Привет!
Подошло время для поста в пятницу.
Сегодня тема - как пробить крышу, если она поехала? Шучу. Почти!
Но по сути, тема про коучинг. Чем он отличается от обычной психологической консультации?
- Во первых, коучинг хорош для человека амбициозного, который знает чего хочет! Психолог, все же больше правит Душу...
- Коучинг дает звенящую ясность и твердость в руках и действиях. Психолог принесет облегчение.
- От коучинга - ты будешь быстрее двигаться в азарте, это может быть даже некомфортно и неприятно, но если ты прыгнул - то в тебе включается вожак. Психология - даст тебе гармонию.
- Общее и в коучинге и в консультации, то, что за тебя никто ничего не сделает. И чем больше у тебя мотивация на себя, тем быстрее и качественнее результат.
Подошло время для поста в пятницу.
Сегодня тема - как пробить крышу, если она поехала? Шучу. Почти!
Но по сути, тема про коучинг. Чем он отличается от обычной психологической консультации?
- Во первых, коучинг хорош для человека амбициозного, который знает чего хочет! Психолог, все же больше правит Душу...
- Коучинг дает звенящую ясность и твердость в руках и действиях. Психолог принесет облегчение.
- От коучинга - ты будешь быстрее двигаться в азарте, это может быть даже некомфортно и неприятно, но если ты прыгнул - то в тебе включается вожак. Психология - даст тебе гармонию.
- Общее и в коучинге и в консультации, то, что за тебя никто ничего не сделает. И чем больше у тебя мотивация на себя, тем быстрее и качественнее результат.
Объявляю неделю эмоций и чувств.
Попробуйте ребята, начать ловить свои чувства и эмоции, которые возникают в вашей жизни. Они ведь следуют за каждым поступком, каждой мыслью, каждой реакцией.
Они есть, даже если вам кажется, что вы безэмоциональны. Девушки лучше знают про эмоции, просто потому, что им в социуме можно их проявлять. Мужчинам - обычно это было в запрете, правда сейчас, с появлением нетрадиционных... все стало изменяться... но не об этом речь.
О том, что эмоции - древняя штука, она появилась еще тогда, когда мы еще не появились в нынешнем виде.
И, кстати, говорят, что эмоции не рациональны. Здесь я недавно очень удивился... :-)
Важно, что:
- то, как мы воспринимаем эмоции, ее не характеризует. Эмоция есть несмотря на то, как мы ее оценили.
- Эмоция несет смысловую нагрузку и очень рациональную, как думаете какую?
- Эмоция приносит чувство жизни, без эмоций ты не живешь
- В Эмоции есть магическая составляющая, силовая.
- Как практику до пятницы - пробуйте выражать свои эмоции, какие сможете осознать, сразу выразите ее.
- Для начала рекомендую выражать эмоции в закрытых помещениях, с непривычки вы можете случайно кого-нибудь обидеть.
Хорошей практики, друзья. Делитесь своими результатами и удивлениями.
Попробуйте ребята, начать ловить свои чувства и эмоции, которые возникают в вашей жизни. Они ведь следуют за каждым поступком, каждой мыслью, каждой реакцией.
Они есть, даже если вам кажется, что вы безэмоциональны. Девушки лучше знают про эмоции, просто потому, что им в социуме можно их проявлять. Мужчинам - обычно это было в запрете, правда сейчас, с появлением нетрадиционных... все стало изменяться... но не об этом речь.
О том, что эмоции - древняя штука, она появилась еще тогда, когда мы еще не появились в нынешнем виде.
И, кстати, говорят, что эмоции не рациональны. Здесь я недавно очень удивился... :-)
Важно, что:
- то, как мы воспринимаем эмоции, ее не характеризует. Эмоция есть несмотря на то, как мы ее оценили.
- Эмоция несет смысловую нагрузку и очень рациональную, как думаете какую?
- Эмоция приносит чувство жизни, без эмоций ты не живешь
- В Эмоции есть магическая составляющая, силовая.
- Как практику до пятницы - пробуйте выражать свои эмоции, какие сможете осознать, сразу выразите ее.
- Для начала рекомендую выражать эмоции в закрытых помещениях, с непривычки вы можете случайно кого-нибудь обидеть.
Хорошей практики, друзья. Делитесь своими результатами и удивлениями.
Образно про эмоцию. На примере системы Windows, я ведь был компьютерщиком, было такое.
Все просто - это уведомления, которые появляются обычно справа, если у вас 10 Windows (или мобильника вашего). Вы там можете увидеть уведомление, что я опубликовал новое видео - тогда это как позитивная эмоция. Там же может быть уведомление о поломке или ненужных новостях - тогда, видимо негативные. Сами по себе эмоции - просто сигнальная система. Это, не все, конечно, но это основное смысловое.
Эмоции не могут вам навредить. Они длятся, если уметь их проживать до 2х минут, и сила - пробовали на язык батарейку? Щиплет, и все. Навредить может только ваше отношение к ним.
Сама ситуация способна навредить, об этом Вас предупреждают эмоции.
Эмоция универсальна интересно, что у каждого свое описание мира, своя концепция, свое восприятие. Как мне кажется - эмоции воспринимаются одинаково всеми людьми на свете, не считая психопатологий, даже животные верно интерпретируют эмоции. Как думаете вы - эмоция может быть универсальным языком между людьми?
Все просто - это уведомления, которые появляются обычно справа, если у вас 10 Windows (или мобильника вашего). Вы там можете увидеть уведомление, что я опубликовал новое видео - тогда это как позитивная эмоция. Там же может быть уведомление о поломке или ненужных новостях - тогда, видимо негативные. Сами по себе эмоции - просто сигнальная система. Это, не все, конечно, но это основное смысловое.
Эмоции не могут вам навредить. Они длятся, если уметь их проживать до 2х минут, и сила - пробовали на язык батарейку? Щиплет, и все. Навредить может только ваше отношение к ним.
Сама ситуация способна навредить, об этом Вас предупреждают эмоции.
Эмоция универсальна интересно, что у каждого свое описание мира, своя концепция, свое восприятие. Как мне кажется - эмоции воспринимаются одинаково всеми людьми на свете, не считая психопатологий, даже животные верно интерпретируют эмоции. Как думаете вы - эмоция может быть универсальным языком между людьми?
Привет друзья!
1 Хочу поздравить Вас с днем Св. Валентина, днем влюбленных и днем книгодарения. Вот, кстати Вам подарок в ссылках - открытый доступ к научным книгам легально...
2 Эмоции. Кто-то экспериментировал со своими эмоциями в прошлую неделю. Пока что только с так называемыми позитивными эмоциями. Но истина - в глазах смотрящего, поэтому позитивом и негативом наделяет эмоции человек. Предлагаю сделать эту неделю - неделей своих негативных эмоций. Т.е. как только Вы почувствуете негативную эмоцию - проживите и проявите ее. Способ - не важно какой.
3 Прошу Вас поделиться своими чувствами и эмоциями в течении следующей недели, начиная с этого момента - очень часто мы просто не отдаем себе отчет, что в нас кипят страсти или мы просто испытываем т.н. негатив. Вы не можете его НЕ испытывать, даже в течении дня, это абсолютно нормально.
4 Возможно Вы испытаете эти эмоции даже, сразу, как прочтете этот пост. Просто, ведь Вы, возможно не привыкли так думать. Нас всех учат иначе, и мы убеждены, что негативные эмоции это "какашки", следовательно не принимаем, следовательно вытесняем.
Но эмоции - это только лишь отражение моих мыслей по-поводу окружающей меня реальности. Есть негатив - значит просто где-то в моих мыслях есть нечто Вашей же реальности не созвучное.
5 Любите, друзья и будьте любимыми.
1 Хочу поздравить Вас с днем Св. Валентина, днем влюбленных и днем книгодарения. Вот, кстати Вам подарок в ссылках - открытый доступ к научным книгам легально...
2 Эмоции. Кто-то экспериментировал со своими эмоциями в прошлую неделю. Пока что только с так называемыми позитивными эмоциями. Но истина - в глазах смотрящего, поэтому позитивом и негативом наделяет эмоции человек. Предлагаю сделать эту неделю - неделей своих негативных эмоций. Т.е. как только Вы почувствуете негативную эмоцию - проживите и проявите ее. Способ - не важно какой.
3 Прошу Вас поделиться своими чувствами и эмоциями в течении следующей недели, начиная с этого момента - очень часто мы просто не отдаем себе отчет, что в нас кипят страсти или мы просто испытываем т.н. негатив. Вы не можете его НЕ испытывать, даже в течении дня, это абсолютно нормально.
4 Возможно Вы испытаете эти эмоции даже, сразу, как прочтете этот пост. Просто, ведь Вы, возможно не привыкли так думать. Нас всех учат иначе, и мы убеждены, что негативные эмоции это "какашки", следовательно не принимаем, следовательно вытесняем.
Но эмоции - это только лишь отражение моих мыслей по-поводу окружающей меня реальности. Есть негатив - значит просто где-то в моих мыслях есть нечто Вашей же реальности не созвучное.
5 Любите, друзья и будьте любимыми.
Запостил сегодня видео, запланировал еще неделю назад, но пропустил Телеграм, или он тут выкаблучивается.
Привет друзья!
Сегодня, про манипуляции...
1 - каждый человек самый страшный манипулятор для другого человека. И, кстати, поэтому - самый сильный раздражитель. Выдерживать другого человека, который понимает по-своему, поступает иначе чем ты, и, вероятно даже верит в другие вещи - довольно сложно, если не умеючи...
2 - Манипуляция, это не является чем-то плохим, это нормальная, даже инстинктивная попытка выжить. Как, впрочем и украсть - в дикой природе воровство широко распространенное явление.
3 - Яркий пример манипуляций, манипуляция женщинами к мужчине и наоборот. Это я про т.н. обычные семьи. И, вообще, про отношения. Обычное дело. И, кстати, иногда это нравится обоим.
4 - Не забудем тех, кто любит впадать в "жертвенность", общество нами тоже умело манипулирует. Маркетологи, некорректные продавцы, корректные тоже, используют нужные крючечки, кнопочки, веревочки, чтобы манипулировать нами бедненькими.
5 - Исходя из всего вышесказанного - предлагаю научиться ловить эту манипуляцию, и не ловиться на нее, сделать так, чтобы вы могли быть ЗА манипуляциями, как бы искусно ни пытались с Вами это сделать.
Не смотри мое видео, ведь иначе ты не сможешь оправдать себя, утверждая, что НЕ ЗНАЛ, не был в курсе...
#познайсебяпсихолог #психологОдесса #манипуляция
Привет друзья!
Сегодня, про манипуляции...
1 - каждый человек самый страшный манипулятор для другого человека. И, кстати, поэтому - самый сильный раздражитель. Выдерживать другого человека, который понимает по-своему, поступает иначе чем ты, и, вероятно даже верит в другие вещи - довольно сложно, если не умеючи...
2 - Манипуляция, это не является чем-то плохим, это нормальная, даже инстинктивная попытка выжить. Как, впрочем и украсть - в дикой природе воровство широко распространенное явление.
3 - Яркий пример манипуляций, манипуляция женщинами к мужчине и наоборот. Это я про т.н. обычные семьи. И, вообще, про отношения. Обычное дело. И, кстати, иногда это нравится обоим.
4 - Не забудем тех, кто любит впадать в "жертвенность", общество нами тоже умело манипулирует. Маркетологи, некорректные продавцы, корректные тоже, используют нужные крючечки, кнопочки, веревочки, чтобы манипулировать нами бедненькими.
5 - Исходя из всего вышесказанного - предлагаю научиться ловить эту манипуляцию, и не ловиться на нее, сделать так, чтобы вы могли быть ЗА манипуляциями, как бы искусно ни пытались с Вами это сделать.
Не смотри мое видео, ведь иначе ты не сможешь оправдать себя, утверждая, что НЕ ЗНАЛ, не был в курсе...
#познайсебяпсихолог #психологОдесса #манипуляция
Доброго начала недели!
Я сейчас практикую для себя практику в эстетике сенситива, называю это "Метафора"
Все просто - когда ты что-то делаешь, чем-то занимаешься, паралельно представь себе, что ты находишься не в том месте где ты есть, а совсем в другом, даже невозможном для тебя месте. Например, на Марсе, или в микромире. Или, на дне океана, помните было в одном из упражнений это?
Не буду говорить, зачем, но эффект интересный. Буду рад, если поделитесь своими наблюдениями, в чате Телеграм, по ссылке https://tttttt.me/emotionincorp
Объявляю неделю "Метафоры", практикуем вместе.
Я сейчас практикую для себя практику в эстетике сенситива, называю это "Метафора"
Все просто - когда ты что-то делаешь, чем-то занимаешься, паралельно представь себе, что ты находишься не в том месте где ты есть, а совсем в другом, даже невозможном для тебя месте. Например, на Марсе, или в микромире. Или, на дне океана, помните было в одном из упражнений это?
Не буду говорить, зачем, но эффект интересный. Буду рад, если поделитесь своими наблюдениями, в чате Телеграм, по ссылке https://tttttt.me/emotionincorp
Объявляю неделю "Метафоры", практикуем вместе.
Хотел поделиться, нашел видео на ФБ, - в целом отвечает тому, как чувствую я. И, перекликается с тем, что есть сейчас. И, нынешняя ситуация - это не простой беспорядок, это бардак в котором есть выбор, не между странами, не между победителями и проигравшими, а между теми, кто будет расти и развиваться осознанно, и теми, кто останется в прошлом. Выбор жесткий.
Telegraph
Текст на злобу дня
- Ритуалы - то, от чего мир сейчас отвернулся, поскольку "это сложно", "мир устроен не так". Ритуалы у нас сейчас, это в основном, подаются как тренинги, как развлекательные мероприятия, например приходите на чайную церемонию, увидеть как сделать икебану, как научиться калиграфии. Все это - тоже ритуально - это мастерство, это привычное всем ремесло + смысл, зачем нужно именно так.
Именно так устроены психотехники, которые можно сделать для себя, построить для решения каких-либо своих бытовых задач, в ранг которых я бы мог добавить и некоторое целительство других, себя, или же умение ориентироваться в лесу, да на любую интересную тему, в том числе Купальное :) - как найти суженного... Вот примерно, про это, мое видео на моем канале... БУду рад откликам и комментариям.
Именно так устроены психотехники, которые можно сделать для себя, построить для решения каких-либо своих бытовых задач, в ранг которых я бы мог добавить и некоторое целительство других, себя, или же умение ориентироваться в лесу, да на любую интересную тему, в том числе Купальное :) - как найти суженного... Вот примерно, про это, мое видео на моем канале... БУду рад откликам и комментариям.
- Пожалуй, никогда не наблюдал такое единение Украины. Даже в 14 году такого не было.
- Сейчас, на мой взгляд важно быть спокойным и не истерить. Все имеют право сейчас и бояться, и переживать за родных и близких. Но не надо фрустрации и увеличивать количество негативного дерьма вокруг себя, все это только усиливает врага. Поэтому если кому-то кажется, что я необдуманно делаю веселенькие посты на ФБ - я так чувствую, это нужно. Это не для меня, это для тех, кто сейчас беспокоится, переживает, стрессирует. Если ты - спокоен, и можешь мыслить адекватно - ты можешь помочь другим. Хоть немножко.
- Потому, если ты не на передовой, если не готовишь барак, чтобы боец отдохнул - делай то, что умеешь, и как умеешь, и что можешь чтобы Украина продолжала быть, и быть хорошо. Этим ты поможешь стране, и это будет правильно.
Кажется Сократ говорил - мудрый человек живет по законам страны, где он находится.
Держитесь друзья. Если нужна помощь и поддержка, мой телефон вы знаете. Если вы сами сильны - помогайте другим. Мира Вам и чистого неба.
- Сейчас, на мой взгляд важно быть спокойным и не истерить. Все имеют право сейчас и бояться, и переживать за родных и близких. Но не надо фрустрации и увеличивать количество негативного дерьма вокруг себя, все это только усиливает врага. Поэтому если кому-то кажется, что я необдуманно делаю веселенькие посты на ФБ - я так чувствую, это нужно. Это не для меня, это для тех, кто сейчас беспокоится, переживает, стрессирует. Если ты - спокоен, и можешь мыслить адекватно - ты можешь помочь другим. Хоть немножко.
- Потому, если ты не на передовой, если не готовишь барак, чтобы боец отдохнул - делай то, что умеешь, и как умеешь, и что можешь чтобы Украина продолжала быть, и быть хорошо. Этим ты поможешь стране, и это будет правильно.
Кажется Сократ говорил - мудрый человек живет по законам страны, где он находится.
Держитесь друзья. Если нужна помощь и поддержка, мой телефон вы знаете. Если вы сами сильны - помогайте другим. Мира Вам и чистого неба.
Знаете, сейчас мне очень страшно. Как, наверняка и многим из вас. И в целом это - ОК!
Сейчас столько агрессии и ненависти вокруг, что и в меня начало проникать это липкое ощущение страха, что меня не поймут, побъют ногами, объявят ебанутым.
Но, вот, сегодня, как глоток свежего воздуха, спасибо Епифанцеву, актеру, и такому же ебанутому, который в отличие от меня еще и здорово слова соединяет.
Для меня - то, что он сказал в этом своем видео, и есть то, что я испытываю уже с 24го февраля, с момента начала взрывов в моей Одессе. И, пусть мы будем ебанутыми, и вы можете послать меня куда подальше, но это то, во что верю я.
Бояться - нормально. Но бояться можно весело, не допуская липкого пота от беспокойства за свое существование. И,... это про то, что каждый из нас может сделать действительно, да. Буду только рад найти еще таких-же ебанутых...
Сейчас столько агрессии и ненависти вокруг, что и в меня начало проникать это липкое ощущение страха, что меня не поймут, побъют ногами, объявят ебанутым.
Но, вот, сегодня, как глоток свежего воздуха, спасибо Епифанцеву, актеру, и такому же ебанутому, который в отличие от меня еще и здорово слова соединяет.
Для меня - то, что он сказал в этом своем видео, и есть то, что я испытываю уже с 24го февраля, с момента начала взрывов в моей Одессе. И, пусть мы будем ебанутыми, и вы можете послать меня куда подальше, но это то, во что верю я.
Бояться - нормально. Но бояться можно весело, не допуская липкого пота от беспокойства за свое существование. И,... это про то, что каждый из нас может сделать действительно, да. Буду только рад найти еще таких-же ебанутых...
Вышло мое видео про фабрику слухов. Или, как говорили на моей старой фирме - ценность, Факты от мнений.
Есть, то, что на говорят.
А, есть то, что мы наблюдаем.
Как правило, если речь не идет о квантовой физике или неэвклтдовой геометрии, в быту можно доверять одному - голым, простите, фактам.
Например, - если вы видите это сами.
Другой вопрос, в вышеописанных случаях, и при пофилософствовать - так-то объективной реальности в принципе не существует.
Но, по лицу получить можно, и обычно это больно. Но, это будет мой собственный мир. Ведь бъют здесь и по моему лицу.
В целом - видео про то, как отличить правду от лжи, как навык, дабы не попадать в зависимость от манипуляций тех, кто захотел.
Есть, то, что на говорят.
А, есть то, что мы наблюдаем.
Как правило, если речь не идет о квантовой физике или неэвклтдовой геометрии, в быту можно доверять одному - голым, простите, фактам.
Например, - если вы видите это сами.
Другой вопрос, в вышеописанных случаях, и при пофилософствовать - так-то объективной реальности в принципе не существует.
Но, по лицу получить можно, и обычно это больно. Но, это будет мой собственный мир. Ведь бъют здесь и по моему лицу.
В целом - видео про то, как отличить правду от лжи, как навык, дабы не попадать в зависимость от манипуляций тех, кто захотел.
Сейчас все на нервах. Те, кто уехал с Украины - нервничают, переживают за родных. Те, кто остался - за свою жизнь. В таких условиях лучше всего заняться каким-либо делом - это успокаивает, это приносит пользу. Не то, чтобы надолго.
О пользе страха - естественно испытывать страх, когда есть возможность лишиться жизни. С помощью страха мы знаем - нужно убегать, спасаться. В кровь выделяется гормон, адреналин. Страх полезен для тех, кто активно занят нападением на врага, или убеганием от него. Я, имею ввиду, физически. Физическими усилиями мы убираем излишек адреналина из тела.
С помощью адреналина мы можем остаться в живых в реальной опасности. Я, даже обратил внимание, что многие люди страдающие депрессиями, кризисами жизни, апатией, даже вирусными болезнями и гипертонией - все это пропало сейчас, когда реальная опасность приблизилась и ощущается кожей. Люди здоровы.
Сейчас самое время узнавать себя. Заниматься духовным. Первое - это работа постоянная. Второе - когда еще вы действительно можете увидеть т.е. разрушение иллюзий? Все это создает те самые, лучшие условия, для настоящей духовности.
На что можно опираться сейчас? Только на себя. Опершись на себя, вы можете помочь другому, другим. Помогая другим, вы с ним соединяетесь, передаете немного себя другому, эта волна распространяется, а значит вы участвуете в единстве, соединении и делаете этот Мир, немного лучше. В итоге - когда-нибудь этот факт дойдет до всех.
#помощьприкризисе
#психологОдесса
#кризиспомощьпсихолог
О пользе страха - естественно испытывать страх, когда есть возможность лишиться жизни. С помощью страха мы знаем - нужно убегать, спасаться. В кровь выделяется гормон, адреналин. Страх полезен для тех, кто активно занят нападением на врага, или убеганием от него. Я, имею ввиду, физически. Физическими усилиями мы убираем излишек адреналина из тела.
С помощью адреналина мы можем остаться в живых в реальной опасности. Я, даже обратил внимание, что многие люди страдающие депрессиями, кризисами жизни, апатией, даже вирусными болезнями и гипертонией - все это пропало сейчас, когда реальная опасность приблизилась и ощущается кожей. Люди здоровы.
Сейчас самое время узнавать себя. Заниматься духовным. Первое - это работа постоянная. Второе - когда еще вы действительно можете увидеть т.е. разрушение иллюзий? Все это создает те самые, лучшие условия, для настоящей духовности.
На что можно опираться сейчас? Только на себя. Опершись на себя, вы можете помочь другому, другим. Помогая другим, вы с ним соединяетесь, передаете немного себя другому, эта волна распространяется, а значит вы участвуете в единстве, соединении и делаете этот Мир, немного лучше. В итоге - когда-нибудь этот факт дойдет до всех.
#помощьприкризисе
#психологОдесса
#кризиспомощьпсихолог
Чистого неба на вашей головой, други и подруги.
1. Сейчас в основном разбираюсь с информацией, которую, как известно, каждый понимает по-своему, и следовательно, передать информацию в полной мере нельзя.
1. Пытался поколебать друзей из России, в их убежденности, читай ВЕРЕ, в их правоте. Не вышло покуда, чего и следовало ожидать...но мы подождем, это важно... это, кстати, то, что я даю на своем сенситивном тренинге - прививку от жестких систем верования... да...
2. Мой вывод здесь - можно доказать все что угодно, основываясь на выдуманных аксиомах, например коронавирус, всемирный заговор свержения Путина, и даже оправдать плоскоземельство, (знаете есть такие смешные люди😊). Яркий пример - геометрия, из школы, там есть аксиомы, на которой базируется эта наука, но там честно про это сказали.
Здесь тот же принцип - говорят про абстрактные вещи, как о доказанном факте, дескать есть США которая копает под Россию, США - плохо. Россия - Хорошо. Украина - здесь жертва, и нынешний Афганистан. Ну вроде того.
3. Если кому-то интересно посмотреть, сравнить разные источники информации объясняющие, что да как происходит, безусловно без 100% достоверности конечно же, такого не бывает - посмотрите Немцова (старые записи) https://youtu.be/itIvN_P-72U и https://www.youtube.com/watch?v=d51bEnQ5X5A
Также, длинное, но интересное интервью Акунина Дудю здесь https://youtu.be/70RmF0rPj9o
4. Наконец, записал видео с психотехникой, где в помощь всем нам, можно сделать и посоучаствовать в сражении за мирную, богатую, счастливую Украину. Видео уже вышло, ссылка внизу.
Други и подруги - держимся вместе, Мира Вам
1. Сейчас в основном разбираюсь с информацией, которую, как известно, каждый понимает по-своему, и следовательно, передать информацию в полной мере нельзя.
1. Пытался поколебать друзей из России, в их убежденности, читай ВЕРЕ, в их правоте. Не вышло покуда, чего и следовало ожидать...но мы подождем, это важно... это, кстати, то, что я даю на своем сенситивном тренинге - прививку от жестких систем верования... да...
2. Мой вывод здесь - можно доказать все что угодно, основываясь на выдуманных аксиомах, например коронавирус, всемирный заговор свержения Путина, и даже оправдать плоскоземельство, (знаете есть такие смешные люди😊). Яркий пример - геометрия, из школы, там есть аксиомы, на которой базируется эта наука, но там честно про это сказали.
Здесь тот же принцип - говорят про абстрактные вещи, как о доказанном факте, дескать есть США которая копает под Россию, США - плохо. Россия - Хорошо. Украина - здесь жертва, и нынешний Афганистан. Ну вроде того.
3. Если кому-то интересно посмотреть, сравнить разные источники информации объясняющие, что да как происходит, безусловно без 100% достоверности конечно же, такого не бывает - посмотрите Немцова (старые записи) https://youtu.be/itIvN_P-72U и https://www.youtube.com/watch?v=d51bEnQ5X5A
Также, длинное, но интересное интервью Акунина Дудю здесь https://youtu.be/70RmF0rPj9o
4. Наконец, записал видео с психотехникой, где в помощь всем нам, можно сделать и посоучаствовать в сражении за мирную, богатую, счастливую Украину. Видео уже вышло, ссылка внизу.
Други и подруги - держимся вместе, Мира Вам
1. Испытывать ненависть, страх, гнев, отвращение - нормально. Если ты это испытал и отпустил через 2-3 часа. Иначе - тебе просто хочется это испытывать и ты тащишь ситуацию в себе. Тогда признай это.
2. Реагировать на раздражитель нормально, например, если тебя обвиняют в агрессии, возникает реакция агрессии или чувства вины. Тебя тронули, инстинкт сработал и отработал. Ты - прав. Тот, кто это сделал - тоже прав. Отпускай это! Вместе с кораблем, НАХ.
3. По-большому счету удобно думать, что воюют правительства. Президенты. Но, ведь по-факту на поле боя сходятся живые и подчас близкие люди. Фактически драка происходит среди простых людей. Которые могут сказать - доколе! Но это может сказать только каждый.
4. Ты не обязан любить врага. Ты не должен его и ненавидеть. Эмоции - лишь следствие твоих концепций. Твоего восприятия твоего мира. Ты можешь понять, что и ты и он - одно. Поэтому повергая врага нужно быть беспристрастным. И, не забудь отпустить это.
5. Битва всегда идет. Прежде всего она идет внутри каждого из нас. Ты можешь ошибаться, но в битве за себя ты обязан быть безупречным. Но и это отпусти, чтобы быть счастливым.
2. Реагировать на раздражитель нормально, например, если тебя обвиняют в агрессии, возникает реакция агрессии или чувства вины. Тебя тронули, инстинкт сработал и отработал. Ты - прав. Тот, кто это сделал - тоже прав. Отпускай это! Вместе с кораблем, НАХ.
3. По-большому счету удобно думать, что воюют правительства. Президенты. Но, ведь по-факту на поле боя сходятся живые и подчас близкие люди. Фактически драка происходит среди простых людей. Которые могут сказать - доколе! Но это может сказать только каждый.
4. Ты не обязан любить врага. Ты не должен его и ненавидеть. Эмоции - лишь следствие твоих концепций. Твоего восприятия твоего мира. Ты можешь понять, что и ты и он - одно. Поэтому повергая врага нужно быть беспристрастным. И, не забудь отпустить это.
5. Битва всегда идет. Прежде всего она идет внутри каждого из нас. Ты можешь ошибаться, но в битве за себя ты обязан быть безупречным. Но и это отпусти, чтобы быть счастливым.
Сегодня продолжаю делиться мыслями про "здесь и сейчас"... Чего нет в моем сегодняшнем видео и тексте - то, что наше ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС - да, это страшно, и от этого я понимаю всю пользу, которую можно вытащить из этого времени для самопознания. Сейчас, когда многие иллюзии пали,... думаю вы понимаете... Сейчас время, когда можно точно сказать - вот оно я кто, просто посмотрев сейчас в отражение. Метод прямого усмотрения. Безоценочно. С максимальной любовью и без пощады к себе.
Сегодня с позиции эмоционального интеллекта, и с позиции образной сферы - видео https://youtu.be/snFpkTRuu7c или, кто не любит смотреть - в тексте https://telegra.ph/Derzhites-za-shlyapu-padaet-krysha-03-18, кнопки, под картинкой.
Небольшой анонс: "Здесь и сейчас. Я из Украины, и здесь и сейчас - непросто. Много страха, много несчастий, много ужаса. Также. Много ненависти, много злости, ярости. Здесь же. Много сплоченности, много единства, много работы. Все это - часть нашей жизни сейчас и здесь. От непривычки жить здесь и сейчас, от всех этих обстоятельств, с непривычки жить все эти чувства, иногда одномоментно, от такого режима жизни, бывает довольно сложно. Это видео - чтобы немного помочь, сказать, что со всем этим можно сделать. "...
Сегодня с позиции эмоционального интеллекта, и с позиции образной сферы - видео https://youtu.be/snFpkTRuu7c или, кто не любит смотреть - в тексте https://telegra.ph/Derzhites-za-shlyapu-padaet-krysha-03-18, кнопки, под картинкой.
Небольшой анонс: "Здесь и сейчас. Я из Украины, и здесь и сейчас - непросто. Много страха, много несчастий, много ужаса. Также. Много ненависти, много злости, ярости. Здесь же. Много сплоченности, много единства, много работы. Все это - часть нашей жизни сейчас и здесь. От непривычки жить здесь и сейчас, от всех этих обстоятельств, с непривычки жить все эти чувства, иногда одномоментно, от такого режима жизни, бывает довольно сложно. Это видео - чтобы немного помочь, сказать, что со всем этим можно сделать. "...
Telegraph
Держитесь за шляпу, падает крыша.
Здесь и сейчас. Я из Украины, и здесь и сейчас - непросто. Много страха, много несчастий, много ужаса. Также. Много ненависти, много злости, ярости. Здесь же. Много сплоченности, много единства, много работы. Все это - часть нашей жизни сейчас и здесь. От…
Audio
Решил сегодня отправить пост в формате аудио. Не, знаю, зайдет ли вам, вот - экспериментирую. Если заходят размышления вслух - жмите кнопочку👍 Если нажатий будет более 50% будет понятно, что заходит.
О чем речь, собственно - раз уж пишу, так поясню контекст. Было исследование, про рыб, которые для нереста поднимаются против течения до устья реки, погибая по пути. Они это делают, удовлетворяя свой инстинкт размножения.
Но есть и такие, у которых инстинкт выживания побеждает, и они вместо нереста зарываются в песок.
Исследование показало, что смертность среди первых и вторых примерно одинаковая. Только те, кто выжил среди первых - откладывали икру. Кто погибал - разбивались о камни. Среди тех, кто зарывался в песок - были и выжившие, но примерно 50% погибало от остановки сердца. Со страху.
О чем речь, собственно - раз уж пишу, так поясню контекст. Было исследование, про рыб, которые для нереста поднимаются против течения до устья реки, погибая по пути. Они это делают, удовлетворяя свой инстинкт размножения.
Но есть и такие, у которых инстинкт выживания побеждает, и они вместо нереста зарываются в песок.
Исследование показало, что смертность среди первых и вторых примерно одинаковая. Только те, кто выжил среди первых - откладывали икру. Кто погибал - разбивались о камни. Среди тех, кто зарывался в песок - были и выжившие, но примерно 50% погибало от остановки сердца. Со страху.
https://youtu.be/kzx_N8AJiKw
Ребята, вне очередной выпуск - хотел поделиться наболевшим. Спасибо Куваеву и Масяне за поддержку! Прослезился!
Ребята, вне очередной выпуск - хотел поделиться наболевшим. Спасибо Куваеву и Масяне за поддержку! Прослезился!
YouTube
Масяня. Эпизод 160. Вакидзаси
Смутые и мрачные времена настали. Юмор уходит в подполье.
Я в курсе что в коменты набегут рашисты и я не успею их вычищать- так что вы там поосторожнее... Таково мое понимание происходящего.
Наш с Масяней "Патреон" для поддержки добрыми зрителями, которые…
Я в курсе что в коменты набегут рашисты и я не успею их вычищать- так что вы там поосторожнее... Таково мое понимание происходящего.
Наш с Масяней "Патреон" для поддержки добрыми зрителями, которые…
Продолжаю создавать контент, из места здесь и сейчас. Глупо сейчас приглашать на тренинги или на консультации - сейчас мы все живем сегодняшним кто-то днем, а кто-то мгновением.
О том, как использовать свои эмоции, чтобы выжить, жить и остаться в адеквате. Видео об этом.
...Сейчас получил явное доказательство того, как сильно работает именно намерение...
...В видео показан способ использования нашего человеческого инстинктивного поведения - реакция, эмоция, но осознанно для своих нужд. Мы не так уж отличаемся от обезьянок, конечно до тех пор, пока не займемся осознанностью практически. А, до той поры - обезьянки делают - обезьянки повторяют.
Для тех, кто слышит в себе, что в силах справится и с текущими обстоятельствами и с собой самим - сейчас отличный момент это проверить - начни слушать или читать материалы другой стороны. Пока в тебе поднимается эмоциональная волна - ты еще не осознан. Знакомься - это твое инстинктивное. Но если ты можешь с этим управиться - да, это как минимум начало осознанности. Но, это только для сильных. Не делай этого, если это тебя выбивает из жизни - сейчас важнее выжить, да.
#помощьприкризисе
#психологОдесса
#кризиспомощьпсихолог
О том, как использовать свои эмоции, чтобы выжить, жить и остаться в адеквате. Видео об этом.
...Сейчас получил явное доказательство того, как сильно работает именно намерение...
...В видео показан способ использования нашего человеческого инстинктивного поведения - реакция, эмоция, но осознанно для своих нужд. Мы не так уж отличаемся от обезьянок, конечно до тех пор, пока не займемся осознанностью практически. А, до той поры - обезьянки делают - обезьянки повторяют.
Для тех, кто слышит в себе, что в силах справится и с текущими обстоятельствами и с собой самим - сейчас отличный момент это проверить - начни слушать или читать материалы другой стороны. Пока в тебе поднимается эмоциональная волна - ты еще не осознан. Знакомься - это твое инстинктивное. Но если ты можешь с этим управиться - да, это как минимум начало осознанности. Но, это только для сильных. Не делай этого, если это тебя выбивает из жизни - сейчас важнее выжить, да.
#помощьприкризисе
#психологОдесса
#кризиспомощьпсихолог