Строить карьеру классно, но при этом волнительно. Ведь нужно постоянно не только прокачивать себя, но и следить за состоянием рынка. Чтобы помочь с последним, мы составили полезный тест вместе с Фондом Потанина. Это некоммерческая организация, которая поддерживает студентов — выдаёт стипендии, проводит конкурсы, запускает программы стажировок.
А ещё у Фонда Потанина есть проект «#мынасвязи», в рамках которого проходят лекции, встречи, экскурсии в топовые компании — мероприятия, где будущие профи могут узнать важные инсайты. Кстати, у проекта появилась своя страница — там есть много полезного про сферы деятельности, навыки и способы развития.
А ещё у Фонда Потанина есть проект «#мынасвязи», в рамках которого проходят лекции, встречи, экскурсии в топовые компании — мероприятия, где будущие профи могут узнать важные инсайты. Кстати, у проекта появилась своя страница — там есть много полезного про сферы деятельности, навыки и способы развития.
❤13👍6🌚3👎2🥰2💯2
На успех в карьере влияют не только профессиональные, но и мягкие навыки. А насколько они важны, по мнению учёных Гарварда и Стэнфорда?
Anonymous Quiz
22%
50%
17%
35%
42%
85%
19%
60%
❤10👎7👍4🥰2
Мягких навыков много. Какой работодатели сейчас считают самым ценным?
Anonymous Quiz
49%
Эмоциональный интеллект
21%
Многозадачность
5%
Командное лидерство
24%
Быструю обучаемость
😢15✍7❤7👎5👍4
Знаете, у кого мягких навыков пока нет? У ИИ. Кстати, в каком количестве отраслей, по прогнозам Минэкономразвития РФ, он будет задействован к 2030 году?
Anonymous Quiz
18%
95%
54%
80%
8%
99%
20%
85%
👎12🔥7💯5✍3❤2😡1
12 способов следить за ментальным здоровьем, не отрываясь от работы
Взрослая жизнь полна дел. И как бы нам ни хотелось «отключить» мозг на час или хотя бы на 20 минут, это не всегда возможно.
Но иногда помочь почувствовать себя лучше может простая техника дыхания, выпуск любимого подкаста и даже красный сигнал светофора.
В статье рассказали, как →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Взрослая жизнь полна дел. И как бы нам ни хотелось «отключить» мозг на час или хотя бы на 20 минут, это не всегда возможно.
Но иногда помочь почувствовать себя лучше может простая техника дыхания, выпуск любимого подкаста и даже красный сигнал светофора.
В статье рассказали, как →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤14🥰4
Купить однушку для сдачи и никогда не работать? Мечта! Но насколько она реалистична?
Разбираемся в подкасте «Давайте посчитаем». Здесь эксперты в сфере финансов отвечают на простые вопросы клиентов СберПремьера и читателей Лайфхакера. Первый выпуск посвящён инвестициям в жилую и коммерческую недвижимость.
Смотреть видео →
Разбираемся в подкасте «Давайте посчитаем». Здесь эксперты в сфере финансов отвечают на простые вопросы клиентов СберПремьера и читателей Лайфхакера. Первый выпуск посвящён инвестициям в жилую и коммерческую недвижимость.
Смотреть видео →
❤22🔥12👍11🥰8
Сегодня отмечают Международный день эмодзи 👀
Скидывайте в комментариях три своих любимых!
Скидывайте в комментариях три своих любимых!
❤22🔥9🦄8🐳3👍2
На здоровье: 8 полезных привычек, которые стоит завести до 40 лет
Чтобы на пенсии остались силы на любимые хобби, друзей и путешествия, начать заботиться о здоровье стоит уже сейчас. Составили список привычек, которые могут помочь сохранить активный образ жизни.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Чтобы на пенсии остались силы на любимые хобби, друзей и путешествия, начать заботиться о здоровье стоит уже сейчас. Составили список привычек, которые могут помочь сохранить активный образ жизни.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30❤8✍5😁1
Доброго дня всем, кто выпил кофе. Тем, кто уже начал трястись, сочувствуем...
В новой статье разбираемся, как кофеин связан с тревожностью: читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
В новой статье разбираемся, как кофеин связан с тревожностью: читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁29❤11👍5💯1
Сколько чашек кофе в день вы пьёте?
🐳 — кто же их считает...
👀 — 1-2 чашки
❤️ — точно больше двух
🌚 — я не пью кофе
🐳 — кто же их считает...
👀 — 1-2 чашки
❤️ — точно больше двух
🌚 — я не пью кофе
👀407🌚124❤114🐳72
В Москве пройдёт THE BOWL 9 — фестиваль для скейтеров и BMX-райдеров с бесплатными уроками
Музыкальным хедлайнером выступит группа Captown.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Музыкальным хедлайнером выступит группа Captown.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤7✍4👎3😱2
Forwarded from Дофамин | Лайфхакер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤39❤🔥24👍17🥰3😁1😡1
Безумная комедия «Токсичный мститель» с Питером Динклэйджем выйдет в российский прокат 4 сентября
Как «Дэдпул», но с привкусом токсичных отходов 👀
Подробнее тут →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Как «Дэдпул», но с привкусом токсичных отходов 👀
Подробнее тут →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤7🥰2
Forwarded from Йод | Лайфхакер
Как позаботиться о здоровье, если вам исполнилось 30 лет
Тридцатилетние, не забудьте сохранить пост.
📎 Загляните к терапевту, даже если чувствуете себя хорошо. Он осмотрит вас, измерит артериальное давление, вычислит индекс массы тела, даст рекомендации по образу жизни и, если нужно, составит график прививок.
📎 Пройдите тест на ВПЧ и ПАП-тест у гинеколога. Если результаты нормальные, в следующий раз повторите тестирование через пять лет.
📎 Посетите стоматолога, чтобы он осмотрел зубы и сделал профессиональную чистку. Заглядывать к специалисту нужно хотя бы раз в год.
📎 Проверьте зрение. Если у вас проблемы с ним, посещайте офтальмолога раз в два года. Если видите хорошо — каждые 5–10 лет.
📎 Сдайте кровь на гепатиты В и С, ВИЧ и сифилис, если никогда не проверялись на эти инфекции.
📎 Сделайте флюорографию. Повторять исследование нужно раз в год.
Проверила Оксана Сосновская, терапевт W Clinic.
Проверила Оксана Сосновская, терапевт W Clinic.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍31❤16😁12👎2✍1
6 установок перфекциониста, которые мешают наслаждаться сексом
Представьте: вы в порыве страсти, он срывает с вас одежду, а потом аккуратненько всё складывает и только потом вы занимаетесь сексом. Это всё, конечно, шутки. На самом деле перфекционизм может здорово мешать жизненным процессам и даже сексу.
В статье расписали установки, которые сильно влияют на процесс и конечный результат.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Представьте: вы в порыве страсти, он срывает с вас одежду, а потом аккуратненько всё складывает и только потом вы занимаетесь сексом. Это всё, конечно, шутки. На самом деле перфекционизм может здорово мешать жизненным процессам и даже сексу.
В статье расписали установки, которые сильно влияют на процесс и конечный результат.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤11❤🔥2
Forwarded from Дофамин | Лайфхакер
Колесо эмоций психолога Роберта Плутчика — карта эмоций, оформленная понятным способом.
⚡️ Как ей пользоваться?
Сохраняйте себе памятку, чтобы не потерять.
🥰 Дофамин
Для начала обратите внимание на второй сегмент от центра — в нём указаны базовые эмоции. Напротив каждой из них есть противоположная пара. В центре круга находятся максимальные по силе варианты базовых эмоций. При движении к краям лепестков их интенсивность ослабевает.
Между лепестками прописаны состояния, которые возникают, если две сильные эмоции возникают одновременно. Восторг и восхищение порождают любовь (не обязательно романтическую), гнев и отвращение — презрение.
Сохраняйте себе памятку, чтобы не потерять.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤56✍13👍11🌚4❤🔥1🔥1
Пока мы чиним сайт, предлагаем вам почитать наши полезные посты:
• 9 привычек для душевного равновесия
• 7 английских выражений, благодаря которым вас примут за носителя языка
• Как составить план персонального развития
• 18 горячих клавиш, которые облегчат жизнь
• Как развить мозг за 30 дней
• 12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил
• Почему сегодня — самый важный день в вашей жизни
• Формула «10–3–2–1–0»
• Необычный способ, который поможет определить уровень вашей усталости
Надеемся, вам понравится ❤️
• 9 привычек для душевного равновесия
• 7 английских выражений, благодаря которым вас примут за носителя языка
• Как составить план персонального развития
• 18 горячих клавиш, которые облегчат жизнь
• Как развить мозг за 30 дней
• 12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил
• Почему сегодня — самый важный день в вашей жизни
• Формула «10–3–2–1–0»
• Необычный способ, который поможет определить уровень вашей усталости
Надеемся, вам понравится ❤️
❤36👍13🥰2🙏2