Там, где не было излишков, не было и неравенства

Как только вожди племен начнут монополизировать пищу, охотники-собиратели становятся такими же несправедливыми, как члены других обществ. 

У нескольких сотен индейских племен Северной Америки не было излишков продовольствия, а значит, не было и политического неравенства. Зато в тех племенах, где запасали продовольствие или монополизировали его производство, процветало социальное расслоение.

Охотники из африканского племени хадза строго следят за тем, чтобы наиболее опытные из них не присвоили себе чрезмерные привилегии. Они не против превосходства, но знают, что гордость и тщеславие могут внести смуту в жизнь группы. 

В 1912 году итальянский социолог Коррадо Джини опубликовал статью о неравенстве, описав коэффициент распределения доходов, получивший впоследствии название коэффициент Джини в его честь. Общество в котором все деньги стекаются к одному человеку, имеет коэффициент Джини 1. Общество, где все зарабатывают одинаковую сумму, имеет коэффициент Джини, равный нулю. Плохо и то, и другое. Небольшая разница в доходах стимулирует людей зарабатывать больше, чтобы улучшить свое положение. Но когда они видят между собой и обеспеченной прослойкой огромную пропасть, когда хорошо заработать практически невозможно, им кажется, что все их усилия напрасны.

В США один из самых высоких среди развитых стран коэффициентов Джини — 0,42. В России он примерно такой же, в Китае — 0,51, в Финляндии — 0,27.

Читайте спринт новой книги Себастьяна Юнгера «Свобода» у нас на сайте! https://makeright.ru/library/freedom-by-sebastian-junger-book-sprint/

⭐️💥 Друзья, важная новость! Уже завтра стартует наш уникальный образовательный курс «Книжные чемпионы»!

Курс продлится 7 недель. За это время мы с вами изучим идеи 21 бестселлера, а также возьмем на вооружение десятки полезных техник.

Три раза в неделю в течение семи недель мы будем высылать вам задания на прочтение (обзоры ключевых идей бестселлеров деловой литературы, которые можно прочесть за 30-40 минут) с тестами для проверки знаний. Дополнительно вы будете получать рассылку с кратким обзором важных концепций, полезными упражнениями, практическими рекомендациями.

Станьте книжным чемпионом! Изучите 21 книгу всего за 7 недель! Старт уже завтра! Записывайтесь! http://www.bookchamp.makeright.ru/

📖 В нашей библиотеке пополнение! Сегодня опубликовали спринт не изданного на русском бестселлера 2021 года «Фреймеры: человеческое преимущество в эпоху технологий и потрясений» Кеннета Кукьера и со-авторов.

В своей книге авторы объясняют основные принципы перестройки мышления и создания ментальных моделей.

Фреймы фокусируют наше сознание, помогая снизить нагрузку на него. Это происходит благодаря трем элементам фрейминга: причинно-следственного мышления, нашей способности создавать контрфакты и ограничивать воображение в рамках поставленной задачи. Связь причины и следствия делает мир более понятным, мы учимся устанавливать эту связь с раннего детского возраста. Это инструмент для понимания мира и подчинения его нашему контролю.

Люди используют фрейминг бессознательно, но есть способ сделать этот процесс сознательным, чтобы улучшить качество своих решений, обогатить свое восприятие, научиться «переключаться» между фреймами.

Чтобы понять, как работают ментальные модели и принципы, по которым они строятся, читайте и слушайте спринт книги Кеннета Кукьера и со-авторов «Фреймеры: человеческое преимущество в эпоху технологий и потрясений» у нас на сайте! https://makeright.ru/library/framers-by-kenneth-cukier-book-sprint/

Как всего одна клетка в голове может разрушить привычную жизнь и привести к катастрофе? Об удивительном научном открытии сегодня рассказываем в нашем новом спринте «Загадка микроглии: когда защитник становится убийцей».

Автор книги «Ангел и убийца», научный журналист Донна Джексон Наказава, всерьез задумалась о связи между физическими заболеваниями, иммунной системой и расстройствами настроения, после того как редкое аутоиммунное заболевание, синдром Гийена-Барре, парализовало ее и приковало к постели на пять лет, в течение которых она могла передвигаться только в инвалидном кресле. Согласно медицинскому объяснению, при аутоиммунных заболеваниях лейкоциты, белые кровяные клетки иммунной системы, вместо того чтобы защищать организм от незваных гостей, начинают сами на него нападать. У автора из-за болезни началось разрушение миелиновых оболочек нервных клеток, из-за чего нарушилась связь между нервами и мышцами ног и она лишилась возможности ходить. Лечение состояло во внутривенных инъекциях, которые должны были помочь нервным клеткам «наладить» соединения с мышцами.

Понимание связи между иммунной системой и мозгом начало оформляться во многом благодаря изучению микроглии — очень маленьких клеток мозга, которые, как оказалось, играют важнейшую роль в защите и восстановлении нейронов и синапсов. Микроглия — аналог клеток иммунной системы, только в мозге. При нормальной работе они являются «ангелами-хранителями» мозга, но если их работа нарушается, они становятся «убийцами», уничтожая здоровые нейроны и синапсы. Атакуя нейроны и синапсы, они вызывают когнитивные нарушения и психические расстройства.

О том, как изучение крошечной клетки мозга изменило научные представления о связях между психическим и физическим, читайте и слушайте в нашем новом научном спринте «Загадка микроглии: когда защитник становится убийцей» — https://makeright.ru/library/angel-i-ubijca-sprint-knigi-donny-dzhekson-nakazavy/

Хотите узнать, где творятся настоящие чудеса? Ответ будет неожиданным — в квантовой физике! Ученые там оперируют такими материями, что поневоле задашься вопросом: а не магия ли все это?

Тем не менее, квантовая физика — это наука, сложная наука, в терминах которой крайне непросто разобраться. Сегодня хотим поделиться несколькими идеями книги «Срок времени» Карло Ровелли, всемирно известного итальянского физика-теоретика, который подробно рассматривает время, и задается непростым вопросом, а существует ли оно вообще?

1. Знаете ли вы, что не существует единого для всех времени? Время — не единое для всех, оно представляет собой что-то вроде сети, состоящей из разных времен и событий, влияющих друг на друга.
2. А вот еще факт. Не только масса, но и скорость влияет на ритм времени. Общего для всех точек пространства настоящего момента не существует. То, что мы называем «настоящим моментом», не охватывает всю Вселенную, оно скорее представляет нечто вроде пузыря вокруг нас. Этот факт принять сложнее всего.
3. У всех сейчас очень жарко. Поэтому знайте, что теплота имеет важное значение для нашего восприятия времени! Молекулы горячих объектов более активны, чем молекулы холодных, — они двигаются более беспорядочно. Возрастание энтропии означает возрастание беспорядка, то есть увеличение конфигураций. Увеличение беспорядка ведет к менее определенным и конкретным ситуациям.
4. Время не является независимой от всего остального во Вселенной категорией. Пространство-время — это поле, одно из многих — то, из чего соткана наша Вселенная. Как и другие поля, это поле не является фиксированным — оно может растягиваться, сжиматься, взаимодействовать с другими полями. 

Если хотите узнать больше о том, что такое время на самом деле, почему мы до сих пор не раскрыли его загадку и другие интересные факты, от которых будоражится воображение, то читайте наш спринт «Порядок времени»! https://makeright.ru/library/the-order-of-time-sprint/

Как привлекать и обольщать. 7 секретных идей от Роберта Грина, автора бестселлера «24 закона обольщения», а также таких мировых шедевров, как «48 законов власти», «Мастерство», «33 стратегии войны».

1. Процесс обольщения требует времени и неторопливости. Обольщение не удается большинству людей, так как ими движет эгоизм, агрессия и стремление как можно быстрее получить желаемое. Мысли людей заняты их собственными проблемами и заботами. Чтобы стать успешным обольстителем, вам необходимо усыпить бдительность, привлечь их рассеянные и беспокойные умы к мыслям о вас.
2. Начинайте движение окольными путями. Сначала станьте случайным знакомым — попадайтесь на глаза в разных неожиданных местах, затем — постарайтесь стать другом, а затем уже возлюбленным.
3. Подавайте противоречивые знаки и апеллируйте к стадному чувству. Вы можете производить впечатление человека рассудительного, но в то же время намекнуть, что вам не чуждо и безрассудство.
4. Играйте на контрастах — преувеличивайте те качества, которых нет у ваших соперников. Этим принципом пользуются успешные политики.
5. Задача обольстителя — создать потребность, заставить чувствовать неудовлетворенность и поддерживать тревогу. Как отмечает автор, большинство людей готовы быть соблазненными, потому что практически всем нам недостает ощущения глубины, нас преследуют неудовлетворенность, тревога, комплексы.
6. Зачастую лучшее прикрытие для ваших целей — вежливая болтовня, благодаря которой ваши мысли проскочат незамеченными. Не только слова способны обольщать, используйте также жесты и взгляды.
7. Проникнитесь внутренним миром человека, выясните его главную слабость и создайте соблазн. На самом деле люди не просто хотят соблазнов, они хотят им уступить, ведь только так они смогут избавиться от напряжения, вызванного борьбой.

Читайте наш спринт «Искусство обольщения» и узнайте все секреты Роберта Грина о том, как обольщать и оказывать влияние на людей! https://makeright.ru/library/iskusstvo-obolweniya-the-art-of-seduction-sprint/

Быть неуверенным в себе — это нормально. Проблемы возникают, когда мы начинаем излишне концентрироваться на своей неуверенности. О том, как сместить фокус, рассказывает в своей книге «Уверенность в себе» профессор бизнес-психологии Томас Чаморро-Премузик. Вот несколько идей из его книги.

1. Вместо того чтобы стремиться к обретению высокой уверенности в себе, повышайте свою компетентность. Как отмечает автор, слишком много людей принимают на веру то, что высокая уверенность даст им преимущества. Но обычно люди подменяют понятия. Уверенность — это когда человек считает, что он может, но это не гарантирует того, что он действительно может. Он просто так считает. А вот компетентность — это когда человек действительно может.
2. В эру соцсетей слишком много ничем не примечательных людей получили возможность чувствовать себя звездами. Автор считает, что мы живем в эпоху самолюбования, а социальные сети дали возможность полным цветом расцвести нашему нарциссизму. Проблема в том, что большинство людей — вовсе не звезды. Энергию, которую мы могли бы направить на работу над собой, мы расходуем на поддержание иллюзорного представления о себе.
3. Если вы неуверенный в себе человек, найдите в этом плюсы. Низкая уверенность в себе мотивирует вас повышать свою компетентность — больше и усерднее работать и учиться, лучше готовиться и прикладывать больше усилий. Вы больше прислушиваетесь к более знающим людям, получаете обратную связь, которая помогает вам принимать взвешенные решения и правильно оценивать ситуацию.

О том, почему не стоит гнаться за высокой самооценкой и что действительно важно для обретения уверенности в себе, узнайте в нашем психологическом спринте «Преимущества неуверенности в себе»! https://makeright.ru/library/confidence-by-tomas-chamorro-premuzic-sprint/

Природа — это лекарство. Бывайте на природе почаще. Открывайте новые места. Заряжайтесь энергией. И вот еще несколько советов от Флоренс Уильямс, журналистки и автора книги «Природное лекарство».

1. Человеку необходимо общение с природой, но в современном ритме жизни для этого остаётся всё меньше возможностей. В Японии существует понятие «лесное купание», которое означает полное погружение в природу — выезд за город в национальные парки. Там человек сливается с природой, избавляется от последствий стресса и других городских забот. Эта практика набирает обороты, поэтому в японском лесу вы вряд ли останетесь в одиночестве. Но, по словам Уильямс, многолюдность не мешает японцам почувствовать целебные силы зелени.
2. Пребывание на природе укрепляет иммунную систему человека, что особенно актуально в текущих реалиях! Дело в том, что в нашем организме существуют клетки-киллеры (так называемые NK-клетки), которые защищают нас от болезнетворных агентов. Эти белые кровяные клетки отправляют команду на уничтожение зараженным вирусом клеткам, в том числе и раковым. Иммунолог доктор Кинг Ли предположил, что если пребывание на природе уменьшает тревожность, то оно также влияет на количество NK-клеток.
3. Зависимость от новых технологий негативно сказывается на концентрации внимания и памяти, но прогулки на природе помогают улучшать когнитивные способности. Однако такая быстрая мобильность не свойственна для человека. Мы испытываем дискомфорт, потому что не поспеваем за быстро развивающимися технологиями, требующими от нас высокой скорости мышления. Самая большая проблема — влияние гаджетов на нашу концентрацию. Мы стали более нервными, взвинченными и нетерпеливыми. Мало кому удается сосредоточиться на задаче, не проверив телефон или электронную почту хотя бы несколько раз.

В своей книге Флоренс Уильямс рассказывает, почему полезно проводить время на природе. Читайте спринт книги у нас на сайте и заряжайтесь полезными идеями! https://makeright.ru/library/the-nature-fix-sprint/

Эти люди будут шантажировать и упиваться своей безнаказанностью вечно. Сьюзан Форвард, доктор философии, всемирно известный психотерапевт, в своей книге «Эмоциональный шантаж» выделяет 4 типа опасных людей, которые могут выжать из вас все соки. Сохраните, чтобы не забыть!

«Каратели» — они прямо дают нам понять свои требования, а также наказание, которое нас ждет, если мы эти требования не выполним. Они могут вести себя как открыто агрессивно, так и пассивно-агрессивно, добиваясь своего молчанием. Главная особенность — их гнев и угрозы направлены непосредственно на нас. 
Они угрожают своим жертвам сделать их жизнь невыносимой и готовы исполнить любое наказание, которое могут придумать.

«Самопожертвователи» — они шантажируют нас тем, что причинят вред себе, если мы не дадим им то, чего они добиваются. 
Иногда «самопожертвователи» могут угрожать даже самым страшным — лишением себя жизни.

«Мученики» — это люди, искусно перекладывающие вину, которые заставляют догадываться, чего они хотят, и всегда утверждают, что только они могут это дать.
«Мученик» считает, что вы должны уметь читать его мысли, а если этого не происходит, то интерпретирует это как доказательство вашего невнимания по отношению к его персоне.

«Искусители» — это самые коварные шантажисты, которые устраивают проверки и обещают нечто чудесное, если мы им уступим.

Важно понимать, что четкого разделения на перечисленные типы в жизни нет, и шантажисты используют разные способы шантажа и их комбинации в зависимости от того, чего они хотят добиться.

Сохраните этот пост, чтобы никогда не сталкиваться с такими людьми.

Читайте наш спринт «Справиться с эмоциональным шантажом», чтобы узнать больше идей о том, что такое эмоциональный шантаж, и каким образом с ним можно справиться. https://makeright.ru/library/spravitsya-s-emocionalnym-shantazhom/

Эту книгу рекомендует Билл Гейтс в качестве летнего чтения. И сегодня этот эксклюзив в нашей библиотеке. Встречайте — «Гасите свет. Гордость, заблуждение и падение General Electric» журналистов Томаса Грита и Теда Манна!

Книга увлекательно рассказывает историю могучей компании General Electric, от дней ее славы до мрачного периода падения. Эта история поможет многим руководителям избежать серьезных ошибок при планировании стратегии. Пример Иммельта, бывшего генерального директора GE, показывает, что нужно всегда держать глаза открытыми, не иметь иллюзий, не выдавать желаемое за действительное, в первую очередь, для себя. Иначе может не хватить и огромных ресурсов, и финансовой мощи, чтобы избежать краха.

Книга является бестселлером № 1 в разделах Amazon «Экономическая история», «Нефтяная и энергетическая промышленность».

Читайте эксклюзивный спринт у нас на сайте! https://makeright.ru/library/lights-out-by-james-edward-thomas-thomas-gryta-book-sprint/