❔Вопрос дня: какой ваш любимый ресторан или кафе в Москве?
Я не особый гурман, если честно, и в ресторанах скорее ценю общую атмосферу и визуальную составляющую, чем вкус блюд и подачу. И вот моя подборочка мест, которые уже давно запали в душу именно с точки зрения вайба 😍
1⃣ Суп-кафе
Уважаю это место за то, что оно существует уже почти 25 лет! Как вам такое?
Несколько лет назад его обновили с точки зрения дизайна и ремонта, но общая концепция осталась прежней: в меню представлено 44 вида супов (но не только)! Если не можете остановить выбор на одном виде, можно попробовать сет из 3х 😁
А еще это кафе круглосуточное! 🤩
2⃣ Одесса-мама
Здесь очень уютно, как-то по-простому, по-домашнему. Как понятно из названия, кухня одесская. И названия — будто мама готовила 🥰 На вкус, кстати, так же! Чаще всего выбираю форшмак и картопляники 😋
3⃣ Кофейня Eleven Coffee
Ну и завершу топ кофейней в нежно любимом мной кинотеатре «Художественный» 💁🏻♀️ Захожу туда перед сеансом или просто за кофе навынос, если бываю рядом. Безумно красивое и элегантное место.
Раф «Художественный» и фисташковый круассан — ммм 🫠
Поделитесь, пожалуйста, вашими любимыми местами (и почему именно они) в комментариях 👇🏻 Сделаем этот пост достойным пересылки друзьям и в ваши сохранёнки 🔥
Сообщество ЛУЧШЕ
Я не особый гурман, если честно, и в ресторанах скорее ценю общую атмосферу и визуальную составляющую, чем вкус блюд и подачу. И вот моя подборочка мест, которые уже давно запали в душу именно с точки зрения вайба 😍
Уважаю это место за то, что оно существует уже почти 25 лет! Как вам такое?
Несколько лет назад его обновили с точки зрения дизайна и ремонта, но общая концепция осталась прежней: в меню представлено 44 вида супов (но не только)! Если не можете остановить выбор на одном виде, можно попробовать сет из 3х 😁
А еще это кафе круглосуточное! 🤩
Здесь очень уютно, как-то по-простому, по-домашнему. Как понятно из названия, кухня одесская. И названия — будто мама готовила 🥰 На вкус, кстати, так же! Чаще всего выбираю форшмак и картопляники 😋
Ну и завершу топ кофейней в нежно любимом мной кинотеатре «Художественный» 💁🏻♀️ Захожу туда перед сеансом или просто за кофе навынос, если бываю рядом. Безумно красивое и элегантное место.
Раф «Художественный» и фисташковый круассан — ммм 🫠
Поделитесь, пожалуйста, вашими любимыми местами (и почему именно они) в комментариях 👇🏻 Сделаем этот пост достойным пересылки друзьям и в ваши сохранёнки 🔥
Сообщество ЛУЧШЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
...а точнее целая неделя!
Мы продолжаем с помощью разных инструментов и техник работать со своим бессознательным, учиться формулировать цели и мечты так, чтобы они действительно были истинно нашими, учиться понимать, что нам мешает их достичь и что может помочь ✨
Во вторник рисовали нейрографику вместе с психологом Алёной Гусаровой. Ох, как сложно даётся отпустить голову и просто дать волю руке, которая свободно рисует. Нам постоянно нужны были инструкции: а что дальше, а это зачем, а что нам это даст 😅 Но без инсайтов никто не ушёл: заметили, какие эмоции приходили, когда думали о своём заветном желании (а там не всегда всё так радостно, как может показаться, иногда и бесит что-то), заметили слова, которые возникали в голове при мыслях о желании.
В воскресенье поиграли в трансформационную игру «Путь к Мечте». Это что-то среднее между Монополией, Денежным Потоком и Лилой с добавлением и своих правил, конечно. Как будто бы за 4-5 часов проживаешь демо-версию своей жизни — замечаешь, как проявляешься (спойлер: как в игре, так и в жизни), тупишь или действуешь, а потом думаешь, осознаешь ли, зачем тебе нужно то, что ты называешь своими целями и действительно ли они твои, насколько внятно просишь, умеешь ли договариваться с другими, видишь ли «лес за ёлками» и тд.
И провела нас этим путём наша участница Наташа Инсарова в роли мудрой и справедливой Вселенной, которая всегда даёт, если правильно попросить, но и может «наградить» штрафом, если ты постоянно её игнорируешь, никак не можешь осознать и усвоить её уроки или пытаешься обойти её правила.
А ещё мы давно не рассказывали про наш книжный клуб 📚 Берём по 2 книги на месяц — прочитать можно хотя бы одну. В прошлую среду обсуждали «Клуб любителей книг и пирогов из картофельных очистков» и «Полковнику никто не пишет» Маркеса, а на следующий месяц взяли «Общество мёртвых поэтов» (вы знали, что изначально фильм по книге? 😅) и «Соло на Ундервуде» Довлатова.
Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы найти единомышленников, с которыми можно пробовать новое, исследовать себя, находить время на досуг и отдых и обсуждать интересные темы с теми, кому за 30 😁
Оставляйте заявку, мы придём к вам в личку, чтобы познакомиться 🤗
P.S. Сообщество действует по модели подписки — 3000 руб. в месяц.
Сообщество ЛУЧШЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эпидемия усталости: что такое выгорание?
«Ты можешь всё», успешный успех, достигаторство и остальные радости жизни в современном обществе заставляют думать, что человеческий ресурс бесконечен. Но после разговора с Марией Олейниковой, практикующим психологом и экзистенциальным терапевтом, в рамках традиционных встреч в сообществе ЛУЧШЕ мы поняли, что пора перестать стоять над собой с хлыстом и говорить «Соберись, тряпка» 🙅🏻♀️
Потому что выгорание — вполне реальная проблема современности. По данным НАФИ, с ним сталкивалось 45% работающих россиян. А оно ведь буквально «ест» нас изнутри! Исследования доказывают, что выгорание буквально сжигает участки мозга, и они потом не восстанавливаются, поэтому с возрастом у нас уменьшается ресурс и скорость реакции.
Вообще, выгорание появилось не вчера — термин возник ещё в 70-е. Им описывали состояние постоянной усталости и эмоционального истощения из-за стресса на работе, учёбе или от общественной деятельности. И с годами, к сожалению, ситуация не изменилась, стало только хуже — в 2019 году этот синдром попал в Международную классификацию болезней.
Больше о выгорании и способах борьбы с ним — в карточках 👉
Изучайте сами и пересылайте тем, кто горит 🔥
Сообщество ЛУЧШЕ
«Ты можешь всё», успешный успех, достигаторство и остальные радости жизни в современном обществе заставляют думать, что человеческий ресурс бесконечен. Но после разговора с Марией Олейниковой, практикующим психологом и экзистенциальным терапевтом, в рамках традиционных встреч в сообществе ЛУЧШЕ мы поняли, что пора перестать стоять над собой с хлыстом и говорить «Соберись, тряпка» 🙅🏻♀️
Потому что выгорание — вполне реальная проблема современности. По данным НАФИ, с ним сталкивалось 45% работающих россиян. А оно ведь буквально «ест» нас изнутри! Исследования доказывают, что выгорание буквально сжигает участки мозга, и они потом не восстанавливаются, поэтому с возрастом у нас уменьшается ресурс и скорость реакции.
Вообще, выгорание появилось не вчера — термин возник ещё в 70-е. Им описывали состояние постоянной усталости и эмоционального истощения из-за стресса на работе, учёбе или от общественной деятельности. И с годами, к сожалению, ситуация не изменилась, стало только хуже — в 2019 году этот синдром попал в Международную классификацию болезней.
Больше о выгорании и способах борьбы с ним — в карточках 👉
Изучайте сами и пересылайте тем, кто горит 🔥
Сообщество ЛУЧШЕ