Летняя обувь, от которой устаешь сильнее, чем от самой прогулки. Да-да, речь про сандалии, туфли, лодочки и балетки на плоской подошве.
Что же тогда носить? Босоногую обувь!
В такой ноги чувствуют себя свободно, устают меньше и не ноют даже после активного дня. А выглядит она при этом современно и стильно, подойдет под любую одежду и настроение.
Заказать классные кроссовки с удобной посадкой получится на сайте «Техника здоровья». Оплата после примерки.
До конца июля по промокоду ЛАЙФХАКЕР на сайте действует скидка 15%.
Что же тогда носить? Босоногую обувь!
В такой ноги чувствуют себя свободно, устают меньше и не ноют даже после активного дня. А выглядит она при этом современно и стильно, подойдет под любую одежду и настроение.
Заказать классные кроссовки с удобной посадкой получится на сайте «Техника здоровья». Оплата после примерки.
До конца июля по промокоду ЛАЙФХАКЕР на сайте действует скидка 15%.
🔥12❤10👎7👍4🌚3
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
Если вам с каждым днём всё труднее оставлять работу за порогом офиса, используйте эти приёмы, чтобы быстро и эффективно переключаться в режим отдыха.
Включить идеальную песню для отдыха
Перестать говорить о работе
«Вернуться» с работы домой
Читать подробнее →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Если вам с каждым днём всё труднее оставлять работу за порогом офиса, используйте эти приёмы, чтобы быстро и эффективно переключаться в режим отдыха.
Включить идеальную песню для отдыха
Выберите трек, который будет настраивать вас на отдых, и слушайте его по дороге домой из офиса или перед тем, как выключить компьютер, если работаете удалённо. Музыка послужит сигналом, что работа окончена.
Перестать говорить о работе
Лучше избавиться от этой привычки, потому что такие разговоры снова направляют наше внимание на работу и не дают нам полноценно расслабиться и отдохнуть.
«Вернуться» с работы домой
Если вы трудитесь удалённо, притворитесь, что это не так, и после окончания рабочего дня ступайте на улицу, как будто вышли из офиса. Погуляйте по кварталу хотя бы 5 минут и возвращайтесь домой. Этот приём поможет проветрить голову и настроиться на отдых.
Читать подробнее →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14✍11❤5
Это не лечится: 7 мифов о здоровье, которые развенчала современная медицина
Вакцины вызывают аутизм, а проблемы с сердцем бывают только у пожилых. Собрали распространённые заблуждения и объяснили, как всё обстоит на самом деле.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Вакцины вызывают аутизм, а проблемы с сердцем бывают только у пожилых. Собрали распространённые заблуждения и объяснили, как всё обстоит на самом деле.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍13✍3🔥2🥰2😐1
10 недооценённых сериалов Netflix, которые вы могли пропустить
🔷 1899
🔷 Клуб полуночников
🔷 Декамерон
Подробнее об этих и других сериалах читайте в статье: тык →
😶 Подписаться | Задать вопрос
В 1899 году корабль «Цербер» плывёт из Европы в США. За четыре месяца до этого в море пропало судно той же компании. Где-то в середине путешествия команда «Цербера» принимает странный сигнал, и это становится отправной точкой для множества опасных событий.
Восемь подростков оказываются в хосписе, которым управляет загадочная женщина. Каждую ночь пациенты тайком собираются в подвале и рассказывают друг другу страшные байки. Герои знают, что скоро умрут, поэтому договорились: первый, кого заберёт болезнь, будет общаться с
остальными из загробного мира.
Италию XIV века поглотила эпидемия чумы. Богачи пытаются спасаться в своих домах, но умирают один за другим. Нескольким вельможам приходит приглашение от виконта Леонардо, который предлагает переждать худшие времена в его имении. В итоге в отдалённом поместье собираются люди, каждому из которых есть что скрывать. Вот только самого Леонардо уже нет в живых.
Подробнее об этих и других сериалах читайте в статье: тык →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19👍8🔥7
Ретрит-комедия о разных ценностях: 3 причины посмотреть сериал «Хутор»
Иногда, чтобы переосмыслить жизнь, нужно просто сбежать в лес.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Иногда, чтобы переосмыслить жизнь, нужно просто сбежать в лес.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍6👎3
Что делать, если продуло шею
Вместе с неврологом Ниной Ващенко разобрались:
⭐️ почему при переохлаждении может развиться воспаление мышц;
⭐️ как можно облегчить боль самостоятельно, если шею всё-таки продуло;
⭐️ и когда нужно обратиться к врачу.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Вместе с неврологом Ниной Ващенко разобрались:
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16❤6❤🔥4
А поделитесь с нами классным летним воспоминанием из детства 😀
Мы начнём: срывать малину с куста, надевать ягоды на пальцы и есть!
Мы начнём: срывать малину с куста, надевать ягоды на пальцы и есть!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33👍8❤7🥰4
Что приготовить из малины: рецепты варенья, пирогов, тирамису и мороженого.
Разбирайте, пока сезон: тык →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Разбирайте, пока сезон: тык →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33😁12👍8
Как велосипед помогает жить и работать: рассказывают сотрудники и партнёры Самоката
Велосипед — это про здоровье и экологию, а ещё про образ жизни, любовь и даже доход. Вместе с Самокатом заглянем в историю появления этого транспорта и расскажем, как он способен улучшить жизнь не только почтальону Печкину.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Велосипед — это про здоровье и экологию, а ещё про образ жизни, любовь и даже доход. Вместе с Самокатом заглянем в историю появления этого транспорта и расскажем, как он способен улучшить жизнь не только почтальону Печкину.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18❤11❤🔥4👍4
Правда ли в жару нельзя пить холодную воду
Когда кто-то говорит, что в жару нельзя пить холодную воду, чаще всего называются две причины: нарушение терморегуляции и риск боли в горле. Мы по очереди разберём, стоит ли этого опасаться.
Читать →
😶 Подписаться | Задать вопрос
Когда кто-то говорит, что в жару нельзя пить холодную воду, чаще всего называются две причины: нарушение терморегуляции и риск боли в горле. Мы по очереди разберём, стоит ли этого опасаться.
Читать →
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔19❤7👍7