📖 В нашей библиотеке эксклюзивная новинка! Рассказываем о ключевых идеях неизданной на русском книги «Слабое место. Удовольствие от страданий и поиск смысла» профессора психологии Пола Блума.

Мы быстро забываем, что в жизни есть страдания, когда все идет хорошо. Но время от времени наше блаженство нарушается внезапной болью в том или ином участке тела. Или эмоциональным расстройством из-за случайной неловкости или неприятностей на работе. В основном люди стараются избегать огорчений и держаться подальше от того, что не доставляет радости. Однако мало кто знает, что боль и страдания в определенных дозах и в правильных обстоятельствах могут пойти на пользу.

Пол Блум в своей книге предлагает рассмотреть три составляющих человеческой жизни — удовольствие, страдание и смысл. Приводя данные множества исследований, автор приходит к выводу, что далеко не всегда они противоречат друг другу и часто действуют в унисон.

О связи боли и удовольствия и о роли страдания в осмысленной жизни, читайте в нашем новом спринте «Слабое место: удовольствие от страдания и поиск смысла»! https://makeright.ru/library/the-sweet-spot-by-paul-bloom-sean-patrick-hopkins-sprint/

⚡️ Хотите оформить или продлить подписку на MakeRight? Самое время — сейчас! В течение этой недели, с 22 по 28 ноября, мы дарим просто невероятные скидки на все тарифы. https://makeright.ru/subscription/

💎Преимущества подписки на MakeRight:

— Сможете читать ключевые идеи самых отборных книжных новинок и бестселлеров по бизнесу, личной эффективности, саморазвитию, науке и психологии. Более 630 полезнейших книг в библиотеке!
— Вы получите доступ к самым современным и прорывным знаниям. Более 300 книг впервые на русском уже ждут вас!
— Если совсем нет времени на чтение — не беда! Вы сможете слушать аудиоверсии. Более 400 аудиоверсий, доступных офлайн и онлайн, не заставят скучать!
— Конечно же, вам нужно будет всегда держать свои знания в тонусе. В этом вам помогут тесты, которые можно будет пройти после прочтения основного материала.
— Даже если вы не знаете, что сегодня выбрать для чтения… вы будете знать. В этом вам помогут спринты дня, а также подборки по различным тематикам, которые для вас собирают наши редакторы.

Такой шанс выпадает только один раз в году. Спешите оформить подписку на MakeRight и откройте двери к самым отборным идеям и знаниям! https://makeright.ru/subscription/

6 самых важных уроков для 21 века от Юваля Ноя Харари, историка и автора мирового бестселлера «21 урок для XXI века».

✅ Урок 1. Либеральная идеология переживает кризис, усиливает который непонимание политиками потенциала новых технологий. Многие правительства только на словах являются демократическими, а на деле манипулируют своей судебной системой, душат свободную прессу и демонизируют любую оппозицию, приравнивая ее действия к измене.

✅ Урок 2. В ближайшем будущем искусственный интеллект еще не полностью вытеснит работников-людей, но сильно сократит их количество и изменит специализацию. В ближайшем будущем искусственный интеллект еще не полностью вытеснит работников-людей, но сильно сократит их количество и изменит специализацию

✅ Урок 3. Возникновение цифровой диктатуры еще хуже, чем перспектива массовой безработицы. Не так страшно потерять работу, как контроль над собственной жизнью, считает автор. 

✅ Урок 4. Существует реальная опасность того, что люди слишком увлекутся виртуальной жизнью, забыв о реальной. Уже сейчас, считает автор, видна зависимость пользователей от глобальных социальных сетей. 

✅ Урок 5. Миграционная политика — одно из самых слабых мест либеральной идеологии. Непрерывный поток мигрантов — африканцев и сирийцев — вызывает в Европе панические настроения. Радикальные противники миграции требуют закрыть въезд и укрепить границы, сторонники — наоборот, еще больше смягчить миграционное законодательство и еще шире открыть ворота для приема гостей. 

✅ Урок 6. Несмотря на то что в современном мире война стала невыгодным делом, не стоит недооценивать вероятность глобального конфликта. Войны в XXI веке стали делом невыгодным, но гарантирует ли это мир во всем мире? Харари считает, что нет, поскольку сила человеческой глупости и на личном, и на коллективном уровне может быть поразительной. Это одна из самых важных сил в истории.

Читайте наш спринт «Важные уроки для XXI века» и вы узнаете все ключевые идеи книги Юваля Ноя Харари «21 урок для XXI века»! https://makeright.ru/library/21-lessons-for-the-21st-century-by-yuval-noah-harari-sprint/

📖 В нашей библиотеке замечательная новинка — спринт книги «Демон полуденный» профессора психологии и известного писателя Эндрю Соломона.

Книга Эндрю Соломона «Полуденный демон», ставшая бестселлером и заслужившая признание критиков и обычных читателей, отличается от большинства работ о депрессии. В ней Соломон описывает депрессию с самых разных сторон. Он анализирует ее влияние на отдельного человека и на общество в целом, рассказывает истории страдающих, сдавшихся и борющихся, исследует эволюционный смысл, методы лечения, политику, историю, связь депрессии с другими проблемами общества. Почти каждая глава работы Эндрю Соломона могла бы стать отдельной книгой.

Несмотря на то что книгу Эндрю Соломона вряд ли можно назвать приятным и легким чтением, большинство читателей положительно оценили ее, отмечая широту охвата и в то же время глубокое погружение в тему, сочетание личного опыта автора и научных данных, яркое описание исторического, политического и демографического контекста проблемы. В отличие от большинства научно-популярных книг, написанных суховатым языком, работу Эндрю Соломона отличает литературный язык и живое изложение, хотя чтение откровенных историй как из жизни автора, так и других людей, с которыми он беседовал в ходе работы над книгой, может быть мучительным.

О влиянии депрессии на человека и общество в целом, о том, почему она возникает и что можно сделать, чтобы ее влияние стало менее разрушительным, читайте в нашем новом спринте «Демон полуденный»! https://makeright.ru/library/the-noonday-demon-by-andrew-solomon-sprint/

5 элементов эффективного мышления от Эдварда Бургера и Майкла Старбёрда.

Наше образование не заканчивается получением диплома или аттестата. Обучение — это процесс длиною в жизнь. И одним из важнейших навыков, которому, к сожалению, не обучают в школе, является навык эффективного мышления. Как его приобрести?

Система авторов книги строится на пяти разделах. Этим разделам они дали названия элементов, из которых, по представлениям античных философов, состояла Вселенная:

1. Земля. Изучайте основы максимально глубоко. То что вы хорошо понимаете, вы и делаете лучше. С таким подходом вы установите для себя более высокие стандарты мышления, которые помогут гораздо глубже понимать окружающий мир и эффективнее действовать в нем.

2. Огонь. Совершайте ошибки. Ошибочный ответ на один вопрос может стать правильным ответом на другой. Мысленно выходите за рамки, которые сдерживают вас в реальности. Ошибки и неудачи — не признак слабости, а возможности для будущего успеха.

3. Воздух. Задавайте вопросы. Вопросы — это основной метод познания и поиска истины, который использовал самый известный философ Сократ. Он задавал зачастую неудобные вопросы своим ученикам, друзьям и даже врагам, чтобы заставить их мыслить по-другому, чтобы они пришли к важным заключениям и открыли для себя новые идеи.

4. Вода. Погружайтесь в поток идей. Каждая новая идея расширяет прошлые и проходит через настоящее в будущее. Успешное обучение и творчество предполагает использование «энергии потока» мыслей и идей других людей.

5. Элемент-квинтэссенция. Примите перемены и постоянно совершенствуйтесь. Стремление к изменениям проявляется в действиях. Если предыдущие идеи раскрывали суть позитивных изменений, то последнюю можно выразить словами: просто сделай это! Ведь единственный путь улучшить жизнь — это изменить её.

⭐️ Идеи книги Эдварда Бургера и Майкла Старбёрда «5 элементов эффективного мышления» и еще более 600 других книг вы можете прочитать в нашей библиотеке. Подпишитесь со скидкой Черной пятницы прямо сейчас! https://makeright.ru/subscription/

🎉 Черная пятница наступила! Только раз в году дарим самые мощные скидки на все тарифы! Смотрите и подписывайтесь на огромную библиотеку MakeRight прямо сейчас! https://makeright.ru/subscription/

💎 Что вы получите, когда оформите подписку на наш сервис:

— Доступ к огромной библиотеке ключевых идей отборных нон-фикшн книг. Выбираем только самое лучшее! На сегодня — более 630 бестселлеров и новинок. Каждый наш спринт вы сможете скачать на свое устройство.
— Доступ ко всем аудио-версиям, которые можно слушать офлайн и онлайн. Профессиональная озвучка. Более 400 аудиоверсий.
— Возможность читать эксклюзивные материалы — спринты книг, которые еще не изданы на русском. И, возможно, никогда не будут изданы. Передовые знания уже ждут вас!
— Доступ ко всем книгам-марафонам — сборникам спринтов по определённой тематике. Среди них: «18 важных книг о том, как учиться эффективно», «20 лучших книг 2020 года», «20 культовых книг по психологии» и многие другие. Все новые книги, которые будут у нас выходить, вы сможете скачать, пока действует ваша подписка!

Только в Чёрную пятницу — оформите подписку на любой тариф с невероятной скидкой и получите доступ к огромной библиотеке ценнейших идей и знаний! https://makeright.ru/subscription/

7 многообещающих книг 2021 года, на которые стоит обратить внимание. Из тысяч книг, вышедших в этом году, наши редакторы выбрали для вас только те, которые достойны к прочтению.

⭐️ «На заре всего сущего: новая история человечества», Дэвид Гребер

Авторы книги, известный антрополог, писатель и общественный деятель Дэвид Гребер и археолог Дэвид Уэнгроу, подробно рассматривают (и развенчивают) основные теории о происхождении нашей цивилизации. По их мнению, независимо от подкрепления научными доказательствами, эти теории оправдывают современное положение дел и дают картину будущего в том же духе. На двух вариантах этих теорий построено современное общество.

Читать спринт

⭐️ «Взломщица кода», Уолтер Айзексон

Дженнифер Даудна — главная героиня книги Уолтера Айзексона. Ее имя навсегда связано с изучением CRISPR (инструмент генного редактирования) и вписано в историю науки. В 2020 году она и Эммануэль Шарпантье получили за свои исследования Нобелевскую премию по химии.

Читать спринт

⭐️ «Четыре тысячи недель», Оливер Буркеман

Четыре тысячи недель — это примерно восемьдесят лет, средняя продолжительность жизни. Эти цифры кажутся пугающе, иррационально маленькими. Когда автор книги, Оливер Буркеман, спросил у своей знакомой, сколько, по ее мнению, составляет средняя человеческая жизнь в неделях, она предположила, что 310 тысяч. Однако это столько же, сколько существует человеческая цивилизация, начиная с шумеров. Даже если вы проживете 100 лет, то ситуация изменится незначительно — у вас будет чуть более пяти тысяч недель.

Читать спринт

⭐️ «Руководство охотника-собирателя по XXI веку», Брет Вайнштейн и Хизер Хейинг

В своей книге Вайнштейн и Хейинг выявляют противоречия между тем, к какой среде нас подготовила эволюция, и современными, гиперновыми условиями жизни.

Читать спринт

⭐️ «Желание», Люк Берджис

В своей книге Люк Берджис рассказывает о том, как формируется механизм желания. Нам кажется, что все наши желания возникают по внутреннему импульсу, по велению нашей души. Но мы ошибаемся: большинство из них появляются потому, что другие хотят того же самого. Эти подражательные, или миметические желания рождаются, когда мы наблюдаем за жизнью других и сравниваем себя с ними. Такое наблюдение формирует миметические модели, которым мы подражаем, часто неведомо для себя.

Читать спринт

⭐️ «Империя боли. Тайная история династии Саклеров», Патрик Радден Киф

Патрик Радден Киф рассказывает семейную сагу, одновременно описывая закулисную сторону фармацевтических компаний, тонкости маркетинга в медицине и историю американского капитализма ХХ века.

Читать спринт

⭐️ «Новая порода», Кейт Дарлинг

Автор книги, исследователь Кейт Дарлинг, предлагает посмотреть на роботов не как на человекоподобных искусственных существ, наших будущих соперников, которые, как считают многие эксперты и футурологи, вот-вот захватят мир, отнимут у людей их рабочие места и тем или иным образом поработят. Ничего подобного произойти не должно, потому что искусственный интеллект работает совсем по-другому, не так, как человеческий.

Читать спринт

⚡️ Важное напоминание. Остался последний день Чёрной пятницы. Только сегодня вы сможете оформить подписку с максимальной скидкой на любой тариф. Успейте подписаться! https://makeright.ru/subscription/

Оформив подписку на MakeRight, вы получите:

— Доступ к огромной библиотеке ключевых идей отборных нон-фикшн книг. Выбираем только самое лучшее! На сегодня — более 630 бестселлеров и новинок. Каждый наш спринт вы сможете скачать на свое устройство.
— Доступ ко всем аудио-версиям, которые можно слушать офлайн и онлайн. Профессиональная озвучка. Более 400 аудиоверсий.
— Возможность читать эксклюзивные материалы — спринты книг, которые еще не изданы на русском. И, возможно, никогда не будут изданы. Передовые знания уже ждут вас!
— Доступ ко всем книгам-марафонам — сборникам спринтов по определённой тематике. Среди них: «18 важных книг о том, как учиться эффективно», «20 лучших книг 2020 года», «20 культовых книг по психологии» и многие другие. Все новые книги, которые будут у нас выходить, вы сможете скачать, пока действует ваша подписка!

Читайте только отборные материалы вместе с MakeRight! Воспользуйтесь предложением Чёрной пятницы. Подписывайтесь сегодня с невероятной скидкой! https://makeright.ru/subscription/

Наш мир — все же хорошее место, а наше время — самое счастливое за всю историю человечества. Несколько весомых доводов из бестселлера Ханса Рослинга «Фактологичность».

🙏 Детская смертность — один из главных показателей здоровья общества. Если на тысячу детей до пяти лет умирает 14, это значит, что остальные 986 выжили, а значит, их родители имели возможность хорошо заботиться о них. Значит, в Малайзии, которая показывает такие цифры, хватает еды, достаточно чистая вода, развита медико-санитарная помощь, а матери достаточно грамотны, чтобы водить детей к врачу.
Рослинг раздал студентам другие таблицы — с данными по Саудовской Аравии 35-летней давности. Они показывали, что за 35 лет уровень детской смертности снизился с 242 детей (1960-й) до 35 (1995-й). Это огромный прогресс по сравнению даже со Швецией, где таких результатов удалось добиться за 70 лет. В Малайзии в 1960-м году умирало 93 ребенка, за 35 лет эта цифра снизилась до 14.

🙏 За последние 20 лет доля людей, живущих в условиях крайней нищеты, сократилась почти вдвое. Еще в 1800 году в ходу был детский труд, причем в Великобритании на работу принимали детей от 10 лет. Примерно 80% мирового населения жили в крайней нищете, запасы продовольствия были ограничены. Частые неурожаи приводили к волне эмиграций, в частности, многие шведы уехали в США, чтобы не умереть с голоду, и вернулись обратно лишь 20 процентов.

🙏 В 1800 году средняя продолжительность жизни составляла около 30 лет. Это не значит, что все умирали в тридцать, — большинство смертей приходилось на детский возраст до 5 лет и старший — между 50 и 70 годами. В настоящее время средняя продолжительность жизни — 70–72 года.

🙏 В 1960-м году случился голод в Китае, вызванный неурожаями и ошибочной аграрной политикой. Умерло около 15 миллионов человек, но правительству долгое время удавалось держать это в тайне. В 1971 году голод в Эфиопии унес 200 тысяч жизней, и это тоже повлияло на общие показатели продолжительности жизни. Сегодня массовая гибель в таких масштабах из-за неурожаев невозможна — ООН направляет помощь в такие районы, и скрыть происходящее от всего мира, как это удалось Китаю в 1960-м, уже не получится.


Читайте невероятно позитивный спринт с идеями книги Ханса Рослинга «Фактологичность» у нас на сайте! https://makeright.ru/library/factfulness-by-hans-rosling-sprint/

Почему люди страдают депрессией? У этого есть эволюционные причины, считает автор книги «Демон полуденный» (выходила также под названием «Полуденный бес») и профессор психологии Колумбийского университета Эндрю Соломон.

В наиболее правдоподобном эволюционном объяснении депрессии она рассматривается как побочный продукт полезных механизмов приспособления. Так, тревожность, связанная с депрессией, помогает продумать варианты действий на случай возникновения трудностей. Плохое настроение, которое не связано с внешними обстоятельствами, помогает задуматься о смысле жизни, отделить важное от неважного и не повторять старых ошибок. Подавленное настроение может быть также реакцией на слишком амбициозные цели, депрессия помогает отказаться от недостижимых целей и мешающих нормальной жизни привязанностей. 

Болезненное и беспомощное состояние человека в серьезной депрессии, с одной стороны, привлекает внимание альтруистично настроенных окружающих, которые могут ему помочь, с другой — заставляет агрессоров прекратить нападки на него. В контексте эволюционной перспективы оказывается важной связь между негативными чувствами и любовью.

Привязанности к другим людям помогают нашему выживанию и способствуют приспособляемости, как на индивидуальном, так и на общественном уровне.

Без негативных чувств, которые связаны со страхом потерять тех, кого мы любим, мы бы стали крайне эгоистичными и стремились бы только к тому, что доставляет удовольствие только нам. Таким образом, с эволюционной точки зрения такие негативные эмоции, как тоска, беспокойство, отчаянье, могут служить расплатой за нашу способность любить.

Читайте наш спринт «Демон полуденный» и узнайте еще больше идей из психологического шедевра Эндрю Соломона! https://makeright.ru/library/the-noonday-demon-by-andrew-solomon-sprint/