#غلظت_خون


#غلظت خون، یا از زیادی #دم است یا از زیادی #سوداست.

اگر از زیادی دم است، از علایمش #خواب_آلودگی در روز است.
اگر از سودا باشد، علامت آن درد #ماهیچه است، مخصوصا از #زانو به پایین و هنگام خوابیدن یا عدم فعالیت.

اولی را با #حجامت و آب زرشک برطرف کنید.
دومی‌را با #سرکه_انگبین و #نوره.

❗️#خواب_آلودگی

✅✍ برای زود بیدار شدن صبح ها

🔷 مالیدن عطرهای گرم طبیعی به بینی قبل از خواب

🔷 خوردن خوراکیهای گرم،پرهیز از سردی ها بخصوص شب هنگام خواب.

🍃🍂