#اصلاح_تغذیه
🔹❗️متاسفانه اکثر روغن های فعلی مشکلاتی مثل چربی کبد و درد مفاصل و عوارض قلبی و…دارد .
✅🍾 بهتراست به جای آن از روغن کنجد یا زیتون یا روغن حیوانی و دنبه استفاده کنید.
🍃🍂
🔹❗️متاسفانه اکثر روغن های فعلی مشکلاتی مثل چربی کبد و درد مفاصل و عوارض قلبی و…دارد .
✅🍾 بهتراست به جای آن از روغن کنجد یا زیتون یا روغن حیوانی و دنبه استفاده کنید.
🍃🍂
✅ #اصلاح_تغذیه و سلامتی
❗️وعده غذایی ظهر
✍از نظر طب سنتی وعده غذایی ظهر، مضر بوده و بلغم و سودا را در بدن زیاد می کند و سبب غلظت خون می گردد.
✍ترک وعده ناهار موجب تقویت ایمنی بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بیماری ها می شود.
🍃🍂
❗️وعده غذایی ظهر
✍از نظر طب سنتی وعده غذایی ظهر، مضر بوده و بلغم و سودا را در بدن زیاد می کند و سبب غلظت خون می گردد.
✍ترک وعده ناهار موجب تقویت ایمنی بدن، تناسب اندام، حفظ تعادل مزاج و رفع بیماری ها می شود.
🍃🍂