⭐️ С Днём Победы! Сегодня расскажем вам об одной великой книге, которую, на наш взгляд, обязан прочитать каждый.
Книга «Психолог в концлагере» (книга много раз переиздавалась, в том числе с названиями «Человек в поисках смысла» и «И все же сказать жизни «Да») была впервые издана в 1946 году, через год после освобождения её автора, австрийского психолога Виктора Франкла, из концлагеря.
Виктор Франкл — австрийский психолог, который в годы Второй Мировой войны был узником нескольких нацистских концлагерей. Он потерял в них почти всю свою семью — жену, мать, отца и брата.
Виктор Франкл несколько лет провёл в нечеловеческих условиях, понимая, что его шансы выжить минимальны. Но он выжил, и его опыт во многом послужил основой для создания нового подхода в психотерапии, который ориентирован на нахождения смысла жизни и даже самых трагических её событий. Свою концепцию Франкл разрабатывал ещё до того, как попал в концлагерь, но судьба распорядилась так, что его идеи выдержали самую суровую проверку реальностью.
В концлагере Франкл пришёл к убеждению в том, что у человека, даже лишенного всего, всегда остаётся главная свобода — свобода выбора своего отношения к обстоятельствам. Каждый человек может выбрать, сохранить ли силу духа или подчиниться обстоятельствам. Каждый человек может открыть смысл своей жизни, без которого, по мнению Франкла, жизнь будет прожита зря.
Это просто невероятная книга, подтверждающая силу человеческого духа. Читайте и слушайте спринт книги Виктора Франкла «Сказать жизни «Да!» бесплатно у нас на сайте! https://makeright.ru/library/psiholog-v-konclagere/
Книга «Психолог в концлагере» (книга много раз переиздавалась, в том числе с названиями «Человек в поисках смысла» и «И все же сказать жизни «Да») была впервые издана в 1946 году, через год после освобождения её автора, австрийского психолога Виктора Франкла, из концлагеря.
Виктор Франкл — австрийский психолог, который в годы Второй Мировой войны был узником нескольких нацистских концлагерей. Он потерял в них почти всю свою семью — жену, мать, отца и брата.
Виктор Франкл несколько лет провёл в нечеловеческих условиях, понимая, что его шансы выжить минимальны. Но он выжил, и его опыт во многом послужил основой для создания нового подхода в психотерапии, который ориентирован на нахождения смысла жизни и даже самых трагических её событий. Свою концепцию Франкл разрабатывал ещё до того, как попал в концлагерь, но судьба распорядилась так, что его идеи выдержали самую суровую проверку реальностью.
В концлагере Франкл пришёл к убеждению в том, что у человека, даже лишенного всего, всегда остаётся главная свобода — свобода выбора своего отношения к обстоятельствам. Каждый человек может выбрать, сохранить ли силу духа или подчиниться обстоятельствам. Каждый человек может открыть смысл своей жизни, без которого, по мнению Франкла, жизнь будет прожита зря.
Это просто невероятная книга, подтверждающая силу человеческого духа. Читайте и слушайте спринт книги Виктора Франкла «Сказать жизни «Да!» бесплатно у нас на сайте! https://makeright.ru/library/psiholog-v-konclagere/
makeright.ru
Психолог в концлагере
Читайте этот спринт, чтобы узнать, как человеческий дух может преодолевать нечеловеческие условия.
В школах не преподают науку о глупости, а стоило бы, уверен автор книги «Поверженный разум», испанский философ, педагог и общественный деятель Хуан Антонио Марина. Он считает, что глупость (или, по его выражению, «неудача разума») похожа на болезнь, к тому же очень заразную, поэтому крайне важно вакцинироваться против нее: исследовать и подробно изучать.
7 цепляющих идей из нашего спринта по книге «Поверженный разум»:
📚Описывая историю глупости, нам пришлось бы обратиться практически ко всем периодам истории человечества
📚Умные люди могут глупо использовать свой разум. Одно дело быть умным, а другое - умно себя вести
📚Жестокость есть одно из практических проявлений глупости
📚Что означает «неудача разума»? Это неумение приспособиться к окружающей действительности, понять ее и себя самого, неспособность решить насущные проблемы – как эмоциональные, так социальные и политические. Наш разум терпит неудачу, когда мы ставим перед собой неподходящие цели и используем неэффективные методы для их достижения.
📚Великая цель разума — это то, что мы называет счастьем, а раз так, то любая его неудача ведет к страданию
📚Человек может допускать ошибки не только в разговоре с другими, но и в разговоре с самим собой
📚Размышления или действия, являющиеся сами по себе разумными, могут оказаться глупыми, если глупы обстоятельства, в рамках которых они применяются.
Прочесть подробный обзор идей книги Хосе Антонио Марины в удобном формате вы можете у нас на сайте: https://makeright.ru/library/poverzhennyj-razum-sprint-knigi-hose-antonio-mariny/
7 цепляющих идей из нашего спринта по книге «Поверженный разум»:
📚Описывая историю глупости, нам пришлось бы обратиться практически ко всем периодам истории человечества
📚Умные люди могут глупо использовать свой разум. Одно дело быть умным, а другое - умно себя вести
📚Жестокость есть одно из практических проявлений глупости
📚Что означает «неудача разума»? Это неумение приспособиться к окружающей действительности, понять ее и себя самого, неспособность решить насущные проблемы – как эмоциональные, так социальные и политические. Наш разум терпит неудачу, когда мы ставим перед собой неподходящие цели и используем неэффективные методы для их достижения.
📚Великая цель разума — это то, что мы называет счастьем, а раз так, то любая его неудача ведет к страданию
📚Человек может допускать ошибки не только в разговоре с другими, но и в разговоре с самим собой
📚Размышления или действия, являющиеся сами по себе разумными, могут оказаться глупыми, если глупы обстоятельства, в рамках которых они применяются.
Прочесть подробный обзор идей книги Хосе Антонио Марины в удобном формате вы можете у нас на сайте: https://makeright.ru/library/poverzhennyj-razum-sprint-knigi-hose-antonio-mariny/
makeright.ru
Когда разум терпит поражение: теория и практика глупости
Читайте этот спринт, чтобы узнать, почему разум терпит поражение и почему умные люди совершают глупые поступки.
Как бизнесу избежать главной опасности — создать продукт, который никто не будет покупать?
Эрик Рис, популярный блогер, в своей книге «Бизнес с нуля» рассказывает о том, почему большинство стартапов терпит крах, и как этого избежать.
Публикуем несколько полезных идей из книги:
1. Существуют две основные причины провала стартапов. Первая состоит в том, что основатели и руководители стартапа чрезмерно увлекаются традиционными для бизнеса инструментами — всесторонними исследованиями рынка, бизнес-планами, расчетами, созданием стратегии. Вторая причина может показаться полностью противоположной первой, — видя, что традиционные подходы менеджмента не работают, предприниматели вообще отказываются от каких-либо инструментов менеджмента.
2. В основе подхода «Экономичный стартап» лежит пять принципов. Первый — предприниматели есть повсюду. Второй принцип состоит в том, что предпринимательство нужно воспринимать как менеджмент. Третий принцип состоит в научном подходе — в подтверждении гипотез фактами. Четвертый принцип заключается в цикле «создать-оценить-научиться». Пятый принцип — учет инноваций.
3. Стартапам нужен особенный менеджмент. Стартапу не поможет ни стратегия, ни планы, ни харизматичный управленец, если продукт, который он выпустит, окажется никому не нужным. Но нужен ли продукт рынку, никто не скажет до того, как этот продукт будет представлен на суд общественности. Поэтому важнейшей задачей стартапа является выработка у себя способности очень быстро понимать, что нужно рынку, чего хотят клиенты и за что они готовы платить.
Больше идей из мирового бестселлера по бизнесу «Бережливый стартап» Эрика Риса вы можете прочитать и прослушать в удобных форматах у нас на сайте! https://makeright.ru/library/metodika-lean-startup/
Эрик Рис, популярный блогер, в своей книге «Бизнес с нуля» рассказывает о том, почему большинство стартапов терпит крах, и как этого избежать.
Публикуем несколько полезных идей из книги:
1. Существуют две основные причины провала стартапов. Первая состоит в том, что основатели и руководители стартапа чрезмерно увлекаются традиционными для бизнеса инструментами — всесторонними исследованиями рынка, бизнес-планами, расчетами, созданием стратегии. Вторая причина может показаться полностью противоположной первой, — видя, что традиционные подходы менеджмента не работают, предприниматели вообще отказываются от каких-либо инструментов менеджмента.
2. В основе подхода «Экономичный стартап» лежит пять принципов. Первый — предприниматели есть повсюду. Второй принцип состоит в том, что предпринимательство нужно воспринимать как менеджмент. Третий принцип состоит в научном подходе — в подтверждении гипотез фактами. Четвертый принцип заключается в цикле «создать-оценить-научиться». Пятый принцип — учет инноваций.
3. Стартапам нужен особенный менеджмент. Стартапу не поможет ни стратегия, ни планы, ни харизматичный управленец, если продукт, который он выпустит, окажется никому не нужным. Но нужен ли продукт рынку, никто не скажет до того, как этот продукт будет представлен на суд общественности. Поэтому важнейшей задачей стартапа является выработка у себя способности очень быстро понимать, что нужно рынку, чего хотят клиенты и за что они готовы платить.
Больше идей из мирового бестселлера по бизнесу «Бережливый стартап» Эрика Риса вы можете прочитать и прослушать в удобных форматах у нас на сайте! https://makeright.ru/library/metodika-lean-startup/
makeright.ru
Методика Lean Startup
Читайте этот спринт, чтобы узнать о подходе, который помогает бизнесу избежать главной опасности — создать продукт, который никто не будет покупать.
Почему опасно верить в теории заговоров и читать альтернативную историю? Роб Бразертон, доктор наук и автор бестселлера «Недоверчивые умы», считает, что теории заговоров могут быть очень разрушительными.
Для показать наглядно, рассмотрим так называемые «Протоколы сионских мудрецов» (у которых до сих пор есть сторонники).
Они представляют собой небольшую книжку c 80 страницами текста, но их влияние на историю трудно переоценить. В «Протоколах» от их лица заявляется, что обществу необходима единственная форма правления — мировая диктатура, которая должна быть возглавлена евреями, демократия должна быть подорвана.
Манифест привлек огромное количество людей, он был универсален — с его помощью можно было объяснить все что угодно — от войн и революций до голода и кризисов. «Протоколы» получили широкое распространение — в 1939 году у них был второй по размеру тираж после Библии. Большим поклонником «Протоколов» был американский предприниматель Генри Форд.
Однако еще в начале 1920-х гг. выяснилось, что «Протоколы» являются подделкой.
Большая часть текста была скопирована с романа «Биарриц», написанного в 1868 году немцем Германом Гедше, писавшим под псевдонимом сэр Джон Рэтклиф. Другой обнаружившийся источник, из которого фразы почти дословно были перенесены в «Протоколы», — роман француза Мориса Жоли, отстаивающего в своей книге, по иронии судьбы, идеи антитоталитаризма.
В 1922 году в результате покушения бы убит министр иностранных дел Германии Вальтер Ратенау. Один из заговорщиков, Эрнест Течов, признался, что к покушению привело то, что Ратенау якобы был одним из старейшин Сиона. В 1933 году, после того как Гитлер пришел к власти, он воздвиг памятник убийцам Ратенау как первым борцам за дело нацизма. Гитлер был большим поклонником «Протоколов» и цитировал их в своих выступлениях. «Протоколы» были включены в школьную программу в качестве обязательного чтения.
Это не единственный пример разрушительной силы конспирологических теорий. Чтобы узнать больше, мы рекомендуем вам прочитать и прослушать наш спринт «Подозрительный разум: почему мы верим в теории заговоров», из которого вы узнаете ключевые идеи книги Роба Бразертона.
https://makeright.ru/library/suspicious-minds-rob-brazerton-sprint-knigi/
Для показать наглядно, рассмотрим так называемые «Протоколы сионских мудрецов» (у которых до сих пор есть сторонники).
Они представляют собой небольшую книжку c 80 страницами текста, но их влияние на историю трудно переоценить. В «Протоколах» от их лица заявляется, что обществу необходима единственная форма правления — мировая диктатура, которая должна быть возглавлена евреями, демократия должна быть подорвана.
Манифест привлек огромное количество людей, он был универсален — с его помощью можно было объяснить все что угодно — от войн и революций до голода и кризисов. «Протоколы» получили широкое распространение — в 1939 году у них был второй по размеру тираж после Библии. Большим поклонником «Протоколов» был американский предприниматель Генри Форд.
Однако еще в начале 1920-х гг. выяснилось, что «Протоколы» являются подделкой.
Большая часть текста была скопирована с романа «Биарриц», написанного в 1868 году немцем Германом Гедше, писавшим под псевдонимом сэр Джон Рэтклиф. Другой обнаружившийся источник, из которого фразы почти дословно были перенесены в «Протоколы», — роман француза Мориса Жоли, отстаивающего в своей книге, по иронии судьбы, идеи антитоталитаризма.
В 1922 году в результате покушения бы убит министр иностранных дел Германии Вальтер Ратенау. Один из заговорщиков, Эрнест Течов, признался, что к покушению привело то, что Ратенау якобы был одним из старейшин Сиона. В 1933 году, после того как Гитлер пришел к власти, он воздвиг памятник убийцам Ратенау как первым борцам за дело нацизма. Гитлер был большим поклонником «Протоколов» и цитировал их в своих выступлениях. «Протоколы» были включены в школьную программу в качестве обязательного чтения.
Это не единственный пример разрушительной силы конспирологических теорий. Чтобы узнать больше, мы рекомендуем вам прочитать и прослушать наш спринт «Подозрительный разум: почему мы верим в теории заговоров», из которого вы узнаете ключевые идеи книги Роба Бразертона.
https://makeright.ru/library/suspicious-minds-rob-brazerton-sprint-knigi/
makeright.ru
Подозрительный разум: почему мы верим в теории заговоров
Читайте этот спринт, чтобы узнать о причинах склонности людей к конспирологическому мышлению и вере в теории заговоров.
Сегодня расскажем о том, как научиться фильтровать информацию в мире больших данных и фальшивых новостей.
И помогут нам в этом несколько важных идей из не изданной на русском книги ученых Карла Т. Бергстрома и Джевина Д. Уэста «Называя чушью».
1. На устранение чуши нужно больше ресурсов, чем на ее создание. Одно из самых важных последствий распространения чуши — так называемый закон Брандолини: «Количество энергии, необходимое для опровержения чуши, на порядок больше, чем то, что требуется для ее создания». Гораздо легче и дешевле придумать и распространить дезинформацию, чем доказать, что она не соответствует действительности, и разгрести ее последствия.
2. Само устройство современной информационной среды подталкивает людей к генерации чуши. Теперь получили возможность быть услышанными представители маргинализированных групп, которым раньше для этого не хватало ресурсов. Интернет может удовлетворить то, что называется «длинным хвостом» интересов, и объединить поклонников самых редких и необычных идей.
3. Задача распространителя чуши — убедить другого в чем-то, а не привести к истине. Человек, несущий чушь, стремится манипулировать слушателем с помощью риторики, лишних деталей, данных, примеров, цифр или графиков. Его задача — привести слушателя или читателя не к истине, а к нужным выводам или нужному восприятию.
4. Склонность находить закономерности делает нас уязвимыми перед манипуляциями с информацией. Мы везде стараемся искать закономерности, это качество развилось в ходе эволюции. Оно помогало нам избегать опасностей, добывать пищу, общаться окружающими. Но эта же склонность заставляет нас делать поспешные выводы и доверять манипуляторам. Не всегда в этом кроется злой умысел, часто это происходит по недомыслию, когда люди берут свидетельства связи между двумя вещами в качестве доказательства их причинности и пытаются убедить других, что одно вызывает другое.
В эпоху, когда информации стало настолько много, что определить, где правда, а где ложь, крайне затруднительно, вы просто обязаны прочитать книгу ученых Карла Т. Бергстрома и Джевина Д. Уэста «Называя чушью». На русском она не издана. Спринт книги в аудио- и текстовых форматах есть в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/calling-bullshit-by-carl-bergstrom-book-sprint/
И помогут нам в этом несколько важных идей из не изданной на русском книги ученых Карла Т. Бергстрома и Джевина Д. Уэста «Называя чушью».
1. На устранение чуши нужно больше ресурсов, чем на ее создание. Одно из самых важных последствий распространения чуши — так называемый закон Брандолини: «Количество энергии, необходимое для опровержения чуши, на порядок больше, чем то, что требуется для ее создания». Гораздо легче и дешевле придумать и распространить дезинформацию, чем доказать, что она не соответствует действительности, и разгрести ее последствия.
2. Само устройство современной информационной среды подталкивает людей к генерации чуши. Теперь получили возможность быть услышанными представители маргинализированных групп, которым раньше для этого не хватало ресурсов. Интернет может удовлетворить то, что называется «длинным хвостом» интересов, и объединить поклонников самых редких и необычных идей.
3. Задача распространителя чуши — убедить другого в чем-то, а не привести к истине. Человек, несущий чушь, стремится манипулировать слушателем с помощью риторики, лишних деталей, данных, примеров, цифр или графиков. Его задача — привести слушателя или читателя не к истине, а к нужным выводам или нужному восприятию.
4. Склонность находить закономерности делает нас уязвимыми перед манипуляциями с информацией. Мы везде стараемся искать закономерности, это качество развилось в ходе эволюции. Оно помогало нам избегать опасностей, добывать пищу, общаться окружающими. Но эта же склонность заставляет нас делать поспешные выводы и доверять манипуляторам. Не всегда в этом кроется злой умысел, часто это происходит по недомыслию, когда люди берут свидетельства связи между двумя вещами в качестве доказательства их причинности и пытаются убедить других, что одно вызывает другое.
В эпоху, когда информации стало настолько много, что определить, где правда, а где ложь, крайне затруднительно, вы просто обязаны прочитать книгу ученых Карла Т. Бергстрома и Джевина Д. Уэста «Называя чушью». На русском она не издана. Спринт книги в аудио- и текстовых форматах есть в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/calling-bullshit-by-carl-bergstrom-book-sprint/
makeright.ru
Называя чушью: искусство скептицизма в мире данных
Читайте этот спринт, чтобы научиться фильтровать информацию в мире больших данных и фальшивых новостей.
Каким будет новый мир после пандемии? Как будут развиваться геополитическая, экономическая и энергетическая сферы? Об этом очень интересно рассказывает в своей книге «Новая карта» (не издана на русском) американский экономист Дэниел Ергин. Публикуем несколько любопытных выводов из книги.
Сегодня «карта» России испытывает давление санкций, ослабления рубля и недостаток современных технологий добычи нефти и газа. Тем не менее она уже занимается производством СВГ и, возможно, когда оно сильнее распространится, укрепит свои позиции на международной политической арене. Сегодня она пытается активно сотрудничать с Китаем, но больше заинтересована в таком сотрудничестве, чем сам Китай, для которого в экономическом отношении США важнее России. Однако Москву и Пекин многое объединяет, в том числе неприятие Запада и противостояние его гегемонии.
Нефтяной рынок Ближнего Востока и других стран работает в условиях неопределенности. Одни рассчитывают на то, что цены на нефть даже при восстановлении экономики останутся низкими из-за снижения спроса и избытка предложения. Другие считают, что вскоре спрос и предложение уравновесятся, что приведет к повышению цен. А третьи уверены, что экономические потрясения должны стать толчком для развития «зеленой» энергетики и перехода с нефти на альтернативные источники энергии.
Электроэнергетика непрерывно развивается, и нефть недолго будет доминировать в качестве топлива. Автомобиль как мобильная услуга сократит покупки автомобилей частными лицами и штат водителей в Uber, Lift, DiDi и таксопарках. Возможно, в будущем это приведет к появлению крупных мобильных компаний, сочетающих производство автомобилей, управление автопарком и программными платформами.
Пока еще не создан механизм стопроцентного перехода на возобновляемую энергию к 2040 году: нет соответствующих технологий и средств, к тому же придется демонтировать всю существующую энергетическую инфраструктуру. Солнце и ветер не смогут обеспечить потребности в электроэнергии в одиночку, но в сочетании с природным чистым газом будут вполне эффективны.
Главный вывод: В течение следующих десятилетий нефть сохранит доминирующее положение основного топлива наряду с природным газом.
Все ключевые идеи книги «Новая карта» экономиста Дэниела Ергина доступны в нашей библиотеке. Читайте, слушайте, проверяйте свои знания с помощью тестов! https://makeright.ru/library/the-new-map-by-daniel-yergin-book-sprint/
Сегодня «карта» России испытывает давление санкций, ослабления рубля и недостаток современных технологий добычи нефти и газа. Тем не менее она уже занимается производством СВГ и, возможно, когда оно сильнее распространится, укрепит свои позиции на международной политической арене. Сегодня она пытается активно сотрудничать с Китаем, но больше заинтересована в таком сотрудничестве, чем сам Китай, для которого в экономическом отношении США важнее России. Однако Москву и Пекин многое объединяет, в том числе неприятие Запада и противостояние его гегемонии.
Нефтяной рынок Ближнего Востока и других стран работает в условиях неопределенности. Одни рассчитывают на то, что цены на нефть даже при восстановлении экономики останутся низкими из-за снижения спроса и избытка предложения. Другие считают, что вскоре спрос и предложение уравновесятся, что приведет к повышению цен. А третьи уверены, что экономические потрясения должны стать толчком для развития «зеленой» энергетики и перехода с нефти на альтернативные источники энергии.
Электроэнергетика непрерывно развивается, и нефть недолго будет доминировать в качестве топлива. Автомобиль как мобильная услуга сократит покупки автомобилей частными лицами и штат водителей в Uber, Lift, DiDi и таксопарках. Возможно, в будущем это приведет к появлению крупных мобильных компаний, сочетающих производство автомобилей, управление автопарком и программными платформами.
Пока еще не создан механизм стопроцентного перехода на возобновляемую энергию к 2040 году: нет соответствующих технологий и средств, к тому же придется демонтировать всю существующую энергетическую инфраструктуру. Солнце и ветер не смогут обеспечить потребности в электроэнергии в одиночку, но в сочетании с природным чистым газом будут вполне эффективны.
Главный вывод: В течение следующих десятилетий нефть сохранит доминирующее положение основного топлива наряду с природным газом.
Все ключевые идеи книги «Новая карта» экономиста Дэниела Ергина доступны в нашей библиотеке. Читайте, слушайте, проверяйте свои знания с помощью тестов! https://makeright.ru/library/the-new-map-by-daniel-yergin-book-sprint/
makeright.ru
Новая карта: энергия, климат и столкновение наций
Читайте этот спринт, чтобы узнать о современной борьбе за ресурсы, новых тенденциях в геополитике и энергетике и их последствиях.
7 важных советов от Грега МакКеона, автора книги «Эссенциализм». О том, как отделять важное от неважного и дисциплинированно достигать своих целей.
1. Чтобы преуспеть в жизни, нужно научиться сознательно закрывать лишние двери.
2. Вместо того, чтобы каждый раз насильно заставлять себя что-то делать, вкладывайте свое свободное время в создание системы, позволяющей преодолевать препятствия и выполнять дела путем меньших усилий.
3. Поймите, что мы не можем контролировать имеющиеся альтернативы, но у нас есть свобода контролировать свой выбор между альтернативами.
4. Применяйте научный подход к выбору — станьте исследователем. Суть в том, чтобы оценивать все альтернативы по шкале от 0 до 100, и отбросить те альтернативы, которые получат оценку ниже 90. Это правило приучает делать выбор осознанно и рационально, а не импульсивно и эмоционально.
5. Стремитесь к ясности. «Цель достаточно ясна» — это не подходящая формулировка для эссенциалиста и вообще для любого эффективного человека. Автор подчёркивает, что цель должна быть предельно ясна.
6. Учитесь говорить «нет» и устанавливать границы. Практика показывает, что когда вы не боитесь отстаивать свои права, вас начинают больше уважать. Как подчёркивает автор, если мы соглашаемся со всем, чтобы порадовать других, то рискуем упустить что-то более важное и огорчить самих себя.
7. Действуйте с умом и имейте запас прочности, не надеясь, как большинство, на лучшее. Надежда на лучшее приводит к неготовности, к кризису и, соответственно, к неэффективным способам его решения. Отличительной чертой эссенциалиста является то, что для того, чтобы потом судорожно не бороться со следствиями кризиса, он ищет его причину. Он фокусируется на основной цели, ведь невозможно определить, какие именно препятствия стоят на вашем пути к цели, если вы не знаете саму цель.
Больше важных и полезных идей книги Грега МакКеона «Эссенциализм» вы можете прочитать и прослушать в нашем спринте! https://makeright.ru/library/vyberite-put-prostoty/
1. Чтобы преуспеть в жизни, нужно научиться сознательно закрывать лишние двери.
2. Вместо того, чтобы каждый раз насильно заставлять себя что-то делать, вкладывайте свое свободное время в создание системы, позволяющей преодолевать препятствия и выполнять дела путем меньших усилий.
3. Поймите, что мы не можем контролировать имеющиеся альтернативы, но у нас есть свобода контролировать свой выбор между альтернативами.
4. Применяйте научный подход к выбору — станьте исследователем. Суть в том, чтобы оценивать все альтернативы по шкале от 0 до 100, и отбросить те альтернативы, которые получат оценку ниже 90. Это правило приучает делать выбор осознанно и рационально, а не импульсивно и эмоционально.
5. Стремитесь к ясности. «Цель достаточно ясна» — это не подходящая формулировка для эссенциалиста и вообще для любого эффективного человека. Автор подчёркивает, что цель должна быть предельно ясна.
6. Учитесь говорить «нет» и устанавливать границы. Практика показывает, что когда вы не боитесь отстаивать свои права, вас начинают больше уважать. Как подчёркивает автор, если мы соглашаемся со всем, чтобы порадовать других, то рискуем упустить что-то более важное и огорчить самих себя.
7. Действуйте с умом и имейте запас прочности, не надеясь, как большинство, на лучшее. Надежда на лучшее приводит к неготовности, к кризису и, соответственно, к неэффективным способам его решения. Отличительной чертой эссенциалиста является то, что для того, чтобы потом судорожно не бороться со следствиями кризиса, он ищет его причину. Он фокусируется на основной цели, ведь невозможно определить, какие именно препятствия стоят на вашем пути к цели, если вы не знаете саму цель.
Больше важных и полезных идей книги Грега МакКеона «Эссенциализм» вы можете прочитать и прослушать в нашем спринте! https://makeright.ru/library/vyberite-put-prostoty/
makeright.ru
Выберите путь простоты
Читайте этот спринт, чтобы научиться отделять важное от неважного, выбирать лучшие возможности и добиваться большего меньшими усилиями.
⚡️📖 В нашей библиотеке суперэксклюзив! Вы наверняка знаете Уолтера Айзексона, автора самой популярной биографии Стива Джобса. Так вот, у него вышла новая книга — «Взломщица кода». И спринт на русском языке уже в нашей библиотеке!
В своей новой книге Уолтер Айзексон рассказывает об одной из создательниц технологии редактирования генома CRISPR-Cas9 и лауреате Нобелевской премии Дженнифер Даудне, о возможностях и перспективах генной инженерии и том влиянии, которое новые технологии в области генетики способны оказать на будущее человечества.
Книгу рекомендуют: хирург и автор бестселлеров «Чек-лист» и «Человек смертный» Атул Гаванде; медик и автор бестселлеров «Ген» и «Царь всех болезней» Сиддхартха Мухерджи; издания The Washington Post, The Guardian, The New York Times.
Читайте скорее наш эксклюзивный спринт с ключевыми идеями новой книги Уолтера Айзексона «Взломщица кода»! https://makeright.ru/library/the-code-breaker-by-walter-isaacson-book-sprint/
В своей новой книге Уолтер Айзексон рассказывает об одной из создательниц технологии редактирования генома CRISPR-Cas9 и лауреате Нобелевской премии Дженнифер Даудне, о возможностях и перспективах генной инженерии и том влиянии, которое новые технологии в области генетики способны оказать на будущее человечества.
Книгу рекомендуют: хирург и автор бестселлеров «Чек-лист» и «Человек смертный» Атул Гаванде; медик и автор бестселлеров «Ген» и «Царь всех болезней» Сиддхартха Мухерджи; издания The Washington Post, The Guardian, The New York Times.
Читайте скорее наш эксклюзивный спринт с ключевыми идеями новой книги Уолтера Айзексона «Взломщица кода»! https://makeright.ru/library/the-code-breaker-by-walter-isaacson-book-sprint/
makeright.ru
Взломщица кода
Читайте этот спринт, чтобы узнать об одной из создательниц технологии редактирования генома CRISPR-Cas9 Дженнифер Даудне, о возможностях и перспективах генной инженерии и том влиянии, которое новые технологии в области генетики способны оказать на будущее
Друзья, если вы пропустили, то еще в нашей библиотеке есть спринт новой и не изданной на русском книги «За пределами порядка» Джордана Питерсона.
Джордан Питерсон — канадский клинический психолог и философ, приобрел огромную популярность благодаря своим книгам «12 правил жизни» и «Карты смысла» и своим публичным выступлениям.
Каждый человек в течение жизни сталкивается с трагедиями и потерями. Разные люди по-разному справляются с ними. Кто-то погружается в хаос и цинизм, разрушая собственную жизнь, а иногда и жизни окружающих. Это путь бессмысленного насилия, пагубных пристрастий и саморазрушения. Кто-то отрицает неопределенность, становясь приверженцем идеологий, за которые цепляется как за спасение от хаотичности жизни. Это путь фанатизма и тирании. Вместо двух этих крайностей автор советует полагаться на свой инстинкт смысла и развивать его. Инстинкт смысла помогает соблюдать разумный баланс между порядком и хаосом, принять неопределенность, не опуская руки, и оставаться благодарным жизни.
В своей книге Джордан Питерсон рассказывает о том, как человек может противостоять хаосу, который может ворваться в жизнь в любой момент. Но хаос не менее важен, чем порядок, ведь только за пределами порядка, в борьбе с хаосом герой обретает силу.
О том, какие принципы помогают жить осмысленной жизнью и как человек может противостоять хаосу и неопределенности, вы можете узнать в нашем эксклюзивном спринте с ключевыми идеями новой книги Джордана Питерсона «За пределами порядка».
https://makeright.ru/library/beyond-order-by-jordan-peterson-book-sprint/
Джордан Питерсон — канадский клинический психолог и философ, приобрел огромную популярность благодаря своим книгам «12 правил жизни» и «Карты смысла» и своим публичным выступлениям.
Каждый человек в течение жизни сталкивается с трагедиями и потерями. Разные люди по-разному справляются с ними. Кто-то погружается в хаос и цинизм, разрушая собственную жизнь, а иногда и жизни окружающих. Это путь бессмысленного насилия, пагубных пристрастий и саморазрушения. Кто-то отрицает неопределенность, становясь приверженцем идеологий, за которые цепляется как за спасение от хаотичности жизни. Это путь фанатизма и тирании. Вместо двух этих крайностей автор советует полагаться на свой инстинкт смысла и развивать его. Инстинкт смысла помогает соблюдать разумный баланс между порядком и хаосом, принять неопределенность, не опуская руки, и оставаться благодарным жизни.
В своей книге Джордан Питерсон рассказывает о том, как человек может противостоять хаосу, который может ворваться в жизнь в любой момент. Но хаос не менее важен, чем порядок, ведь только за пределами порядка, в борьбе с хаосом герой обретает силу.
О том, какие принципы помогают жить осмысленной жизнью и как человек может противостоять хаосу и неопределенности, вы можете узнать в нашем эксклюзивном спринте с ключевыми идеями новой книги Джордана Питерсона «За пределами порядка».
https://makeright.ru/library/beyond-order-by-jordan-peterson-book-sprint/