Лайфхакер
73.7K subscribers
39.2K photos
296 videos
4 files
52.9K links
Помогаем жить проще и лучше.

Бот для обратной связи: @lifehacker_telegram_bot
Реклама: @kruppaalex
Другие наши каналы: https://tttttt.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy

https://knd.gov.ru/license?id=6762b0e540af125d6a4cbeb0&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Летняя обувь, от которой устаешь сильнее, чем от самой прогулки. Да-да, речь про сандалии, туфли, лодочки и балетки на плоской подошве.

Что же тогда носить? Босоногую обувь!

В такой ноги чувствуют себя свободно, устают меньше и не ноют даже после активного дня. А выглядит она при этом современно и стильно, подойдет под любую одежду и настроение.

Заказать классные кроссовки с удобной посадкой получится на сайте «Техника здоровья». Оплата после примерки.

До конца июля по промокоду ЛАЙФХАКЕР на сайте действует скидка 15%.
🔥1210👎7👍4🌚3
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха

Если вам с каждым днём всё труднее оставлять работу за порогом офиса, используйте эти приёмы, чтобы быстро и эффективно переключаться в режим отдыха.

Включить идеальную песню для отдыха
Выберите трек, который будет настраивать вас на отдых, и слушайте его по дороге домой из офиса или перед тем, как выключить компьютер, если работаете удалённо. Музыка послужит сигналом, что работа окончена.


Перестать говорить о работе
Лучше избавиться от этой привычки, потому что такие разговоры снова направляют наше внимание на работу и не дают нам полноценно расслабиться и отдохнуть.


«Вернуться» с работы домой
Если вы трудитесь удалённо, притворитесь, что это не так, и после окончания рабочего дня ступайте на улицу, как будто вышли из офиса. Погуляйте по кварталу хотя бы 5 минут и возвращайтесь домой. Этот приём поможет проветрить голову и настроиться на отдых.


Читать подробнее →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14115
Это не лечится: 7 мифов о здоровье, которые развенчала современная медицина

Вакцины вызывают аутизм, а проблемы с сердцем бывают только у пожилых. Собрали распространённые заблуждения и объяснили, как всё обстоит на самом деле.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18👍133🔥2🥰2😐1
10 недооценённых сериалов Netflix, которые вы могли пропустить

🔷 1899

В 1899 году корабль «Цербер» плывёт из Европы в США. За четыре месяца до этого в море пропало судно той же компании. Где-то в середине путешествия команда «Цербера» принимает странный сигнал, и это становится отправной точкой для множества опасных событий.


🔷 Клуб полуночников

Восемь подростков оказываются в хосписе, которым управляет загадочная женщина. Каждую ночь пациенты тайком собираются в подвале и рассказывают друг другу страшные байки. Герои знают, что скоро умрут, поэтому договорились: первый, кого заберёт болезнь, будет общаться с
остальными из загробного мира.


🔷 Декамерон

Италию XIV века поглотила эпидемия чумы. Богачи пытаются спасаться в своих домах, но умирают один за другим. Нескольким вельможам приходит приглашение от виконта Леонардо, который предлагает переждать худшие времена в его имении. В итоге в отдалённом поместье собираются люди, каждому из которых есть что скрывать. Вот только самого Леонардо уже нет в живых.



Подробнее об этих и других сериалах читайте в статье: тык →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19👍8🔥7
Ретрит-комедия о разных ценностях: 3 причины посмотреть сериал «Хутор»

Иногда, чтобы переосмыслить жизнь, нужно просто сбежать в лес.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍6👎3
Что делать, если продуло шею

Вместе с неврологом Ниной Ващенко разобрались:

⭐️ почему при переохлаждении может развиться воспаление мышц;
⭐️ как можно облегчить боль самостоятельно, если шею всё-таки продуло;
⭐️ и когда нужно обратиться к врачу.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍166❤‍🔥4
А у вас который час? 👀
😁67💯19😭125🍓2👍1
А поделитесь с нами классным летним воспоминанием из детства 😀

Мы начнём: срывать малину с куста, надевать ягоды на пальцы и есть!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥33👍87🥰4
Что приготовить из малины: рецепты варенья, пирогов, тирамису и мороженого.

Разбирайте, пока сезон: тык →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
33😁12👍8
Как велосипед помогает жить и работать: рассказывают сотрудники и партнёры Самоката

Велосипед — это про здоровье и экологию, а ещё про образ жизни, любовь и даже доход. Вместе с Самокатом заглянем в историю появления этого транспорта и расскажем, как он способен улучшить жизнь не только почтальону Печкину.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1811❤‍🔥4👍4
Правда ли в жару нельзя пить холодную воду

Когда кто-то говорит, что в жару нельзя пить холодную воду, чаще всего называются две причины: нарушение терморегуляции и риск боли в горле. Мы по очереди разберём, стоит ли этого опасаться.

Читать →

😶 Подписаться | Задать вопрос
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔197👍7