#یبوست_بارداری

🤰 همانطور که می‌دانید مصرف شیر در هر روز مزایای بهداشتی متعددی برای انسان دارد. نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب می‌تواند مشکل یبوست زنان را در دوران بارداری از بین ببرد.
🥛

📚