознанный выбор. Цифровые площадки по торговле подержанными вещами, такие как Depop, стали популярны среди молодого поколения.

✔️Увеличивающееся население планеты, растущее потребление калорий и экологические проблемы требуют новой сельскохозяйственной революции. Новые технологии стимулируют эту революцию, обеспечивая более чистое и эффективное производство продуктов питания. Так, в Нидерландах в теплицах с климат-контролем, оснащенных большим количеством данных, помидоры выращиваются на инновационных субстратах, а не в почве. 

✔️Такие компании, как Vivobarefoot, Patagonia, Interface и другие, переосмысливают концепцию устойчивого развития, стремясь не просто сокращать вредные выбросы, но оказывать положительное воздействие на окружающую среду и социальную сферу. Повышение спроса на продукцию с отрицательным углеродным следом наблюдается в различных отраслях промышленности, включая строительные материалы, производство одежды и продуктов питания.

✔️По мере того как образовательный контент все больше интегрируется в развлекательные платформы, люди будут стремиться к обучению на протяжении всей жизни и ожидать, что приобретут навыки быстрее и с большим удовольствием как в классе, так и за его пределами. Эта тенденция к интеграции обучения в повседневный онлайн-опыт представляет собой будущую норму образования.

Подробнее: https://makeright.ru/library/the-future-normal-by-rohit-bhargava-and-henry-coutinho-mason-sprint/?read=indesign

Большинство людей читают классику в школе, а затем благополучно забывают о ней. Классика кажется чем-то скучным и неактуальным. Однако в трудные и неопределенные времена, когда мы ищем поддержку и понимание, чтение классических произведений может стать настоящим лекарством для души.

Издательство «Альпина.Проза» и интернет-проект «Полка» выпустили самое правильное переиздание классических произведений. Тканевая обложка, классическое оформление, качественная бумага. Каждая книга сопровождается емким предисловием от авторов «Полки», погружающим в атмосферу произведения. Мы не собираемся утомлять вас пересказом сюжетов классических произведений, а предлагаем вам нестандартную перспективу — подумать о том, как каждое из них может послужить для вас «книготерапией»:

📚«Мертвые души», Николай Гоголь: лекарство для тех, кто ищет ответ на вопрос о том, что действительно важно.
Что такое настоящее богатство: это материальное богатство или что-то более глубокое?
Общественные пороки и лицемерие: «Мертвые души» известны прежде всего как сатира. Роман обнажает лицемерие и моральное разложение общества. Это подталкивает к размышлениям о том, насколько важно оставаться верными своим принципам, несмотря на соблазны.
Смысл жизни и смерти: сюжет романа тесно связан с темой смерти и бессмертия души. Вдумчивое чтение может подтолкнуть к размышлениям о ценности жизни, бессмертии души и том, какой след мы оставляем после себя.

📚«Отцы и дети», Николай Тургенев: лекарство для тех, столкнулся с конфликтом поколений.
Знаковое произведение, раскрывающее противоречия между старым и новым, крепкими убеждениями и свежими идеями. Аркадий и Базаров, главные герои, олицетворяют разные взгляды на жизнь и общество. Чтение романа может сподвигнуть на размышления о различиях в взглядах, ценностях и образе жизни разных поколений, а также на поиск путей к диалогу и пониманию между ними. Эволюция личности: герои романа проходят через личностные изменения. Чтение может подтолкнуть к анализу процесса саморазвития, поиска своего места в мире и изменения мировоззрения.

📚«Обломов», Иван Гончаров: лекарство для тех, кого разрывают внутренние противоречия.
Сложности личной мотивации: главный герой, Илья Ильич Обломов — человек, застрявший в бездействии и апатии. Он символизирует инерцию и страх перемен. Чтение романа может сподвигнуть на обдумывание своих личных мотиваций, целей и действий, а также помочь определить, что важно для вас в жизни.
Смешанные эмоции: роман вызывает разные эмоции — от сожаления до смеха. Такое переживание может помочь вам осмыслить свои чувства и отношение к разным ситуациям в жизни.

📚«Мастер и Маргарита», Михаил Булгаков: лекарство для тех, кто ощущает бессилие перед лицом радикальных изменений.
Персонажи романа часто сталкиваются с неожиданными поворотами событий, которые они не могут контролировать. Это может стать поддержкой для тех, кто борется с чувством бессилия перед обстоятельствами.
Смех в ответ на удары судьбы: сатирические элементы романа помогают посмотреть на проблемы и неудачи с юмором и иронией.
Сомнения и поиски смысла: роман богат на размышления о добре и зле, вере и сомнениях, смысле жизни и смерти. Чтение (наверняка перечитывание) этой книги станет поддержкой для тех, кто ищет ответы на сложные философские вопросы.
Чудеса случаются: «Мастер и Маргарита» напоминает о чудесах и непредсказуемом ходе событий, что может поддержать нас в трудные моменты и вернуть надежду.

📚«Двенадцать стульев», Ильф и Петров: лекарство от уныния для тех, кто воспринимает мир (и себя) слишком серьезно.
Роман известен своим ярким юмором и едкой сатирой. Он поднимет вам настроение, снизит стресс и тревожность, станет средством против уныния и пессимизма, напоминая, что даже в сложных ситуациях можно находить радость и смех.
Абсурд и реальность: чтение «Двенадцати стульев» поможет отпустить негативные эмоции, на время забыть о повседневных заботах и посмеяться над происходящим вокруг абсурдом.

Перечитайте эти книги, наверняка вы обнаружите в них сокровища, которых не замечали раньше!

Невозможно управлять тем, что нельзя измерить… или возможно?
К книгам по бизнесу не для мотивации, а для мышления на новом уровне можно смело отнести работу историка Джерри Мюллера «Тирания показателей», в которой он исследует современную одержимость цифрами и данными.

Существует множество вещей, которые нужно измерять и динамику которых нужно отслеживать. Однако есть и немало того, что можно, но не нужно измерять. Тогда само измерение становится проблемой, потому что приводит к искаженному видению и манипулированию цифрами.

✔️Основная проблема широкого использования количественных показателей – несовпадение. То, что организация подсчитывает, может быть совсем не тем, что имеет значение, а то, что имеет значение, далеко не всегда можно подсчитать.

✔️Если работу хирургов оценивают по показателю успешных операций, они начнут отказываться от операций пациентов, находящихся в тяжелом состоянии. Их личная статистика будет хорошей, но пострадают те, кому медицинская помощь нужна в первую очередь. Это пример стратегии «снятия сливок», когда исполнители намеренно избегают случаев, которые могут испортить их личную статистику.

✔️Схемы оценки результативности создают иллюзию эффективности и прозрачности. Инструмент, задуманный для выявления плохого выполнения обязанностей, становится измерителем результативности любой деятельности. Решение из разумного превращается в безумное. Все больше ресурсов утекает от производителей к тем, кто собирает и обрабатывает данные. Стремление руководящего персонала все измерять не находит понимания у высококлассных специалистов, которые стремятся качественно выполнять свою работу, неся за нее личную ответственность.

✔️Главные симптомы зацикленности на количественных показателях:
1. Уверенность в том, что в любых сферах предпочтительно заменять субъективные суждения, связанные с опытом и знаниями, на количественные и стандартизированные показатели результативности.
2. Уверенность в том, что обнародование количественных показателей гарантирует реальное выполнение задач.
3. Уверенность в том, что самая эффективная мотивация сотрудников обеспечивается через связь между вознаграждением или наказанием и достигнутыми или недостигнутыми количественными показателями.

✔️Даже если благодаря показателям были выявлены слабые сотрудники и плохая работа, их полезность идет на спад, когда их начинают использовать для контроля хороших сотрудников. Количественные показатели лучше всего использовать для определения плохой работы или явных нарушений. Для оценки и контроля хороших работников и хорошей работы они гораздо менее эффективны. Учитывайте, что по мере роста количества показателей, их полезность снижается.

✔️«Чем шире количественный показатель используется для принятия социальных решений, тем больше он подвержен злоупотреблениям и тем больше пригоден для извращения социальных процессов, которые контролируются с его помощью».

✔️Любые показатели, особенно если они влияют на вознаграждение, могут превратиться в стимулы и цели, под которые люди будут подстраивать свое поведение, забыв о других важных целях компании.

Подробнее: https://makeright.ru/library/tiraniya-pokazatelej-sprint-knigi-dzherri-myullera/?read=indesign

1 сентября мы отмечаем двойной праздник — День знаний и День рождения нашего проекта. С 2015 года мы радуем вас самыми отборными бестселлерами и новинками для личного и профессионального развития, улучшения здоровья, поиска внутренней опоры, выявления тенденций будущего. Сегодня в нашей библиотеке сотни отличных книг в кратком и удобном формате. Наши подписчики говорят, что, несмотря на краткую форму, нам удается сохранить «душу» книги. В это непростое время предлагаем вам найти поддержку в отличных книгах. Присоединяйтесь к нашим подписчикам: с 31 августа по 3 сентября включительно будет действовать бессрочный тариф  — редкая возможность подписаться на наш сервис навсегда по разумной цене.
https://makeright.ru/subscription/

Умение учиться: ему не учат в школе, а жаль.

В последнее время ученые, занимающиеся исследованиями мозга и поведения человека, делают все больше открытий в области обучения и запоминания. Оказалось, что многие устоявшиеся методы обучения и преподавания неэффективны. В то же время другие методы, которые поначалу не приводят к видимому прогрессу, оказывают положительное влияние на процесс обучения. К счастью, выходит все больше исследований и качественных книг о том, как учиться правильно.

Собрали несколько полезных стратегий обучения:

✔️ Представление о том, что все люди учатся по-разному — миф. У каждого есть свои индивидуальные особенности, но наша способность к обучению определяется одними и теми же нейронными сетями и принципами обучения, все мы сталкиваемся с похожими трудностями в обучении. Всем для научения требуется внимание, активное вовлечение, обратная связь и консолидация.

✔️Типичный метод обучения: узнай, запомни, воспроизведи. Причем первый шаг мы делаем, изучая учебники, статьи или ища ответ на свой вопрос в интернете. Однако гораздо более полезная практика — поразмышлять над возможным ответом самостоятельно, написать сочинение, попытаться найти ответ на вопрос, не прибегая к внешним источникам, даже если вы уверены, что не знаете его. Это называется генерацией или генерирующим обучением. Многим оно покажется абсурдным — зачем гадать, если понятно, что ни ответа, ни правила решения мы не знаем. Однако исследования демонстрируют удивительно высокую эффективность такого метода обучения. Причина — в усилиях, которые мы предпринимаем, пытаясь разгадать загадку и найти ответ.

✔️Действенная практика припоминания — самотестирование. Многих возмущают экзамены в виде тестов. Кажется, что тесты сводят все богатство знаний к простым вопросам, по ответам на которые и оценивается уровень понимания. С одной стороны, это так, с другой — тесты представляют собой прекрасный инструмент обучения. Благодаря самотестированию мы можем понять, насколько хорошо усвоили материал, где есть пробелы, на чем нужно сконцентрироваться. 

✔️Ищите взаимосвязи. На этом этапе мы видим, как все соотносится одно с другим. Ведь нам не нужно выучить лишь какую-то отдельную деталь или процедуру: мы хотим разобраться в том, как они взаимодействуют с другими деталями и процедурами. Нам нужно понимать общую систему, лежащую в основе области знаний. Выходите за рамки отдельных фактов и ищите связи между ними.

✔️Переосмысляйте изученное. Во время обучения очень просто совершать ошибки, стать слишком уверенным в себе. Поэтому очень важно анализировать свои знания, оценивать степень своего понимания. По мере учения спрашивайте себя: «Действительно ли я знаю то, что я знаю?».

✔️Более действенная альтернатива интенсивному обучению — интервальное обучение, перемежающееся во времени, когда человек упражняется в режиме «подходов», отрабатывает разные навыки или изучает разные аспекты предмета. 

✔️Обучение не должно быть пассивным, родителям и педагогам важно стимулировать учащихся, мотивировать их задавать вопросы, формулировать самостоятельные гипотезы и проверять их на практике.

✔️ Ошибки — неотъемлемая часть обучения. Мозг учится, когда находит несоответствие между прогнозом и реальностью. Однако сообщение об ошибке не должно приравниваться к осуждению или наказанию. Неудачи и неправильные ответы — очень важная часть обучения, поэтому учащимся нужно давать на них право и не осуждать за неправильные ответы. Чем больше учащиеся будут предпринимать активных действий для поиска правильного ответа, тем лучше будет работать их память.

Источники:
Ключевые книги «Как мы учимся»: https://makeright.ru/library/kak-my-uchimsya-sprint-knigi-stanislasa-deana/
Ключевые идеи книги «Как научиться учиться»: https://makeright.ru/library/learn-better-by-ulrich-boser-book-sprint/
Ключевые идеи книги «Запомнить всё»: https://makeright.ru/library/zapomnit-vsyo-sprint-knigi-pitera-brauna/

Начинайте изменения с мельчайших шагов

В книге «Нанопривычки» Би Джей Фогг, основатель и руководитель лаборатории поведенческого дизайна при Стэнфордском университете, указывает, что существует лишь три способа добиться длительных изменений в поведении: прозрение, изменение среды и ежедневные маленькие шаги. Когда люди мечтают об изменении жизни к лучшему, им на ум приходят два первых варианта. Однако прозрения посещают нас очень редко, а изменить среду бывает просто невозможно. Наблюдая за поведением людей, автор пришел к выводу, что гораздо более надежный способ добиваться долгосрочных изменений — придерживаться метода маленьких постепенных изменений.

Метод маленьких шагов приучает к постоянству и устойчивости. Ключевой фактор успеха метода – простота. Регулярно совершая простые маленькие действия, вы становитесь немного сильнее, тренированнее, умнее и постепенно направляете свою жизнь в нужное вам русло.  

Чтобы проверить, насколько простое поведение вы выбрали, задайте себе следующие вопросы:
•Есть ли у меня достаточно времени для нового поведения?
•Есть ли у меня достаточно средств для него?
•Есть ли у меня достаточно физических и ментальных ресурсов, чтобы выполнять желаемые действия?
•Хорошо ли поведение вписывается в мою рутину, не требует ли оно корректировок?

Все эти вопросы складываются в то, что Фогг называет «цепью способности»: каждый фактор (недостаток времени, денег, физических и ментальных ресурсов) может оказаться слабым звеном цепи, из-за которого поведение не сможет стать привычкой. Сама цепь сильна ровно настолько, насколько крепко самое слабое ее звено.

Чтобы понять, как усилить каждое звено цепи, задавайте себе вопросы:
- Что делает поведение трудным для выполнения?
- Как я могу упростить желаемое поведение?

Сформируйте или найдите подходящий стимул (триггер), который будет запускать желаемое поведение.

Есть три вида триггеров:

Первый — триггеры контекста — те сигналы, которые мы получаем от окружающей среды.

Второй — личные триггеры — наши внутренние ощущения, мысли, импульсы, которые заставляют предпринять какое-либо действие.

Третий — триггеры действия — это уже существующие у вас привычки - то, что вы делаете регулярно, не задумываясь. Именно поэтому триггеры действия — самый подходящий инструмент для введения нового поведения в ваш распорядок. Триггеры действия эффективны, потому что они не требуют от вас изменения вашего распорядка. Ваше автоматическое поведение — уже готовый триггер для новой привычки. Не всегда удается подобрать подходящее к триггеру поведение сразу, поэтому не бойтесь экспериментировать.

Чтобы стать привычным, новое поведение должно вызывать приятные эмоции. Если действие вызывает приятные эмоции, то можно сделать его привычным за очень короткий промежуток времени, буквально за пару дней, а некоторые привычки могут возникать практически мгновенно. Поэтому в процессе формирования нового поведения необходимо уделить внимание «дизайну» эмоций. Крайне важно, чтобы новое поведение не ассоциировалось с повинностью и вызывало приятные эмоции. Одна из самых действенных эмоций — ощущение победы. Празднование достижений — лучший способ вызвать положительные эмоции и связать их с новой привычкой.

Будьте гибкими. Вы всегда можете не только увеличить нагрузку, но и уменьшить ее. Если вы плохо себя чувствуете, устали или больны, сделайте лишь крошечный шаг. Но не стоит и сдерживать себя, если вы уверены, что готовы к большему. Если вы приложили больше усилий, то и вознаградите себя чем-то большим. Прислушивайтесь к негативным эмоциям, которые возникают в связи с новым поведением. Если вы ощущаете разочарование и не хотите выполнять новые действия, это говорит о том, что вы завысили планку и вам нужно сбавить темп. Если же вы скучаете, это означает, что вам, напротив, нужно делать что-то посложнее.

Рекомендуемое чтение:
Спринт «Крошечные привычки» Би Джей Фогг: https://makeright.ru/library/tiny-habits-by-bj-fogg-book-sprint/

Уровень невозмутимости, к которому хочется стремиться

«Каждый раз, оказываясь в трудном положении, я вспоминаю знаменитую историю о стоической невозмутимости. К счастью для меня, мои ситуации были далеко не такими сложными, как у героя этой истории — стоика Пакония Агриппина, жившего в I веке нашей эры. Его отца казнил император Тиберий якобы за измену, а в 67 году сам Агриппин был обвинен в том же преступлении (и тоже, скорее всего, беспричинно) другим императором, Нероном. Вот как излагает эту историю Эпиктет: «Ему сообщают: «Тебя судят в сенате». — «Да будет судьба благосклонна! Однако уже пять часов (а в этот час он по своему обыкновению упражнялся и затем обмывался холодной водой), пойдем поупражняемся». Когда он закончил упражняться, пришли и сказали ему: «Ты осужден»» — «На изгнание, — спрашивает он, — или на смерть?» — «На изгнание». — «А имущество что?» — «Не изъято». — «Позавтракаем, значит, в Ариции».

(Из книги «Как быть стоиком» Массимо Пильюччи).

📚 Что почитать на тему стоицизма в нашей библиотеке:
«Как быть стоиком»: https://makeright.ru/library/how-to-be-a-stoic-sprint/
«Мыслить как римский император»: https://makeright.ru/library/how-to-think-like-a-roman-emperor-book-sprint/
«Стоическое испытание»: https://makeright.ru/library/the-stoic-challenge-book-sprint/

В скором времени планируем опубликовать ещё несколько отменных материалов о практической философии + сегодня последний день действия бесконечного тарифа: https://makeright.ru/subscription/, будем рады видеть вас в числе наших особенных подписчиков 👍

Хорошие причины плохих чувств

По меткому выражению Станислава Ежи Леца, «…философии отчаяния» больше всего побаиваются оптимисты». Чем сильнее человек убеждает себя в том, что мир прекрасен, и чем быстрее старается убежать от плохих чувств, тем больше усилий от него требует отрицание реальности и тем быстрее плохие чувства его настигают. В долгосрочном плане отрицание — проигрышная стратегия. Но что делать с плохими чувствами? Для начала стоит понять, что они служат хорошей цели.

В книге «Хорошие плохие чувства» доктор медицины Рэндольф Несси рассказывает об эволюционной перспективе, которая помогает понять причины депрессии, тревоги, плохого настроения, психических расстройств. Автор приводит читателя к парадоксальному выводу: очень часто плохие чувства служат хорошим целям.

📖Наибольшим препятствием для понимания эмоций является то, что их часто описывают так, будто речь идет о сознательно спроектированной системе. Предполагается, будто у каждой эмоции есть своя четко определенная функция. На самом деле у каждой эмоции есть множество функций, и многие функции служат многим эмоциям.

📖Эмоции созданы не для нашего счастья, они служат цели передачи наших генов. Наше тело создано с расчетом не на максимальное здоровье и долголетие, главная его задача — оставить потомство. И эта цель может сокращать жизнь и увеличивать страдания.

📖Неприятные симптомы — это защитная реакция нашего организма на угрозу. Так, кашель может говорить о бронхите, туберкулезе или опухоли. Это же справедливо и для эмоций. Автор называет это принципом детектора дыма — большинство эмоциональных симптомов, с которыми мы сталкиваемся в жизни и которые заставляют нас страдать, не обязательны, как ложная тревога детектора дыма, но в случае реальной опасности без них мы бы не выжили.

📖Эмоции мотивируют нас избегать определенных ситуаций или пытаться изменить их. Но бывают ситуации, когда мы ничего не можем изменить.  Очень часто самая эффективная стратегия — просто подождать. Ситуация меняется, бурные эмоции утихают, а человек имеет тенденцию возвращаться к привычному уровню эмоционального благополучия даже после самых тяжелых испытаний. Нам помогает наша психологическая иммунная система — благодаря ей мы приходим в себя быстрее, чем ожидали.

📖Чтобы понять, чем полезно беспокойство, стоит подробнее узнать о его противоположности — состоянии «дефицита страха» — гипофобии. Люди, страдающие гипофобией, могут заниматься экстремальными видами спорта, находиться на поле боя или во главе общественных движений. Это опасное и часто фатальное нарушение, которое плохо еще и тем, что страдающие от него, не обращаются в клиники за лечением, а фармацевтические компании не выпускают от него лекарств.

📖Наш организм реагирует на признаки угрозы, даже если мы не уверены в их достоверности. Но даже если система ошибется в 99 случаях, она может спасти вам жизнь в одном, где угроза будет реальной. И с точки зрения эволюции это того стоит. Но значит ли это, что мы обречены мучиться от тревоги, которая не имеет под собой оснований? Хотя бы частично мы можем снизить ее. Автор заметил, что даже простое объяснение эволюционного смысла тревоги помогает облегчить состояние около четверти его пациентов. Остальным требуется дальнейшее лечение — хорошо показала себя поведенческая терапия, также могут быть эффективны специальные лекарства. Принято восхищаться бесстрашными людьми, но в действительности большего восхищения заслуживают тревожные люди, которые преодолевают мучительные чувства и стараются жить нормальной жизнью, несмотря на свою ежедневную внутреннюю борьбу.

📖Не стоит считать, что если у плохого настроения есть эволюционные причины и оно может быть полезно, то страдающему человеку не нужно помогать. Физическая боль полезна в том смысле, что она является важным сигналом, но это не значит, что мы должны делать операции без наркоза и перестать использовать обезболивающие средства.

Подробнее: https://makeright.ru/library/good-reasons-for-bad-feelings-book-sprint/

Разбогатеть – это одно, остаться богатым – совсем другое

Можно найти немало книг по теме личных финансов, но в этой категории слишком много изданий, которые лучше обходить стороной. Собрали полезные советы из действительно достойных книг о личных финансах.

📖Самый простой и действенный инвестиционный совет – сохраняйте. Воспринимайте бережливость как защиту от неопределенности будущего – это покупка очень ценного нематериального актива, который ценнее многих осязаемых вещей. Исследование, проведенное экспертами Fidelity Investments, показало, что лучшие инвесторы с самыми большими портфелями — те, кто об этих портфелях совершенно забыл. Они просто не трогали свои деньги: не пытались ими управлять, играть на бирже, спекулировать или следовать модным увлечениям, вкладываясь в какие-нибудь фантастические проекты.

📖Принимая решение о покупке (особенно существенной), сравнивайте ее не только с товарами-аналогами, но и со всеми имеющимися альтернативами. Ваша задача – не просто найти наиболее предпочтительный для вас вариант среди товаров одной категории, а найти лучший вариант среди всех имеющихся альтернатив. Вполне возможно, что сравнив варианты, вы решите не покупать новый гаджет, а отправиться в небольшое путешествие или даже просто отложить деньги, так как это доставит вам большее удовольствие.

📖Если вам сложно контролировать ваши траты, возможно, вам поможет ментальный учет – распределяйте свой доход по категориям: на оплату коммунальных расходов; на развлечения; на еду; на одежду; на непредвиденное и т.д.

📖Используйте метод Profit First. Он построен на двух идеях – ментальном учете и принципе «заплати себе в первую очередь». Проанализируйте все свои расходы за прошлый год, определите их долю общих расходах (например, 5%  уходило на коммунальные платежи). Сделайте «разбивку» с долями всех расходов за прошлый год, чтобы понять, на что уходят деньги, а затем сделайте идеальную разбивку по расходам с учетом того, какую долю средств и куда вы хотите направлять. В плане обязательно должны быть предусмотрены статьи «прибыль» (ее вы будете платить себе в первую очередь) и на «черный день». После этого каждый приход денег, от бизнеса или зарплаты, распределяйте в соответствии с вашим идеальным бюджетом.

📖Как показывают исследования в области нейроэкономики, лучших финансовых результатов люди достигают, когда обуздывают свои эмоции, а не когда их душат. Чрезмерная рациональность для инвестора может быть такой же опасной, как и чрезмерная эмоциональность.

📖Полагайтесь на интуицию, когда речь идет о доверии. Воспринимайте подозрение как сигнал, что следует отложить принятие решения.  Ищите не только доказательства истинности какого-либо утверждения, но и пытайтесь опровергнуть его. Основа критического и научного мышления — искать доказательства от противного. Также полезно узнать мнение стороны, которая не заинтересована в вашей точке зрения.

📖Большинство людей склонны переоценивать себя, и это мешает им стать хорошими инвесторами. Ведите инвестиционный дневник: записывайте свои прогнозы, возвращайтесь к ним через время и анализируйте, насколько они были точны. Признавайте свои ошибки и учитесь на них. Не зацикливайтесь на компаниях, отраслях и регионах, которые вам знакомы, диверсифицируйте свои инвестиции.

Что почитать:
«Доллары и чувства»: https://makeright.ru/library/dollars-and-sense-by-dan-ariely-and-jeff-kreisler-sprint/
«Прибыль в первую очередь»: https://makeright.ru/library/profit-first-sprint/
«Психология денег»: https://makeright.ru/library/the-psychology-of-money-by-morgan-housel-book-sprint/
«Мозг и деньги», Джейсон Цвейг

«Спроси маму» Роба Фитцпатрика — одна из самых полезных книг о том, как получать действительно содержательную обратную связь и проводить интервью с потенциальными клиентами. Вторая работа Фитцпатрика, «Гид по выживанию для воркшопов», — не менее полезная и информативная книга о том, как создавать, организовывать и проводить образовательные мероприятия, обучать и представлять идеи.

📖В отличие от лекций, которые могут быть полезны для передачи теории, воркшопы более эффективны в обучении навыкам, практике, принятию решений.

📖Залог успеха воркшопа – продуманный дизайн. Даже самые передовые методы фасилитации не могут компенсировать плохой дизайн образовательного мероприятия.

📖Начинайте с каркаса, а не со слайдов. При создании воркшопа прежде всего нужно сосредоточиться на трех основополагающих элементах:
– Профиль аудитории: определите целевую аудиторию воркшопа.
– План учебных блоков: спланируйте расписание и перерывы.
– Результаты обучения: определите ключевые выводы и знания, которые приобретут участники.
Эти три компонента составляют каркас воркшопа, они отвечают на вопросы «кто?», «когда?», «что?».

📖Каркас (структура) воркшопа – это визуальное представление общей формы воркшопа с результатами обучения, распределенными по временным интервалам. Очень важно убедиться, что контент и перерывы укладываются в отведенное время. Создание хорошего каркаса – самый важный шаг в проектировании воркшопа.

📖Для лучшего вовлечения аудитории чередуйте форматы обучения. Пять основных форматов обучения: лекции, обсуждения в малых группах и парах, вопросы и ответы, «попробуй это сейчас», сценарные задания.

📖Для решения необычных образовательных задач можно использовать продвинутые форматы. Авторы выделяют четыре продвинутых формата: триггерные вопросы, «надевание судейской шляпы», карточные игры, лабораторное время.

📖Слайды служат вспомогательным инструментом при подаче контента и поддержании вовлеченности участников. Не обязательно размещать изображение на каждом слайде. Использование изображений без разбора может отвлекать и приводить к результатам, обратным задуманным. Включайте изображения только в том случае, если они действительно поддерживают тезисы выступления и улучшают понимание.

📖Когда вы сталкиваетесь с раздраженной или враждебно настроенной аудиторией, нужно понимать, что причина скорее всего не в вас, а в том, что людей заставили присутствовать там, где они не хотят быть. Чтобы расположить к себе скептически настроенных участников, фасилитатор может недвусмысленно признать их главную проблему, например, плотный график и предложить запасной выход для решения неотложных вопросов.

📖Враждебно настроенные участники часто являются экспертами в предмете и чувствуют, что ведущий говорит с ними свысока или подрывает их авторитет. Фасилитаторам следует возвести враждебно настроенного человека «на пьедестал», подчеркивая его компетентность и спрашивая его в течение сессии.

📖Харизму можно усилить. Харизма играет важную роль в учебных мероприятиях, она усиливает навыки, привлекая внимание участников и развеивая сомнения. Харизматичные личности проявляют три качества: силу (авторитет и убедительность), теплоту (дружелюбие и открытость) и присутствие (невозмутимость и внимательность). Обычно у ведущих обучающих семинаров нет проблем с проявлениями авторитета, но нередко им недостает проявлений теплоты и присутствия.

Больше об организации воркшопов и приемах, помогающих привлечь аудиторию, в нашем новом спринте: https://makeright.ru/library/the-workshop-survival-guide-by-rob-fitzpatrick-devin-hunt-sprint/