Я изучаю тему здоровья с разных сторон, от травы до психосоматических реакций, но главным всё равно остаётся питание и жажда жизни.

Именно про питание мы сегодня и поговорим.

Это давно известная истина и я не придумываю ничего нового, что раздельное питание это залог нашего здоровья.

Наш организм это система, и нужно знать его законы, для того чтоб понимать почему одно с другим нельзя соединять.

Например, нельзя соединять белки и углеводы. Почему?
Белки перевариваются в желудке в кислоте, распадаясь на разные аминокислоты перерабатываемых кишечником. Углеводы в желудке не расщепляются, т.к. им нужна щелочная среда кишечника.
Если мы смешиваем их, углеводы задерживаются в желудке дольше чем надо, но стремясь к перевариванию тянут за собой белки которые ❌не переварились. В кишечнике углеводам мешают перевариваться белки, которые просто тухнут.

В итоге маленькое количество энергии полученное от углеводов и куча шлака который гниёт в организме, где даёт разрастаться не нужным нам микроорганизмам.

Организм не получил питания, просит ещё еды, а не получая их достаточно, чтоб усвоить, накапливает шлаки.

Поэтому очень важно знать какие продукты можно соединять, а какие 🚫нет.
Смотрите таблицу 👇

Добрый день, уважаемые участники канала.

Хочу поделиться, своими мыслями по поводу, заболеваний.
Я изучающая сферу здоровья не первый год, заболела.
Была температура, болело горло и сильная мигрень.
Но, так как лечилась я, не советую делать всём.
Я ,понимая природу причинно-следственную связь своего диагноза(психосоматику), не пила таблетки и антибиотики.
Я разбирала в голове от чего? , для чего? и почему?
Т. Е. Температура это всегда сопротивление организма , и вопрос: на что у меня поднялось сопротивление?
Мигрень возникает на слишком большое количество мыслей в голове (от беспокойства до поиска решения различных задач поставленных перед собой).
Горло болит от не высказанности до обид.
А сама болезнь как наказание себе, что ты не слышишь собственный организм, и его подсказки.

И да, я выздоровела через неделю, давая отдохнуть себе от решения всех задач, и разрешения себе прожить все эмоции и негативные и позитивные.
Ведь в человеке нет ничего лишнего, если эти эмоции присутствуют значит они для чего-то нужны.
Главное, научиться ими пользоваться правильно по назначению.
Т. Е. есть молоток, которым можно создать нужную вещь, а можно сломать.

Также и эмоции в человеке, например, злость можно направить на действия, и обо злиться на ситуацию создать другую нужную нам, а можно направить на человека(даже на себя) и идти в разрушение. И так с каждой другой эмоцией.
И болезни возникают блокировки каких-то эмоций.
В нашем мире всё дуально, нет плохого и хорошего, есть наше отношение к этому.

Поэтому невозможно жить только в позитиве, главное не винить себя в том, что ты не идеален.

А вам интересно природа психосоматики?

P.'S. Психосоматика серьёзных заболеваний, это только после медицинского обследования, анализов, и образа жизни. Это работает в комплексе.

Доброго дня, дорогие мои друзья.
Сегодня день новолуния, тот день для загадывания желаний.
Что главное в загадывании для того чтоб оно исполнилось, это разрешение себе это иметь без чувства вины или страха.

Именно эти чувства блокируют исполнение желаний, чтоб не испытывать эти чувства.

Желаю исполнения всех ваших желаний!

Да, чтобы что-то иметь, нужно в это верить. А от чего возникает вера, от ваших ассоциаций, т. е. Вашего внутреннего отношения к этому.
Как это можно поменять, от насмотренности и представлении, что это возможно. И окружения, у которых это есть.

Замечали, иногда то, что хотите вы появляться рядом с вами, но не у вас?
Если вы реагируете на это позитивно и радуетесь вместе с обладателем, этого. Значит вы прошли проверку и в ближайшее будущее это у вас будет.
Если же вы злитесь, завидуете, обесцениваете то, что хотите, вселенная понимает что вы не готовы этим обладать.

Научитесь принимать с радостью и благодарностью любой опыт. Нет плохого и хорошего есть ваше восприятие , которое это разделяет.

Всём любви, мира и добра. 💞

Сегодня, хочу поговорить на тему здоровья.

И хотелось бы знать ваше мнение, и осведомлённость в этой теме.
Задам несколько вопросов, чтоб понимать насколько интересна эта тема, и позже напишу свою точку зрения.
Имейте ввиду, нет правильных или не правильных, есть та точка для которой в данный момент это кажется наиболее верные предположения.

Вопросы:
1) Что такое для вас медицина?
2) что означает болезнь ?
3) как влияет ваша ответственность за здоровье на вас?
4) влияет ли ваша самооценка на ваше самочувствие?
5) влияют ли взаимоотношения с людьми на здоровье?
6) кто может помочь вам стать здоровым?
7) каких специалистов по здоровью вы знаете?
8) к каким из них вы обращались?
9) можно ли купить здоровье за деньги?
10) во сколько ты оцениваешь своё здоровье?

Для людей кто ответит на все вопросы будет бонус в личку, код поведения по числу сознания или по зодиаку. И ответ на любой вопрос, который вас интересует?

Вы достойны всего, что вы желаете себе. И не слушайте тех, кто мешает вам в это верить.

Приветствую всех участников моего канала. Меня зовут Людмила.
Я изучаю здоровье с разных сторон, и узнала многих специалистов ,о которых раньше не знала.
Начала с БАДов (витаминно-минеральных комплексов) их пользу, влияние и сочетания между собой. И встретив возражение : "не помогает или не подходит", я задалась вопросом - почему? "
Так я погрузилась в причинно-следственные связи между здоровьем и образом жизни. Так я дошла от режима сна и питания до психосоматики.

В психосоматике много разных пониманий и это подтолкнуло меня на изучение сознания людей. Так я пришла к цифровой психологии, которая помогает разговаривать с людьми на им понятном языке.

Кому то интересно предназначение, кому то энергия, и т.д.
Если человек в чем то не уверен, это просто не достаточно знаний в этой области.

И я могу помочь многим с этим и буду рада если вы будете активны в комментариях, ведь в споре рождается истина. И твоё мнение, это просто точка зрения в данный
момент. Нет предела совершенству. Давайте расти вместе👭

Вчера была на форуме предпринимателей, где выступало много разных известных спикеров.
Послушав умных людей, нашла ещё больше подтверждений, что я на правильном пути.

СЕКРЕТОМ ВЕЧНОЙ МОЛОДОСТИ СЧИТАЕТСЯ ГОРЯЧАЯ ВОДА!

Согласно восточным учениям, секретом вечной молодости считается именно горячая вода. Не кипяток, не теплая, а вода температуры 40–45 градусов. При этом, худшее, что может сделать человек для своего организма, это пить холодную воду или напитки со льдом.

Секретом вечной молодости считается горячая вода!
Тибетские врачи уверены, что стакан горячей воды с утра натощак продлевает жизнь на 10 лет! Горячая вода заглушает элемент огня — желудок и убивает микробов, скопившихся в нём за ночь. В Китае с детства учат детей выпивать перед едой подогретую воду. Даже в кафе и ресторане, прежде чем принести клиенту заказ, ему подают чашку горячей воды.

Аюрведа утверждает, что стакан теплой воды после пробуждения поможет избавиться от мигрени, повышенного давления, анемии, ожирения, артрита и других болезней.

Безусловно, здравый смысл в этих утверждениях есть. От холодной воды организм не пробуждается, а испытывает шок и включает сигналы, направленные на подогрев воды до оптимальной температуры — внутренней температуры тела.

Другими словами, в органах пищеварения возникает спазм сосудов, и, чтобы защитить стенки желудка и пищевода, вырабатывается больше слизи, следовательно пищеварение замедляется. Одновременно со спазмом желудка возникает спазм желчного пузыря и образуется застой желчи.

Вместо поглощения питательных веществ, тело расходует энергию на регулирование температуры. Это не лучший способ сжигать калории, скорее, наоборот, один из худших.

Пить горячую воду на полный желудок нет смысла. Это лучше делать утром, натощак. Стакан такой воды расслабит мускулатуру пищеварительных органов, очистит стенки желудка от остатков пищи и желудочного сока и нормализует кислотно-щелочной баланс.

Благодаря стакану горячей воды с утра налаживается обмен веществ, очищается кровь и усиливаются процессы детоксикации тела через кожные покровы, почки и лимфатическую систему. Улучшается отток желчи, организм постепенно просыпается, а пищеварительная система запускается очень мягко, без шока и перегрузок.

Результатом такой ежедневной утренней процедуры будет чистая кожа, без жирного блеска и прыщей, внезапное снижение веса без каких-либо усилий и нормализация артериального давления.

Сегодня тот самый день чтобы начать - Понедельник 1е число после пробуждения Земли. 🔥🔥🔥💥💥💥🌟🌟🌟