🔴 #هشدار_جدی

🚭سیگار کشیدن با نارس بودن و تولد نوزاد با وزن کمتر مرتبط است.

🚭و همچنین باعث افزایش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزادان (SIDS) و آسم مي شود.

📚

⚠️#هشدار

💢 عوارض داروهای نیروزا در مردان

❌کوچک شدن بیضه ها
❌احتمال ناباروری
❌احتمال سرطان پروستات
❌رشد زیاد پروستات
❌مشکلات ادراری
❌خشونت

📚

⚠️#هشدار

❌ مردانی که بیش از سه نخ سیگار در روز مصرف میکنند، احتمال بیشتری دارد که در آینده فرزند مبتلا به #آسم داشته باشند.

📚

#هشدار

⚠️ استفاده خودسرانه از آنتی بیوتیک‌ها، آسپیرین، داروهایی که اسید سالیسیلیک دارند و همچنین داروهای آرام بخش باید متوقف شود؛ چون این داروها می‌توانند به #شنوایی افراد آسیب بزنند !


📚

❗️#هشدار
‎واریس و لخته های خونی
‎تخریب عضلات
‎صدمات مزمن به اعضای بدن
‎خشکی و فتق دیسک کمر

💢 اگر مجبورید که نشسته کار کنید یک وعده غذایی را حتما ایستاده بخورید موقع تلفن صحبت کردن بلند شوید.

📚

🔴#هشدار

💊 داروهای مسکنی که در روز تعداد بسیاری از آنها توسط مردم سراسر دنیا مصرف می شود، از عوامل بالا رفتن فشار خون در افراد و همچنین بروز بیماری های قلبی در مردها هستند.

❌ ایبوپروفن و استامینوفن ممکن است فشار خون را بالا ببرند.

📚

#هشدار

❌ لباس تنگ، عروق پوست را تحت تاثیر قرار داده و در قسمت‌هایی مانع‌ ‌گردش صحیح خون می‌شود، به خصوص اگر تنگی لباس‌ ‌در ناحیه لگن،‌ ‌زانو، سینه و حلقه آستین ها باشد.


📚

#هشدار

⚠️احتمال بروز آلزایمر در افرادی که نزدیک جاده، خیابانهای پرترافیک و مکانهای آلوده زندگی میکنند بیشتر است.

❗️عوامل آلوده کننده هوا موجب مشکلات دستگاه عصبی و زوال عقل میشود.


📚

#هشدار

⚠️جویدن طولانی مدت آدامس باعث تبخال میشود.

❗️چون جویدن طولانی مدت آدامس باعث استرس میشودو یکی از مهمترین عوامل ایجاد تبخال استرس میباشد.



📚

🔴 #هشدار

👁 هنگام استفاده از لنز و در صورت خوابیدن با آن، به دلیل ورود باکتری به قرنیه چشم و بسته بودن آن، امکان افزایش عفونت در قرنیه زیاد می‌شود. باکتری‌ها در فرصت مناسب می‌توانند به قرنیه چشم شما حمله کرده و به گونه‌ای به آن آسیب برسانند که در موارد حادتر منجر به ضعف #بینایی شود.

📚

❗️🔹#هشدار🔹❗️

✍بسیاری از خانم ها عادت دارند تخم مرغ ها را قبل از اینکه داخل یخچال بگذارند، بشویند. شستن تخم مرغ به دلیل نفوذ بیشتر میکروبها به داخل ان کاردرستی نیست.


📚

#هشدار

⚠️مصرف خودسرانه داروهای میگرن بسیار خطرناک است و می توانند باعث تنگ شدن عروق و بروز سکته مغزی شود.

🔥


📚

#هشدار

📚محققان دریافتند مصرف داروهای رایج #ریفلاکس_اسید_معده، با تغییر در باکتری های خاص روده، منجر به
آسیب کبدی و پیشرفت بیماری های مزمن کبدی می شوند.🔻


📚

#هشدار

📚تمام مسکن ها باید با معده نسبتا پر مصرف شوند در غیر این صورت سیستم عصبی گوارش حساس شده و همین اتفاق، به گاستریت و #زخم_معده منجر می شود.


📚

#هشدار

✍افرادیکه تمام مدت نشسته بوده و کم تحرک هستند،در خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری پوکی استخوان می باشند.


📚

#هشدار

⚠️كمبود خواب و تحمل گرسنگي به مدت زياد از عوامل مهم ايجاد خشم و پرخاشگري است.



📚

#هشدار

✔️ویتامین دی را جدی بگیرید. کمبود ویتامین دی در بدن باعث جمع شدن چربی در ناحیه شکم می شود.


📚

#هشدار

🔰مصرف همزمان دارو و مایعات داغ، موجب کاهش اثرات آن ها خواهد شد، بهتر است داروهای خوراکی جامد همراه با یک لیوان آب مصرف شوند.


📚

#هشدار

⚠️خواب بعد از نهار بسیار برای کبد مضراست، موجب تیرگی چهره، بدبویی دهان، فساد هضم، صرع و تضعیف دستگاه گوارش می‌شود.

✔️بهترین زمان برای خواب روزانه نیم ساعت قبل نهار است.


🍃🍂

#هشدار👇

✍️چای سیاه در ابتدا طبع گرم دارد یعنی 30 دقیقه ولی بعد طبع آن سرد میشود که #سودازا است و یکی از علت های ایجاد MS و وسواس فکری زیادخوردن همین چای سیاه است.


🍃🍂