Можно ли изменить тип привязанности в отношениях

Существует теория привязанностей, которая объясняет взаимодействие людей в близких отношениях.

☀️ Человек с тревожным типом, например, отличается навязчивостью, но к такому поведению его подталкивает страх быть отвергнутым.

☀️ Человек с избегающим типом, наоборот, может казаться равнодушным и отстранённым, хотя на самом деле так он пытается защититься от одиночества.

☀️ А тревожно-избегающий вариант постоянно переключается между разными моделями поведения, что создаёт нестабильную динамику в отношениях.

Обнаружив у себя один из трёх ненадёжных типов привязанности, многие задумываются, можно ли его изменить на четвёртый — надёжный.

Хорошая новость в том, что это реально. Подробнее об этом рассказали в статье: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Пора отказаться от чёрно‑белой картины и признать многогранность маскулинности. Самый притягательный мужчина — это разносторонний человек, в котором сочетаются настойчивость и человечность, умение добиваться успеха и доброе сердце. Настоящий «альфа‑самец» гораздо более глубокий, чем стереотипное представление о нём.

В статье рассказали, почему пора перестать верить в миф об альфа-самце и почему учёные советуют развивать в себе доброту и альтруизм, если вы хотите привлечь больше женщин.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

9 лучших канбан-досок в 2025 году

Помогут разложить всё по полочкам и столбикам.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Открываем книгу жалоб. Расскажите в комментариях, что вас бесит в лете 🥲

Мы начнём: бесит, когда жарко на буднях, но холодно на выходных.

«Принцесса Мононоке» Миядзаки выйдет в российский прокат 14 августа — в 4K-реставрации

«Принцесса Мононоке» — одна из самых масштабных и обсуждаемых работ Хаяо Миядзаки. Переиздание приурочено к 40-летию студии Ghibli и получило новый дубляж от «Студийной банды». В центре истории — попытки человека подчинить себе природу любой ценой.

Подробности →

😶 Подписаться | Задать вопрос

10 стыдных вопросов об уборке

Мы поговорили с основателем клининг-сервиса и узнали:

✨чем протирать пыль, чтобы она не возвращалась через 2 часа;
✨ что нельзя делать при уборке, но все делают;
✨ что из народных методов реально работает, а что — нет;
✨ и главное, стоит ли убирать перед приходом клинера.

Ответы на вопросы читайте тут: тык →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Бонд, Джеймс Бонд: 6 агентов 007 от худшего к лучшему

Все шпионы хороши, но на первом месте рейтинга — только один.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Почему нам вредит привычка ходить в туалет «на дорожку»: объясняет уролог

Многие из нас усвоили этот лайфхак с малых лет, когда родители напоминали и даже требовали, чтобы ребёнок сходил в туалет перед выходом. В целом, в такой привычке нет ничего особенно опасного, но есть нюанс. 

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Перепридумать себя и прокачать жизнь: пошаговый план от психолога по смене профессии

Думать, кем стать, когда вырастешь, — нормально в любом возрасте. Читайте советы экспертов и истории тех, кто уже решился на смену профессии.

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос

8 фраз, которыми можно ответить на пассивную агрессию

Помогут прояснить ситуацию или расставить границы.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Сегодня на Netflix стартовало продолжение сериала «Уэнсдей» — чёрной комедии про мрачную девочку из «Семейки Аддамс».

К выходу второго сезона проекта вспоминаем готичные драмы, биографии и комедии Тима Бёртона: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

4 элементарных лайфхака для тех, кто устал готовить

Рекомендации, которые помогут меньше стоять у плиты и сэкономят немало сил.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

🔴 Чикунгунья: что важно знать о вирусе

В Китае зарегистрирована вспышка вируса чикунгунья. Там уже больше 7 тысяч заболевших. К симптомам относятся высокая температура, боль в суставах, тошнота и усталость.

Вместе с врачом разбираемся, как передаётся заболевание и стоит ли его бояться.

Читать →

9 вещей, которые не стоит делать сразу после близости

Хотите, чтобы интим с вами был незабываемым, — начните после оргазма говорить о бывших. Такое обычно не только не забывают, но и рассказывают друзьям с пометкой «худший секс».

Про другие опасные моменты рассказали тут →

😶 Подписаться | Задать вопрос

ААА! Лайфхакер взял золото медиапремии «Апостол» за лучший спецпроект 🎉

Получился не просто спецпроект, а вовлекающее, осмысленное и стильное медиа-приключение. Рассказываем про него тут: читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

Что сделать на работе в пятницу, чтобы в выходные реально отдохнуть

Доброе утро коллеги, завершаем рабочую неделю правильно, коллеги 💅

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос

10 крутых сериалов, от которых не ждали ничего хорошего

Драма от американского комедианта, возвращение старой франшизы и дешёвая фантастика, которые покорили зрителей.

Подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос